پہلی تاریخیں، اعصاب شکن ہونے کے باوجود، ایک دلچسپ نئے رشتے کے آغاز کا اشارہ بھی دے سکتی ہیں۔ تو، یقینا، آپ ایک بنانا چاہتے ہیں بہت اچھا پہلا تاثر اور اس میں صحیح سوالات پوچھنا بھی شامل ہے۔ آپ ان عنوانات پر قائم رہنا چاہیں گے جو قابل احترام ہیں اور امید ہے کہ مزید گفتگو کا آغاز کریں گے۔ اور آپ کسی بھی ایسی چیز سے بچنا چاہیں گے جو نامناسب، پریشان کن، یا آپ کی تاریخ کو ایسا محسوس کرے کہ وہ نوکری کے انٹرویو پر ہیں۔ آپ کو کچھ مدد دینے کے لیے، ہم نے پہلی تاریخ کے بدترین سوالات کے بارے میں تعلقات کے ماہرین سے بات کی۔
متعلقہ: 20 سرخ جھنڈے آپ کا ساتھی آپ کے ساتھ ٹوٹنے کا انتظار نہیں کر سکتا .
1 تم ابھی تک سنگل کیوں ہو؟
اس سوال میں بہت سی چیزیں غلط ہیں۔
'شروع کرنے والوں کے لیے، یہ فرض کرتا ہے کہ سنگل رہنے میں کچھ گڑبڑ ہے،' کہتے ہیں۔ ربی شلومو ظالمان بریگ مین ، ایک مصنف اور میچ میکر . 'اس کے علاوہ، یہ بہت ممکن ہے کہ کوئی شخص ابھی تک اپنے ساتھی سے نہ ملا ہو، اور اسی وجہ سے وہ رشتے میں نہیں ہیں۔ اگر آپ ڈیٹ پر ہیں اور آپ کو احساس ہے کہ آپ کسی ایسے شخص سے بیٹھے ہیں جو حیرت انگیز لگتا ہے اور ابھی تک سنگل ہے، ان سے مت پوچھو کیوں۔ بس اس پر خوش رہو!'
2 آپ کونسی ڈیٹنگ ایپس پر ہیں؟
'یہ واقعی کیا مقصد پورا کرتا ہے؟' پوچھتا ہے جیسکا الزبتھ آپریٹ , a ڈیٹنگ اور محبت کوچ . 'یہ واقعی آپ کی پہلی تاریخ کے تجربے میں کچھ بھی شامل نہیں کرتا ہے۔'
عام طور پر، یہ وہاں موجود تمام مختلف ایپس اور سائٹس کا صرف ایک باشنگ سیشن بن جاتا ہے۔ نیز، اس زمرے کے تحت دائر کیا گیا: 'آپ کو کیسا پسند ہے (یہاں ڈیٹنگ سروس کا نام داخل کریں)؟' یہ بات چیت میں مددگار کچھ نہیں لاتا ہے۔
3 تم پاگل تو نہیں ہو نا؟
اس کے بعد کچھ ایسا ہوتا ہے، 'میں حال ہی میں بہت سے پاگل لوگوں سے مل رہا ہوں۔' ہائے
'اگرچہ یہ پیارا لگ سکتا ہے، لیکن یہ آپ کی تاریخ کے لیے عجیب ہوسکتا ہے،' کہتے ہیں۔ کینڈیس السٹار ، ایک مصدقہ میچ میکر اور ڈیٹنگ کوچ۔ سب کے بعد، وہ سوچنا شروع کر سکتے ہیں کہ آپ سب سے پہلے بہت سے پاگل لوگوں سے کیوں مل رہے ہیں.
ایک چوہے کے بارے میں خواب
'اس کے بجائے بہتر ہے کہ ان سوالات پر توجہ مرکوز کی جائے جو درحقیقت یہ جاننے میں مدد کرتے ہیں کہ آپ کی تاریخ کیا ہے،' وہ مشورہ دیتی ہیں۔
4 یہ رشتہ کہاں جاتا دیکھ رہے ہو؟
بریگ مین کہتے ہیں، 'یہ پوچھنے والے کو ہمیشہ مایوس، بے وقوف، اور جلدی میں نظر آتا ہے، جبکہ اس شخص کو ناراض یا دباؤ ڈالتا ہے جس سے یہ پوچھا جاتا ہے،' بریگ مین کہتے ہیں۔ منصفانہ ہونے کے لئے، یہ ایک بہت وزنی سوال ہے کہ آپ کسی ایسے شخص پر ڈال دیں جس سے آپ ابھی ملے ہیں۔
متعلقہ: تھراپسٹ کے مطابق، 8 'چھوٹی لیکن زہریلی' چیزیں اپنے ساتھی سے کہنا بند کریں۔ .
