خوبصورتی سے متعلق مشورے کرنا اس لئے آسان ہے کہ آپ نے کسی ماہر کو سوشل میڈیا ، میگزین یا ٹی وی پر اس کی توثیق کرتے ہوئے دیکھا۔ لیکن آپ دیکھتے ہیں کہ ہر خوبصورتی کے اشارے پر عمل کرنا ناممکن اور غیر دانشمندانہ ہوگا۔زیادہ کثرت سے ، دھندلا خوبصورتی کے نکات سے بھیانک نتائج برآمد ہوسکتے ہیں اور یہ آپ کے لئے بھی خطرناک ثابت ہوسکتے ہیں۔ ہم جانتے ہیں کہ شور مچانا اور حقیقی حقائق حاصل کرنا مشکل ہے ، لہذا ہم نے 30 جمع کیے ہیں خوبصورتی کے بدترین نکات آپ کو ہر قیمت پر گریز کرنا چاہئے۔ ہم وعدہ کرتے ہیں ، آپ کی جلد اور بالوں کا شکریہ۔
1ہر روز ایکسفیلیئٹ۔
اگرچہ یہ مردہ جلد سے چھٹکارا حاصل کرنے کے تیز طریقہ کی طرح لگتا ہے ، لیکن روزانہ کی بنیاد پر پھوٹنا آپ کی جلد کو اپنے قدرتی تیلوں سے چھین سکتا ہے اور جلدی کا سبب بن سکتا ہے اس سے پہلے کہ آپ کی جلد کی اوپری تہہ مناسب طریقے سے ٹھیک ہوسکے ، کہتے ہیں مشہور شخصیات جوانا ورگاس .اس کے بجائے ، وہ ہفتے میں دو سے تین بار معمول کی جلد ، اور حساس جلد کے ل a ہفتے میں ایک بار تجویز کرنے کی سفارش کرتی ہے۔
دوہر دن میک اپ پہننا آپ کی جلد کے لئے برا ہے۔
شٹر اسٹاک
جب تک کہ آپ اس عمل میں اپنی جلد کی دیکھ بھال کرنے کے بارے میں مستعد ہوں ، تو روزانہ میک اپ کا پورا چہرہ پہننے میں اصل میں کچھ بھی غلط نہیں ہے۔
ڈاکٹر میگن وارڈ ہیرس ، پر ایک معالج کا معاون گیسنجر ولکس بار ڈرمیٹولوجی میںپنسلوانیا کا کہنا ہے کہ جب تک آپ درج ذیل کام نہیں کرتے ہیں تو آپ سموچنگ جاری رکھ سکتے ہیں: اپنے برشوں کو صاف رکھیں ، اپنی جلد کی قسم کے ل products مصنوعات کا استعمال کریں ، اور سب سے اہم بات یہ کہ یہ یقینی بنائیں کہ آپ ہمیشہ اپنے میک اپ کو بند رکھیں۔
3آپ کو صرف اس وقت اسکرین کی ضرورت ہے جب دھوپ ہو۔
شٹر اسٹاک
اگر آپ کو لگتا ہے کہ بارش کے دوران آپ کو سورج کو پہنچنے والے نقصان کا خطرہ نہیں ہے تو ، آپ غلط ہیں۔ موسم یا موسم سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے ، آپ کو روزانہ سن اسکرین لگانا چاہئے۔
سورج کو پہنچنے والے نقصان اور جلد کے کینسر کی وجہ بننے والی الٹرا وایلیٹ کرنیں ہمیشہ موجود رہتی ہیں۔ کہتے ہیں ڈاکٹر شیلیش ایائر ، میں ایک ڈرمیٹولوجسٹ نیو یارک ڈرمیٹولوجی گروپ۔ 'وہ سرد اور گرم موسم سے آزاد ہیں ، اور بادلوں کے ذریعہ مسدود نہیں ہوتے ہیں۔ ابر آلود دن پر ، صرف سورج کی نظر آنے والی کرنیں (لیکن UVB کرنیں) مسدود ہوتی ہیں۔ '
