ایسی کئی جگہیں ہیں جو غیر ازدواجی تعلقات آن لائن چیٹس میں یا شہر سے باہر کسی ساتھی کے بغیر پیدا ہو سکتا ہے۔ لیکن معاملات کام سے بھی شروع ہو سکتے ہیں، جہاں ہم اپنی روزمرہ کی زندگی کا بہت زیادہ حصہ صرف کرتے ہیں۔ ماہرین کے مطابق، یہ وہ گھنٹوں کی تعداد ہے جو ہم کام کی جگہ پر لگاتے ہیں جو ساتھی کارکنوں کے قریب ہونے کا سبب بن سکتے ہیں — آپ کا ساتھی یہاں تک کہ 'کام کی بیوی' یا 'کام کا شوہر' ہونے کی اطلاع بھی دے سکتا ہے۔ لیکن جب یہ 'شادیاں' رومانوی ہو جاتی ہیں، تو وہیں مسائل پیدا ہوتے ہیں۔
'آرام دہ گفتگو کے ذریعے، [ساتھی کارکنان] کسی مشغلے کا مشترکہ تعلق دریافت کر سکتے ہیں یا وہ کام کی جگہ کی مایوسیوں کے بارے میں گرفت کو جوڑ سکتے ہیں،' بیتھ ریبارسکی ، پی ایچ ڈی، باہمی رابطے کے پروفیسر الینوائے اسپرنگ فیلڈ یونیورسٹی میں بتاتا ہے۔ بہترین زندگی . 'یہ قریبی لیکن افلاطونی جذباتی بندھن جس میں اعلیٰ درجے کا احترام، اعتماد، خود کو ظاہر کرنا، اور وفاداری ہے وہ اس چیز میں تبدیل ہو سکتی ہے جو میرے نیبراسکا کے سابق ساتھی ہیں۔ چاڈ میک برائیڈ اور کارلا میسن برگن کال کریں' کام کی شریک حیات ' [2015 کے مطالعے میں]۔'
لیکن ربرسکی کلیدی لفظ پر زور دیتے ہیں: افلاطونی۔ بدقسمتی سے، معیاری، پیشہ ورانہ تعلقات سے کسی اور چیز میں تبدیلی کو دیکھنا مشکل ہوسکتا ہے۔
'جب کسی ساتھی کے ساتھ کام پر کسی کے ساتھ افیئر کی بات آتی ہے، تو اکثر بتانے والی علامات کو یاد کرنا آسان ہوتا ہے۔' طبی ماہر نفسیات کارلا میری مینلی ، پی ایچ ڈی، مصنف تاریخ اسمارٹ ، کا کہنا ہے کہ. 'یہ دیکھتے ہوئے کہ کام میں قدرتی طور پر ہمارا بہت زیادہ وقت اور محنت لگتی ہے، ایک ساتھی جس کا کام کی دنیا میں کسی کے ساتھ تعلق ہے وہ آسانی سے اپنی بے وفائی کو چھپا سکتا ہے۔'
اس بات کو ذہن میں رکھتے ہوئے، اگر آپ کو شبہ ہے کہ آپ کا ساتھی کسی ساتھی کارکن کے ساتھ گہرا تعلق استوار کر رہا ہے اور ہو سکتا ہے دھوکہ دے رہا ہو، تو ماہرین کچھ اہم سرخ جھنڈوں کی نشاندہی کرتے ہیں جنہیں آپ کو نظر انداز نہیں کرنا چاہیے۔ 10 نشانیوں کے لئے پڑھیں جو آپ کے ساتھی کے ساتھ کام پر معاملہ ہے۔
متعلقہ: 5 سوالات جو آپ کا ساتھی پوچھ سکتا ہے کہ کیا وہ دھوکہ دے رہے ہیں، معالجین کا کہنا ہے۔ .
