ہم سب کی خواہش ہے کہ ہمیں ذاتی جھوٹ کا پتہ لگانے والی مشین تک رسائی حاصل ہو۔ تاہم، امکان ہے کہ ایسا کبھی نہیں ہو گا — اور اس لیے یہ ہم پر منحصر ہے کہ ہم جھوٹے کو تلاش کرنے کی مہارت پیدا کریں۔ ایسا کرنے کا ایک طریقہ یہ ہے۔ ان کی جسمانی زبان کا تجزیہ ; خاص طور پر، وہ چیزیں جو وہ اپنے منہ سے کرتے اور کہتے ہیں۔ یہ پتہ چلتا ہے، یہ آپ کو آپ کی توقع سے کہیں زیادہ بتا سکتا ہے۔ یہاں، ماہرین منہ کی کلیدی حرکات بیان کرتے ہیں جو اس بات کی نشاندہی کرتے ہیں کہ کوئی جھوٹ بول رہا ہے۔
خواب میں سبز سانپ
اس کو آگے پڑھیں: 5 جسمانی زبان کے نشانات جن کا مطلب ہے کہ کوئی جھوٹ بول رہا ہے، معالجین اور وکلاء کے مطابق .
1 وہ اپنے ہونٹوں کو پرس کرتے ہیں۔
اگر کسی کا منہ تناؤ سے ظاہر ہوتا ہے، تو یہ ایک اہم اشارہ ہے کہ وہ جھوٹ بول رہے ہیں۔ ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
'ہونٹ اعصاب سے بھرے ہوتے ہیں اور انتہائی عروقی ہوتے ہیں، اور جیسا کہ دماغ کا جذباتی کنٹرول مرکز، اعضاء کا نظام، ان کو کنٹرول کرتا ہے، اس لیے وہ جذباتی ردعمل جیسے دباؤ یا دھوکہ دہی کی کوششوں کے دوران منظم کرنا مشکل ہوتا ہے'۔ ایلی بورڈن , رجسٹرڈ سائیکو تھراپسٹ اور مائنڈ بائی ڈیزائن کے کلینیکل ڈائریکٹر۔
بورڈن نے مزید کہا کہ 'یہ ایک ایسے شخص کے جواب پر توجہ دینے کا اشارہ ہے جس کے پاس کسی سوال کا جواب دیتے وقت تناؤ یا پریشانی محسوس کرنے کی کوئی وجہ نہیں ہے۔' وہ شخص آپ کا سوال سننے کے بعد اور جواب دینے سے پہلے یا آپ کو جھوٹ بولنے کے فوراً بعد یہ پوزیشن سنبھال سکتا ہے۔
2 وہ اپنے ہونٹ کاٹتے ہیں۔
ایک اور عام تناؤ کا اشارہ ہے جب کوئی اپنے ہونٹ کاٹتا ہے، کے مطابق جو نوارو ، ایک سابق ایف بی آئی ایجنٹ جس نے قومی سلامتی ڈویژن کے طرز عمل کے تجزیہ کے پروگرام میں خدمات انجام دیں۔
ایک ___ میں آج کی نفسیات مضمون، ناوارو کا کہنا ہے کہ ہونٹ کاٹنا 'ان طریقوں میں سے ایک ہے۔ ہم خود کو پرسکون کرتے ہیں جب ہم دباؤ میں ہیں. اس سے تناؤ کو دور کرنے میں مدد ملتی ہے جو معمولی اور عارضی ہو سکتا ہے۔' آپ یہ بھی دیکھ سکتے ہیں کہ اگر کوئی شخص تناؤ اور جھوٹ بول رہا ہے تو اس کے گال کے اندر کاٹ رہا ہے۔
اس کو آگے پڑھیں: ماہرین کا کہنا ہے کہ اپنے ہاتھوں سے ایسا کرنے سے لوگ آپ پر بھروسہ نہیں کرتے .