4قدرتی چمک کے ل your اپنے گالوں کو چوٹکی ماریں۔
وکٹورین دور میں ، عورتیں شرمناک اثر پانے کے ل. اپنے گالوں کو چوٹکی لیتی تھیں۔ لیکن مسلسل ایسا کرنے سے ٹوٹ جانے والی خون کی نالیوں اور ٹوٹی ہوئی کیپلیریوں کا سبب بن سکتا ہے جو ختم نہیں ہوتے ہیں ، ڈاکٹر ہیریس نے خبردار کیا۔
5سیفٹی پن کے ساتھ پاپپلس۔
Yڈاکٹر ہیرس کا کہنا ہے کہ آپ کو آپ کے پمپس کی مدت نہیں آنی چاہئے ، حفاظتی پن کے ساتھ چھوڑ دیں۔انفیکشن اور داغ سے بچنے کے ل it ، اسے ڈرمیٹولوجسٹ ، فشیلسٹ ، یا ایسٹیٹیشین جیسے پیشہ ور پر چھوڑ دیں۔
6ہیرسپرے کو میک اپ سیٹنگ اسپرے کے طور پر استعمال کیا جاسکتا ہے۔
ہیئرسپری مستحکم کو روکنے اور خلیج میں جھگڑے رکھنے کے لئے بہت اچھا ہے ، لیکن اس کے بارے میں یہ ہے۔ اسے اپنے چہرے پر استعمال کرنا - چاہے آپ اس پر سپرے کررہے ہو اور اس کے ذریعے چل رہے ہو ، یا اسے اپنی جلد پر براہ راست اسپرٹ کرنا آپ کے لئے برا ہے۔
ہیئرسپری کے نقصان دہ اجزاء آپ کی جلد کو خشک کر سکتے ہیں اور آپ کو بوڑھا دکھائ دیتی ہیں۔ ذکر کرنے کی ضرورت نہیں ، اس کے پیچھے بھی ایک چپچپا فلم رہ جاتی ہے۔
7جلا جلا تقسیم.
شٹر اسٹاک
برازیل کے بالوں کا علاجکہا جاتا ہےویلیٹراپیا میں آپ کے بالوں میں ایک شعلہ پھیلانا شامل ہوتا ہے تاکہ اس کے ٹکڑے ٹکڑے ہوجائیں۔ لیکن یہ 'اپنے بالوں کی دیکھ بھال کرنے کا طریقہ نہیں ہے۔' کہتے ہیں جیٹ رائسز ، کے مالک جیٹ رائسس سیلون سان ڈیاگو میں
8ایس پی ایف جتنا اونچا ہوگا ، اتنا ہی بہتر تحفظ بھی۔
Shustterstock
ایس پی ایف سے مراد بنیادی طور پر سن سکرین کی الٹرا وایلیٹ بی تابکاری کو روکنے کی صلاحیت ہے۔ اگرچہ UVB کرنیں غیر میلانوما جلد کے کینسر اور سنبرن کی بنیادی وجہ ہوسکتی ہیں ، آپ کو الٹرا وایلیٹ A تابکاری پر بھی غور کرنے کی ضرورت ہے ، جو جلد کی عمر کی جھریوں اور دیگر علامات کا سبب بنتا ہے۔ صرف 'وسیع-اسپیکٹرم' سنسکرین ہی دونوں سے محفوظ رہتا ہے۔
اس کے نتیجے میں ، اعلی ایس پی ایف والے مصنوعات آپ کو تحفظ کا غلط احساس دے سکتے ہیں ، کہتے ہیں ڈاکٹر اسٹیون کیو وانگ ، میں ایک ڈرمیٹولوجسٹ میموریل سلوان کیٹرنگ کینسر سینٹر نیو جرسی میں۔ 'جو لوگ ان کا استعمال کرتے ہیں وہ دھوپ میں زیادہ دیر تک باہر رہتے ہیں۔ وہ دوبارہ لگنا چھوڑ سکتے ہیں۔ اور وہ یہ سوچ سکتے ہیں کہ انہیں سایہ لینے کی ضرورت نہیں ، ٹوپی پہننے کی ضرورت ہے اور نہ ہی لباس کو ڈھانپنے کی کہتے ہیں. 'انہیں یووی اے کو بہت زیادہ نقصان پہنچنا پڑتا ہے ، جو حقیقت میں مقصد کو شکست دیتا ہے۔'
