ایلن الڈا کا کہنا ہے کہ پارکنسن کی تشخیص کے بعد سے یہ 'سب سے بڑا چیلنج' ہے

مشہور ڈرامائی سیٹ کام پر جنگ کے وقت کے ڈاکٹر کا کردار ادا کرنے کے لیے مشہور ہے۔ M*A*S*H , ایلن الڈا اب انہیں 86 سال کی عمر میں ہالی ووڈ کا تجربہ کار سمجھا جاتا ہے۔ لیکن 2018 میں، محبوب اداکار نے شیئر کیا کہ تین سال قبل، انہیں اپنی صحت کی سنگین حالت کی تشخیص ہوئی تھی: پارکنسنز کی بیماری . اب، الڈا اس حالت کے ساتھ زندگی گزارنے کے 'سب سے بڑے چیلنج' کے بارے میں کھل رہا ہے، اور اس کی تشخیص کے بعد سے زندگی کے بارے میں اس کا نظریہ کس طرح بدل گیا ہے - حالانکہ اس کے عزائم نہیں۔ یہ جاننے کے لیے پڑھیں کہ وہ کیا کہتا ہے اس کے پارکنسنز کیس کا سب سے مشکل حصہ ہے، اور وہ بیماری کے بڑھنے کو سست کرنے کے لیے کیا کر رہا ہے۔

اپنے بوائے فرینڈ سے کچھ میٹھی بات کہو۔

اس کو آگے پڑھیں: نیل ڈائمنڈ کا کہنا ہے کہ پارکنسنز کا مطلب ہے کہ وہ دوبارہ کبھی ایسا نہیں کر سکتا .

اس حیران کن علامت کو دیکھنے کے بعد الڈا کو 2015 میں پارکنسنز کی تشخیص ہوئی تھی۔

2015 میں، الڈا میں شائع ہونے والا ایک مضمون آیا نیو یارک ٹائمز جس میں ڈاکٹروں کے ایک گروپ نے نوٹ کیا۔ پارکنسن کی مخصوص علامت انہوں نے اپنے کچھ مریضوں میں دیکھا تھا: وہ سوتے ہوئے بھی اپنے خوابوں کو جسمانی طور پر پورا کرنے کا شکار تھے، یہ حالت REM نیند کے رویے کی خرابی کے نام سے جانا جاتا ہے۔

'مجھے احساس ہوا کہ میں نے ایسا ہی کیا ہے،' الڈا نے بات کرتے ہوئے شیئر کیا۔ AARP میگزین 2020 میں۔ 'میں نے خواب میں دیکھا تھا کہ کوئی مجھ پر حملہ کر رہا ہے، اور خواب میں میں نے آلو کی بوری اس پر پھینکی۔ حقیقت میں، میں نے اپنی بیوی پر تکیہ پھینکا۔ تو یقین کرنا کہ وہاں کوئی مجھے پارکنسن کا اچھا موقع تھا۔ میں ایک نیورولوجسٹ کے پاس گیا اور دماغی اسکین کروانے کو کہا۔' اگرچہ ڈاکٹر نے ابتدائی طور پر اس کی روایتی علامات کی کمی کا حوالہ دیتے ہوئے اسکین کروانے کی حوصلہ شکنی کی، الڈا نے اصرار کیا۔' اس نے مجھے واپس بلایا اور کہا، 'لڑکے، تم واقعی میں سمجھ گئے ہو۔ 'اداکار نے یاد کیا۔

اس کو آگے پڑھیں: اگر آپ نے یہ کیا ہے تو، آپ کے پارکنسن کا خطرہ 90 فیصد بڑھ جاتا ہے، مطالعہ کا کہنا ہے کہ .

ان کا کہنا ہے کہ اس کی تشخیص کے بعد سے یہ 'سب سے بڑا چیلنج' رہا ہے۔

الڈا اس بات پر زور دیتا ہے کہ اس کی تشخیص حاصل کرنے کے بعد سے، اس نے ایک فیصلہ کن 'مکمل زندگی' گزاری ہے: اس نے اداکاری جاری رکھی، ایک مقبول پوڈ کاسٹ شروع کیا، اور وبائی امراض کے قرنطینہ مرحلے کے دوران حاصل ہونے والے اضافی خاندانی وقت کو قبول کیا۔ کی طرف سے جب پوچھا لوگ پارکنسنز کے ساتھ زندگی گزارنے کے سب سے مشکل پہلو کے بارے میں، الڈا نے کافی معمولی شکایت کی: ' جوتوں کے فیتے باندھنا ایک چیلنج ہو سکتا ہے۔ سخت انگلیوں کے ساتھ. mittens پہن کر وائلن بجانے کے بارے میں سوچو،' اس نے طنز کیا۔ ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