1 وہ اپنی ظاہری شکل پر زیادہ توجہ دیتے ہیں۔
اگر آپ کا ساتھی صبح تیار ہونے میں اضافی وقت صرف کر رہا ہے اور واقعی اپنی ظاہری شکل میں اضافی کوشش کر رہا ہے، تو اسے سرخ جھنڈے بھیجنے چاہئیں۔ ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
'کچھ لوگ پہلے سے ہی اپنی ظاہری شکل کو ترجیح دیتے ہیں، لیکن اگر وہ نئے کپڑے پہننے، اضافی تیار کرنے، یا غیر متوقع طور پر پہلی بار کولون یا پرفیوم پہننے سے پہلے کام کرنے سے پہلے اچانک اضافی کوشش کرنے کی پرواہ نہیں کرتے ہیں، تو یہ ایک علامت ہوسکتی ہے۔ وہ کام پر کسی کو متاثر کرنے کی کوشش کر رہے ہیں،' ریبارسکی کہتے ہیں۔
سوسن ٹراٹر ، پی ایچ ڈی، رشتہ، ڈیٹنگ، اور طلاق کوچ , مزید کہتے ہیں کہ بے وفا لوگ اکثر 'اس بات میں مشغول رہتے ہیں کہ وہ کیسے نظر آتے ہیں۔'
وہ بتاتی ہیں، 'وہ وزن کم کر سکتے ہیں، زیادہ ورزش کرنا شروع کر سکتے ہیں، اور/یا کام پر جاتے ہوئے بھی معمول سے بہتر لباس پہن سکتے ہیں۔ ان تبدیلیوں کے بارے میں پوچھے جانے پر وہ اسے کم کر سکتے ہیں، [جو کہ] کسی معاملے کی علامت بھی ہو سکتی ہے۔ '
متعلقہ: 6 سرخ جھنڈے جو دھوکہ دہی کے ہجے کرتے ہیں، معالجین خبردار کرتے ہیں۔ .
چھڑیوں کے بادشاہ کا مشورہ
2 وہ کام پر زیادہ وقت گزارتے ہیں۔
ہم میں سے اکثر کے لیے، ایک بار جب ہم آپ کے کام کا دن مکمل کر لیتے ہیں، تو ہم گھر جانا چاہتے ہیں اور آرام کرنا چاہتے ہیں۔ لیکن اگر آپ کا ساتھی وفادار نہیں ہے، تو وہ ہو سکتا ہے۔ منتخب کریں دفتر میں اضافی وقت گزارنے کے لیے۔
ریبارسکی کا کہنا ہے کہ 'وہ تھوڑی دیر میں جا سکتے ہیں یا اپنے ساتھی (کام کی جگہ کے اندر یا باہر) کے ساتھ وقت گزارنے کے لیے تھوڑی دیر بعد کام کرنے کا بہانہ تلاش کر سکتے ہیں۔'
مینلی نوٹ کرتا ہے کہ یہ تبدیلی سب سے بڑے سرخ جھنڈوں میں سے ایک ہے، 'خاص طور پر اگر کوئی بڑا پروجیکٹ جاری نہیں ہے۔'
تاہم، Ribarsky نتائج پر کودنے کے بارے میں احتیاط کا ایک لفظ پیش کرتا ہے۔
'صرف اس وجہ سے کہ کوئی زیادہ گھنٹے کام کر رہا ہے، اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ وہ دھوکہ دے رہے ہیں،' وہ بتاتی ہیں، یہ نوٹ کرتے ہوئے کہ وہ حقیقت میں کسی بڑے اقدام پر کام کر رہے ہیں یا اضافی رقم کمانے کی کوشش کر رہے ہیں۔
متعلقہ: 6 غیر فعال جارحانہ تبصرے جن کا مطلب ہے کہ آپ کا ساتھی ٹوٹنا چاہتا ہے۔ .
