جیسا کہ پلاسٹک سرجری کے چاروں طرف بدنما داغ ختم ہو رہا ہے ، طریقہ کار میں اضافہ ہورہا ہے ، اور ان میں سے کوئی بھی اتنا مشہور نہیں ہے جتنا مقبول - یا جتنا کلاسک۔ کے مطابق ایک حالیہ رپورٹ کی طرف پلاسٹک سرجنوں کی امریکی سوسائٹی 2017 میں 300،378 افراد نے چھاتی کو بڑھاوا دیا ، جو 2000 سے 41 فیصد اضافہ ہوا ، جس کی وجہ سے یہ مارکیٹ میں عام طور پر درخواست کی جانے والی سرجیکل طریقہ کار ہے۔ جیسا کہ بوب جاب کی طرح سب سے زیادہ وسیع نظر آتا ہے ، تاہم ، بڑے چھاتی ملنا ابھی بھی ایک سنجیدہ طریقہ کار ہے ، اور اس میں بہت کچھ ہے کہ کسی کو اس طرح کے مہنگے اقدام کو شروع کرنے سے پہلے ہی دھیان میں رکھنا چاہئے۔ ہم نے بات کی ریان اے میکرز ، فلوریڈا کے میامی میں مقیم ایک مشہور پلاسٹک سرجن ، ان تمام چیزوں پر جو آپ کو کام کرنے سے پہلے معلوم ہونا چاہئے۔
1. چھاتی کی افزائش کا مطلب صرف 'بڑا' نہیں ہے
جب ممکنہ مؤکلوں سے بات کرتے ہو ، ڈاکٹر میرکس نے سب سے پہلے سوال کیا ہے ، 'آپ چھاتی کے بڑھنے سے کیا چاہتے ہیں؟ یہ ایک بے وقوف سوال کی طرح لگتا ہے ، کیوں کہ جواب میں 'بگ بوبز' یا صرف 'بڑا' ہے۔ لیکن اس طریقہ کار میں اور بھی بہت زیادہ تضاد ہے جب آپ نے کبھی محسوس نہیں کیا۔ بڑا کیسے کیا آپ چاہتے ہیں کہ وہ بنیں؟ بڑا بڑا یا آپ قدرے قدرتی چیز تلاش کر رہے ہو؟ کیا آپ شکل یا صرف سائز تبدیل کرنا چاہتے ہیں؟ کیا آپ کو بے حد ویرانی چاہئے؟ 'کامل سینوں' کا آپ کا تصور کیا ہے؟ یہ سب سوالات اہم ہیں۔
ڈاکٹر میرککس نے کہا ، 'مجھے چھاتی میں اضافہ کی اصطلاح پسند نہیں ہے ، کیونکہ میں ان کو اتنا بڑا نہیں بنانا پسند کرتا ہوں کہ' خوبصورت '۔
2. اپنی مستعدی تندہی کریں
پلاسٹک کے مختلف سرجنوں کے اپنے اپنے طریقے اور ترجیحی طریقہ کار ہیں ، اور آپ کے لئے کام کرنے والے کو حاصل کرنے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ آپ ان فنکاروں سے رجوع کریں جس کی پینٹنگز آپ اپنے اپارٹمنٹ میں لٹکانا چاہتے ہیں۔ ان کے انسٹاگرام صفحات دیکھیں اور اپنے آپ سے سوچیں ، 'کیا مجھے اس کا کام پسند ہے؟'
3. نمکین اور سلیکون کے درمیان فیصلہ کریں