5 اس کی قیمت کتنی تھی؟
نہیں نہیں نہیں نہیں۔ چاہے یہ ان کا اپارٹمنٹ ہو، گھڑی ہو، یا واضح طور پر پرتعیش ہینڈ بیگ — یہ آپ کے کاروبار میں سے کوئی نہیں ہے۔ ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
'یہ بالکل سادہ سا ہے، اور یہ آپ کو اتھلا اور صرف پیسے کے بارے میں فکر مند دکھائی دے گا۔' بونی ونسٹن , مشہور شخصیت میچ میکر اور تعلقات کے ماہر. 'آپ کسی چیز کو قیمت کے ساتھ اہل بنائے بغیر اس کی تعریف کر سکتے ہیں۔'
6 کیا آپ کسی اور کو دیکھ رہے ہیں؟
یہ سوال ایک زیادہ مباشرت سوال کا مطلب ہے: کیا آپ کسی اور کے ساتھ جنسی تعلق کر رہے ہیں؟ اور پہلی تاریخ اس بارے میں پوچھنے کے لئے بہت جلد ہے۔
'جب بھی آپ کسی رشتے میں ابتدائی طور پر جنسی تعلق پیدا کرتے ہیں تو اسے مداخلت کے طور پر دیکھا جا سکتا ہے یا گویا کہ اس شخص کی واحد دلچسپی ہے،' نوٹ وینیسا میری پیری , بانی اور چیف تعلقات کے حکمت عملی پر محبت لکھیں۔ . 'سیکس کا موضوع ایسی چیز نہیں ہے جسے ہلکے سے لیا جائے یا بہت جلد پیش کیا جائے۔'
7 کیا آپ کو میرا لباس پسند ہے؟
اس یا اپنی ظاہری شکل سے متعلق کسی دوسرے سوال سے گریز کریں۔
'یہ بھاری بھرکم سوالات ہیں اور ہو سکتا ہے کہ آپ جوابات سے خوش نہ ہوں،' کہتے ہیں۔ ڈیٹنگ اور رشتہ کوچ روزالینڈ سیڈاکا .
ایما ہیتھورن , ڈیٹنگ ماہر میں تلاش ڈاٹ کام , مزید کہتے ہیں کہ زیادہ یا کم کپڑے پہننے کے بارے میں پوچھنا ایک ناگوار بات ہے: 'آپ کو ہمیشہ ایک فرد بننے کی کوشش کرنی چاہیے۔ اپنی شخصیت، اپنے کردار اور اپنے ذائقے کے مطابق لباس پہنیں۔ اگر آپ کی تاریخ اسے پسند نہیں کرتی ہے، تو یہ ان پر ہے۔ '
8 کیا آپ بچے پیدا کرنا چاہتے ہیں؟
'پہلی تاریخیں کسی کو ہلکے نوٹ پر جاننے کے بارے میں ہونی چاہئیں،' کہتے ہیں۔ میچ میکر لیزا رونس . 'یہ سوالات سڑک پر اٹھائے جانے چاہئیں۔ میرے پاس ایسے کلائنٹ ہیں جو ایک چٹان اور سخت جگہ کے درمیان پھنس گئے ہیں کیونکہ وہ وقت ضائع نہیں کرنا چاہتے ہیں، لیکن میں انہیں مشورہ دیتا ہوں کہ وہ پوچھنے سے پہلے اس شخص کو کچھ دیر تک انتظار کرنے کا مشورہ دیتے ہیں۔ کئی بار، موضوع باضابطہ طور پر سامنے آتا ہے۔'
متعلقہ: تحقیق کے مطابق، رشتہ طے کرنے میں درحقیقت کتنا وقت لگتا ہے۔ .