9عمر رسیدہ جلد کی مصنوعات جھریاں ختم کرسکتی ہے۔
شٹر اسٹاک
ایسی موئسچرائزرز پر یقین نہ کریں جو گھڑی کو پیچھے کرنے کا دعوی کرتے ہیں۔ ڈاکٹر ہیرس کے مطابق ، زیادہ تر انسداد عمر رسیدہ جلد کی مصنوعات میں ریٹینول جلد میں کولیجن کی پیداوار کو فروغ دیتا ہے ، جس سے یہ عارضی طور پر پلمپنگ اثر مرتب ہوتا ہے۔ لیکن یہاں کلیدی لفظ ہے عارضی
'مااسچرائزر جلد کو توڑ کر جھرریوں میں کمی کا ایک عارضی اثر دے سکتے ہیں۔ ' کہتے ہیں ڈاکٹر ایوان اے ریڈر ، این وائی یو لینگون ہیلتھ میں ڈرمیٹولوجی کے اسسٹنٹ پروفیسر۔ ONce پروڈکٹ اب جلد پر نہیں ہے ، اس کے اثرات بھی ختم ہوجاتے ہیں۔
10ایک بیس ٹین دھوپ جلانے سے بچائے گا۔
ڈاکٹر ہیرس کا کہنا ہے کہ ذہنیت صرف 'مضحکہ خیز' ہے۔ بیس ٹین کے ساتھ دھوپ میں باہر جانا ایس پی ایف 4 پہننے کے مترادف ہے ، جو 'بیکار ہے' ، وہ کہتی ہیں۔ سنبرن کو روکنے کا بہترین طریقہ؟ ظاہر ہے سنسکرین
گیارہآپ کے بال کاٹنے سے یہ تیز تر ہوجائے گا۔
تقسیم کا اختتام یقینی طور پر آپ کے بالوں کو صحت مند بناتا ہے ، لیکن اس سے نشوونما پر اثر نہیں پڑتا ہے کیونکہ آپ کی کھوپڑی میں پائے جانے والے follicles اس بات پر قابو پاتے ہیں کہ آپ کے بالوں میں کتنی تیزی اور کتنا اضافہ ہوتا ہے۔ چاہے آپ نے اسے کاٹا یا نہیں ، hہوا کی اوسطا بڑھتی ہے ہر ماہ ایک چوتھائی انچ۔
12 آپ کر سکتے ہیںتقسیم ختم ختم.
اگر آپ خود کو منقسم خطوط پر پاتے ہیں تو ، گرمی سے بچانے والے اسپرے کا استعمال کرکے یا گہری کنڈیشنگ ٹریٹمنٹ لگا کر ہیئر اسٹینڈ کو مضبوط بنانے کے ل work کام کرسکتے ہیں۔ لیکن کچھ بھی ان کی مکمل مرمت نہیں کرسکتا ہے ، سوائے اس کے کہ ان کو ختم کردیںبال کٹ یا ٹرم ، یقینا
13 پیریپریٹیشن ایچ آنکھوں کے طفیلیوں کا علاج کرسکتا ہے۔
نوکری کے ل ایک نیا (پڑھیں: مہنگا) مصنوع خریدنے کے بجا around خوبصورتی ہیک کے ل around گھر کے چاروں طرف رکھی ہوئی اشیاء کو استعمال کرنے کی لالچ میں آنا آسان ہے۔ لیکن اکثر اوقات ، آپ کے مسائل کو DIY کرنا بہترین طریقہ نہیں ہے۔
مثال کے طور پر ، ہاں ، بواسیر کریم کی تیاری ایچ لالی اور puffiness کو کم کرتا ہے۔ لیکن اس میں وہ اجزاء بھی شامل ہیں جو ناقابل یقین حد تک خطرناک ہیں اگر وہ غلطی سے آپ کی آنکھوں میں آجائیں۔ ٹیآنکھوں کے پفنس سے چھٹکارا حاصل کرنے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ کافی نیند لینا اور ہائیڈریٹ رہنا ہے۔ ہمارے لئے خوش قسمت ، وہ علاج بھی مفت ہیں!
