جب جلد کے مسائل پاپ اپ ہوجاتے ہیں تو ، وہ انتہائی مایوس کن ہوسکتے ہیں۔ آخری جو چیز آپ چاہتے ہیں وہ یہ ہے کہ آپ کو کسی دانے ، کسی نامعلوم سرخ رنگ کے دھچکے ، یا مہاسوں سے نمٹا جانا ہو۔ لیکن آپ کا جسم صرف اس کے جوش و خروش کے ل day اپنے دن کو برباد نہیں کررہا ہے usually عام طور پر کچھ ایسی بات ہے جو وہ آپ کو بتانے کی کوشش کر رہی ہے ، اور آپ کو ہمیشہ اس کی بات سننی چاہئے۔ چاہے آپ اچانک خشک اور لچکدار ہوں یا عجیب و غریب رنگ کے پیچ دیکھ رہے ہو ، یہاں صحت کے 17 راز ہیں جو آپ کی جلد آپ کو بتانے کی کوشش کر رہے ہیں۔
آنکھوں کے گرد زرد رنگ کا ذخیرہ = ہائی کولیسٹرول
شٹر اسٹاک
اگر آپ کو اپنی آنکھوں کے گرد یا اپنی ناک کے پاس پیلے رنگ کے ذخائر نظر آتے ہیں تو ، آپ کو ایسی حالت کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے جسے زانتھیلسما کہتے ہیں۔ کے مطابق ، آپ کی جلد کے نیچے نرم ٹکڑے دراصل کولیسٹرول سے بھرے تختے ہیں ہارورڈ میڈیکل اسکول . اگرچہ وہ کینسر نہیں ہیں ، وہ ہیں آپ کو آگاہ کرنے کی کوشش کر رہا ہوں کہ آپ کو کولیسٹرول زیادہ ہوسکتا ہے۔ یہ ایسی چیز ہے جو دل کے مسائل کو نیچے لے جاسکتی ہے۔
2 خشک ، چمکیلی جلد = ہائپوٹائیرائڈیزم
شٹر اسٹاک
دنیا کی 50 عجیب و غریب چیزیں۔
اگر آپ انتہائی خشک ، چمکیلی جلد کا تجربہ کررہے ہیں اور اس کا پتہ نہیں کرسکتے ہیں تو ، یہ ہائپوٹائیڈائیرمیزم کی علامت ہوسکتی ہے condition ایسی حالت جو اس وقت ہوتی ہے جب آپ کے تائرواڈ میں کافی ہارمون پیدا نہیں ہوتے ہیں ، میو کلینک . کے مطابق ، 'آہستہ تحول پسینے کو کم کرتا ہے ، جلد کا قدرتی نمیچور ہوتا ہے ، لہذا جلد خشک اور عجیب اور ناخن کا ٹوٹ جاتا ہے۔' ہارورڈ میڈیکل اسکول .
3 پیلے رنگ کے ٹکڑے = ذیابیطس
شٹر اسٹاک
جب کہ بہت سی علامات ہیں جو ذیابیطس سے ملتی ہیں ، جلد کے مسائل بیماری کے سب سے پہلے بتانے والے علامات میں سے ایک ہیں ، امریکی ذیابیطس ایسوسی ایشن . ایک چیز جو آپ دیکھ سکتے ہیں وہ مضبوط پیلے رنگ کے ٹکڑے ہیں جو آپ کے بازوؤں ، پیروں ، پیروں ، ہاتھوں اور پیچھے کی پیٹھ پر eruptive xanthomatosis کہتے ہیں۔
4 چن مہاسے = دودھ بھاری غذا
شٹر اسٹاک
اگر آپ مستقل طور پر اپنی ٹھوڑی کو توڑ رہے ہیں اور آپ کے جوال لائن کے ساتھ ، آپ کو اپنی غذا سے دودھ کاٹنے کا وقت ہوسکتا ہے۔ مشہور شخصیات کے مطابق رینی روئلو ، وہ تکلیف دہ داغ عام طور پر آپ کے جسم میں ہارمونل عدم توازن کی وجہ سے ہوتے ہیں ، جن کو ڈیری کے ذریعہ ایندھن بنایا جاسکتا ہے۔
'بیشتر دودھ والی گائیں کو نمو کے ہارمون دیئے جاتے ہیں۔ لہذا ، دودھ ، پنیر ، اور دہی کا استعمال endogenous ہارمون کو متاثر کرتا ہے۔ یہ ہارمونز کی نقل کرتے ہیں جو جلد کے تیل کی پیداوار کو متحرک کرتے ہیں ، اس طرح سے مہاسوں کا عمل شروع ہوتا ہے ، ' اس کی ویب سائٹ . 'یہی وجہ ہے کہ جب آپ اپنے جسم کو ہضم کرسکتے ہیں اس سے زیادہ دودھ کھاتے ہیں تو ، ٹھوڑی اور جبڑے کے نیچے جلد کے نیچے سخت ، تکلیف دہ دھبوں کے ذریعے اس کا اخراج ہوتا ہے۔'
