سیکسٹنگ۔ ہر کوئی یہ کر رہا ہے - اور نہ صرف وہ نوجوان نسلیں جو عملی طور پر ایک سیل فون ہاتھ میں لے کر پیدا ہوئی تھیں۔ ایک مطالعہ پتہ چلا کہ 88 فیصد شرکاء (18 سے 82 سال کی عمر میں) نے اس سے قبل جنسی تعلقات قائم کیے تھے ، جن میں سے بیشتر نے پچھلے سال میں ایسا کیا تھا۔
بائبل میں بیانکا کا مطلب
یہ سمجھنا آسان ہے کہ کیوں؟ سیکسنگ طویل عرصے سے جوڑے کے ل things واقعی چیزوں کو مسالہ بنا سکتی ہے ، لمبی دوری کے رشتوں میں جوڑے سے رابطہ قائم کرنے کا ایک طریقہ فراہم کرتی ہے اور عملی طور پر کسی بھی شراکت میں تھوڑا سا لطف اندوز ہوتی ہے۔
اب ، اگر آپ پہلے ہی اس کے حامی ہیں تو ، آپ کے لئے احترام کریں گے ، لیکن ان لوگوں کے لئے ، جنہیں ڈیجیٹل دور میں فون سیکس کی وجہ سے فون پر سیکھنے کی ضرورت ہے — پڑھیں۔ اور زیادہ عمدہ ڈیٹنگ اور نہ کرنے کے ل here ، یہ ہیں سب سے خراب ڈیٹنگ ایپ پیغام سے غلطیاں مرد کرتی ہیں .
1 ہمیشہ پوچھیں
'اگر آپ کسی رشتے میں ہیں اور کچھ نیا کرنے کی کوشش کر رہے ہیں تو ، یہ یقینی بنائیں کہ دوسرا شخص اس کے لئے کھلا ہے ،' اسٹف ووڈس ، امریکی یونیورسٹی میں سیکس ایجوکیٹر اور کل وقتی فیکلٹی ممبر۔ بہر حال ، اگر کسی کو مکمل طور پر محافظ کردیا جاتا ہے یا آپ غیر اہم وقت پر گفتگو شروع کرنے کی کوشش کرتے ہیں تو ، آپ کے پیغام کا اس کے ارادے سے متضاد اثر ہوسکتا ہے۔ 'سیکسٹنگ دو طرفہ گفتگو ہونی چاہئے ، لہذا آپ اس بات کو یقینی بنانا چاہتے ہیں کہ متن کے دوسرے سرے پر موجود فرد سے لطف اندوز اور جواب دینے کا وقت اور دلچسپی ہو۔' واقعی ویسے بھی محسوس نہیں ہورہا ہے؟ آپ کو اس سے راحت محسوس کرنا چاہئے اپنے 40s میں سنگل رہنے سے لطف اندوز ہونے کے لئے بہت ساری وجوہات ہیں .
2 صرف وہی کریں جو آپ کو راحت بخش ہو
اور ایک کے ساتھ شخص آپ کو آرام ہے 'آپ 20 سال کی اپنی بیوی سے یا کچھ عرصے سے جس آدمی کو دیکھ رہے ہو اسے مکمل اجنبی سے کہیں زیادہ سیکسی کہنا آسان ہے۔' وین راجرز ، مصنف اور تعلقات کا ماہر۔ کے لحاظ سے کیا کہنے کے لئے ، جو آپ جانتے ہو اس کے ساتھ چلیے۔ 'اگر آپ کے ساتھ جسمانی جماع کے اوقات میں تعلقات میں پہلے سے ہی گندی باتوں کا ذخیرہ موجود ہے تو ، کچھ ڈھٹائی کرنے کی کوشش کرنے سے پہلے جس سے آپ واقف ہوں گے اس سے قائم رہو۔' تیز موسم کا مطلب یہ ہے کہ زیادہ سے زیادہ لوگ کسی اور کے ساتھ آرام سے رہنا چاہتے ہیں۔ دیکھیں کہ کیا آپ اس پر سرمایہ نہیں لگا سکتے ہیں کولر ٹیمپس محبت میں پڑنے کا بہترین وقت کیوں لگاتے ہیں اس کی 17 وجوہات .