14ٹیننگ بستر سورج سے زیادہ محفوظ ہیں۔
شٹر اسٹاک
کے مطابق a ہارورڈ اسٹڈی ، ٹننگ بیڈس سے خارج ہونے والا تابکاری تقریبا تین گنا اتنا مضبوط ہے جتنا آپ سورج سے حاصل کریں گے۔ تو یہ ایک بہت بڑی گمراہ کن داستان ہے۔
پندرہشراب کی مالش کے ساتھ ٹون تیل کی جلد۔
اگر آپ کی جلد میں تیل کا خطرہ ہے ، تو ہم اسے جلدی سے خشک کرنے کے ل alcohol شراب کے استعمال کی جبلت حاصل کرتے ہیں۔ لیکن یہ اچھا خیال نہیں ہے۔ جب ٹونر کی طرح چہرے پر اطلاق ہوتا ہے تو ، شراب کو رگڑنے سے جلد کی سطح کھسک جاتی ہے ، جو جلد کی کمی کی وجہ سے ہوتا ہے۔
' اس کے علاوہ ، اس کے کوئی اضافی فوائد نہیں ہیں ، 'ڈاکٹر ہیریس کہتے ہیں۔کے لئے ایک محفوظ متبادل کی حیثیت سے ، وہ ایک موٹچرائزر کے بعد ریٹین-اے کی سفارش کرتی ہے۔
16جتنا آپ اپنے بالوں کو برش کریں گے وہ چمکدار ہوگا۔
شٹر اسٹاک
اپنے بالوں کو 100 بار صاف کرنے سے یہ لمبا ہوجائے گا اور چمکدار نہیں ہوگا۔ (معذرت ، مارسیا بریڈی۔) دراصل ، ڈاکٹر جنت میرمیرانی ، کیلیفورنیا میں ویلجیو میڈیکل سنٹر میں ماہر امراضِ خارجہ ، انتباہ ضرورت سے زیادہ برش کرنے سے تنازعات اور ٹوٹ پھوٹ کا سبب بن سکتے ہیں۔
17 مہاسوں کی جگہ کے علاج کے طور پر ٹوتھ پیسٹ استعمال کریں
شٹر اسٹاک
یہ ایک اور گھریلو علاج ہے جو کافی خطرناک ہوسکتا ہے۔ اگرچہ ٹوتھ پیسٹ میں ایسے اجزاء موجود ہیں جو پمپس کو خشک کرسکتے ہیں ، لیکن 'ٹوتھ پیسٹ میں بہت سارے سخت اجزاء موجود ہیں جو آپ کے منہ کے اندر کام کرتے ہیں ، لیکن آپ کے چہرے پر نہیں ،'۔
وہ کہتی ہیں کہ آپ کی جلد پر ٹوتھ پیسٹ استعمال کرنے سے ڈرمیٹیٹائٹس اور جلد کی دیگر پریشانی پیدا ہوسکتی ہے۔
18اپنے بالوں کو اوپر سے نیچے تک برش کریں۔
اوپر سے نیچے تک نقطہ نظر دراصل غیر ضروری گرہیں اور ٹوٹ پھوٹ کا سبب بنتا ہے ، کہتے ہیں کیلی آسٹر مین ، کرنے کے لئے حجام نیو یارک سٹی میں. اس کے بجائے ، آخر سے اور آہستہ آہستہ شروع ہونے والی گرہیں سے نمٹیں لیکن یقینا theاپنے راستے پر پہنچیں۔ آپ بالوں کے پتی کو اس کی جڑ سے باہر پھیرے بغیر آہستہ سے گریز کریں گے۔
اس نے کہا ، اپنے سر کے اوپری حصے کو بالکل نظرانداز نہ کریں۔ آپ کے باقی بالوں کو صحت مند اور کنڈیشنڈ رہنے کے لئے کھوپڑی میں قدرتی بہت اچھا تیل حاصل ہوتا ہے۔
19روزانہ اپنے بالوں کو دھوئے۔
شٹر اسٹاک
یہاں تک کہ اگر آپ ورزش کرتے ہیں اور پسینہ آجاتے ہیں تو ، شیمپو کا روزانہ استعمال آپ کے بالوں کو اس کے قدرتی تیل سے چھین سکتا ہے ، کھوپڑی کو پریشان کرسکتا ہے ، اور آپ کو خشک اور ٹوٹے ہوئے بالوں سے چھوڑ سکتا ہے۔ 'سخت صاف کرنے والوں کے ساتھ کھوپڑی کی کثرت سے دھونے سے کھوپڑی کی پریشانی ہوسکتی ہے۔ ' کہتے ہیں ڈومینک برگ ، ایک بال ماہر حیاتیات.
جے اولین فریل کے جولین فریل سیلون اینڈ سپا بحال کریں نیو یارک سٹی میں کہتے ہیں 'صرف وہی تیل کھوپڑی والے ہیں جنہیں ہر دن دھونا چاہئے۔'
بیسگھومنے والی مصنوعات آپ کی جلد کے لئے اچھا ہے۔
پتہ چلتا ہے ، آپ کی جلد مستقل مزاجی سے پسند کرتی ہے۔ ڈاکٹر ہیرس کا کہنا ہے کہ اگر آپ کے معمول کے مطابق مصنوعات آپ کے لئے کام کررہی ہیں تو آپ کو کوئی تبدیلی نہیں کرنی چاہئے۔ بنیادی طور پر ، جب یہ آپ کی جلد کی بات آتی ہے ، اگر یہ ٹوٹی نہیں ہے تو ، اسے ٹھیک نہ کریں!
