جین کلود وین ڈامے ہوسکتا ہے کہ اس کی عمر 57 سال ہو ، لیکن اسے ابھی بھی یہ ضرور مل گیا ہے۔ 'برسلز سے تعلق رکھنے والی' مارشل آرٹس اسٹار — جس نے 80 کی دہائی میں ایکشن فلموں میں بٹ لات مار کر اپنا نام روشن کیا تھا۔ خونی کھیل اور Kickboxer— ایمیزون کی نئی ٹی وی سیریز کے ساتھ باضابطہ طور پر منظرعام پر آیا ہے ، جین کلود وین جانسن۔
پندرہ دسمبر کو پیش ہونے والے شو میں ، ڈیمے نے ایک بین الاقوامی مارشل آرٹ اور فلمی اسٹار کے طور پر اپنے آپ کو ایک مضحکہ خیز ، افسانہ نگاری کا کردار ادا کیا ہے جو دنیا کا سب سے خطرناک خفیہ جاسوس بھی ہوتا ہے۔ ریٹائرڈ اور غضبناک ہوکر ، وہ شکل میں واپس آنے کا فیصلہ کرتا ہے تاکہ وہ اس کام میں واپس آسکے جو اسے زیادہ پسند ہے: خفیہ ہٹ مین کارروائیوں کے خاکہ کے طور پر فلموں میں کام کرنا۔
جیسا کہ آپ بتا سکتے ہیں سرکاری ٹریلر ، یہ سلسلہ لہجے میں زبان سے عبارت ہے ، لیکن وان ڈیمے سے کراٹے کے کچھ سنجیدہ اقدامات کرنے کا مطالبہ کرتا ہے۔ بات کرنا کرنے کے لئے مردانہ صحت اس کے بارے میں کہ وہ اس طرح کی شکل میں کیسے رہتا ہے ، 57 سالہ بچے نے اعتراف کیا کہ جینیات ایک بڑا کردار ادا کرتی ہے:
'میرے والدین سے اچھے جین ہیں ، اور یہ ڈی این اے بہت ضروری ہے۔ میری والدہ اور والد کی جلد معصوم ہے۔ '
لیکن اس نے یہ بھی اعتراف کیا ہے کہ وہ جوانی میں ہی اس کی سخت محنت کے ثمرات حاصل کررہے ہیں ، یہ دعویٰ ہے کہ عشروں قبل لچکدارانہ تربیت شروع کرنے سے اس کے پٹھوں کو بہت لچکدار بنانے میں مدد ملی ہے۔ بے شک ، بہت سارے مطالعات ہیں جو اس بات کی نشاندہی کرتا ہے کہ جو لوگ جوانی میں ورزش کرنا شروع کردیتے ہیں وہ ایک مرتبہ اپنے گودھولی سال کو مارنے والوں سے زیادہ جسمانی طور پر فٹ اور ذہنی طور پر تیز ہوتے ہیں۔
لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ ان تمام تیز ککیاں روزانہ سخت محنت نہیں لیتی ہیں۔
انہوں نے کہا ، 'میں نے آج صبح تربیت حاصل کی۔ 'میں نے اپنی سائیکل اور 40 منٹ کا وزن ، کک باکسنگ اور اسٹریچنگ کیا۔'
وہ ہفتے میں تین بار کارڈیو بھی کرتا ہے ، اور ہر دوسرے دن تین پٹھوں کے گروپ کو کام کرتا ہے۔ اگر وہ ایک دن سینہ ، بیسپس اور پیشانی پھیلاتا ہے ، تو وہ ٹرائیسپس اور کمر اور دوسرے پر بچھڑے ، اور تیسرے پر ٹانگوں اور پیٹھوں کا کام کرے گا ، اور ہر ایک کے درمیان ایک دن آرام کرے گا۔
جب بات پرہیز کرنے کی بات آتی ہے تو ، وہ خود کو اپنے دو پسندیدہ سلوک: دلیا کوکیز اور کافی میں شامل ہونے دیتا ہے۔ کیونکہ ، ارے ، آپ کو تھوڑا سا جینا چاہئے!
اپنی بہترین زندگی گزارنے کے بارے میں مزید حیرت انگیز راز دریافت کرنے کیلئے ، یہاں کلک کریں ہمارے مفت روزانہ نیوز لیٹر کے لئے سائن اپ کرنے کے لئے !