9 آپ کے معاہدے توڑنے والے کیا ہیں؟
ایسا لگتا ہے کہ یہ سامنے سے پوچھنا آپ کو کچھ وقت بچا سکتا ہے، لیکن یہ الٹا فائر کر سکتا ہے۔
'یہ سوال اس طرح آتا ہے جیسے آپ یہ جاننے کی کوشش کر رہے ہوں کہ دوسرے شخص کو کیا پسند ہے تاکہ آپ یا تو ایسا ہونے کا بہانہ کر سکیں یا فوری طور پر فیصلہ کر سکیں کہ آیا وہ آپ کے وقت کے قابل ہیں،' کہتے ہیں۔ سیلسٹی ہیڈلی ، ایک ریڈیو میزبان، صحافی، اور مصنف ہمیں بات کرنے کی ضرورت ہے: اہم بات چیت کیسے کی جائے۔ .
امکانات ہیں، اگر کسی کے پاس حقیقی ڈیل بریکرز ہیں، تو وہ آپ کو ان کے بارے میں اپنے طریقے سے بتائیں گے۔
10 آپ کا خاندان کیسا ہے؟
باربی ایڈلر ، میچ میکنگ سروس کے بانی اور صدر منتخب تلاش ، نوٹ کرتا ہے کہ خاندان ایک پیچیدہ موضوع ہے، جو کچھ لوگوں کے لیے غیر آرام دہ ہے لیکن دوسروں کے لیے خوشی اور مدد کا ذریعہ ہے۔ وہ کہتی ہیں، 'یہ کسی بھی طرح سے حد سے باہر نہیں ہے، لیکن اس سے احتیاط کے ساتھ رابطہ کیا جانا چاہیے۔'
'یہ خاص طور پر سچ ہے اگر وہ اچھی شرائط پر نہیں ہیں یا ان کے والدین نہیں ہیں،' پیری نے مزید کہا۔ 'اس کے علاوہ، لوگ خود بخود یہ فرض کر لیتے ہیں کہ اگر آپ کے والدین کے ساتھ اچھے تعلقات نہیں ہیں، تو آپ کے ماں یا والد کے مسائل ہیں، جو کہ ایسا نہیں ہو سکتا۔'
11 تم کیا ہو؟
اگر آپ کسی شخص سے اس کی نسل یا نسل کے بارے میں پوچھنے کے لیے اسے استعمال کر رہے ہیں تو اس قسم کی زبان سے گریز کرنا چاہیے۔
'Newsflash: ہم سب انسان ہیں،' کہتے ہیں۔ مشیل جی , a مصدقہ میچ میکر اور ڈیٹنگ کوچ۔ اگر کوئی چاہتا ہے کہ آپ ان کی نسل یا مذہب کے بارے میں جانیں، تو وہ آپ کو بتائیں گے۔
سے بچنے کے لئے ایک اور علاقہ؟ سیڈاکا کا کہنا ہے کہ 'آپ یقینی طور پر کسی کو یہ پوچھ کر موقع پر نہیں رکھنا چاہتے ہیں کہ کیا اس نے آپ کی نسل یا مذہب کے دوسرے لوگوں کو پہلی تاریخ پر ڈیٹ کیا ہے۔'
12 آج رات آپ کیا کرنا چاہتے ہیں؟
'مجھ پر بھروسہ کریں، ایک تاریخ اس کی تعریف کرتی ہے جب آپ نے منصوبے بنائے ہیں،' ہیڈلی کہتی ہیں۔ 'اگر آپ پوچھتے ہیں کہ وہ کہاں کھانا چاہتے ہیں، تو اکثر ایسا لگتا ہے کہ آپ نے اس اہم پہلی تاریخ میں کوئی سوچ یا تیاری نہیں کی ہے۔'
اگر آپ ملاقات سے پہلے کوئی منزل طے نہیں کر رہے ہیں تو کم از کم کچھ اختیارات کے ساتھ آئیں اور پوچھیں کہ وہ کیا پسند کریں گے۔
متعلقہ: 5 چیزیں جو آپ اپنے ساتھی کو ٹیکسٹ نہیں کر رہے ہیں جو تھراپسٹ کہتے ہیں کہ آپ کو ہونا چاہئے۔ .