چھاتی کی ایمپلانٹس کی دو بنیادی اقسام ہیں- نمکین اور سلیکون they اور دونوں کے پاس اپنے نفقہ اور ضوابط ہیں۔ سلیکون جیل ایمپلانٹس اصلی چھاتیوں کی طرح زیادہ محسوس کرتے ہیں ، اسی وجہ سے وہ عام طور پر زیادہ مہنگے اور مقبول ہوتے ہیں ( سن 2016 میں استعمال شدہ امپلانٹس کا چوراسی فیصد سلیکون تھے)۔ تاہم ، نمکین امپلانٹس میں داغدار ہونے یا رسنے کا امکان کم ہوتا ہے اور کینسر کا پتہ لگانے میں آسانی ہوجاتی ہے۔ اپنے ڈاکٹر سے بات کریں کہ آپ کی جلد کے معیار ، آپ کو مطلوبہ نتائج اور آپ کی طویل مدتی خدشات کی بنا پر آپ کے لئے کیا اختیارات صحیح ہیں۔
The. آخری نتائج کی توقع نہ کریں
اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کونسا امپلانٹ منتخب کرتے ہیں ، پیچیدگیاں پیدا ہوسکتی ہیں جن میں مستقبل میں اضافی سرجری کی ضرورت پڑسکتی ہے۔ ایمپلانٹس زندگی بھر کے آلات نہیں ہیں ، اور پچیس فیصد خواتین کو اپنے پہلے آپریشن کے دس سال بعد چھاتی کے امپلانٹ ریویژن سرجری کی ضرورت ہے۔ ڈیفلیٹٹڈ نمکین امپلانٹ ، پھٹی سلیکون جیل پرتیارپن ، گاڑھا ہونا داغ ٹشو ، انتہائی وزن میں کمی ، حتیٰ کہ حمل بھی آپ کے نئے بڑے چھاتی کی شکل بدل سکتا ہے اور اسے دوسرے آپریشن کی ضرورت پڑسکتی ہے۔
5. اپنے اختیارات کو جانیں
اپنی مطلوبہ نتائج پر منحصر ہے کہ ملازمتوں کو فروغ دینے کے ل appro مختلف طریقے ہیں۔ مثال کے طور پر بہت سارے لوگ جاتے ہیںڈوئل ہوائی جہاز میں اضافہ ، جس میں امپلانٹ اوپر کے حصے میں پیکٹورل پٹھوں کے نیچے رکھا جاتا ہے ، اور بعض اوقات چھاتی کا ایک حصہ ، لیکن امپلانٹ کا نچلا حصہ پٹھوں کے ذریعہ احاطہ نہیں کرتا ہے۔ اگرچہ یہ سب سے زیادہ عام طور پر درخواست کی جانے والی قسم کا کام ہے ، لیکن یہ ڈاکٹر میکرز کی ترجیحی جگہ کا تعین نہیں ہے ، کیونکہ اس سے بڑے چھاتی نظر آتے ہیں۔ واقعی جعلی ضمنی طور پر رکھی گئی امپلانٹس تیزی سے بھی 'نیچے آؤٹ' ہوجاتی ہیں ، جس کا مطلب ہے کہ آپ کے بڑے چھاتی کی لمبی عمر نہیں ہوتی ہے اور مریضوں کو اپنی زندگی کے دوران اضافی نظر ثانی کے لئے آنا پڑتا ہے۔
6. سرجن کی خصوصیت کی تحقیق کریں
پلاسٹک سرجری کمیونٹی کے اندر ، چھاتی کے بڑھنے کو دوہری طیارے سے افضل تر سمجھا جاتا ہے۔ ایک ذیلی فیزیکل پلیسمنٹ میں ، ایمپلانٹس کو مضبوط ٹشو پرت کے درمیان رکھا جاتا ہے جسے پیکٹورل فاسیا کہتے ہیں اور پیٹورالیس پٹھوں کو کہتے ہیں۔ ڈاکٹر میکرز نے اس طریقہ کار کا ایک ترمیم شدہ ورژن ایجاد کیا ہے جس کا نام کولڈ سب فاسلی بریسٹ اجمینٹیشن ہے ، جو ان کے بقول ، بہترین نتائج برآمد کرتا ہے۔
