COVID-19 کے پھیلاؤ نے ہر ایک کو محض کس طرح سے آگاہ کیا ہے جراثیم سے چلنے والی عوامی جگہیں جن کا ہم اشتراک کرتے ہیں . یہاں تک کہ ایسے وقت میں جب 'اپنے ہاتھ دھوئے' لگتا ہے کہ یہ ایک نیا قومی منتر بن گیا ہے ، یہ جاننا مشکل ہوسکتا ہے کہ آپ دنیا میں کیسے داخل ہوسکتے ہیں۔ خود کو انفیکشن کے خطرے میں ڈالنا . تو آپ ہمیشہ بغیر کس طرح محفوظ رہ سکتے ہیں گھر کے اندر رہنا ؟ بیماریوں کے کنٹرول اور روک تھام کے مراکز (سی ڈی سی) نے حال ہی میں ایک جاری کیا ہدایات کا تازہ ترین سیٹ جس سے یہ پتہ چلتا ہے کہ آپ کو عوامی سطح پر باہر جانے کے ساتھ رابطے میں آنے سے بچنے کی کوشش کرنی چاہئے۔ اپنے چہرے کا ماسک پہننے اور ہینڈ سینیٹائزر لانے کے علاوہ ، آپ ان چیزوں کو صاف ستھرا کرتے ہوئے اپنے خطرے کو کم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں۔ اور مزید چیزوں کے ل you ، آپ کو رابطے سے گریز کرنا چاہئے ، چیک کریں کورونا وائرس کے بعد آپ 7 چیزیں کبھی نہیں چھونا چاہیں گے .
1 ٹچ اسکرین
i اسٹاک
چاہے آپ اپنی گیراج پارکنگ کی ادائیگی کرنے جارہے ہو ، اے ٹی ایم سے نقد رقم نکالیں ، یا گروسری اسٹور چیک آؤٹ لائن میں پن درج کریں ، فرقہ وارانہ اسکرین یا کیپیڈ کو چھوئے بغیر ہی کام چلانا تقریبا ناممکن ہے۔ اگر آپ نہیں کر سکتے ان سطحوں پر انگلیاں لگانے سے گریز کریں ، اپنا لین دین مکمل کرنے کے لئے دستانے والے ہاتھ کا استعمال کرنے پر غور کریں۔ لیکن اگر آپ اپنی حفاظت کے ل a جوڑی کے بغیر پھنس گئے ہیں تو ، یقینی بنائیں کہ سینیٹائزر کا استعمال کریں یا کسی کو چھونے کے بعد جتنی جلدی ممکن ہو اپنے ہاتھ دھلائیں۔ اور دستانے کے استعمال کے بارے میں مزید رہنمائی کے ل check ، چیک کریں آپ اپنے دستانے کے ساتھ ہر روز 10 خوفناک غلطیاں کر رہے ہیں .
2 ٹرن اسٹائل
موڑ سے بچنے کے بارے میں سب سے مشکل بات یہ ہے کہ وہ حقیقت میں ڈیزائن کیے گئے ہیں تاکہ زیادہ سے زیادہ لوگوں کو نقل و حرکت پر قابو پائیں۔ اگر آپ اپنے آپ کو کسی ایسی عمارت میں داخل ہوتے ہوئے پاتے ہیں جہاں سے کوئی موجود ہے تو ، پوری کوشش کریں کہ جب آپ جاتے ہو تو انہیں اپنے ہاتھوں سے آگے بڑھانے سے گریز کریں ، اور اگر آپ کرتے ہو تو اپنے ہاتھوں کو فورا. ہی صفائی کریں۔ اور ہاتھ سے نجات دینے والے کے بارے میں مزید نکات کے ل check ، آپ کو جاننے کی ضرورت ہے ، چیک کریں 6 اپنے ہاتھوں سے متعلق سینیٹائزر کو تبدیل کرنے کی ٹھیک ٹھیک نشانات .
