اپنے ساتھی سے بحث کرنا کبھی بھی مزہ نہیں آتا۔ چاہے آپ کسی بڑی چیز پر آپس میں جھگڑ رہے ہوں، جیسے کہ آپ کس شہر میں رہنا چاہتے ہیں، یا کم نتیجہ خیز، جیسے جوڑے کے ایک رکن کی طرف سے بار بار تاخیر، اختلاف رائے پریشانی، تناؤ اور ناراضگی کا سبب بن سکتا ہے (آخر، ہم' ایک دوسرے کی توہین کرنے کے بجائے موم بتی کی روشنی والے عشائیہ میں رہنا زیادہ بہتر ہے)۔ تاہم، کچھ دلائل مکمل طور پر ضروری ہیں آپ کے تعلقات کی لمبی عمر . مزید یہ کہ چیزوں کو جلدی سے باہر نکالنا اسے بنا سکتا ہے تاکہ آپ کو مستقبل میں جھگڑا کم ہو۔ آگے، معالج ہمیں یہ ضروری دلائل بتاتے ہیں۔ ارے، شاید آپ آج رات ایک لے آئیں۔
اس کو آگے پڑھیں: 5 رشتے کے سرخ جھنڈے ہر کوئی یاد نہیں کرتا، ماہرین نے خبردار کیا۔ .
میرے والد کے مرنے کا خواب۔
1 'یہ کہاں جا رہا ہے؟'
اگرچہ آپ دونوں میں شاندار کیمسٹری ہوسکتی ہے، اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ ہر چیز کے بارے میں ایک ہی صفحے پر ہوں گے۔ لہذا، اگر آپ کی شراکت داری کے شروع میں آپ اپنے تعلقات کی ٹائم لائن کے بارے میں متفق نہیں ہیں تو حیران نہ ہوں۔ کے مطابق پرمار ، ایم ڈی، سائیکاٹرسٹ، اور دماغی صحت کے ماہر کلینک سپاٹس ، یہ اس بات پر بحث کرنے کی طرح لگ سکتا ہے کہ آپ کب شادی کرنا چاہتے ہیں، آپ بچے چاہتے ہیں یا نہیں، آپ کہاں رہنا چاہتے ہیں، آپ اپنی زندگی کو 10 سال میں کیسے دیکھتے ہیں، وغیرہ۔
پرمار کا کہنا ہے کہ 'یہ تمام اہم موضوعات ہیں جو آپ کے تعلقات کی سمت کو تشکیل دینے میں مدد کریں گے۔' 'ان عنوانات پر گفتگو کرنے سے، آپ بہتر طور پر اندازہ لگا سکیں گے کہ آپ دونوں اہم مسائل پر کہاں کھڑے ہیں اور مستقبل میں غلط فہمیوں کو روکیں گے۔'
2 'تمہاری حرکتوں سے مجھے رشک آتا ہے۔'
جیسا کہ وہ کہتے ہیں، حسد خوشی کا چور ہے۔ . لہذا، اگر ایک پارٹنر اسے رشتے میں محسوس کرتا ہے، تو آپ اسے جلد ہی اسکواش کرنا چاہیں گے۔ اگر نہیں، تو یہ عدم تحفظ اور ناراضگی کا باعث بن سکتا ہے، کہتے ہیں۔ جوزف پگلیسی کے معالج اور سی ای او ڈیٹنگ آئیکونک .
پگلیسی کا کہنا ہے کہ 'جوڑے کو اپنے جذبات کے بارے میں احترام کے ساتھ بات کرتے ہوئے معاملے سے رجوع کرنا چاہیے، وہ کیسے حسد محسوس کرتے ہیں، وہ کس چیز سے حسد کرتے ہیں، اور ان احساسات کو کیسے پیمانہ کیا جائے'۔ 'یہ ایک شخص کے لیے زیادہ ہوشیار اور سمجھنے کے لیے ایک ویک اپ کال ہو سکتا ہے۔ حسد کرنے والے کو بھی کوشش کرنی چاہیے کہ وہ اپنے ساتھی کے لیے محبت کو اپنے حسد کے جذبات پر غالب آنے دے اور اپنے ساتھی پر زیادہ اعتماد کرنا سیکھے۔' اگر آپ اپنے رشتے کے آغاز میں ایسا کر سکتے ہیں، تو آپ کو طویل مدت تک برقرار رہنے کا ایک بہتر شاٹ ملے گا۔
خواب میں کسی سے بھاگنا
اس کو آگے پڑھیں: ماہرین کا کہنا ہے کہ زیادہ تر جوڑے اس طویل عرصے کے بعد 'محبت میں' ہونا چھوڑ دیتے ہیں۔ .
