ایک عورت کی حیثیت سے ، آپ شاید جانتے ہو بالکل آپ کیا سننا چاہتے ہیں آپ کے ساتھی . کچھ تعریفیں اور فقرے صرف کبھی پرانے نہیں ہوتے ہیں ، چاہے وہ کتنی بار ان کے کہے۔ لیکن آپ نے یہ بھی امکان محسوس کیا ہے کہ آپ کی حیرت انگیز محسوس کرنے والی میٹھی نوٹنگوں کا عام طور پر آپ کے ایس او کے ہدایت نامہ پر ایک ہی اثر نہیں ہوتا ہے۔
یقینی طور پر ، لڑکوں کو یہ سن کر اچھا لگتا ہے کہ آپ ان سے محبت کرتے ہیں اور ان کی گہری پروا کرتے ہیں ، لیکن اگر آپ واقعی چاہتے ہیں کہ آپ کے الفاظ گھر میں پڑیں ، آپ کو اس کے سر کے اندر جانے کیلئے کچھ کام کرنا پڑے گا۔ اس سے اندازہ لگانے کے بجائے کہ آپ کے لڑکے کو کیا خوشی ہوسکتی ہے ، اس ماہر سے منظور شدہ اور سائنس سے تعاون یافتہ مشورہ لیں جس کے بارے میں وہ آپ سے سننے میں کبھی نہیں تھکتا۔ اور مساوات کے پلٹائیں والے حصے کے ل the ، چیک کریں 20 باتیں جو آپ ہمیشہ چاہتے ہیں اسے کہنا چاہ.۔
'حقیقت یہ ہے کہ مرد اپنی ضرورت کو محسوس کرنا پسند کرتے ہیں ،' کہتے ہیں تیا کننگھم-سمٹر ، ایک مصدقہ تعلقات کوچ. 'میں نے رشتوں کو جدوجہد کرتے ہوئے دیکھا ہے جب دوسرا ساتھی ایسا کام کرتا ہے گویا انہیں اپنے آدمی کی کوئی حقیقی ضرورت نہیں ہے۔ اس سے مردوں کو اچھا لگتا ہے جب وہ جانتے ہیں کہ وہ اپنے ساتھی کا ساتھ دے سکتے ہیں اور خدمت میں حاضر ہوسکتے ہیں۔ ' لہذا اگر آپ اپنی اگلی کام کی پریزنٹیشن کے بارے میں اس کی رائے مانگنا چاہتے ہیں ، اپنی گاڑی کو خود ہی ٹھیک نہیں کرسکتے ہیں ، یا اگلی چھٹیوں کا ساتھ ساتھ منصوبہ بنانے میں مدد کی ضرورت ہو تو آگے بڑھیں اور پوچھیں۔ اور مزید عظیم مشوروں کے لئے ، یہ ہیں (زیادہ تر) بہتر بیوی بننے کے 30 طریقے .
اس کے بعد کسی ایسی چیز کا تعاقب کیا جس میں وہ حیرت انگیز کام کرتا ہے ، خاص کر اگر اس وقت میں۔ 'مرد ان کی صلاحیتوں کی تعریف کرنا چاہتے ہیں ، لہذا اسے بتادیں کہ آپ کو لگتا ہے کہ وہ کسی چیز میں واقعتا اچھا ہے ،' وہ کہتے ہیں۔ کیرولن کول ، شکاگو میں لائسنس یافتہ شادی اور خاندانی معالج جو رشتوں میں مہارت رکھتے ہیں۔ مثال؟ 'آپ اتنے اچھے باورچی ہیں ،' یا 'آپ بہترین مساج دیتے ہیں۔' زیادہ مخصوص ، بہتر نیز: کبھی کبھی ایک سادہ متن کام کرے گا۔ اس پر مزید معلومات کے لئے ، ان کو آزمائیں اپنے فون سے اپنے تعلقات کو تیز کرنے کے 12 طریقے .
