ڈوین جانسن نے کس طرح دبے ہوئے افسردگی پر قابو پالیا

ڈوین 'دی راک' جانسن ، 45 ، ابھی زندگی پر اعلی سوار ہیں۔ ایکشن فلم اسٹار کو پچھلے سال اپنے مرکزی کردار کے لئے بے حد سراہا گیا تھا جمان جی دوبارہ چلائیں ، وہ حال ہی میں اپنی گرل فرینڈ کے ساتھ دوسری بیٹی کا دنیا میں خیرمقدم کیا ، اور وہ جسمانی شکل میں ہے۔



لیکن اداکار ، جو کیلیفورنیا کے ہیورڈ میں غربت میں پروان چڑھا ہے ، کچھ مشکل وقت سے گزر رہا ہے۔

کے ساتھ ایک نئے انٹرویو میں ایکسپریس ، جانسن نے انکشاف کیا کہ اس کی والدہ نے ان کے اپارٹمنٹ سے بے دخل ہونے کے فورا. بعد ، جب وہ صرف 15 سال کا تھا ، اس کے سامنے ہی خود کشی کی کوشش کی۔



انہوں نے بتایا ، 'وہ نیشولی میں انٹرسٹیٹ 65 پر کار سے باہر نکلی اور آنے والی ٹریفک میں چلی گئیں۔ 'میں نے اسے پکڑ لیا اور اسے سڑک کے بجری کندھے پر کھینچ لیا۔'



جانسن کے مطابق ، ان کی والدہ نے اس واقعے کو مکمل طور پر روک دیا ہے ، لیکن اس سے ان کی ذہنی اور جذباتی صحت پر نشانات باقی ہیں۔



1995 میں ، وہ کئی زخمیوں کی وجہ سے کینیڈا کے فٹ بال لیگ سے کٹ گئے تھے ، جس نے ان کے پیشہ ور فٹ بال کھلاڑی بننے کے خواب کا پردہ چاک کردیا تھا۔ تھوڑی ہی دیر بعد ، اس کی گرل فرینڈ نے اسے چھوڑ دیا۔ جانسن نے کہا کہ یہ ان کا 'بدترین بدترین وقت' تھا۔

'جدوجہد اور درد حقیقی ہے۔ میں تباہی اور افسردہ تھا ، 'انہوں نے کہا۔ 'میں اس مقام پر پہنچا جہاں میں کچھ کرنا نہیں چاہتا تھا اور نہ کہیں جانا چاہتا تھا۔ میں مسلسل رو رہا تھا۔ '

خوش قسمتی سے ، اس نے اپنے افسردگی پر قابو پالیا اور ورلڈ ریسلنگ چیمپئن بن گئے جس نے انہیں 'دی راک' کا نام دیا اور اس میں اس اسکورپیئن کنگ کے طور پر اپنی پہلی اداکاری میں بنائے۔ ممی ریٹرنس .



انٹرویو کے فالو اپ ٹویٹ میں ، جانسن نے لکھا 'ہم سب کیچڑ / [سامان] کے ذریعہ جاتے ہیں اور افسردگی کبھی بھی امتیازی سلوک نہیں کرتا ہے۔ مجھے اس کا ادراک کرنے کے لئے ایک لمبا عرصہ لگا لیکن کلید یہ ہے کہ اس سے کھلنے میں گھبرائیں۔ خاص طور پر ہم دوستوں میں اس کو برقرار رکھنے کا رجحان ہے۔ آپ اکیلے نہیں ہوتے۔ '

اس کے اعتراف اور مشورے کو زہریلے دقیانوسی طریقوں سے نمٹنے میں مدد کرنے کے لئے سوشل میڈیا پر بے حد تعریف کی گئی ہے کہ 'حقیقی مرد نہیں روتے ہیں' اور 'حقیقی مرد' کو اپنے جذبات کو ختم کرنا چاہئے۔

میں ایک اور متاثر کن انٹرویو جس میں انہوں نے بتایا کہ کس طرح وہ زندگی کی تصدیق کرنے والی مشہور شخصیت کے ساتھ کم عمر ہونے سے بچ گیا ہے ، انہوں نے کہا ، 'ہر روز بہتر ہونا ایک ذہن سازی ہے۔ آپ اس کا اطلاق کرتے ہیں اور آپ انکریمنٹ میں جاتے ہیں۔ '

ہم زیادہ متفق نہیں ہوسکے۔ اور ذہنی صحت کے بارے میں مزید معلومات کے ل here ، یہ ہیں افسردگی کو شکست دینے کے 10 منشیات سے پاک طریقے۔

اپنی بہترین زندگی گزارنے کے بارے میں مزید حیرت انگیز راز دریافت کرنے کیلئے ، یہاں کلک کریں ہمارے مفت روزانہ نیوز لیٹر کے لئے سائن اپ کرنے کے لئے!

مقبول خطوط