5 بہت سی جھریاں = شوگر بھاری غذا
شٹر اسٹاک
اگر آپ دیکھ رہے ہیں کہ آپ کے چہرے پر زیادہ سے زیادہ جھریاں نمودار ہو رہی ہیں تو ، اس کی وجہ آپ کی ہر چیز سے پیاری محبت ہے۔ کے مطابق امریکن اکیڈمی آف ڈرمیٹولوجی ، ایسی غذا جو عام طور پر وقت سے پہلے ہی عمر بڑھنے میں معاون ثابت ہوتی ہیں۔ لہذا اس میٹھے دانت سے ASAP کو بہت دیر ہوجانے سے پہلے ہی اس سے چھٹکارا حاصل کریں اور اس کے بجائے علاج کے ل some کچھ پھل لیں
6 فلکی کھوپڑی = زنک یا بی وٹامن کی کمی
شٹر اسٹاک
ایک وجہ جس کی وجہ سے آپ کو فلکی کھوپڑی کا سامنا کرنا پڑتا ہے (جس کو سیوروریک ڈرمیٹیٹائٹس کے نام سے جانا جاتا ہے) در حقیقت غذائیت کی کمی کی وجہ سے ہے۔ میں شائع ایک 2015 مطالعہ کے مطابق جرنل آف کلینیکل اینڈ انویسٹی گیٹ ڈرماٹولوجی ، زنک ، وٹامن بی 6 ، وٹامن بی 3 ، اور وٹامن بی 2 کم ہونے کی وجہ سے جلد کی خارش کا مسئلہ پیدا ہوتا ہے۔
7 آسان چوٹ = وٹامن سی کی کمی
شٹر اسٹاک
چاہے آپ کو یاد ہو کہ آپ نے انہیں کہاں سے حاصل کیا ہے یا نہیں ، آسانی سے چوٹنا وٹامن سی کی کمی کی علامت ہوسکتا ہے۔ کے مطابق ، 'وٹامن سی کولیجن اور دیگر مرکبات کی ترکیب کے لئے ضروری ہے جو جلد اور خون کی نالیوں کو پائے جانے والے اثرات کو روکنے کی صلاحیت کو متاثر کرتے ہیں۔' ڈاکٹر اینڈریو ویل ، ایک مربوط ادویات کے ماہر اور فینکس ، اریزونا میں ویل لائف اسٹائل کے بانی۔
8 بلجنگ رگیں = خون کی خراب گردش
شٹر اسٹاک
وریکوس یا مکڑی رگیں — جو اکثر آپ کے پیروں پر جامنی یا نیلے رنگ کے بلجنگ رگوں کی طرح دکھاتی ہیں circ اکثر دوران خون کی پریشانیوں کا نتیجہ ہوتی ہیں ، عام طور پر آپ کی عمر یا حمل کی وجہ سے آپ کے خون کے بہاؤ میں تبدیلی کی وجہ سے۔ ان سے چھٹکارا حاصل کرنے کا واحد طریقہ یہ ہے کہ آپ کی گردش اور پٹھوں کے سر کو بہتر بنائیں میو کلینک .
9 بھوری رنگ کے چہرے کے پیچ = ہارمونل تبدیلیاں
شٹر اسٹاک
میلسما ایک جلد کا مسئلہ ہے جو مردوں کے مقابلے میں خواتین میں زیادہ عام ہے جس کی وجہ سے آپ کے چہرے پر بھوری رنگ کی دھڑکن ظاہر ہوتی ہے۔ اس کے مطابق ، عام طور پر آپ کے ہارمونز میں تبدیلی آتی ہے ، خواہ وہ حمل سے ہو ، پیدائش پر قابو پانے والی گولیاں ہو ، یا ہارمون تبدیل کرنے والی دوائی ہو ، امریکن اکیڈمی آف ڈرمیٹولوجی .
10 پھٹے ہونٹوں کے کونے = آئرن کی کمی
شٹر اسٹاک
کونییلا چیلاٹائٹس آپ کے منہ کے کونوں کونے کی سوزش ہے ، جو دراڑیں اور کرسٹنگ کا باعث بنتی ہے۔ جرنل میں شائع ہونے والی 2007 کی ایک تحقیق کے مطابق ، شروع میں ، ایسا لگتا ہے جیسے وہ وہاں موجود ہیں کیونکہ آپ کی جلد خشک ہے ، لیکن وہ عام طور پر غذائیت کی کمی کی وجہ سے تشکیل دیتے ہیں۔ کینیڈین فیملی فزیشن .