3 وہ اپنے ہونٹوں کو جوڑتے ہیں۔
منہ کی یہ حرکت پرس کیے ہوئے ہونٹوں سے زیادہ ڈرامائی دکھائی دے سکتی ہے۔
'جب کوئی بولنے سے پہلے اپنے ہونٹوں میں تیزی سے جوڑ لیتا ہے، تو یہ اس بات کا اشارہ کرتا ہے کہ ہو سکتا ہے کہ وہ معلومات کو روکے ہوئے ہوں یا کوئی ایسی بات بتانے والے ہوں جو شاید پوری طرح سے درست نہ ہو،' کہتے ہیں۔ کیرن ڈونلڈسن , مشہور شخصیت مواصلات، باڈی لینگویج، اور اعتماد کوچ . 'یہ اشارہ کرتا ہے کہ وہ وہ نہیں کہہ رہے ہیں جو وہ واقعی کہنا چاہتے ہیں۔'
ناوارو اسے 'ہونٹوں کے سکڑاؤ' سے تعبیر کرتے ہیں اور کہتے ہیں کہ اس نے اکثر دیکھا ہے کہ جب کوئی شخص پریشان ہوتا ہے، تو 'ان کے ہونٹ غائب ہونا شروع ہو جاتے ہیں، بہت پتلے ہو جاتے ہیں جیسے کہ واسو کنسٹرکشن ہوتا ہے۔ شدید دباؤ میں وہ مکمل طور پر غائب ہو جاتے ہیں یا ایک ساتھ سکڑ جاتے ہیں۔'
خواب دیکھنا کہ کوئی حاملہ ہے۔
4 وہ کانوں سے کانوں تک مسکراتے ہیں۔
روچیسٹر یونیورسٹی کے 2018 کے مطالعے سے پتا چلا ہے کہ مسکراہٹ سے متعلق چہرے کی پانچ قسمیں ہیں جو لوگ کسی سوال کا جواب دیتے وقت بناتے ہیں۔ وہ مسکراہٹ جو تھی۔ سب سے زیادہ جھوٹ کے ساتھ منسلک 'Duchenne' مسکراہٹ تھی، یا ایک بڑی مسکراہٹ جس میں گال، آنکھ اور منہ کی حرکت شامل ہوتی ہے۔
محققین نے نوٹ کیا کہ ڈوچن مسکراہٹ غیرضروری ہے۔ لہذا، اگر آپ جس شخص کے ساتھ چیٹ کر رہے ہیں وہ غیر معمولی طور پر پرجوش نظر آتا ہے، تو ہو سکتا ہے وہ آپ کو دھوکہ دینے کی کوشش کر رہا ہو۔ سچ بولنے والے لوگوں کی آنکھیں سکڑنے کا امکان زیادہ ہوتا ہے اور ان کے منہ سے مسکرانے کا امکان کم ہوتا ہے۔
پریشان کن روم میٹ سے کیسے نمٹا جائے۔
مزید تعلقات کے مشورے کے لیے براہ راست آپ کے ان باکس میں پہنچایا جائے، ہمارے روزانہ نیوز لیٹر کے لئے سائن اپ کریں۔ .
5 وہ اونچی آواز میں بولتے ہیں۔
جب لوگ گھبراہٹ کا شکار ہوتے ہیں تو ان کی آواز کی نالیوں کے پٹھے سخت ہو جاتے ہیں، جو اونچی آواز کا باعث بن سکتے ہیں۔ 2012 کا ایک مطالعہ جرنل میں شائع ہوا۔ نفسیات، نفسیات، اور قانون پتہ چلا کہ شرکاء کی پچ بڑھ گئی جب وہ جھوٹ بولتے تھے۔
مطالعہ کے مصنفین نے لکھا، 'یہ نتائج دھوکہ دہی کے نشان کے طور پر پچ کی افادیت پر زور دیتے ہیں کیونکہ یہ جسمانی مارکروں جیسے کہ نگاہوں کے رویے کے مقابلے میں رویے پر قابو پانے کے لیے کم حساس ہوسکتا ہے،' مطالعہ کے مصنفین نے لکھا۔ دوسرے لفظوں میں، یہ غیرضروری ردعمل ایک بہت بڑا اشارہ ہے کہ کوئی فب کہہ رہا ہے — تو سنیں۔
کچھ کلیدی جملے بھی ہیں جو آپ ہمیشہ اس بات کا تعین کرتے وقت نوٹ کرنا چاہیں گے کہ آیا کوئی سچا ہے۔ ڈونلڈسن کے مطابق، ایک جھوٹا عام یا بڑھے ہوئے بیانات کا استعمال کر سکتا ہے، جیسے کہ 'میں نے ہمیشہ' یا 'میں نے یہ ایک ملین بار کیا ہے' اور تفصیلات چھوڑ دیں۔
وہ اپنے اخلاص کو بھی بڑھاوا دے سکتے ہیں۔ 'وہ ایسی چیزیں کہتے ہیں جیسے، 'مجھے واضح ہونے دو،' 'بالکل صاف ہونا، یہ وہ نہیں جو میں نے کہا،' اور 'ایماندار ہونا،'' کہتے ہیں۔ تعلقات کے ماہر سمیرا سلیوان . 'ان بیانات کا مقصد قابل اعتبار ہونا ہے، لہذا جھوٹا آپ کو دھوکہ دے سکتا ہے۔' اپنی آنکھوں اور کانوں کو چھلکے رکھیں تاکہ آپ انہیں ہمیشہ ان کی پٹریوں میں پکڑ سکیں۔
جولیانا لابیانکا جولیانا ایک تجربہ کار فیچر ایڈیٹر اور مصنف ہیں۔ پڑھیں مزید
