ہم میں سے بیشتر اچھ .ی وقت گزارتے ہیں ہماری ظاہری شکل کی تیاری تاریخوں کے ل، ، لیکن اگر آپ اپنی تاریخ کو گھر لانے کی کوشش کر رہے ہیں تو ، آپ کو اپنے بستر کی شکل کو کم نہیں کرنا چاہئے۔ اگست میں کی گئی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ اس کی کلید زیادہ جنسی تعلقات ہر صبح اپنے بستر کو بنانے کے لئے اتنا ہی آسان ہوسکتا ہے۔ ون پول کے ذریعہ ایک سروے کیا گیا توشک نیرڈ پتہ چلا ہے کہ جو لوگ روزانہ اپنے بستر بناتے ہیں ان لوگوں کے مقابلے میں 25 فیصد زیادہ جنسی تعلقات ہوتے ہیں جو اپنے بستروں کو بنا ہی چھوڑ دیتے ہیں۔
اس مطالعے میں 2،000 جواب دہندگان کو بستر بنانے والے اور غیر بستر بنانے والوں کے گروپوں میں تقسیم کیا گیا تاکہ یہ معلوم کیا جاسکے کہ صبح کا یہ آسان کام لوگوں کی زندگی کے دوسرے پہلوؤں پر کس طرح اثر انداز ہوتا ہے۔ سروے نے یہ ظاہر کیا بستر بنانے والے زیادہ جنسی تعلقات کر رہے تھے غیر بستر بنانے والوں کے مقابلے میں۔ یہ رجحان اس حقیقت کی وجہ سے ہوسکتا ہے کہ گندا بستر بہت سے لوگوں کو موڈ قاتل سمجھا جاتا ہے۔ سروے کے مطابق ، 10 میں سے 4 امریکی کہتے ہیں کہ بنا ہوا بستر ایک ہے کل باری .
تاہم ، سروے سے یہ بات سامنے آئی ہے کہ بیڈ بستر نہ بنانے والے زیادہ تر دوسرے گندے لوگوں کے ذریعہ بے پرواہ تھے۔ جبکہ 55 فیصد بستر بنانے والوں کو ایک بنا ہوا بستر مل گیا تھا ، صرف 9 فیصد غیر بستر بنانے والوں کا کہنا تھا کہ وہ بنا کسی بستر سے پریشان ہوں گے۔ لیکن چونکہ آپ نہیں جانتے کہ آپ کس طرح کے شخص کا سامنا کریں گے ، لہذا آپ اپنے سونے کے علاقے کو سیدھا کرنے کے لئے صبح پانچ منٹ لے کر اپنے بستر کے بزخل ہونے کے امکان سے بچ سکتے ہیں۔
شٹر اسٹاک
آپ کے بستر کو بنانے کے فوائد آپ کی جنسی زندگی کو فروغ دینے کے ساتھ ختم نہیں ہوتے ہیں۔ سروے میں بتایا گیا کہ صبح کے معمول کے نتیجے میں بستر بنانے والوں کو بہت سارے مثبت ضمنی اثرات کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ تقریبا half نصف بستر بنانے والوں کا کہنا تھا کہ ان کا بستر بنانا انہیں دن بھر میں کارآمد محسوس کرتا ہے ، اور 66 فیصد نے کہا ہے کہ روزمرہ کو روزانہ بنانا ہی سنگین حالت میں رہتے ہوئے ایک کامیاب دن کی کلید رہا ہے۔ مزید برآں ، 60 فیصد لوگوں نے بتایا کہ وہ وبائی مرض کے دوران زیادہ تر اپنے بستر بناتے رہے ہیں ، جس کے بارے میں ان کا خیال ہے کہ اس نے مدد کی ہے ان کی ذہنی صحت کو بہتر بنائیں .
متعلقہ: مزید تازہ ترین معلومات کے ل our ، ہمارے روزانہ نیوز لیٹر کے لئے سائن اپ کریں .
بستر بنانے کے اچھے آداب نے بہت سارے جواب دہندگان کی نیند کو بھی بڑھایا: 38 فیصد لوگوں نے اپنے بستر بنانے والے افراد کا کہنا تھا کہ بہتر سو گیا جب وہ اچھی طرح سے بستر پر رینگ رہے تھے۔
'اپنی زندگی کے دوسرے شعبوں میں ایک صاف ستھرا اور منظم نیند کی جگہ پر چلنا ، میڈیسن مریم ، میٹریس نیرڈ کے ایڈیٹر نے ایک بیان میں کہا۔ 'نہ صرف صبح کے وقت آپ کے بستر کو نفسیاتی بناتا ہے آپ کی پیداوری پر اثر پڑتا ہے ، لیکن یہ آپ کو دوسری چیزوں کو صاف ستھرا اور منظم رکھنے کا زیادہ امکان بناتا ہے۔ '
اپنے بستر کو بنانے کے لئے صبح کے وقت کچھ منٹ لگانے سے آپ کے پورے دن کی رفتار اور یہاں تک کہ آپ کی رات بھی بدل سکتی ہے۔ اور دیگر ممکنہ موڑ سے بچنے کے ل، ، دوتہائی لوگ کہتے ہیں کہ یہ ڈیٹنگ ڈیل بریکر ہے .
