مارول سنیماٹک یونیورس میں تھور کا کردار ادا کرنے کے لیے مشہور، آسٹریلیائی اداکار کرس ہیمسورتھ صحت اور تندرستی کی تصویر کی طرح لگتا ہے۔ ابھی تک کے طور پر ایونجرز اسٹار نے حال ہی میں شوٹنگ کے دوران سیکھا۔ لامحدود عمر اور لمبی عمر پر نیشنل جیوگرافک کی دستاویزی سیریز، یہاں تک کہ سپر ہیروز بھی صحت کے خطرات کا شکار ہو سکتے ہیں۔
اپنی صحت اور مستقبل کی جانچ کرنے کے لیے جینیاتی ٹیسٹوں کی ایک سیریز سے گزرنے کے بعد، ہیمس ورتھ نے سیریز کے پانچویں ایپیسوڈ کے دوران سیکھا کہ وہ APOE4 جین کی دو کاپیاں اپنے پاس رکھتا ہے، جس سے وہ کسی دن ترقی کے دس گنا خطرے میں پڑ جاتا ہے۔ ایک دماغی مرض کا نام ہے .
اپنے 'سب سے بڑے خوف' کی تصدیق کر کے حیران رہ گئے، سٹار اب کہتا ہے کہ وہ اپنے خاندان اور صحت پر توجہ دینے کے لیے اپنے کیریئر سے غیر معینہ مدت کے لیے وقفہ لے رہا ہے۔ یہ جاننے کے لیے پڑھیں کہ کس طرح ہیمس ورتھ کی دریافت نے اس کی زندگی بدل دی، آپ کو الزائمر کی بیماری کے لیے کس طرح جانچا جا سکتا ہے، اور کیا آپ کو کرنا چاہیے۔
اس کو آگے پڑھیں: کینسر سے بچ جانے والی ریٹا ولسن کا کہنا ہے کہ اس نے اپنی تشخیص کے بعد یہ کھانا چھوڑ دیا۔ .
ہیمس ورتھ اپنے الزائمر کے خطرے کے بارے میں جان کر حیران رہ گیا۔
APOE4 جین کی دو کاپیاں لے جانا انتہائی نایاب ہے، اس لیے ہیمس ورتھ کے لیے الزائمر کے مرض میں مبتلا ہونے کے بارے میں جان کر کافی صدمہ پہنچا۔ کے ساتھ بات کرتے ہوئے ۔ وینٹی فیئر اس مہینے، اس نے اس لمحے کو یاد کیا۔ اس کی جینیاتی حالت کا علم ہوا۔ . 'انہوں نے میرے تمام خون کا کام لیا اور بہت سارے ٹیسٹ کیے اور منصوبہ یہ تھا کہ کیمرہ میں مجھے تمام نتائج بتائیں اور پھر اس کے بارے میں بات کریں کہ آپ اسے اور اس کو کیسے بہتر بنا سکتے ہیں،' انہوں نے یاد دلایا۔ بالآخر، شو کے خالق ڈیرن آرونوفسکی شو کی ہیلتھ ٹیم کے ساتھ مل کر فیصلہ کیا کہ ہیمس ورتھ کے نتائج کی حساس نوعیت کو دیکھتے ہوئے، بات چیت کو کیمرے سے باہر کرنے کی ضرورت ہے۔
'یہ کافی چونکا دینے والا تھا کیونکہ اس نے مجھے فون کیا اور اس نے مجھے بتایا،' اس نے بعد میں بتایا وینٹی فیئر . 'اس پر تشریف لے جانے کی شدت تھی۔ ہم میں سے اکثر، موت کے بارے میں بات کرنے سے اس امید پر گریز کرنا پسند کرتے ہیں کہ ہم کسی نہ کسی طرح اس سے بچ جائیں گے۔ ہم سب کو یہ یقین ہے کہ ہم اس کا پتہ لگا لیں گے۔ پھر اچانک بتایا جائے کہ کچھ بڑے اشارے درحقیقت اس طرف اشارہ کر رہے ہیں کہ جو راستہ ہونے والا ہے، اس کی حقیقت اس میں ڈوب جاتی ہے،‘‘ انہوں نے کہا۔ 'موت پر ایک واقعہ کرنا اور اپنی موت کا سامنا کرنا مجھے جانے پر مجبور کر دیا، 'اے خدا، میں ابھی جانے کے لیے تیار نہیں ہوں۔''
اس کو آگے پڑھیں: شیرون اوسبورن نے اوزی اوسبورن کی پارکنسن کی جنگ کے بارے میں دل دہلا دینے والی تازہ کاری دی .
