پیر کو ، این بی سی کے میزبان میگین کیلی ، 47 ، اور 80 سالہ سکرین آئکن جین فونڈا کے مابین ایک بہت ہی عام ڈرامہ شروع ہوا جس نے بعد میں انٹرنیٹ کی پوری لپیٹ میں لے لی۔
گذشتہ ہفتے سنڈینس میں دستاویزی فلم 'جین فونڈا میں فائیو ایکٹس ،' کے بارے میں بات کرنے کے لئے وائرل انٹرویو سے خطاب کیا گذشتہ ستمبر سے ، جس میں کیلی نے فونڈا سے پوچھا کہ وہ پلاسٹک سرجری کے بارے میں کیا سوچتی ہے ، یہ کہتے ہوئے کہ وہ اس سوال سے 'دنگ رہ گئیں'۔
'یہ اتنا نامناسب تھا ،' شوق بتایا مختلف قسم کی . 'اس نے ظاہر کیا کہ وہ اتنا اچھا انٹرویو لینے والا نہیں ہے۔'
پیر کے روز ، میگین کیلی نے اس تنقید پر فونڈا کو تنقید کا نشانہ بنایا ، جس میں بہت سے لوگوں کا خیال تھا کہ وہ غیر پیشہ ورانہ اور غیر ضروری طور پر کٹھن طریقہ ہے۔
'برسوں سے اس نے بڑی عمر کی خواتین کو ثقافتی چہرہ دینے میں اپنی خوشی کے بارے میں کھل کر بات کی ہے ،' کیلی اب وائرل کلپ میں کہا . 'ٹھیک ہے ، سچ تو یہ ہے کہ زیادہ تر بوڑھی خواتین فونڈا کی طرح کچھ نہیں دکھتی ہیں ، جو اب 80 سال کی ہیں۔ اگر فونڈا واقعی خواتین کے ثقافتی چہرے کے بارے میں ایماندارانہ گفتگو کرنا چاہتا ہے تو ، اس کی پلاسٹک سرجری کو نظر انداز کرنا سخت ہے۔'
اس کے بعد کیلی نے کئی کلپس کھیلی جس میں فونڈا نے بغیر کسی شرم کے اپنے پلاسٹک سرجری پر کھل کر اور مکمل گفتگو کی۔ کیلی کو لگتا ہے کہ اس کے شو پر اپنے ساتھ اس معاملے پر بات کرنے میں ہچکچاہٹ اس کے خلاف کسی طرح کی سازش یا ذاتی بارب کی بات تھی ، جب حقیقت میں ، فونڈا نے اس وقت یہ واضح کردیا تھا کہ وہ اس پر بات کرنا نہیں چاہتی کیونکہ وہ ان کی فلم کے بارے میں بات کرنے کے لئے ، ان کے ساتھی اسٹار ، رابرٹ ریڈفورڈ کے ساتھ موجود تھے ہماری روحیں رات ، اس کی نظر نہیں۔
لیکن کیلی وہیں نہیں رکی ، کیوں کہ ایسا لگتا تھا کہ فاکس نیوز کا سابقہ میزبان سرعام اس کی توہین کرنے پر مردہ تھا۔
انہوں نے مزید کہا ، 'مجھے اس سوال سے کوئی پچھتاوا نہیں ہے ، اور نہ ہی میں جین فونڈا سے اسباق کے لئے بازار میں ہوں کہ کیا مناسب ہے اور کیا مناسب نہیں ہے۔' آخر کار ، یہ ایک ایسی عورت ہے جس کا نام غم و غصے کا مترادف ہے۔ ' یہ ثابت کرنے کے لئے کہ فونڈا فوجیوں کے لئے ناگوار تھا ، اس نے ویتنام جنگ کے دوران سابق فوجیوں کی مدد کے لئے 1972 کے متنازعہ فونڈا کے کلپس کو کھینچ لیا ، جس کے دوران اس نے ایک بدنام تصویر کے لئے 'ہنوئی جین' کے نام سے مشہور کیا جس میں اس نے تصویر کھینچی اینٹی ایرکرافٹ گن (جس کے ل K ، کیلی نے تسلیم کیا ، اس نے بعد میں معافی مانگ لی)۔
فونی پر کیلی کے حملے کا خیرمقدم نہیں کیا گیا ، اور ، اگر کچھ بھی ہے تو ، یہ اس بات کا ثبوت ہے کہ جین فونڈا کتنا حیرت انگیز ہے کہ اس کی آخری مثال تلاش کرنے کے لئے کیلی کو 45 سال پیچھے جانا پڑا جس میں اس نے کچھ ناگوار کام کیا تھا۔ مزید یہ کہ ، فونڈا کی انتہائی اچھی لگ رہی چیزوں کی طرح کام کرنا قدرے مضحکہ خیز ہے ، یہ پلاسٹک سرجری کا نتیجہ ہے۔ اگر ایسا ہوتا تو ، ہالی ووڈ میں 50 سال سے زیادہ عمر کی ہر اداکارہ ان کی طرح دکھائی دیتی ، بجائے اس کے کہ وہ بہت کم عمر کی اداکاراؤں میں سے ہوں جو اپنی عمر کی عمر کو نصف ہی نہیں بلکہ قدرتی بھی نظر آتی ہیں ، جیسے موم کے اعداد و شمار کو پسند کرتی ہیں .