3 کردار میں نہ پڑیں
نوٹ: 'جنسی تعلقات کے دوران لوگوں میں سے ایک سب سے بڑی غلطی (خصوصا 40 40 سال سے زیادہ عمر کے افراد) ایک ایسی زبان کا استعمال کرتے ہیں جس کی وہ شناخت نہیں کرتے ہیں برٹنی بر ، ایک جنس اور تعلقات کا ماہر اور ایڈیٹر نفسیاتی جنس . 'جب آپ لکھ رہے ہیں تو کچھ عجیب محسوس ہوتا ہے ، جب یہ پڑھ رہا ہے تو اتنا ہی عجیب محسوس ہوگا۔ زبردستی نہ کرو! الفاظ میں بہت زیادہ وزن ہوتا ہے ، اور اگر وہ فٹ نہیں ہوتے ہیں تو ، ٹھیک محسوس نہیں کرتے ہیں ، یا آپ کی طرح آواز نہیں نکالتے ہیں ، وہ اس انداز میں نہیں اتر سکتے ہیں جس کی آپ امید کر رہے ہیں۔ '
4 فوری طور پر ایکس درجہ بند نہ ہوں
ووڈس کا کہنا ہے کہ 'یہ تسلیم کرلیں کہ جنسی تعلقات یا جنسی طور پر واضح ہونے والی چیزوں سے شخص مختلف ہوتا ہے۔' در حقیقت ، کچھ ایسی چیز جو نہیں ہے تو گرافک بڑا اثر ڈال سکتا ہے۔ 'ایک سادہ سا متن جس کی آپ کی خواہش ہے کہ آپ اپنے پریمی کے پاس پڑے ہوئے ہیں ، خاص طور پر تعل .ق نہیں ہے ، لیکن ایک لمبے کام کے دن میں یہ آپ کا بہترین انتخاب ہوسکتا ہے۔'
5 اس کے بارے میں خود اعتمادی مت بنو
ماہرین کا کہنا ہے کہ یہ غلط فہمی دور کرنے کا واقعی وقت آگیا ہے کہ جنسی تعلقات صرف نوجوانوں کو آرام کرنے کا ہے۔ 'یہ ایسی چیز نہیں ہے جو صرف نوعمروں یا بیس تاریخوں میں ہوتی ہے ،' کہتے ہیں اپریل مسینی ، تعلقات اور آداب مجاز اور مصنف۔ 'تعلقات کے ل pick پک اپ اپ کی ضرورت ہے۔ اگر آپ کام نہیں کرتے ہیں تو ، سنجیدگی سے غور کریں۔ یہ 40 سال سے زیادہ عمر کے لوگوں کے لئے بہت اچھا ہے جو طویل مدتی تعلقات میں تھوڑا سا مسالا شامل کرنا چاہتے ہیں ، یا ایک ایسے نئے تعلقات کے ل where جہاں آپ ڈیٹنگ کر رہے ہو اور کچھ عزم رکھتے ہو۔ '
احمقانہ لطیفے جو دراصل مضحکہ خیز ہیں۔
6 ناول نہ لکھیں
آپ یہاں ایک شہوانی ، شہوت انگیز مختصر کہانی لکھنے کی کوشش نہیں کر رہے ہیں ، لہذا اسے مختصر اور پیاری رکھیں۔ ووڈس کا کہنا ہے کہ 'زیادہ تر شکایتوں کو لمبی لمبی شکایات نشر کرنے کا بہترین طریقہ نہیں ہے ، لمبی ڈائیٹریبس کے لئے سیکسٹنگ ہی آپ کا آخری سہارا ہونا چاہئے۔' اپنی شرارتی عبارتوں کو مختصر رکھیں تاکہ آپ کی اہم دلچسپی ختم نہ ہو اور وہ ساتھ کھیلنا چاہے۔ اپنے سیکٹس کو پیش نظارہ کے طور پر دیکھیں جب آپ گھر پر ہوں گے تو کیا ہوگا۔ '
7 جو کچھ تم وہاں ڈالتے ہو اس کے بارے میں ذہن نشین رہو
بہر حال ، انٹرنیٹ ہمیشہ کے لئے ہے۔ برر کہتے ہیں ، 'سیدھے سادے ، معاملات ہوتے ہیں۔' 'یہاں تک کہ اگر آپ دنیا کے سب سے معزز فرد کے ساتھ جنسی تعلقات قائم کررہے ہیں تو ، ہمیشہ ایسا موقع موجود ہوتا ہے کہ کوئی دوسرا آپ کا پیغام یا تصویر دیکھ سکے — یہاں تک کہ حادثاتی طور پر۔' اس کی ایک بات ہے۔ 'میں آپ کو خود سنسر کرنے کی تجویز نہیں کر رہا ہوں ، بس اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ جو کچھ کہہ رہے ہو اس کے ساتھ کھڑے ہو ، یہ آپ کی ایک اچھی نمائندگی ہے ، اور یہ کہ آپ کی زندگی کو بری طرح ختم نہیں کرنا چاہئے۔