میرے خوابوں میں ڈریگن
'اگر آپ کا آدمی آپ کو خوش کرے تو اسے بتاو!' کہتے ہیں لورا بیلوٹا ، ٹورانٹو میں ایک ڈیٹنگ کوچ اور میچ میکر۔ آخر کار ، وہ یہ جاننا چاہتا ہے کہ آپ کس طرح تعلقات قائم ہورہے ہیں اس سے خوش ہیں ، اور خاص طور پر ، کہ وہ آپ کی مجموعی خوشی کا کم از کم جزوی طور پر ذمہ دار ہے۔ 'لوگ جاننا چاہتے ہیں کہ وہ کب اچھا کام کر رہے ہیں۔'
شاید آپ یہ نہ سوچیں کہ لڑکوں کو اس قسم کی یقین دہانی کی ضرورت ہے ، لیکن حقیقت یہ ہے کہ وہ کرتے ہیں۔ کہتے ہیں ، 'مرد بھی خواتین کی طرح عدم تحفظ کے ساتھ آتے ہیں ، لیکن خاص طور پر ، مرد کسی عورت کو یہ بتانے کے لئے بھوکے رہتے ہیں کہ انھیں غیر مشروط طور پر پیار کیا جاتا ہے۔' ایرن ویلی ، جوڑے کے مشیر اور خاندانی معالج۔ 'لڑکوں کے لئے یہ کمزور ہے کہ وہ کمزور ہو اور اس ضرورت کو تسلیم کریں ، لیکن اگر آپ اپنے آدمی کو اس کی محبت کا احساس دلائیں تو ہے ، اس کی بجائے اسے مسلسل ان کے طریقوں کی یاد دلانے کی ناکام آپ کی ضروریات کو پورا کرنے کے ل he ، وہ آپ کے آس پاس خوشی اور کم دباؤ محسوس کرے گا۔ '
امریکہ میں چھٹیوں کے لیے سستے مقامات۔
تحقیق اس بات کا اشارہ ہے کہ چار میں سے تین مرد اپنے آپ سے محبت کے احساس پر احترام کا انتخاب کریں گے ، اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ کو یہ بتانا کہ آپ کو اس کے کام کی اخلاقیات سے لے کر کنبہ کے لئے اس کی وابستگی کے لحاظ سے کسی بھی چیز کا احترام کرنا ناقابل یقین حد تک معنی خیز ہوگا۔
آپ جانتے ہیں کہ کبھی کبھار آپ سب کچھ کرتے رہنے کی کوشش کرتے ہیں ، چاہے آپ مغلوب ہوجائیں؟ پتہ چلتا ہے ، مرد بھی ایسا کرتے ہیں۔ 'مرد حدود کے ساتھ جدوجہد کرتے ہیں ،' کہتے ہیں بین ویور ، تعلقات کے ماہر اور مصنف. 'ہم مدد طلب کرنے کے ساتھ بھی جدوجہد کرتے ہیں ، لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ ہم اسے نہیں چاہتے ہیں۔' اسے یہ بتانا ٹھیک ہے کہ کاموں میں کوئی بات نہیں کرنا ٹھیک ہے ، چاہے وہ کام میں کوئی نئی چیز لے رہا ہو یا لڑکوں کے ساتھ ایک رات۔ اور جب وہ کام کرے گا تو اس کے ل for بہت طویل فاصلہ طے ہوگا۔
اگر آپ اپنے ساتھی سے ناراض ہیں تو ، امکان ہے کہ وہ آپ کے ساتھ سیدھے اس کی وجہ سے کیوں رہے۔ 'غیر فعال جارح نہ ہوں اور اسے پتا لگانے کی کوشش کریں۔ وہ نہیں کرے گا ، 'بیلوٹا کہتے ہیں۔ 'جب آپ ناراض ہوں تو سیدھے رہیں اور اس سے آپ کی زندگی آسان ہوجائے گی۔' ہم پر بھروسہ کریں ، وہ اس کی تعریف کرے گا۔
'ایک عورت کی حیثیت سے ، آپ جانتے ہو کہ کتنا اچھا لباس پہنتے ہیں اس کی تصدیق حاصل کرنا کتنا ضروری ہے ، اور مردوں کے لئے بھی یہی ہوتا ہے ،' سمونا فوسکو ، میچ میکر اور بانی کامل 12 تعارف . اس سے اس کی تصدیق ہوجائے گی کہ اسے بہت اچھا ذائقہ ملا ہے ، نیز اگلی بار جب وہ کسی خاص موقع پر لباس پہننے کے بعد اسے تھوڑا سا اعتماد دیں۔
ٹھیک ہے ، ہاں ، ظاہر ہے۔ لیکن ایک آسٹریلیائی سروے پتہ چلا ہے کہ رشتوں میں زیادہ تر مرد ایک بڑی وجہ سے اپنی جنسی زندگی سے ناخوش ہیں: ان کے پاس اس کی ضرورت نہیں ہے۔ تو یہ کہنا کافی حد تک محفوظ ہے کہ یہ آپ کا ایک جملہ ہے ضرور کے ساتھ غلط نہیں ہو سکتا. اگر آپ واقعتا his اس کی دنیا کو لوٹانا چاہتے ہیں تو چیک کریں حیرت انگیز شاور جنسی تعلقات کے راز سے ہماری رہنمائی .
