آپ کا دل آپ کے جسم کے مرکزی اعضاء میں سے ایک ہے، خون کے بہاؤ کو کنٹرول کرنے والا اہم پاور ہاؤس جو ہر دوسرے اعضاء اور نظام کو متاثر کرتا ہے۔ کی کافی مقدار طرز زندگی کے انتخاب آپ کے دل کو اندر رکھنے میں مدد مل سکتی ہے۔ اچھا کام کرنے کا حکم جس میں صحت مند غذا کھانا اور باقاعدگی سے ورزش کرنا شامل ہے۔ کچھ لوگ کچھ دوائیں بھی لے سکتے ہیں، statins کی طرح یا اینٹی کلاٹنگ ایجنٹس، ان کے دل کو اس طرح کام کرنے میں مدد کرنے کے لیے جس طرح اسے سمجھا جاتا ہے۔
بہت سے عوامل ممکنہ طور پر دل کی ناکامی میں حصہ ڈال سکتے ہیں، بشمول بعض دوائیں جو عام طور پر دوسری بیماریوں اور بیماریوں کے علاج کے لیے استعمال ہوتی ہیں- اور یہ خاص طور پر سچ ہے اگر آپ کو دل کی تکلیف کی تاریخ ہے۔ کرسٹین کیڈیز ، PharmD، بتایا بہترین زندگی کون سی دوائیں آپ کو بڑھا سکتی ہیں۔ دل کی ناکامی کا خطرہ . یہ جاننے کے لیے پڑھیں کہ وہ کیا ہیں۔
اس کو آگے پڑھیں: اگر یہ آپ کے ساتھ باتھ روم میں ہوتا ہے، تو دل کی ناکامی کا معائنہ کروائیں۔ .
1 ایڈویل
کیڈیز کی وضاحت کرتے ہوئے، دل کی ناکامی کے شکار افراد کو غیر سٹیرایڈیل اینٹی سوزش والی دوائیں (NSAIDs) لینے سے گریز کرنا چاہئے، جو کہ Advil، Aleve اور Motrin جیسے برانڈ ناموں سے فروخت ہوتے ہیں۔ 'تمام NSAIDs، جیسے ibuprofen اور naproxen، دل کی ناکامی کے بڑھنے (یا دل کی خرابی کی شدید خرابی) اور ہسپتال میں داخل ہونے کے خطرے کو بڑھا سکتے ہیں۔' ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
آپ کے جسم میں خون کی نالیوں کو تنگ اور تنگ کرنے کی وجہ سے NSAIDs بلڈ پریشر میں اضافے کا باعث بھی بن سکتے ہیں۔ کیڈیز کا کہنا ہے کہ 'جب عام طور پر دل کی ناکامی کے علاج کے لئے استعمال ہونے والی دوسری دوائیوں کے ساتھ مل کر استعمال کیا جاتا ہے تو، NSAIDs گردے کے زہریلے ہونے کا خطرہ بھی بڑھاتے ہیں،' کیڈیز کا کہنا ہے۔
اپنے خواب میں کسی کو قتل کرنا۔
2 اسپرین
اسپرین ایک اور NSAID ہے جو بھی استعمال کیا جا سکتا ہے خون کو پتلا کرنے اور سوزش، سر درد، درد اور بخار کے علاج کے لیے۔ کیڈیز کے مطابق، اس دوا کو 'درد اور سوزش کے علاج کے لیے استعمال ہونے والی زیادہ خوراکوں سے پرہیز کرنا چاہیے، حالانکہ قلبی تحفظ کے لیے استعمال ہونے والی کم خوراک والی اسپرین عام طور پر ٹھیک ہے۔'
دل کی ناکامی ہوسکتی ہے کیونکہ اسپرین کی زیادہ مقدار سوڈیم برقرار رکھنے کا سبب بن سکتی ہے، جو جسم میں اضافی پانی کی طرف جاتا ہے۔ 'جسم میں بہت زیادہ سیال علامات کا باعث بنتا ہے جیسے ٹانگوں میں سوجن، پیٹ میں پھولنا، پھیپھڑوں میں بھیڑ جس کے نتیجے میں سانس کی قلت بڑھ جاتی ہے، اور آپ کے دل کے لیے جسم میں کافی خون پمپ کرنا بھی مشکل ہو جاتا ہے۔ 'وہ وضاحت کرتی ہے۔
اس کو آگے پڑھیں: یہ روزانہ پینا آپ کے دل کی ناکامی کے خطرے کو کم کر سکتا ہے، نئی تحقیق .