3 'ہماری مالیاتی طرز عمل سیدھ میں نہیں آتیں۔'
آپ نے شاید سنا ہوگا کہ پیسے کے بارے میں دلائل ان میں سے ایک ہیں۔ طلاق کی اہم وجوہات . یہ یقینی بنانے کا ایک آسان طریقہ کہ آپ اس شماریات کا حصہ نہ بنیں؟ شادی سے پہلے اس کے بارے میں بحث کر کے۔
پگلیسی کا کہنا ہے کہ 'جوڑے کو اس بارے میں معقول بات کرنی چاہیے یا بحث کرنی چاہیے کہ وہ کس طرح پیسے اور اخراجات کا انتظام کرتے ہیں۔' 'آپ کو انفرادی طور پر اور ایک ساتھ کمائی گئی رقم، قرضوں، سرمایہ کاری، رقم کے اہداف، ہنگامی فنڈز، نئے اثاثوں اور واجبات کے حصول، دوروں اور چھٹیوں، اور ایک مہینے میں کھانے اور گروسری پر خرچ ہونے والی اوسط آمدنی کے بارے میں بات کرنی چاہیے۔' اس بات کو یقینی بنانا کہ آپ میں سے ہر ایک کو دوسرے شخص کے اخراجات کا واضح اندازہ ہو — اور ان سے معقول توقعات — سڑک کے نیچے بڑے، اڑا دینے والے دلائل کو روک سکتی ہیں۔
4 'مجھے آپ کو مزید گھر کا کام لینے کی ضرورت ہے۔'
آپ کے گھر میں لیبر کی تقسیم کے بارے میں شکایات میں اضافہ ہونے کی صلاحیت ہوتی ہے۔ (ایک دن، آپ ناراض ہیں کہ وہ کبھی بھی ڈش واشر نہیں اتارتی یا وہ اپنے باکسرز کو فرش پر چھوڑ دیتا ہے، اور اگلے دن، آپ انہیں کاہل اور خود غرض کہہ رہے ہیں۔) ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
کیسے پتہ چلے کہ کوئی لڑکا آپ کے لیے گر رہا ہے۔
پگلیسی کہتی ہیں، 'جوڑے کو کام کاج اور گھریلو ذمہ داریوں پر بات کرنی چاہیے، خاص طور پر اگر کوئی غیر مطمئن ہو۔' 'آپ خاموشی سے ان کی کوششوں کو سراہتے ہوئے، انہیں یہ بتا کر کہ وہ بہت اچھا کام کر رہے ہیں، پھر انہیں بتا سکتے ہیں کہ مختلف کاموں میں آپ کی مدد کرنے پر آپ ان کی تعریف بھی کریں گے۔ جب آپ فہرست بناتے ہیں، دن تیار کرتے ہیں تو یہ گروسری شاپنگ ہو سکتی ہے۔ یا اختتام ہفتہ جہاں آپ کرداروں کو تبدیل کر سکتے ہیں، ان کے لیے کچھ کرنے کے لیے وقت پیدا کر سکتے ہیں جو وہ عام طور پر خود کرتے ہیں، اور ان کے کرنے کے بعد ان کی تعریف کرتے ہیں۔' جب دونوں لوگ اندر آ رہے ہوں گے، تو آپ زیادہ خوش اور متوازن محسوس کریں گے۔
مزید تعلقات کے مشورے کے لیے براہ راست آپ کے ان باکس میں پہنچایا جائے، ہمارے روزانہ نیوز لیٹر کے لئے سائن اپ کریں۔ .
5 'آپ کے والدین بھی ہمارے رشتے میں شامل ہیں۔'
بالآخر، ایک رشتہ صرف دو لوگوں سے زیادہ شامل ہوتا ہے جو اس میں ہیں۔ آپ کے متعلقہ خاندان اور دوست بھی موجود ہیں۔ لہذا، آپ کے تعلقات کے آغاز میں، آپ بحث کرنا چاہیں گے - اور ممکنہ طور پر اس بارے میں بحث بھی کریں گے کہ وہ آپ کی زندگی میں کیسے فٹ ہوں گے۔
'اس میں وہ چیزیں شامل ہیں جیسے کہ آپ کو بچے چاہتے ہیں یا نہیں، آپ ان کی پرورش کیسے کرتے ہیں، اور آپ کے والدین یا سسرال والے آپ کی زندگی میں کیا کردار ادا کریں گے،' کہتے ہیں۔ میگن ہیریسن ، LMFT، اور اس کا مالک جوڑے کینڈی . 'ان عنوانات پر بحث کرنے سے جوڑوں کو سڑک پر کسی بھی ممکنہ اختلاف کو حل کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔' کیونکہ آپ کی ساس کے ساتھ جھگڑے سے بدتر کوئی چیز نہیں ہے جو آپ کی شادی کے بعد شروع ہوتی ہے۔
جولیانا لابیانکا جولیانا ایک تجربہ کار فیچر ایڈیٹر اور مصنف ہیں۔ پڑھیں مزید