'انہوں نے کہا ، میرا نظام سینوں کو آنسوؤں کی شکل کے ساتھ زیادہ قدرتی نظر آتا ہے ، تاکہ ایسا لگتا ہے کہ وہ بہت معاون چولی میں ہیں۔ نقطہ یہ ہے کہ زیادہ تر پلاسٹک سرجنوں کا اپنا ٹریڈ مارک طریقہ کار ہوتا ہے ، لہذا یہ جاننے کے قابل ہے کہ ان کی مخصوص نقطہ نظر کیا ہے۔
7. موٹی منتقلی پر غور کریں
جس چیز میں ووڈو جادو کی طرح آواز آتی ہے وہ درست ہونے کے ل، ، چربی کی منتقلی ممکن ہے ، جس میں سرجن جسمانی طور پر جسم کے ایک حصے سے چربی لے کر دوسرے میں پھینک دیتا ہے۔
'ڈاکٹر میکرز نے کہا کہ دائیں مریض میں ، چربی کی منتقلی بہت عمدہ ہے۔ 'صحیح مریض وہ ہوتا ہے جس کی چربی ہوتی ہے ، خاص طور پر اس کی کمر میں ، اور اس کی چھاتی میں خالی جیب نہیں ہوتی ہے۔'
اس کا مطلب یہ ہے کہ اگر آپ بہت زیادہ بھاری ہیں اور اگر آپ کے پاس پیٹ میں تھوڑا سا اضافی چربی ہے ، اور آپ کے سینوں نے کشش ثقل کو مکمل طور پر نہیں چھوڑا ہے تو ، یہ طریقہ کار آپ کو کم کارداشیئن باڈ دے سکتا ہے جس کا آپ نے ہمیشہ خواب دیکھا ہے۔ پلاسٹک کے کچھ سرجن یہ طریقہ کار انجام نہیں دیں گے کیونکہ وہ پریشان ہیں کہ یہ ثابت کرنے کے لئے کافی لمبی لمبی تحقیق نہیں ہوئی ہے کہ آپ چربی کے خلیوں کو گھوماتے ہوئے مستقبل میں چھاتی کے کینسر کے پتہ لگانے میں رکاوٹ نہیں بن رہے ہیں ، لیکن بڑھتی ہوئی تحقیق نے بڑی حد تک اس تشویش کو خطرناک بنا دیا باقی میرککس نے کہا ، 'کئی سال پہلے ، کچھ لوگوں کو اس بات پر تشویش لاحق تھی کہ چربی چھانٹنے سے آپ کے چھاتی کے کینسر کا خطرہ بڑھ جاتا ہے ، لیکن پچھلے 5 سالوں میں کوئی بھی اس دلیل کو اب نہیں مانے گا۔ 'ریڈیولاجسٹ اس بات پر متفق ہیں کہ یہ کسی بھی دوسرے بڑھاوے سے مختلف نہیں ہے۔'
8. ایک جامع اضافہ پر غور کریں
ڈاکٹر میکرز کے مطابق ، زیادہ سے زیادہ نتائج واقعی ایک جامع بڑھاؤ سے نکلتے ہیں ،جو چربی کی منتقلی کے ساتھ مل کر سرد سب فاسسیال ہے۔ مسئلہ یہ ہے کہ اس عمل کی قیمت دوگنا ہے کیونکہ یہ ایک سرجری میں دو اضافے ہے۔
9. لاگت کا موازنہ کریں
کے مطابق پلاسٹک سرجنز کی امریکی سوسائٹی ، چھاتی کے اضافے کی سرجری کی اوسط قیمت 2016 3،719 تھی جو 2016 میں تھی ، لیکن اس میں اینستھیزیا کی فیس ، اسپتال یا سرجیکل سہولت کے اخراجات ، میڈیکل ٹیسٹ ، سرجری کے بعد گارمنٹس ، دوائی کے نسخے ، اور سرجن کی فیس شامل نہیں ہے ، جو اس کو سامنے لاسکتی ہے۔ $ 10،000 یا اس سے زیادہ۔ ایک بوب جاب کی قیمت ریاست اور ملک کے لحاظ سے کافی مختلف ہوتی ہے۔ نیویارک میں کچھ زیادہ لاگت آتی ہے ، جبکہ میامی میں کچھ کم قیمت ہوتی ہے۔ بہت سارے ڈاکٹر صرف مشوروں کے لئے $ 300 یا اس سے بھی زیادہ معاوضہ لیتے ہیں ، جس کی وجہ سے اگر آپ باڑ پر ہیں تو یہ عمل مشکل ہوتا ہے۔ لاگت کے بارے میں استفسار کرنے کیلئے دفتر میں کال کرنا سب سے آسان کام ہے۔ مثال کے طور پر ، ڈاکٹر میرکس چھاتی کے اضافے کے لئے ،000 15،000 ، اور ایک جامع بڑھنے کے لئے $ 30،000 وصول کرتے ہیں ، لیکن اس میں مشورے سمیت ہر چیز کا احاطہ کیا گیا ہے۔
بچے کا خواب
10. کونے کونے کاٹ نہیں
دنیا کے بہت سارے ممالک ایسے ہیں جن میں ، تبادلے کے فرق کی بدولت بڑے حصے کا شکریہ ، آپ کو یہاں سے نمایاں طور پر کم قیمت پر بوب کی نوکری مل سکتی ہے۔ مثال کے طور پر تھائی لینڈ ، ترکی ، میکسیکو اور بیلجیم ، مشہور 'طبی مقامات' ہیں جہاں افطاری کی قیمت کی قیمت کو پورا کرنے سے کہیں زیادہ قیمت ملازمت کی استطاعت سے زیادہ ہوگی۔ عام طور پر ، تاہم ، ڈاکٹر میکرز کسی جراحی کے طریقہ کار کے ل country آپ کے ملک سے باہر جانے کا مشورہ نہیں دیتے ہیں۔ 'انہوں نے کہا ، 'بہت ساری چیزیں ایسی ہیں جن پر پیسہ بچانے کے قابل ہے ، لیکن پلاسٹک سرجری ان میں سے ایک نہیں ہے۔'
11. آگے کی منصوبہ بندی
عام طور پر آپ کو سرجری کے ل appointment آپ کی ملاقات کا شیڈول بنانے میں 3 ماہ یا اس سے بھی زیادہ وقت لگتا ہے۔ لہذا جب آپ تحقیق اور انتظامات کرنے شروع کرنے کے ل 'ضروری نہیں ہے تو ، موسم خزاں میں ایسا کرنا مقبول ہے کیونکہ اس سے آپ سردیوں کے موسم میں سرجری کرواسکتے ہیں اور بہار کے لئے تیار ہوجاتے ہیں۔
12. بازیافت کے لئے کمرہ بنائیں
جدید ترقیوں کی بدولت ، boob ملازمتوں کے لئے بازیابی کا وقت 10 سال پہلے کی نسبت بہت کم اور ہلکا ہے۔ ڈاکٹر میکرز کے ساتھ ، مریض عام طور پر ورچوئل مشاورت کے لئے فوٹو بھیجتے ہیں ، اختیارات پر تبادلہ خیال کرتے ہیں اور پھر سرجری بک کرتے ہیں۔ کچھ مہینوں کے بعد ، وہ طریقہ کار کو حاصل کرنے ، سرجری کرنے ، ایکسپیرل نامی دیرپا درد سے نجات دلانے والی دوائی لیتے ہیں ، اور گھر جانے سے پہلے کچھ دن پول کے ذریعہ لاؤنج لگاتے ہیں۔ ڈاکٹر میکرز کہتے ہیں کہ کچھ بھی ہونے کی صورت میں مریض کم سے کم 5 دن قیام کریں ، لیکن اس کا مطلب یہ بھی ہے کہ آپ اندر اور باہر جاسکتے ہیں جبکہ صرف کچھ دن کام سے چھٹی لینے کے بعد۔
13. مستقبل کے بارے میں سوچو