8 اپنے فون کو محفوظ رکھیں
سیکسٹیگنگ کا ایک انتہائی ضروری قاعدہ؟ اگر آپ نہیں چاہتے ہیں کہ دوسروں کو یہ دیکھنا ہو کہ آپ کیا کہہ رہے ہیں (یا بول رہے ہیں) ، بچاؤ کے اقدامات کریں۔ راجرز کا کہنا ہے کہ 'یہ پیغامات بھیجنے سے پہلے اپنے فون کو پاس ورڈ سے محفوظ رکھنا یاد رکھیں۔ 'آپ نہیں چاہتے کہ آپ کے ساتھی کارکن یا بچے اتفاقی طور پر کوئی ایسی چیز دیکھیں جو انہیں نہیں ہونا چاہئے۔'
میں 5 ڈالر سے کیا خرید سکتا ہوں؟
9 خودکار درست کے لئے دیکھو
خود کو درست کرنا شاید آپ کی روزمرہ کی زندگی میں مددگار ثابت ہو ، لیکن یہ آپ کے موجو کے ساتھ الجھ سکتا ہے کیوں کہ اس میں گندی الفاظ کو 'صاف' الفاظ میں تبدیل کرنے کی عادت ہے۔ اس کا نتیجہ کچھ میں ہوسکتا ہے واقعی عجیب آواز دینے والے (اور انسیسی) پیغامات۔ 'اس بات پر توجہ دیں کہ خودکشی کیا کررہی ہے لہذا آپ کو موڈ میں مارنے والی جنسی فعل ناکام نہیں ہوجاتی ہے ،' کہتے ہیں سکاٹ والڈیز ، کے بانی زندگی بھر .
10 بھیجنے سے پہلے 10 مرتبہ جانچ کریں
اسی طرح کے نوٹ پر ، ڈبل چیک کریں سب کچھ ، لیکن خاص طور پر 'ٹو:' فیلڈ ، اس سے پہلے کہ آپ اس پیغام کو ایتھر میں جانے دیں۔ مسینی کا مشورہ ہے کہ ، 'اگر آپ سیکسٹ کرنے جارہے ہیں تو ، اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ حادثاتی طور پر اپنے باس ، اپنے سسرال ، یا بیٹی کے دوستوں کو کسی DIY بوڈوائر کی تصویر نہ بھیجیں۔'
11 کبھی بھی اپنا چہرہ ریسی فوٹو میں مت ڈالیں
سچ ہے ، اگر وصول کنندہ آپ کا چہرہ نہیں دیکھ سکتا ہے تو یہ کم ذاتی محسوس کرسکتا ہے ، لیکن اس طرح اس کے بارے میں سوچئے: 'ایک بدترین صورتحال میں جہاں انٹرنیٹ پر یا کسی کے فیس بک فیڈ پر شبیہہ ختم ہوجاتا ہے ، آپ اس قدر زیادہ ہوں گے۔ والڈیز کے بقول ، اگر لوگ فورا. آپ کو پہچان نہیں سکتے ہیں تو زیادہ راحت بخش ہے۔
12 اگر آپ کو یہ پسند نہیں ہے تو ، اسے پسینہ نہ کریں!
شٹر اسٹاک
'آپ کو یہ معلوم ہوگا کہ شرارتی متن بھیجنے سے لطف اٹھائیں اور کرتے رہیں۔ یا ، آپ جنسی تعلقات کو غیر آرام دہ محسوس کر سکتے ہیں اور اسے دوبارہ کرنا نہیں چاہتے ہیں ، 'ووڈس کا کہنا ہے۔ ٹھیک ہے. صرف اس لئے کہ بہت سارے لوگ کر رہے ہیں اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو کرنا پڑے گا۔ 'جب تک آپ اپنے ساتھی سے بات چیت کرتے ہو اور یہ جانتے ہو کہ آپ دونوں کے لئے کیا کام ہے اس میں کوئی صحیح یا غلط نہیں ہے۔'
جب آپ سفید تتلی دیکھتے ہیں تو اس کا کیا مطلب ہے؟
بہتر زندگی گزارنے ، بہتر لگنے اور جوان محسوس کرنے کے ل more مزید حیرت انگیز مشوروں کے ل، ، ہمیں ابھی فیس بک پر فالو کریں!