3 وہ اپنے کام کے اوقات تبدیل کرتے ہیں یا مزید تقریبات میں شرکت کرتے ہیں۔
دفتر میں دیر تک رہنے سے یہ ظاہر ہو سکتا ہے کہ کچھ غلط ہے، آپ کا ساتھی بے وفائی کو چھپانے کے لیے اپنے کام کے اوقات کو بھی تبدیل کر سکتا ہے یا جس ساتھی کارکن کے ساتھ وہ ملوث ہے اس کے ساتھ زیادہ وقت گزار سکتا ہے۔
'[دیگر نشانیاں ہیں] کام کے اوقات میں اچانک اور غیر واضح تبدیلیاں، دیر سے کام کرنا، جلدی جانا، یا غیر معمولی کاروباری دوروں میں شرکت کرنا' ڈینیل رینالڈی , تھراپسٹ اور لائف کوچ ، وضاحت کرتا ہے۔
ٹروٹر نے مزید کہا، 'آپ کا ساتھی اچانک زیادہ گھنٹے کام کرنا شروع کر سکتا ہے، اپنا شیڈول تبدیل کر سکتا ہے، یا ایسے کام کے منصوبوں پر توجہ مرکوز کر سکتا ہے جو پہلے کبھی اتنے اہم نہیں لگتے تھے۔ سماجی اور پیشہ ورانہ) آپ کے بغیر۔'
4 جذباتی قربت میں کمی ہے۔
عام طور پر، اگر آپ کے ساتھی کے ساتھ قربت میں کمی واقع ہوتی ہے، تو یہ پریشانی کا اظہار کر سکتا ہے یا بے وفائی کی نشاندہی کر سکتا ہے — اور کام کی جگہ کا معاملہ اس سے مختلف نہیں ہے۔
مرد حاملہ عورت کا خواب دیکھ رہا ہے۔
'جذباتی قربت یا تعلق میں نمایاں کمی اس بات کی نشاندہی کر سکتی ہے کہ آپ کے ساتھی کی جذباتی طور پر کہیں اور سرمایہ کاری ہو سکتی ہے۔' کورٹنی ہبشر , LMHC, LCPC, NCC, of گراؤنڈ ورک سنجشتھاناتمک سلوک تھراپی ، کا کہنا ہے کہ. 'وہ دور دراز لگ سکتے ہیں، آپ کی روزمرہ کی زندگی میں کم دلچسپی رکھتے ہیں، یا مشترکہ سرگرمیوں کے بارے میں کم پرجوش ہیں۔ آپ مباشرت کے لمحات کے دوران اچانک عجیب و غریب پن یا سکون کی کمی بھی محسوس کر سکتے ہیں۔ جذباتی دستبرداری ایک لطیف علامت ہو سکتی ہے، لیکن اگر یہ دوسرے سرخ جھنڈوں کے ساتھ مل کر، یہ کام پر کسی معاملے کی طرف اشارہ کر سکتا ہے۔'
ایبی سنگمسٹر ، ایل پی سی، برن آؤٹ کوچ، اور اس کے بانی مکمل ارتقا پذیر ، ممکنہ سرخ پرچم کے طور پر جذباتی فاصلے کا حوالہ بھی دیتا ہے، لیکن نوٹ کرتا ہے کہ یہ ایک اور صورت حال ہے جہاں یہ ہمیشہ کسی افیئر کی وجہ سے نہیں ہو سکتا۔
'اگر پارٹنر ایسا لگتا ہے کہ وہ پہلے کی طرح تعلقات میں زیادہ مصروف ہے یا اس میں دلچسپی نہیں رکھتا ہے، تو یہ اس بات کی علامت ہو سکتی ہے کہ آپ کے ساتھی کے ساتھ کچھ ہو رہا ہے … ہوسکتا ہے کوئی افیئر ہو، برن آؤٹ ہو، یا کچھ اور ہو، ' وہ کہتی ہے. 'بات چیت کرو!'
کیسے پتہ چلے جب کوئی لڑکا آپ کو پسند کرتا ہے۔
متعلقہ: 5 نشانیاں آپ کا رشتہ 'گرے طلاق' کی طرف جا رہا ہے، معالجین کا کہنا ہے۔ .