اداکار کا کہنا ہے کہ مثبتیت کو مجبور کرنے یا منفی میں ڈوبنے کے بجائے، وہ اپنے انفرادی چیلنجوں کو آگے بڑھنے پر توجہ مرکوز کرتا ہے۔ 'کسی بھی چیز کے بارے میں پرامید یا مایوسی کا شکار ہونے کا کوئی فائدہ نہیں ہے۔ آپ کو صرف غیر یقینی صورتحال کا سامنا کرنا پڑا ہے، کیونکہ ہمیں صرف اتنا ہی ملتا ہے،' انہوں نے وضاحت کی۔ اے اے آر پی . اس نے بعد میں بتایا کہ 'چاندی کی تہہ یہ ہے کہ میں مزید پر اعتماد ہوتا جا رہا ہوں کہ میں ہمیشہ ایک حل تلاش کر سکتا ہوں۔' لوگ . 'میں پہلے سے کہیں زیادہ قائل ہوں کہ زندگی ڈھال رہی ہے، ایڈجسٹ کر رہی ہے، اور نظر ثانی کر رہی ہے۔'

اس کا کہنا ہے کہ اس کا پارکنسن 'سست ہو سکتا ہے۔'

اب اس کے سات سال ہو چکے ہیں۔ پارکنسن کی تشخیص ، الڈا نے بتایا لوگ وہ اب بھی ٹھیک محسوس کر رہا ہے اور ترقی کر رہا ہے۔ 'میں اچھا محسوس کر رہا ہوں اور آگے چارج کر رہا ہوں،' اس نے آؤٹ لیٹ کو بتایا۔ '[میں] پارکنسنز کی ترقی کو سست کرنے کے لیے ہر ممکن کوشش کر رہا ہوں، جسے واقعی کام کے ساتھ سست کیا جا سکتا ہے،' انہوں نے کہا۔ اس کے روزمرہ کے معمولات میں کافی ورزش اور جسمانی تھراپی شامل ہے، اس کا ذکر نہیں کرنا کہ 'میرے پوڈ کاسٹ کی تیاری کرنا، میری گھاس سے گیز کا پیچھا کرنا، ارلین [اس کی 65 سال کی بیوی] کے ساتھ شطرنج کھیلنا، اور اسکینڈینیوین ٹی وی سیریز پر جھومنا۔'

ان کا کہنا ہے کہ یہ مشق ان کی مسلسل تندرستی کی کلید ہے۔ الڈا کا کہنا ہے کہ وہ ٹریڈمل پر چلنے، بائیک چلانے اور جاگنگ کے ذریعے اپنی جسمانی تندرستی پر توجہ مرکوز کرتا ہے، یہ سب کچھ اسے اپنی موٹر مہارتوں پر کنٹرول برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے۔ 'میں موسیقی کی طرف بہت زیادہ چلتا ہوں۔ میں پارکنسن کے علاج میں تربیت یافتہ لڑکے سے باکسنگ کا سبق لیتا ہوں۔ میں ایک مکمل ورزش کرتا ہوں جو خاص طور پر اس بیماری کے لیے تیار کی گئی ہے۔ جب آپ کو یہ تشخیص ہو جائے تو یہ دنیا کا خاتمہ نہیں ہے۔'

صحت کی مزید خبروں کے لیے براہ راست آپ کے ان باکس میں بھیجی گئی، ہمارے روزانہ نیوز لیٹر کے لئے سائن اپ کریں۔ .

وہ چاہتا ہے کہ دوسروں کو معلوم ہو کہ پارکنسن کی تشخیص موت کی سزا نہیں ہے۔

الڈا کا کہنا ہے کہ اس نے پارکنسن کی تشخیص کا کیا مطلب ہوسکتا ہے اس کے بارے میں ایک نئی داستان پیش کرنے کے لئے اپنی حالت کے بارے میں کھولنے کا انتخاب کیا۔ 'میں اس کے بارے میں عوام میں بات کرنے کی ایک وجہ یہ تھی کہ اس سے مدد ملی کچھ بدنامی کو دور کریں۔ ، کیونکہ میں ایسے لوگوں کو جانتا ہوں جن کی حال ہی میں تشخیص ہوئی ہے جو محسوس کرتے ہیں کہ ان کی زندگی ختم ہوگئی ہے، اور وہ حیران اور مایوس ہیں،' انہوں نے بتایا وال سٹریٹ جرنل . 'اُداس ہونا ایک عام ردعمل ہے، اور یہ واقعی ضروری نہیں ہے۔ میرا مطلب ہے، یہ واقعی خراب ہو سکتا ہے، لیکن آپ کی زندگی ختم نہیں ہوئی ہے۔ آپ اس سے نہیں مرتے، آپ اس کے ساتھ مر جاتے ہیں۔'

دی شادی کی کہانی اداکار کا کہنا ہے کہ وہ جب بھی ممکن ہو ہنس کر اپنی زندگی کے تناظر کو ہلکا رکھتے ہیں۔ 'ہنسو! ہنسی اچھی ہے۔ یہ اس [وبائی بیماری] تنہائی کا سب سے بڑا فائدہ ہے۔ میں اور میری بیوی پہلے سے زیادہ ہنس رہے ہیں۔ جب آپ ہنستے ہیں تو آپ کمزور ہوجاتے ہیں۔ آپ خود کو کھول رہے ہیں۔ محفوظ نہیں ہیں… لیکن آپ کمزوری کے ذریعے بہت کچھ حاصل کرتے ہیں۔ آپ دوسرے شخص کو اندر آنے دیتے ہیں، اور یہ ہم سب کو قریب لاتا ہے،' انہوں نے مزید کہا، 'ہم خود کو اب بھی زیادہ سنجیدگی سے نہیں لے سکتے۔'