یہاں فونڈا کی عمر کو ضائع کرنے کے کچھ راز ہیں۔ اور اپنی بہترین کارکردگی تلاش کرنے اور انجام دینے کے بارے میں مزید معلومات کے لئے ، یقینی بنائیں ایجلیس سپر اسٹار ایتھلیٹس کے تربیتی راز چوری کریں۔
ایروبکس کی علامات ابھی باقی ہے
اس حقیقت کے باوجود کہ کیلی نے کہا کہ فونڈا 'غم و غصہ' کا مترادف تھا ، بہت سارے لوگ کہیں گے کہ اس کا نام دراصل 'ایروبکس' کا مترادف ہے۔ اس کی ٹانگوں کی ورزشیں ، اور ان کے رنگین چیتے ، آج کل کی نسل میں بھی مشہور ہیں ، حالانکہ اس کی پہلی ورزش کی ویڈیو 1982 میں ہی جاری کی گئی تھی۔
آج ، فونڈا اس بات پر زور دیتا ہے کہ اچھ dietے غذا / ورزش کی حکمرانی کو برقرار رکھنا خوبصورتی سے عمر بڑھنے کی کلید ہے ، کیونکہ یہ آپ کی کمر سے کہیں زیادہ اثر انداز ہوتا ہے۔ 'بہت سالوں کے بعد ، مجھے اشتہاری وعدوں کی کوئی بنیاد نہیں ملی ہے کہ ہم جلد کی دیکھ بھال کرنے کا صحیح مصنوع استعمال کر کے خوبصورت جلد حاصل کرسکتے ہیں۔' اس کی ویب سائٹ پر لکھا تھا ، اورئل ایج ری پرفیکٹ کا ترجمان ہونے کے باوجود۔
'سب سے زیادہ قابل اعتماد خوبصورتی دوائیاں اچھی ورزش کے ساتھ باقاعدہ بھرپور ورزشیں کی جاتی ہیں…. ورزش گردش میں اضافہ کرتی ہے اور خون کے ذریعے غذائی اجزاء اور آکسیجن کا بھرپور بہاؤ جلد کے خلیوں تک پہنچاتی ہے… ورزش کے دوران ، جلد کا درجہ حرارت 86 سے 90 ڈگری یا اس سے زیادہ بڑھ سکتا ہے۔ اس سے کولیجن کی پیداوار میں اضافے کو فروغ دینے کے لئے سوچا جاتا ہے ، جو ورزش کے دوسرے مثبت اثرات کے ساتھ مل کر جلد کو گاڑھا کرتا ہے۔ اسے مضبوط ، کم شیکن اور بہتر ٹونڈ بناتا ہے۔ '
2 اپنے بالوں کا اچھی طرح سے خیال رکھیں ، نہ صرف اپنی جلد کو
بہت سارے لوگ اپنی جلد پر پوری توجہ مرکوز کرتے ہیں اور اپنے بالوں کو بھول جاتے ہیں ، حالانکہ صحت مند بال جیورنبل کو برقرار رکھنے میں کلیدی حیثیت رکھتے ہیں۔ 'صحت مند بال ہمیشہ اچھے لگتے ہیں ، لہذا ، اپنے بالوں کی دیکھ بھال کرنا ضروری ہے برڈی کو بتایا . 'صحیح مصنوعات کا استعمال کریں اور اپنے بالوں کی دیکھ بھال کریں جیسے آپ کی جلد ہوتی ہے۔' اور اس کی مدد کے لئے ، یہ ہیں ہالی ووڈ کے سب سے بڑے اسٹائلسٹس سے بالوں کے لئے 15 اہم نکات۔
3 مثبت رویہ برقرار رکھیں