خبریں سیکھنے کے بعد سے اس نے طرز زندگی میں بڑی تبدیلیاں کی ہیں۔
اداکار نے بتایا کہ ٹیسٹ کے نتائج نے اسے جوابات سے زیادہ سوالات چھوڑے ہیں۔ وینٹی فیئر . تاہم، اس نے جلد ہی جان لیا کہ اس کا مستقبل اس کے بلند ہونے والے جینیاتی خطرے کے باوجود پتھر میں نہیں ہے۔ ہیمس ورتھ نے میگزین کو بتایا کہ 'ہر چیز میں غوطہ لگانا واقعی ایک اچھا اتپریرک تھا جو مجھے روک تھام کے محاذ میں کرنے کی ضرورت تھی۔'
'شو میں ہر چیز کی طرح میں گیا تھا، 'ٹھیک ہے، بہت اچھا، مجھے اب اس پر مزید کام کرنا ہے،'' سٹار ٹریک ستارہ نے کہا. 'اگر دیکھو الزائمر کی روک تھام روک تھام کے اقدامات کا فائدہ یہ ہے کہ یہ آپ کی باقی زندگی کو متاثر کرتا ہے۔ جب آپ کو دل کی بیماری، کینسر، کسی بھی چیز کا خطرہ ہوتا ہے - یہ سب نیند کے انتظام، تناؤ کے انتظام، غذائیت، نقل و حرکت، تندرستی کے بارے میں ہے۔ یہ تمام قسم کے ایک جیسے ٹولز ہیں جن کو مستقل طور پر لاگو کرنے کی ضرورت ہے۔'
بیماریوں کے کنٹرول اور روک تھام کے مراکز (سی ڈی سی) کے مطابق، آپ اس قابل ہو سکتے ہیں۔ الزائمر کو روکنے میں مدد کریں۔ صحت مند وزن کو برقرار رکھنے، باقاعدگی سے ورزش کرنے، تمباکو نوشی چھوڑنے، الکحل کو محدود کرنے، اور صحت کی بنیادی حالتوں جیسے ہائی بلڈ پریشر اور ہائی بلڈ شوگر کا انتظام کرنے سے۔
ماہرین کا کہنا ہے کہ ہر کسی کا ٹیسٹ نہیں ہونا چاہیے۔
ہیمس ورتھ کی ہائی پروفائل صحت کی دریافت آپ کو یہ سوچنے پر مجبور کر سکتی ہے کہ الزائمر کے لیے جینیاتی جانچ آپ کے لیے صحیح ہے یا نہیں۔ ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
'الزائمر کی بیماری کے ارد گرد اور APOE کے ارد گرد بہت زیادہ پریس کوریج ہوئی ہے، اور یہ لوگوں کو یہ سوچنے پر مجبور کر سکتا ہے کہ کیا ان کا ٹیسٹ کرایا جانا چاہیے، اگر انھیں فکر مند ہونا چاہیے، اور اگر انھیں زندگی کے کچھ منصوبے بنانا چاہیے،' سوسن ہان ایم ایس، سی جی سی، بورڈ سے تصدیق شدہ جینیاتی مشیر اور طبی امور کے ڈائریکٹر کویسٹ تشخیص میں بتاتا ہے بہترین زندگی . تاہم، وہ نوٹ کرتی ہے کہ 'APOE کے لیے اسکریننگ کو 'روٹین' نہیں سمجھا جاتا،' اور وہ صرف ان لوگوں کے لیے تجویز کرتی ہے جن کی خاندانی تاریخ یا بیماری ہے، یا الزائمر کی علامات کے ساتھ پیش آنے والوں کے لیے۔
صحت کی مزید خبروں کے لیے براہ راست آپ کے ان باکس میں بھیجی گئی، ہمارے روزانہ نیوز لیٹر کے لئے سائن اپ کریں۔ .
ٹیسٹ کروانے سے پہلے فوائد اور نقصانات کا وزن کریں۔
ہان کا کہنا ہے کہ اگرچہ صارفین سے براہ راست ٹیسٹنگ دستیاب ہو سکتی ہے، آپ کو جینیاتی جانچ سے پہلے ہمیشہ اپنے ڈاکٹر یا جینیاتی ماہر سے مشورہ کرنا چاہیے۔ 'ہدایات پر مبنی جانچ کی سفارش کرنے کے علاوہ، جینیاتی مشیر مریضوں کو جانچ کے فوائد اور نقصانات پر تشریف لے جانے، ان کے خطرے کو سمجھنے، اور جینیاتی جانچ کے نتائج کی تشریح کرنے میں مدد کر سکتے ہیں،' وہ بتاتی ہیں۔
ہان نے مزید کہا کہ اس طرح کی جانچ کے غیر ارادی نتائج ہو سکتے ہیں۔ 'اس معلومات کو جاننے کے ساتھ ہونے والے تناؤ کو سمجھنا مشکل ہے۔ یہ نظریاتی طور پر کسی شخص کی زندگی اور طویل مدتی نگہداشت کی بیمہ حاصل کرنے کی صلاحیت کو بھی متاثر کر سکتا ہے، کیونکہ یہ جینیاتی معلومات غیر امتیازی قانون (GINA) کے ذریعے محفوظ نہیں ہیں۔ ، لوگ اکثر رشتہ داروں پر اس کے اثرات کو نظر انداز کرتے ہیں۔ مثال کے طور پر، جن کے پاس APOE4 کی دو کاپیاں ہیں ان کے بچوں کو کم از کم ایک کاپی وراثت میں ملنے کی ضمانت ہے۔'
سٹیسی کا کیا مطلب ہے
جہاں تک ہیمس ورتھ کا تعلق ہے، وہ اپنی مشکل دریافت کو 'ایک نعمت' کے طور پر دیکھتا ہے - جو صحت اور خاندان پر توجہ مرکوز کرنے کی اہمیت کو واضح کرتا ہے۔ اگرچہ اداکار کا کہنا ہے کہ وہ 'کسی بھی طرح سے ریٹائر ہونے کے بارے میں بات نہیں کر رہے ہیں،' وہ ان پسندیدہ چیزوں کو پہلے رکھنے کے لئے کچھ بہت ضروری وقت لے رہے ہیں۔
لارین گرے لارین گرے نیویارک میں مقیم مصنف، ایڈیٹر اور کنسلٹنٹ ہیں۔ پڑھیں مزید