اکیسوٹامن ڈی حاصل کرنے کا بہترین طریقہ سورج سے ہے۔
واقعی ایسا نہیں ہے۔ ڈاکٹر حارث کا کہنا ہے کہ 'آپ کی غذا سے بہت ساری کھانوں کی چیزیں ہیں جو آپ کو اپنی جگہ لے جائیں گی۔ دودھ اور چربی والی مچھلی وٹامن ڈی کا بہت بڑا ذریعہ ہے ، جو ہڈیوں کی صحت کے لئے اہم ہے۔ روزانہ ملٹی وٹامن آپ کی ضروریات کو پورا کرنے کا ایک محفوظ اور آسان طریقہ ہے۔
22پینے کے پانی کی جلد کو ہائیڈریٹ کرتا ہے۔
شٹر اسٹاک
انگوٹھے کا ایک عمومی اصول ہے کہ بہت زیادہ پانی پینا ، لیکن یہ پتہ چلتا ہے ، اس سے آپ کی جلد پر کوئی واضح اثر نہیں پڑتا ہے۔ کے مطابق ڈاکٹر ڈینڈی اینجل مین ، نیو یارک شہر میں ماہر ڈرمیٹولوجسٹ اور کاسمیٹک سرجن ، 'پانی کی انٹیک واقعی جلد کی ہائیڈریشن کے ساتھ مطابقت نہیں رکھتی ہے جب تک کہ کوئی انتہائی پانی کی کمی کا شکار نہ ہو۔'
در حقیقت ، جلد کی ہائیڈریشن قدرتی طور پر تیل کی پیداوار اور نمیورائزرز ، کریم اور تیل کے ذریعہ تیار کی جاتی ہے کہتے ہیں.
2. 3قدرتی اجزاء کیمیائی اجزاء سے کم پریشان ہوتے ہیں۔
یہ ایک منطقی مفروضہ ہے ، لیکن پتہ چلتا ہے ، کچھ قدرتی اجزاء جیسے مرچ ، چائے کے درخت کا تیل اور دار چینی — جلد کو شدید جلن کا سبب بن سکتے ہیں ، کہتے ہیں ڈاکٹر جینیٹ گراف ، کے ساتھ ایک ڈرمیٹولوجسٹ ماؤنٹ سینا اسپتال نیویارک میں.
کسی خراب ردعمل سے بچنے کی کلید قدرتی عرق کی خالص ترین شکل کی تلاش میں ہے۔
24دانت زیادہ سفید نہیں ہوسکتا۔
شٹر اسٹاک
یہ ہے اپنے دانتوں سے زیادہ بلیچ کرنے کا امکان ، جو کرسکتا ہے دانتوں کو کمزور کریں اور انامیل کو دور کردیں۔
زیادہ تر دانت مند سال میں زیادہ سے زیادہ ایک بار اپنے دانت سفید کرنے کی سفارش کرتے ہیں۔
25اپنی کاجل کی چھڑی کو پمپ کرنا مصنوعات کا بیشتر حصہ حاصل کرنے کا بہترین طریقہ ہے۔
شٹر اسٹاک
اپنی کاجل کی چھڑی کو اندر اور باہر منتقل کرنا شاید اس کا کوٹ لے ، لیکن tوہ پمپنگ کی وجہ سے ہوا میں ٹیوب میں داخل ہوتا ہے ، جس سے جلدی سے کاجل خشک ہوجاتا ہے۔ یہ کلامپنگ اور فلاکنگ بھی بناتا ہے اور بالآخر ، کاجل کی شیلف زندگی کو کم کرتا ہے۔
اس کے بجائے ، ٹیوب میں چھڑی کو آہستہ سے مڑیں اور چھڑی پر مصنوع حاصل کرنے کے ل circ سرکلر حرکات کا استعمال کریں جیسا کہ آپ چاہیں۔
26 ایک فوسورج سے بچاؤ کے لئے ایس پی ایف کے ساتھ انڈٹیشن کافی ہے۔