کول کہتے ہیں ، 'مردوں کو بہتر پارٹنر بننے کے لئے اپنی جگہ کی ضرورت ہوتی ہے ، جس کی وجہ سے تمام خواتین کو احساس ہی نہیں ہوتا ہے ،' کول کہتے ہیں۔ 'اس شخص کی امداد کرنا جو اس کے 'وقت' کے ساتھ ہو۔ جب آپ اسے اپنے دوستوں کے ساتھ گھومنے یا کسی مشغلے میں حصہ لینے کے لئے حوصلہ افزائی کرتے ہیں جس میں آپ شامل نہیں ہیں تو ، یہ 24/7 آپ کے پاس حاضر ہونے کے دباؤ سے خوش آئند امداد ہوسکتا ہے۔
اگر ایسا لگتا ہے کہ آپ کا آدمی کسی بات کے بارے میں بات کرنا چاہتا ہے جو اس کے دماغ میں ہے تو ، اس حقیقت کے بارے میں مزید واضح ہوجائیں کہ آپ اس کی بات سننے کے لئے تیار ہیں۔ 'مرد ایسا محسوس کرنا چاہتے ہیں جیسے آپ ان کی دنیا کو سمجھتے ہو اور وہ کہاں سے آرہے ہیں۔' ڈاکٹر وائٹ فشر ، بولڈر ، کولوراڈو میں ایک لائسنس یافتہ ماہر نفسیات اور شادی کے اعتکاف کا ماہر۔ 'اپنے آپ کو اس کے جوتوں میں ڈالنے اور ان چیلنجوں اور تناؤ سے گونجنے کی مشق کریں جن کے بارے میں وہ بات کرتے ہیں۔'
مجھے اپنے بٹوے میں کتنا نقد رکھنا چاہیے؟
مردوں کے ل self ، خودغرض اکثر کامیابی سے منسلک ہوتا ہے۔ ویور نوٹ: 'مردوں کو یہ جاننے کی ضرورت ہے کہ کام کرنے کے ل they ان کے پاس ٹولز اور وسائل موجود ہیں۔' 'اگر وہ ان کی حوصلہ افزائی اپنے ساتھی سے حاصل کرسکتے ہیں تو ، خود اعتمادی عروج کو پہنچ سکتی ہے۔'
'یہ میرے پسندیدہ میں سے ایک ہے ،' فوکو کا کہنا ہے۔ اگر آپ کے بچے ہیں ، تو یہ آپ کو اپنے لڑکے سے کہہ سکتے ہو کہ سب سے زیادہ چاپلوسی کا سامان ہے ، کیوں کہ جیسا کہ آپ جانتے ہو ، والدین ہونا بالکل ٹھیک نہیں ہے آسان . 'اس سے تقویت ملے گی کہ والد کے ہونے پر وہ کتنا فخر محسوس کرے گا اور اسے خاندانی اقدار کی اہمیت کی یاد دلائے گا۔'
اگر آپ کسی کے ساتھ تعلقات میں ہیں تو ، آپ کو (امید ہے کہ) اعتماد کی بات ہو گی جس میں وفا کے معاملے میں سب کام کیا گیا تھا ، لیکن وہ کیا واقعی جب فیصلہ کرنے کی بات آتی ہے تو آپ اس جملے کو کہنا چاہتے ہیں۔ اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو آنکھیں بند کرکے اس کی قیادت کی پیروی کرنا پڑے گی ، لیکن یہ کہنا کہ آپ کو اس کے فیصلے پر یقین ہے کہ اس کے احترام کو تقویت بخشنے کا ایک بہترین طریقہ ہے۔
تعلقات میں قطع نظر آپ کے رشتہ دار کرداروں سے قطع نظر ، کون گھر کی دیکھ بھال کرتا ہے ، کون زیادہ سے زیادہ رقم کماتا ہے ، جو آپ کی زندگی کو ایک ساتھ منظم کرتا ہے ، امکان ہے کہ آپ کا ساتھی آپ کے لئے ہر دن یا ہفتے میں بہت کچھ کرتا ہے۔ اسے صرف یہ بتانے کے کہ آپ اس کی مجموعی طور پر تعریف کرتے ہیں ، اس پر توجہ دیں کہ آپ خاص طور پر کن اعمال کی تعریف کریں۔ 'یہ بہت اہم ہے کیونکہ اس حقیقت کو تسلیم کرتا ہے کہ اس کی کاوشیں کسی کا دھیان نہیں پڑتی ہیں اور یہ کہ آپ وہ سب کچھ پہچانتے ہیں جو وہ آپ کے ل does کرتا ہے۔'