آپ کی رانوں پر 11 ٹکرانے = وٹامن اے کی کمی
شٹر اسٹاک
اگر آپ نے اپنی رانوں کے اوپری حصے یا اپنے بازو کی پشت پر ٹکڑے ٹکڑے کیے ہوئے محسوس کیے ہیں تو ، آپ کو اپنی زندگی میں تھوڑا سا زیادہ وٹامن اے کی ضرورت ہوگی ، لکھتا ہے راؤلو۔ آپ کو گاجر ، میٹھے آلو ، اسکواش ، کینٹالوپ ، پالک اور کِلی میں وٹامن اے مل جائے گا۔
12 ابھرے ہوئے سرخ پیچ = چنبل
شٹر اسٹاک
آپ کی جلد پر سرخ اسکیلی پیچ کا تجربہ کرنا سویریاسس کی علامت ہوسکتی ہے ، جو ایک طویل مدافعتی ثالثی بیماری ہے جو اکثر تناؤ یا نزلہ کی وجہ سے پیدا ہوتی ہے۔ یہ سب کچھ نہیں ہے ، اگرچہ: 'سوریاسس دیگر صحت کے حالات سے بھی وابستہ ہوسکتا ہے ، جیسے ذیابیطس ، دل کی بیماری ، پیٹ میں موٹاپا ، اور افسردگی'۔ ڈاکٹر کیلی ریڈ ، ٹیکساس ، آسٹن میں سانوا ڈرمیٹولوجی میں بورڈ سے مصدقہ ڈرمیٹولوجسٹ۔
13 زیر نظر بیگ = پانی کی برقراری
شٹر اسٹاک
جب سیل فون گیلے ہو جائے تو کیا کریں
ایسی متعدد وجوہات ہیں جن کی وجہ سے آپ کو اپنی آنکھوں کے نیچے سوجن یا پفنسی کا سامنا کرنا پڑسکتا ہے ، لیکن ایک بنیادی مجرم کی اس میں آسانی ہوتی ہے: اتنا نمک کھانا چھوڑ دو۔ سوڈیم کو کاٹ کر ، آپ اس مسئلے کو پیدا کرنے والے مائعات کی برقراری سے نجات حاصل کرسکتے ہیں میو کلینک .
14 پیچ تبدیل کرنا = جلد کا کینسر
شٹر اسٹاک
ہر ایک کو تھوڑی دیر میں ایک بار اپنی جلد پر عجیب و غریب نشانات مل جاتے ہیں۔ لیکن اگر آپ نے یہ دیکھا ہے کہ خاص طور پر ایک رنگ ، سائز یا شکل میں تبدیل ہو رہا ہے تو ، محققین کے یوٹاہ یونیورسٹی ڈاکٹر کا احاطہ دیکھنے کی سفارش کریں۔ یہ جلد کے کینسر کی علامت ہوسکتی ہے ، اور جتنی جلدی آپ اس کی جانچ پڑتال کروائیں گے اتنا ہی بہتر ہے۔
15 پیلی ہوئی جلد = جگر کی بیماری
شٹر اسٹاک
جگر کی بیماری کی سب سے معروف علامتوں میں سے ایک جلد اور آنکھوں میں پیلا ہونا ہے خون کی وجہ سے بہت زیادہ بلیروبن ہوتا ہے ، یہ ایک ایسا مرکب ہے جو جگر کے پتوں میں پایا جاتا ہے۔ اگر آپ کو جلد کی کوئی زردگی محسوس ہوتی ہے تو فوری طور پر ڈاکٹر سے ملیں ، کیونکہ یہ یا تو بہت ہی سنگین ہوسکتا ہے یا طرز زندگی میں ہونے والی تبدیلیوں سے بچا جاسکتا ہے ، میو کلینک .
16 فٹ ددورا = ہیپاٹائٹس سی
شٹر اسٹاک
پیروں پر خارشیں عام ہیں۔ خصوصا if اگر آپ ننگے پاؤں میں اپنے صحن میں گھومتے ہو یا شاور کو اپنے جم میں استعمال کرتے ہو۔ اگرچہ یہ خارش دور نہیں ہوتی ہے ، اور آپ کو مشترکہ درد اور بخار بھی ہورہا ہے ، تو یہ ہیپاٹائٹس سی کی علامت ہوسکتی ہے ، جگر کا انفیکشن وائرس کی وجہ سے ہوا ، امریکن اکیڈمی آف ڈرمیٹولوجی .
17 مستقل شرمندگی = روزاسیا
شٹر اسٹاک
اگر یہ ہمیشہ ایسا لگتا ہے کہ آپ شرما رہے ہیں تو ، روساسیا مسئلہ ہوسکتا ہے۔ کے مطابق کلیولینڈ کلینک ، جلد کی اس حالت سے یہ لگتا ہے کہ آپ کی ناک ، ٹھوڑی ، گال اور پیشانی میں گلابی رنگ ہے۔ اس کا علاج کروانے کے لئے صرف انتظار نہ کریں: اگر آپ ایسا کرتے ہیں تو ، یہ خراب ہوسکتا ہے اور آپ کے چہرے کے کچھ حصوں کو سوجن دکھائی دیتا ہے۔ اور تصویر سے کامل جلد رکھنے کے مزید طریقوں کے ل sure ، یقینی بنائیں کہ آپ اس سے بچیں 20 دھونے کی عادتیں جو آپ کی جلد کو بڑھا رہی ہیں .
اپنی بہترین زندگی گزارنے کے بارے میں مزید حیرت انگیز راز دریافت کرنے کیلئے ، یہاں کلک کریں ہمیں انسٹاگرام پر فالو کریں!