میرے ارد گرد بھیڑیوں کے بارے میں خواب
3 سودافاد
ہارورڈ ہیلتھ نے وضاحت کی ہے کہ 'سوڈو فیڈرین [سوڈافیڈ میں فعال جزو] ناک اور سینوس میں خون کی نالیوں کو تنگ کرتا ہے۔ 'یہ سوجن کو سکڑتا ہے اور سیالوں کو نکال دیتا ہے، جس سے آپ کو دوبارہ سانس لینے میں آسانی ہوتی ہے۔ بدقسمتی سے، دوا صرف سر کو متاثر نہیں کرتی ہے۔ خون کی وریدوں کو سخت کرتا ہے پورے جسم میں۔'
کیڈیز کا کہنا ہے کہ یہ سختی 'دل کو زہریلا بنا سکتی ہے، خاص طور پر زیادہ خوراک یا طویل استعمال کے ساتھ۔' اس کا مطلب ہے کہ Sudafed اور دیگر decongestants دل کے موجودہ مسائل والے لوگوں میں ہسپتال میں داخل ہونے اور دل کی ناکامی کے خطرے کو بڑھا سکتے ہیں۔ وہ انتباہ کرتی ہیں کہ 'دل کی ناکامی یا کسی بھی دل کی بیماری کے مریضوں میں ان ادویات سے پرہیز کیا جانا چاہیے۔'
4 وٹامن ای
اس کا کیا مطلب ہے جب آپ کا اوپر والا ہونٹ مڑ جائے
اگرچہ انسانوں کو زندہ رہنے کے لیے وٹامنز اور معدنیات کی صحت مند خوراک کی ضرورت ہوتی ہے، لیکن یہ ایک معروف حقیقت ہے کہ ایسا ہو سکتا ہے۔ بہت زیادہ لینا خطرناک ہے۔ کسی بھی ضمیمہ کے. کیڈیز کا کہنا ہے کہ غذائی سپلیمنٹس ان مریضوں میں غیر ارادی نتائج کا باعث بن سکتے ہیں جن میں بنیادی حالات ہیں، یا جو دوسری دوائیں لے رہے ہیں۔
'حال ہی میں ایک مطالعہ شائع ہوا یورپی جرنل آف ہارٹ فیلیئر وہ کہتی ہیں کہ وٹامن ای کی سپلیمنٹ کا تعلق ایک معمولی، لیکن اہم، دل کی ناکامی کے ہسپتال میں داخل ہونے میں اضافے سے ہے، حالانکہ اس کی وجہ واضح نہیں ہے۔' وہ کہتی ہیں۔ 'نتائج کی بنیاد پر، مطالعہ کے مصنفین نے یہ نتیجہ اخذ کیا کہ وٹامن ای مریضوں میں نتائج کو خراب کر سکتا ہے۔ پہلے سے موجود دل کی ناکامی کے ساتھ' لیکن شکر ہے کہ دل کی ناکامی کے خطرے میں اضافہ نہیں ہوا۔
آن لائن ڈیٹنگ کے لیے اچھی اوپننگ لائنز۔
'کسی بھی دوسری دوائی کی طرح، سپلیمنٹس شروع کرنے سے پہلے تھراپی کے خطرات اور فوائد کا جائزہ لینے کی سفارش کی جاتی ہے،' وہ کہتی ہیں۔ 'اس کے علاوہ، یہ ضروری ہے کہ تجویز کردہ یومیہ الاؤنس سے زیادہ نہ لیں۔'
صحت کی مزید خبروں کے لیے براہ راست آپ کے ان باکس میں بھیجی گئی، ہمارے روزانہ نیوز لیٹر کے لئے سائن اپ کریں۔ .