13 کیا آپ بہت پیتے ہیں؟
پینے کا موضوع لوگوں کے لیے حساس ہو سکتا ہے، اس لیے اس پر روشنی ڈالنے سے وہ کسی ذاتی چیز کا اشتراک کرنے کا پابند محسوس کر سکتے ہیں۔ یہ آپ کو یہ بھی محسوس کر سکتا ہے کہ آپ پینے کو اپنے سے زیادہ اہمیت دیتے ہیں۔
'آپ شاید اتنا نہیں پیتے جتنا آپ سوچتے ہیں، اور اس طرح کے موضوعات پر بحث کرنا ایک مذاق کے طور پر بھی غلط ہو سکتا ہے اگر کوئی آپ کو ابھی تک نہیں جانتا ہے،' کینڈیس اے بتاتی ہیں۔
14 تمہارا آخری رشتہ کیوں ختم ہوا؟
اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کتنے ہی متجسس ہیں، 'پچھلے رشتوں کے بارے میں مت پوچھیں، خاص طور پر ان کی طلاق یا حالیہ بریک اپ کی حرکیات کے بارے میں نہیں،' سیڈاکا کو مشورہ دیتے ہیں۔ 'تعلقات کے اس مرحلے پر یہ واقعی آپ کا کوئی کام نہیں ہے کہ وہ ان کے ٹوٹنے کی سنگین تفصیلات جانیں یا طلاق کے بعد سے انہوں نے کتنے لوگوں کے ساتھ جنسی تعلقات قائم کیے ہیں۔'
15 آپ رشتے میں کیا ڈھونڈ رہے ہیں؟
یہ ایک اور موضوع ہے جسے بعد میں سڑک پر محفوظ کیا جانا ہے۔
ہیڈلی کا کہنا ہے کہ 'دوسرے شخص پر اس قسم کا دباؤ ڈالنے کی ضرورت نہیں ہے۔ 'انہیں اگلے مراحل کی فکر کیے بغیر پہلی تاریخ سے لطف اندوز ہونے دیں۔ اگر وہ دوسری تاریخ چاہتے ہیں، تو آپ کو معلوم ہو جائے گا، مجھ پر یقین کریں۔ اگر وہ ایسا نہیں کرتے ہیں، تو یہ بہتر ہے کہ ان کے لیے خوش اسلوبی سے اور خوش اسلوبی کے ساتھ چلنا ممکن حد تک آسان بنایا جائے۔ '
16 آپ کتنے لوگوں کے ساتھ سوئے ہیں؟
یہ سوال کبھی بھی مناسب نہیں ہوتا، لیکن خاص طور پر پہلی تاریخ پر نہیں۔ 'یہ آپ کے کاروبار میں سے کوئی نہیں ہے،' بریگ مین نے بتایا۔ 'یہ پرائیویٹ، ذاتی معلومات ہے۔ اسے آپ کے سامنے کیوں ظاہر کیا جائے، ایک مکمل اجنبی، جسے وہ دوبارہ کبھی نہیں دیکھ سکتے؟!'
17 کیا آپ اپنے گھر کے مالک ہیں؟
اگرچہ آپ کو لگتا ہے کہ آپ صرف گفتگو کر رہے ہیں، آپ درحقیقت دوسرے شخص کی مالی صورتحال کا ٹھیک ٹھیک اندازہ لگا رہے ہیں۔
'بہت سے لوگ شروع میں اپنے کارڈ بنیان کے قریب رکھتے ہیں — جیسا کہ انہیں چاہیے،' رونیس کہتے ہیں۔ یہ جاننے کی کوشش کرنا کہ ان کے بینک اکاؤنٹ میں آپ کی تاریخ کتنی ہے کبھی بھی اچھا خیال نہیں ہے۔
متعلقہ: معالجین کے مطابق جسمانی زبان کی 7 نشانیاں جن کا مطلب ہے کہ کوئی آپ کی طرف متوجہ ہے۔ .