5 وہ اپنے کام یا اپنے کام کے بارے میں زیادہ خفیہ ہوتے ہیں۔
کسی بھی رشتے کے کلیدی اجزاء میں سے ایک ایک دوسرے پر اعتماد کرنے اور اپنے دن کے اندر اور آؤٹ بانٹنے کی صلاحیت ہے۔ اس لیے ہو سکتا ہے کہ آپ کا ساتھی آپ کو ایک نشانی دے رہا ہو اگر وہ اپنے کام کے دن کے بارے میں بریفنگ میں دلچسپی نہیں رکھتا ہے۔
'کیا آپ کا ساتھی اپنی کام کی بات چیت کے بارے میں اچانک زیادہ خفیہ ہے یا اپنے دن کے بارے میں تفصیلات بتانے سے گریزاں ہے؟ یہ ساتھی کارکن کے ساتھ ممکنہ طور پر نامناسب تعلقات کی علامتیں ہو سکتی ہیں،' ہبشر کہتے ہیں۔
6 وہ اپنے کام کے مواصلات کے بارے میں زیادہ حفاظتی ہیں۔
کچھ جوڑے ایک دوسرے کے فون یا کمپیوٹر سے گزرنے کے بارے میں واضح حدود قائم کرتے ہیں۔ لیکن اگر آپ کا ساتھی عام طور پر کھلا رہتا ہے اور پھر اچانک اپنے آلات کی حفاظت پر چلا جاتا ہے، تو یہ پریشانی کا باعث بن سکتا ہے۔
مینلی کا کہنا ہے کہ 'کام پر کسی معاملے کا ایک عام اشارہ روزگار سے متعلق ای میلز یا دیگر مواصلات کے ارد گرد تحفظ میں تبدیلی ہے۔' 'ساتھیوں کے درمیان متنی مواصلت کام کی جگہ کے مسائل کے لیے عام ہے، پھر بھی جذباتی اور جسمانی معاملات اکثر متن میں رومانوی توانائی چھوڑ دیتے ہیں۔ یہاں تک کہ اس کا ایک نمونہ ایموجی کا استعمال - جیسے دل یا آنکھ مارنا - اس بات کی نشاندہی کر سکتا ہے کہ ساتھی آپ کے ساتھ سچا نہیں ہے۔'
Hubscher نوٹ کرتا ہے کہ آپ کا ساتھی آپ کو بے وفائی کے ثبوت کو ٹھوکر کھانے سے روکنے کے لیے اضافی اقدامات کر سکتا ہے۔
وہ کہتی ہیں، 'وہ پاس ورڈز کا استعمال شروع کر سکتے ہیں یا انہیں بار بار تبدیل کرنا شروع کر سکتے ہیں، یا یہاں تک کہ پیغامات اور ای میلز کو بھی باقاعدگی سے حذف کر سکتے ہیں،' وہ کہتی ہیں۔ 'یہ رویہ تجویز کر سکتا ہے کہ وہ آپ سے کچھ چھپانے کی کوشش کر رہے ہیں۔'
متعلقہ: 5 سوالات جو آپ کا ساتھی پوچھتا ہے اس کا مطلب ہے کہ وہ ٹوٹنا چاہتے ہیں، معالجین کا کہنا ہے۔ .
7 وہ جنسی تعلقات سے بچتے ہیں۔
اگر آپ کا ساتھی کام کی جگہ پر کسی اور کے ساتھ شامل ہے، تو وہ گھر بھی آ سکتا ہے اور جنسی یا جسمانی قربت میں اتنی دلچسپی نہیں رکھتا ہے۔
ٹراٹر کا کہنا ہے کہ 'بعض اوقات جب لوگ کسی اور کے ساتھ شامل ہوتے ہیں، تو وہ اپنے ساتھی کے ساتھ جسمانی قربت سے بچ سکتے ہیں۔' 'وہ جنسی تعلقات میں دلچسپی نہ رکھنے کا بہانہ بنا سکتے ہیں اور اگر یہ اچانک تبدیلی ہے تو یہ آپ کے لیے پریشان کن ہو سکتا ہے۔'
8 وہ ایک ساتھی کارکن کے ساتھ حد سے زیادہ قریب لگتے ہیں۔
کام کی جگہ پر دوستوں کا ہونا یقیناً فائدہ مند ہے، لیکن ماہرین کے پاس ان لوگوں کے لیے احتیاط کا ایک لفظ ہے جو بھی بند کریں. ماہرین کا کہنا ہے کہ یہ ان کے ساتھی کے بارے میں اکثر بات کرنے میں ظاہر ہوسکتا ہے جس کے بارے میں آپ نے پہلے نہیں سنا تھا۔
'کسی مخصوص ساتھی کا باقاعدگی سے ذکر کرنا، خاص طور پر اگر اس سے پہلے اس شخص کا کوئی ذکر نہیں ہوا [ہو سکتا ہے]،' رینالڈی کہتے ہیں۔
سنگمسٹر کے مطابق، اگر آپ کا ساتھی نہیں چاہتا ہے کہ آپ اس ساتھی کارکن سے ملیں تو یہ بھی شاید کوئی اچھی علامت نہیں ہے، اور اگر آپ تفصیلات کے لیے دبائیں گے تو وہ غافل ہو سکتے ہیں۔
ٹروٹر نے مزید کہا، 'جب [آپ کا ساتھی] کسی ساتھی کارکن کے ساتھ حد سے زیادہ اور تیزی سے قریب نظر آتا ہے اور آپ کو اس رشتے سے الگ کر دیا جاتا ہے جب خاص واقعات ہوتے ہیں، تو یہ کسی افیئر کی علامت ہو سکتی ہے۔'
متعلقہ: 7 جسمانی زبان کے نشانات جن کا مطلب ہے کہ آپ کا ساتھی دھوکہ دے رہا ہے، معالجین کے مطابق .