5 ذیابیطس کی کچھ دوائیں
10 میں سے ایک امریکی ذیابیطس کا شکار ہے بیماریوں کے کنٹرول اور روک تھام کے مراکز (سی ڈی سی) کے مطابق۔ یہ بیماری ایک دائمی صحت کی حالت ہے جو آپ کے جسم کے کھانے کو توانائی میں تبدیل کرنے کے طریقے کو متاثر کرتی ہے۔ ذیابیطس والے لوگوں کے لیے، جسم کو بنانے میں دشواری ہوتی ہے۔ انسولین کو منظم کرنا ، جو بلڈ شوگر میں اضافے کا سبب بنتا ہے اور دیگر صحت کے مسائل کا باعث بنتا ہے۔
کیڈیز بتاتے ہیں کہ دل کی ناکامی کی تاریخ والے مریضوں کو ذیابیطس کی کئی دوائیں استعمال نہیں کرنی چاہئیں۔ 'ان کو thiazolidinediones (TZDs) کے نام سے جانا جاتا ہے جیسے pioglitazone (Actos) اور rosiglitazone (Avandia، جو اب امریکہ میں بند کر دیا گیا ہے)۔ یہ ایجنٹ سیال کو برقرار رکھنے کا سبب بن سکتے ہیں اور دل کی خرابی کو خراب کر سکتے ہیں۔'
مردہ ماں کے دوبارہ مرنے کا خواب۔
شکر ہے، جب ان دوائیوں اور آپ کے دل کی بات آتی ہے تو کچھ اچھی خبر ہے۔ 'دل کی ناکامی میں ذیابیطس کی تمام ادویات نقصان دہ نہیں ہیں،' Cadiz نوٹ کرتا ہے. 'ذیابیطس کے لیے اصل میں مخصوص دوائیں ہیں جو دل کی خرابی میں بہت فائدہ مند ثابت ہوئی ہیں، جو کہ SGLT2 inhibitors ہیں (empagliflozin جسے Jardiance کے نام سے جانا جاتا ہے اور dapagliflozin جسے Farxiga کہا جاتا ہے)۔'
6 کینسر سے لڑنے والی کچھ ادویات
کیڈیز کا کہنا ہے کہ 'حالیہ دہائیوں میں کینسر کے علاج میں بہت سی ترقی ہوئی ہے۔ 'بدقسمتی سے، کینسر سے لڑنے والی کچھ انتہائی موثر دوائیں دل کی شدید پیچیدگیوں سے منسلک ہو سکتی ہیں۔ کینسر کے علاج کے لیے دوائیوں کی کچھ کلاسوں میں کیموتھراپی کی وجہ سے کارڈیوٹوکسائٹی کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے، جو بائیں ویںٹرکولر انجیکشن میں کمی کی وجہ سے دل کی ناکامی کی علامات کا باعث بنتا ہے۔ حصہ، یا جسم میں خون پمپ کرنے کے لیے مؤثر طریقے سے نچوڑنے کی دل کی صلاحیت میں کمی۔'
عام طور پر کارڈیوٹوکسائٹی سے وابستہ دوائیں اینتھرا سائکلائنز ہیں، بشمول ڈوکسوروبیسن، آئیڈیروبیسن، اور ڈانوروبیسن۔ جتنا زیادہ آپ یہ دوائیں لیں گے، آپ کے دل کی ناکامی کا خطرہ اتنا ہی زیادہ ہوگا۔ 'کیونکہ اینتھرا سائکلائنز اور دیگر کیموتھراپی ایجنٹ دل کی ناکامی اور دیگر قلبی پیچیدگیوں کے خطرے کو بڑھاتے ہیں، حالیہ برسوں میں تحقیق اور مشق کا ایک شعبہ جسے کارڈیو آنکولوجی کہا جاتا ہے بڑھ رہا ہے جس کا مقصد کینسر کے علاج سے کارڈیوٹوکسیٹی کا علاج اور روک تھام کرنا ہے،' کیڈیز بتاتے ہیں۔
بہترین زندگی اعلیٰ ماہرین، نئی تحقیق اور صحت کی ایجنسیوں سے تازہ ترین معلومات پیش کرتی ہے، لیکن ہمارے مواد کا مقصد پیشہ ورانہ رہنمائی کا متبادل نہیں ہے۔ جب آپ جو دوائیں لے رہے ہیں یا آپ کے صحت سے متعلق کوئی اور سوال آتا ہے تو ہمیشہ اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ سے براہ راست مشورہ کریں۔
ڈیبی ہولوے Debbie Holloway نیویارک کے بروکلین میں رہتی ہے اور Narrative Muse کے ساتھ مل کر کام کرتی ہے، جو فلموں، TV اور کتابوں کے لیے تیزی سے بڑھتا ہوا ذریعہ ہے جو خواتین اور صنفی متنوع لوگوں کے ذریعے تخلیق کیا گیا ہے۔ پڑھیں مزید