18 آپ کی پسندیدہ جنسی پوزیشن کیا ہے؟
مشیل جی کا کہنا ہے کہ 'اگر آپ دوسری تاریخ نہیں چاہتے ہیں، تو یہ کسی بھی امکان کو ختم کرنے کا ایک بہترین طریقہ ہے۔' 'شاید آپ نے سوچا کہ یہ مضحکہ خیز یا برف کو توڑنے کا ایک بہترین طریقہ ہو گا - غلط۔' یہ اس طرح سے پوچھنا بہت زیادہ ناممکن ہے کہ آپ کو برا نہ لگے۔
سوزانا ویس ، خوشی کی مصنوعات کے برانڈ کے لئے رشتہ دار کوچ اور رہائشی سیکسولوجسٹ چڑیا ، مزید کہتے ہیں کہ یہ مغرور ہو سکتا ہے کیونکہ آپ یہ فرض کر رہے ہیں کہ آپ دوسرے شخص کے ساتھ جنسی تعلقات قائم کر رہے ہوں گے۔ 'سیکس کے بارے میں بات چیت کرنا بہت اچھا ہے، لیکن صرف ایک بار جب یہ واضح ہو جائے کہ آپ دونوں جنسی تعلق کرنا چاہتے ہیں،' وہ کہتی ہیں۔
19 کیا آپ ہمیشہ اتنا کھاتے/پیتے ہیں؟
یہ خود وضاحتی ہونا چاہئے، لیکن بریگ مین کا کہنا ہے کہ اس نے پہلے تاریخوں پر لوگوں سے یہ پوچھتے سنا ہے۔ وہ وجوہات بتاتے ہیں؟ عام طور پر پتلے شراکت داروں کو پسند کرنے تک اگر وہ ایک ساتھ ختم ہو جائیں تو چیزوں کی قیمت کتنی ہو گی اس کا اندازہ لگانے کی خواہش سے ہر چیز۔
وجہ کوئی بھی ہو، 'کوئی بھی شخص جو یہ پوچھتا ہے… ہر قیمت پر اس سے گریز کیا جانا چاہیے۔ ظاہر ہے کہ ان کے پاس کوئی تدبیر نہیں ہے،' وہ کہتے ہیں۔
20 آپ کا سابق کیسا تھا؟
عام طور پر، پہلی تاریخ پر کسی کے سابق کے بارے میں پوچھنا ایک برا خیال ہے۔
'آپ دونوں کے لیے پہلی تاریخوں کو صاف ستھرا سمجھنا بہتر ہے،' ایڈلر مشورہ دیتے ہیں۔ 'کسی شخص کے ساتھ اپنے تعلقات استوار کرنے سے پہلے اس کے ماضی کے تعلقات کے بارے میں جاننا آپ کو محدود معلومات کی بنیاد پر ان کے بارے میں متعصبانہ قیاس آرائیاں کرنے کا باعث بن سکتا ہے۔ یہ موضوعات تعلقات کے بعد تب ہی سامنے آنے چاہئیں جب آپ اس شخص کو اس کے ماضی کے فیصلوں کی تشریح کرنے کے لیے کافی اچھی طرح جانتے ہوں۔ اس کی روشنی میں کہ وہ واقعی کون ہیں۔'
متعلقہ: اگر آپ کا ساتھی آپ سے یہ ایک سوال پوچھ رہا ہے، تو وہ دھوکہ دے سکتے ہیں۔ .
21 مجھے اپنے بارے میں بتائیں۔
ٹھیک ہے، تو یہ تکنیکی طور پر کوئی سوال نہیں ہے، لیکن سوال مضمر ہے — اور یہ آپ کی تاریخ کو ایسا محسوس کر سکتا ہے جیسے وہ نوکری کے انٹرویو پر ہیں۔
مشیل جی کا کہنا ہے کہ 'یہ ایک زبردست بیان ہے جو عام طور پر ایک عجیب و غریب وقفے کا سبب بنتا ہے۔' 'بہترین طریقہ یہ ہے کہ آپ کیا جاننا چاہتے ہیں۔'
22 آپ کیا کرنا پسند کرتے ہیں؟
اگرچہ کسی کی پسندیدہ چیزیں سیکھنے سے آپ کو ان کو جاننے میں مدد مل سکتی ہے، لیکن یہ سوال قدرے وسیع ہے۔ 'مزید مخصوص سوالات زیادہ دلچسپ اور ذاتی جوابات دیتے ہیں،' ایڈلر بتاتے ہیں۔