فونڈا بار بار کہتا ہے کہ خوش مزاج رویہ برقرار رکھنا ایک ایسی چیز ہے جو آپ کو جوان رکھتی ہے۔ سب سے اہم بات یہ ہے کہ ... آپ کا رویہ ، آپ کیسا محسوس ہوتا ہے۔ کیا آپ کی زندگی میں محبت ہے؟ کیا آپ اپنی جلد میں اچھے ہیں؟ 'یہ سب آپ کو محسوس کرنے اور جوان دکھائ دوں گا۔' برڈی کو بتایا . درحقیقت ، نام نہاد بلیو زونز کے بارے میں مطالعات ، جہاں دنیا کے سب سے زیادہ عرصے تک زندہ رہنے والے شہری ہیں ، پایا کہ مثبتیت ایک شخصیت کی خوبی ہے بہت ساری کمیونٹیز کے ساتھ مشترکہ ہے جس میں لوگ 100 سے زیادہ رہتے ہیں۔ تاہم ، اس امید کی بہت سی باتوں میں یہ بھی شامل ہے کہ ہم عمر بڑھنے کے بارے میں کس طرح سوچتے ہیں۔ 'پرانی مثال یہ تھی کہ: آپ کی پیدائش ہوئی ہے ، آپ مڈ لائف میں عروج پر ہیں ، اور پھر آپ تناسب میں گر جاتے ہیں'۔ فوربس کو بتایا۔ 'عمر بڑھنے کو سیڑھی پر چڑھنے کے طور پر دیکھتے ہوئے ، آپ کو تندرستی ، روح ، روح ، دانشمندی ، واقعتا مباشرت کی صلاحیت اور نیت کے ساتھ زندگی مل جاتی ہے۔' اور اگر آپ مثبت رہنا چاہتے ہیں تو ، یہ ہیں 25 آسان اور فوری موڈ بوسٹر۔
4 جی ہاں ، وہ پلاسٹک سرجری کو قبول کرتی ہے
جیسا کہ پہلے بتایا گیا ہے ، فونڈا یہ اعتراف کرنے سے باز نہیں آرہی ہے کہ اس نے اپنے جبالے اور اس کی آنکھوں کے نیچے کام کیا ہے تاکہ اس کا چہرہ کم 'ڈراپی' نظر آئے۔ 'میں نے بہت خوفناک محسوس کیا ، لیکن میں ہمیشہ تھکا ہوا نظر آتا تھا ،' وہ کہا . 'میں ایسا نہیں دیکھ کر تھک گیا تھا جیسے میں نے محسوس کیا تھا۔' یہ 2018 ہے۔ پلاسٹک سرجری کے آس پاس اب تک کوئی بدنما داغ نہیں ہے لہذا اگر آپ تھوڑا سا نپ ٹک حاصل کرنا چاہتے ہیں تو آپ کو مزید طاقت ملے گی!
5 برے عادات کو ختم کرنے میں کبھی دیر نہیں کرنا ہے
ہر کوئی جانتا ہے کہ تمباکو نوشی ، شراب نوشی ، اور آپ کو نیند نہیں آتی ہے ، لیکن 50 سال کرنے کے بعد ، بہت سارے لوگ یہ سمجھتے ہیں کہ نقصان ہوا ہے اور اب اس کو چھوڑنے کا کوئی فائدہ نہیں ہے۔ اس کی بیچنے والی کتاب میں ، پرائم ٹائم، اس نے زور دے کر کہا کہ یہ معاملہ بالکل بھی نہیں ہے۔ بہرحال ، اس نے 60 کی عمر میں تبدیلیاں کیں ، اور وہ اب بھی انعامات کاٹ رہی ہے!
6 اس بارے میں فکر مت کرو کہ دوسرے لوگ کیا سوچتے ہیں
اس کا امکان ہے کہ فونڈا کیلی کے کاسٹک تبصروں کو پسینہ نہیں کر رہا ہے ، اور یہ اس کا حصہ ہے جو اسے جوان بنا رہی ہے! 2015 میں ، فونڈا نے کہا کہ ، 77 سال کی عمر میں ، اس نے اپنے سے کہیں زیادہ نوجوان اور خوش محسوس کیا۔ 'میں 20 سال کی عمر میں اتنا بوڑھا تھا۔ میں 30 سال کی عمر میں قدیم تھا۔ میں اب اتنی چھوٹی ہوں ،' وہ اسٹیفن کولبرٹ کے ساتھ دی دیر شو میں پیشی میں کہا . 'یہ ایسا ہی ہے جیسے آپ کو کیا کھونا ہے؟ 'وہ اب میرے ساتھ کیا کر سکتے ہیں کہ انہوں نے پہلے ہی کوشش نہیں کی؟'
اپنی بہترین زندگی گزارنے کے بارے میں مزید حیرت انگیز راز دریافت کرنے کیلئے ، یہاں کلک کریں روزانہ ہمارے مفت کے لئے سائن اپ کرنے کے لئےنیوز لیٹر !