لوگوں کی رائے اہم ہے۔ ولی یہ کہتے ہیں کہ 'یہ وہ رومانٹک متن بھیجو ہے ، صوفے پر اسمگلنگ ہو ، یا بستر پر ایک زبردست اقدام ، جب اسے نشان مار رہا ہے تو اس کو بتانا اس کی کوششوں کی حوصلہ افزائی کرتا ہے ،' ولی کہتے ہیں۔ 'مرد اپنے اہم دوسرے سے مسلسل یقین دہانی کی تلاش میں ہیں کہ وہ ایک اچھا کام کررہے ہیں ، اور اسے خاص طور پر یہ بتانے دے رہے ہیں کہ آپ کیا پسند کرتے ہیں اسے بتائیں کہ وہ کامیاب ہو رہا ہے۔'
سفید مکڑی کا کیا مطلب ہے
یہ اتنا زیادہ نہیں ہے کیونکہ لوگ آپ سے معافی مانگنا چاہتے ہیں۔ اس حقیقت کے بارے میں مزید بات یہ ہے کہ جب وہ گڑبڑ کرتے ہیں تو وہ آپ کو اس کا اعتراف کرنا چاہتے ہیں ، جس کا — آئیں اس کا سامنا کرنا ناگزیر ہے۔ 'ابھی بتایا جارہا ہے ایک بار کہ وہ غلط نہیں ہیں ایک آدمی کا سال بنا سکتے ہیں! ' لطیفے مٹزی بوک مین ، زندگی میں کوچ جو تعلقات میں مہارت رکھتا ہے۔ لیکن سنجیدگی سے ، ہر شخص جب مناسب ہو تو سننے کی تعریف کرتا ہے۔
'یہ ایک سادہ سا بیان ہے جو اب تک جاتا ہے ،' بیلوٹا کا کہنا ہے۔ 'جب آپ کسی رشتے میں ہوں تو ، آپ کسی ٹیم کا حصہ ہوجاتے ہیں ، اور ساتھی ساتھی ایک دوسرے کا ساتھ دیتے ہیں۔' اس کا مطلب یہ ہے کہ اس نے کتنا بڑا یا چھوٹا کام کیا ہو ، جب اس نے کچھ صحیح کیا تو اسے بتانا۔ 'چاہے اسے ترقی ملی ، کنبے کے کسی فرد کے سامنے کھڑا ہوا ، یا صرف گدا لات مار رہا ہے ، آپ اسے بتائیں کہ آپ کو کتنا فخر ہے۔' یہاں تک کہ اگر وہ اسے آسانی سے تسلیم نہیں کرتا ہے تو بھی ، اس کی پرواہ کرتا ہے کہ آپ کیا سوچتے ہیں ، اور یہ جان کر کہ آپ کو فخر ہے۔
ہاں ، لوگ روایتی طور پر تاریخوں کا منصوبہ بناتے ہیں ، لیکن اسکرپٹ کو پلٹانا خوش آئند تبدیلی ہوگی۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ گھر میں ایک کم اہم رات ، کسی رومانٹک رات ، یا اپنے دوستوں کے کسی گروپ کے ساتھ رات کا کھانا بنانے کا ارادہ رکھتے ہیں ، یہ حقیقت یہ ہے کہ آپ اس کے لئے ذمہ داری اٹھا رہے ہو اور کچھ اچھا کر رہے ہو۔
آپ کے لڑکے کی شخصیت پر منحصر ہے ، وہ واقعتا a آپ کا خیرمقدم کرے گا کہ کچھ دیر میں کچھ بھی نہ کہے۔ پریشان ہونے کی کوئی بات نہیں — یہ ذاتی بات نہیں ہے۔ کننگھم - سمٹر کا کہنا ہے کہ 'کچھ لوگ خاموش بیٹھے رہنے سے ٹھیک ہیں۔ 'انہیں زیادہ تر پس منظر میں شور کی ضرورت نہیں ہے یا اپنے ساتھی کی طرف سے طویل عرصے سے تیار کی گئی گفتگو سننے کی ضرورت نہیں ہے۔' تو ایک کتاب پکڑو ، صوفے پر کرل لگاؤ ، اور صرف ایک دوسرے کی خاموش صحبت سے لطف اٹھائیں۔
اپنی بہترین زندگی گزارنے کے بارے میں مزید مشوروں کے ل، ، ہمیں فیس بک پر فالو کریں اور اب ہمارے نیوز لیٹر کے لئے سائن اپ کریں!