'اپنی تاریخ کے تبصروں اور طرز عمل کو اٹھانا اور ان میں سے اپنے سوالات کو بنیاد بنانا زیادہ تخلیقی گفتگو کو جنم دے سکتا ہے: مثال کے طور پر، انہیں کسی عوامی مقام پر گانے کے ساتھ گنگناتے ہوئے دیکھنا موسیقی اور ڈش کے بارے میں بات چیت کا ایک اچھا سلسلہ ہوسکتا ہے۔ وہ ریستوراں میں آرڈر دیتے ہیں ان کے پسندیدہ قسم کے کھانے، یا یہاں تک کہ ان کے ماضی کے سفر کے بارے میں پوچھنے کا ایک داخلی نقطہ ہو سکتا ہے،' ایڈلر کہتے ہیں۔
23 آپ نے دائیں طرف کیوں سوائپ کیا؟
یہ بنیادی طور پر تعریف کے لیے ماہی گیری کے مترادف ہے۔ ویس کا کہنا ہے کہ شاید انہیں بالکل یاد نہیں ہے کہ انہوں نے آپ پر کیوں سوائپ کیا اور یہ آپ دونوں کو ایک عجیب حالت میں ڈال سکتا ہے۔
'اس کے علاوہ، ابتدائی دائیں سوائپ اکثر نظروں کے بارے میں ہوتے ہیں، اس لیے ایسا ہوتا ہے جیسے آپ بنیادی طور پر ان سے یہ تصدیق کرنے کے لیے کہہ رہے ہوں کہ آپ پرکشش ہیں،' ویس کہتے ہیں۔ آپ اس سوال کو مزید نیچے سے پوچھ سکتے ہیں، یا ویس ان کو یہ بتانے کا مشورہ دیتے ہیں کہ وہ اس کے بجائے کیوں کھڑے ہیں۔
اپنی گرل فرینڈ سے کہنے کے لیے جنسی تبصرے
24 آپ کو سب سے بڑا افسوس کیا ہے؟
ایڈلر کا کہنا ہے کہ لوگوں کے لیے پہلی تاریخ پر اس قسم کے گہرے ذاتی سوالات پوچھنا کوئی معمولی بات نہیں ہے، تاہم، آپ کو ان سے بچنے کی کوشش کرنی چاہیے: 'اکثر، یہ صرف ناگوار یا بدتمیزی کے طور پر سامنے آتا ہے، اور آپ کی تاریخ کو عجیب و غریب محسوس کر سکتا ہے۔ یا پوچھ گچھ کی۔'
اس طرح کی بات چیت مشکل ہوتی ہے، اور جب صحیح وقت ہو، یا آپ اس شخص کے ساتھ راحت محسوس کریں، تو آپ ان مزید مباشرت تفصیلات کا اشتراک کر سکتے ہیں۔ ایڈلر کا کہنا ہے کہ 'اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ پہلی تاریخیں اس قسم کے گہرے علاقے میں داخل نہیں ہو سکتی ہیں - وہ یقینی طور پر کر سکتے ہیں - لیکن یہ باضابطہ طور پر ہونا چاہئے، اس طرح سے جو آپ دونوں کے لیے مجبور ہونے کے بجائے آرام دہ ہو،' ایڈلر کہتے ہیں۔
25 آپ مجھے دوبارہ کیوں نہیں دیکھنا چاہتے؟
اگر تاریخ ان کے ساتھ یہ بتاتے ہوئے ختم ہوتی ہے کہ وہ دوسری تاریخ نہیں چاہتے ہیں، تو سب سے بری چیز جو آپ کر سکتے ہیں وہ پوچھیں کہ کیوں۔ 'یہ انہیں ایک عجیب و غریب پوزیشن میں رکھتا ہے کیونکہ اس سوال کا جواب دینے کا تقریباً کوئی طریقہ نہیں ہے جو توہین آمیز نہ ہو،' ویس بتاتے ہیں۔
'یہ آپ کو یہ سننے کی پوزیشن میں بھی رکھتا ہے کہ کوئی اور آپ کے بارے میں کیا ناپسند کرتا ہے - جو اکثر آپ کی کسی بھی حقیقی خامیوں سے زیادہ ان کی ترجیحات اور تاثرات کی عکاسی کرتا ہے،' ویس نے مزید کہا۔
مزید تعلقات کے مشورے کے لیے براہ راست آپ کے ان باکس میں پہنچایا جائے، ہمارے روزانہ نیوز لیٹر کے لئے سائن اپ کریں۔ .