9 وہ معمول سے زیادہ دیر سے آتے ہیں۔
وقت پر رہنا ایک عام شائستہ ہے، لیکن ہم سب وقتاً فوقتاً تاخیر سے بھاگنے کے قصوروار ہیں۔ تاہم، اگر آپ کا ساتھی زیادہ دیر سے ظاہر ہوتا ہے اور کام سے متعلق مصروفیات کا حوالہ دیتا ہے، تو احتیاط کے ساتھ آگے بڑھیں۔
یہ اشارہ ہے کہ تعلقات ختم ہوچکے ہیں۔
مینلی کا کہنا ہے کہ 'کام کی جگہ کے معاملات کا اشارہ کیا جا سکتا ہے اگر کوئی ساتھی کام کے بعد غیر متوقع یا غیر معمولی اجتماعات کی وجہ سے بار بار دیر کر دیتا ہے۔' 'عام طور پر، ایک بڑا سرخ پرچم کام کی جگہ پر ہونے والی سرمایہ کاری میں ایک ناقابل فہم اضافہ ہے جس کے ساتھ رومانوی تعلقات میں کمی آئی ہے۔'
10 آپ کا گٹ آپ کو بتا رہا ہے کہ کچھ غلط ہے۔
اگرچہ آپ ان علامات کی تلاش کر رہے ہیں جو براہ راست آپ کے ساتھی سے آتی ہیں، ماہرین ان حالات میں آپ کی اپنی جبلتوں کو سننے کا مشورہ بھی دیتے ہیں۔
مینلی کا کہنا ہے کہ 'اگر آپ کا گٹ آپ کو بتاتا ہے کہ کچھ غلط ہے اور اگر آپ اپنے خدشات پر بات کرنے کی کوشش کرتے ہیں تو آپ کا ساتھی دفاعی ہو جاتا ہے، تو اس کا امکان ہے کہ کوئی اہم چیز [غلط] ہے،' مینلی کہتے ہیں۔
رینالڈی نے مزید کہا کہ 'اپنے آنتوں پر بھروسہ کرنا بہت ضروری ہو سکتا ہے،' اس لیے اگر کسی چیز کو تکلیف محسوس ہو تو اسے نظر انداز نہ کریں۔ عام طور پر، یہ بہتر ہے کہ جب آپ کے ساتھی کے خدشات پیدا ہوں تو ان کے ساتھ بات کریں۔
'اگر آپ کو شک ہے کہ آپ کا ساتھی دھوکہ دے رہا ہے، تو یہ مواصلات کی لائنیں کھولنے اور ایک دوسرے کے ساتھ چیک ان کرنے کا موقع ہے،' ریبارسکی کہتے ہیں۔ 'اکثر اوقات ہمارے ذہن اور تخیلات ہم سے بہترین فائدہ اٹھا سکتے ہیں اور اگر ہم خود سے یا اپنے تعلقات میں غیر محفوظ محسوس کر رہے ہیں تو بے بنیاد نتائج پر پہنچ سکتے ہیں۔'
مزید تعلقات کے مشورے کے لیے براہ راست آپ کے ان باکس میں پہنچایا جائے، ہمارے روزانہ نیوز لیٹر کے لئے سائن اپ کریں۔ .
ایبی رین ہارڈ ایبی رین ہارڈ ایک سینئر ایڈیٹر ہیں۔ بہترین زندگی ، روزانہ کی خبروں کا احاطہ کرتا ہے اور قارئین کو تازہ ترین طرز کے مشورے، سفری مقامات اور ہالی ووڈ کے واقعات کے بارے میں تازہ ترین رکھتا ہے۔ پڑھیں مزید