جبکہ بہت سارے رنگدار موئسچرائزر اور فاؤنڈیشنز کے فارمولوں میں ایس پی ایف موجود ہے۔وہ مناسب متبادل نہیں سنسکرین کے لئے سب سے پہلے ، آپ کو سورج کی کل حفاظت حاصل کرنے کے ل it اس کے ل wearing اتنا پہنا نہیں ہے۔ دوسرا ، زیادہ تر ایس پی ایف کی بنیادیں صرف UVB تابکاری سے حفاظت کرتی ہیں ، UVA سے نہیں۔ آپ کو ہمیشہ ہونا چاہئے وسیع اسپیکٹرم سنسکری کا اطلاق n کے بعد آپ کا موئسچرائزر جذب ہوتا ہے ، لیکن پہلے آپ اپنی فاؤنڈیشن لگاتے ہیں۔
27آپ بالآخر مہاسوں کو بڑھا دیں گے۔
اگر آپ پریشانیوں کے دلالوں کو اپنے نو عمر سالوں سے جوڑ دیتے ہیں تو آپ تنہا نہیں ہوتے ہیں۔ لیکن ، بدقسمتی سے ، مہاسوں کا عمر سے کوئی تعلق نہیں ہے ، اور ہارمونز ، تناؤ کی سطح ، خوراک ، اور آپ کی پہلے سے موجود جلد کی قسم کے ساتھ کرنا ہے۔
'میںf بنیادی عوامل پر توجہ نہیں دی جارہی ہے ، مہاسے بالکل نہیں رک سکتے ہیں۔ ' وضاحت کرتا ہے ڈاکٹر کارل Thornfeldt ، کے بانی ایپیئنسی . ڈاکٹر تورنفلڈٹ کے مطابق ، 40 سال کی عمر میں 26 فیصد اور 50 سال کی عمر میں 12 فیصد مہاسے سے دوچار ہیں۔
28اپنے محرموں کی توسیع کے ل hair ہیئر ایکسٹینشن گلو کا استعمال کریں۔
آپ کو ایسا گلو استعمال نہیں کرنا چاہئے جو آپ کے جسم کے کسی دوسرے حصے پر بالوں کے ل meant ہو ، خاص طور پر کسی چیز پر جو آپ اپنی آنکھوں پر لگارہے ہیں۔
ایسا کرنے والے ایک ہیئر اسٹائلسٹ کے پاس ایک تھا خوفناک تجربہ اس کیآنکھیں پھسل گئیں ، چکھیں اور سرخ ہوگئیں اور جب اس نے جعلی کو باہر نکالا تو وہ اپنی اصلی کوڑے سے محروم ہوگئی۔ یہ آپ کے پیسے بچانے کے قابل نہیں ہیں۔
29گرے بال تناؤ کی وجہ سے ہوتے ہیں۔
ہر بال پٹک میں روغن کی ایک خاص تعداد ہوتی ہے ، جو میلانین نامی کیمیکل بناتی ہے۔ آپ کے بالوں کا رنگ اس بات سے طے ہوتا ہے کہ بالوں میں کتنے میلانین ہوتے ہیں۔ جیسے جیسے ہماری عمر ، خلیوں میں روغن مرنا شروع ہوجاتا ہے ، اسی وجہ سے بال سرمئی ہوجاتے ہیں۔
یہ زیادہ تر جینیاتی ہے ، لیکن اس کے مطابق سائنسی امریکی ، 'تناؤ اور سرمئی بالوں کے مابین کوئی واضح ربط نہیں ملا ہے۔ '
30اگر آپ کے بالوں والے تیل ہیں تو ، کنڈیشنر چھوڑ دیں۔
جب تک آپ اسے صحیح طریقے سے استعمال کرتے ہو کنڈیشنر کا براہ راست بالوں میں چکنائی میں اضافے سے کوئی تعلق نہیں ہے. اگر آپ کے بالوں میں تیل ہے تو ، کنڈیشنر کو سروں پر مرتکز رکھیں اور اسے جڑ سے لگانے سے گریز کریں۔ لیکن بالوں کی قسم سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے ، کنڈیشنر ہمیشہ کی سفارش کی جاتی ہے۔اور خوبصورتی کی غلطیوں سے بچنے کے ل the ، چیک کریں 30 شررنگار انتخاب آپ کو قدیم نظر آرہے ہیں۔
اللو کے خواب کی تعبیر
اپنی بہترین زندگی گزارنے کے بارے میں مزید حیرت انگیز راز دریافت کرنے کیلئے ، یہاں کلک کریں ہمیں انسٹاگرام پر فالو کریں!