3 ہینڈریل
شٹر اسٹاک / سیڈا پروڈکشن
ایسی کوئی چیز ہے جس پر ہاتھ نہ ڈالنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا تھا۔ لیکن کورونا وائرس کی سطح سے رابطے کے ذریعے پھیلانے کی صلاحیت انھیں ایک ممکنہ طور پر خطرناک سطح بناتا ہے جس سے آپ کو ہر قیمت پر اجتناب کرنا چاہئے۔
4 روم روم کی سطحیں
i اسٹاک
آئیے ایماندار بنیں: یہاں تک کہ ایک اچھی دن ، کسی عوامی بیت الخلاء میں وقت گزارنا کسی کا زبردست وقت کا خیال نہیں ہوتا ہے۔ عام مائکروبیل خطرات جو وہاں موجود ہیں اس کے علاوہ ، CoVID-19 وبائی مرض نے ہمیں چھونے سے بچنے کے لئے وجوہات کی مکمل طور پر ایک نئی سیٹ دی ہے۔ فرقہ وارانہ باتھ روموں میں سطحیں ، بشمول ڈورنوبس ، اسٹال ہینڈلز ، فلششر اور کاؤنٹرٹپس۔ ایک الٹا؟ آپ بہتے ہوئے گرم پانی اور صابن سے اپنے ہاتھ دھو سکیں گے۔ اور وبائی مرض کے درمیان باتھ روم کو محفوظ طریقے سے استعمال کرنے کے بارے میں مزید جاننے کے لئے ، چیک کریں باتھ روم کی عادت جو خطرناک طور پر کورونا وائرس پھیلاتی ہے .
5 لفٹ بٹن
شٹر اسٹاک
جیسے ٹچ اسکرینز اور کیپیڈس ، لفٹ بٹن سیکڑوں ٹچ دیکھ سکتے ہیں کچھ گھنٹوں کی مدت میں۔ اپنے فرش کو منتخب کرنے کے لئے دستانے والے ہاتھ ، آستین یا اپنی کہنی کا استعمال کرکے اپنے بے نقاب ہونے کے خطرے کو کم کرنے کی کوشش کریں۔ اور کبھی بھی ایسی لفٹ میں داخل نہ ہوں جس کے اندر پہلے ہی ایک یا دو سے زیادہ مسافر موجود ہوں۔
6 بنچ
i اسٹاک
جب آپ عام طور پر پارک میں سیر کر رہے ہو یا بس کا انتظار کر رہے ہو تو ، یہ عام طور پر ایک خوش کن نظارہ ہوسکتے ہیں ، اب بنچیں ایک پیش کرتے ہیں آلودگی کا خطرناک خطرہ . بوجھ اٹھانے کے لالچ سے بچنے کی کوشش کریں ، لیکن اگر آپ سیدھے بیٹھ جائیں تو بینچ کو جراثیم کشی سے چھڑکیں اس سے پہلے کہ آپ اٹھ کھڑے ہوں یا اپنے ہاتھوں کو صاف کریں۔
بہترین زندگی آپ کو صحت مند ، محفوظ ، اور باخبر رکھنے کے لئے تازہ ترین خبروں کی مسلسل نگرانی کر رہا ہے کیونکہ اس کا تعلق CoVID-19 سے ہے۔ آپ کے جوابات یہ ہیں جلتے ہوئے سوالات ، آپ محفوظ رہ سکتے ہیں اور صحت مند ، حقائق آپ کو جاننے کی ضرورت ہے ، خطرات آپ کو بچنا چاہئے ، خرافات آپ کو نظر انداز کرنے کی ضرورت ہے ، اور علامات سے آگاہ ہونا. ہمارے تمام COVID-19 کوریج کے لئے یہاں کلک کریں ، اور ہماری نیوز لیٹر کے لئے سائن اپ تازہ ترین رہنے کے لئے.