جب تک کہ آپ کا چیپل نپل میں نہیں بن جاتا ، امپلانٹس لینے سے آپ کو دودھ پلانے کی صلاحیت میں رکاوٹ نہیں پیدا ہوسکتی ہے ، لہذا آپ کو دودھ پلانے سے آپ کے حمل میں رکاوٹ نہیں پڑتی ہے۔ تاہم ، حاملہ ہونا آپ کے بوب کی نوکری میں رکاوٹ بن سکتا ہے ، کیونکہ حمل اکثر آپ کے سینوں کو تبدیل کرتا ہے ، اور ایمپلانٹس کے ساتھ دودھ پلانے سے چھاتی کی بڑھا چڑھاو پیدا ہوسکتی ہے۔ اگر آپ اگلے 12 مہینوں میں حاملہ ہونے کے بارے میں سوچ رہے ہیں تو ، میکرز اس وقت تک ایک چھاتی کی نوکری روکنے کی تجویز کریں گے کے بعد پیدا کرنا. میکرز کے مطابق ، اگر آپ کے پاس مستقبل میں کنبہ شروع کرنے کا کوئی ٹھوس منصوبہ نہیں ہے تو ، اب آپ کے بڑے چھاتی کو جانے کی ضرورت نہیں ہے۔
14. جب بات آتی ہے بڑے چھاتی ، عمر کے معاملات
اب جب کہ ظاہری شکل اختیار کرنے کا انداز واپس آگیا (شکریہ ، کم کارڈیشین اور ایملی رتٹاکوسکی ) میرکس نے یقینی طور پر نو عمر افراد میں چھاتی بڑھاو کے مطالبہ میں تیزی دیکھی ہے۔ ایف ڈی اے نے مشورہ دیا ہے کہ صرف 18 سال سے زیادہ عمر کی خواتین کو نمکین چھاتی کی ایمپلانٹ ملتی ہے اور صرف 22 سال سے زیادہ عمر کی خواتین کو سیلیکون بریسٹ ایمپلانٹ ملتا ہے ، لیکن یہ صرف ہدایات ہیں۔ ایمپلانٹ سرجری کے ل no کوئی ریگولیٹ کم سے کم عمر نہیں ہے ، لیکن چونکہ آپ کے سینوں میں 20 سال تک ترقی جاری رہ سکتی ہے ، لہذا اس سے پہلے چھاتی کی افزائش کے ل go جانا کوئی اچھا خیال نہیں ہے۔
15. روم ایک دن میں نہیں بنایا گیا تھا
مقبول اعتقاد کے برخلاف ، آپ ایک سرجری میں سائز A سے DD نہیں جا سکتے۔ زیادہ تر سرجن ایک یا دو سائز میں اضافے کی سفارش کریں گے ، پھر اگر آپ بڑا ہونا چاہتے ہیں تو مستقبل میں کچھ دیر میں کوئی اور سرجری کریں گے۔ بہرحال آپ کے جسم اور جلد کو ایڈجسٹ کرنے کے لئے وقت کی ضرورت ہے۔
شٹر اسٹاک
16. شرمندہ نہ ہونا
جیسے جیسے وقت آگے بڑھتا جارہا ہے ، پلاسٹک سرجری کے چاروں طرف بدنما داغ چھوٹے اور چھوٹے ہوتے جاتے ہیں ، لہذا آپ کو شرمانے کی کوئی وجہ نہیں ہے۔ جیسا کہ ڈاکٹر میکرز نے بوب ملازمتوں کے بارے میں کہا: 'ان دنوں یہ معمول کی بات ہے۔ '
17. خامیوں پر غور کریں
جب آپ کسی زور سے کام لیتے ہو تو صرف مثبت کے بارے میں سوچنا آسان ہوتا ہے ، لیکن اس میں بہت سے منفی بھی ہیں جو آپ کے پلاسٹک سرجن سے پہلے بھی آپ کو نہیں بتاسکتے ہیں۔ میرے ایک دوست نے کہا ، 'کاش کسی نے مجھے بتایا ہوتا کہ دودھ پلانے کے بعد میرے بڑے چھاتی اتنے سست پڑنے والے ہیں۔' 'جب میں تین سال پہلے مجھے اپنی چھاتی کی نوکری ملا تھا تو میں بچے پیدا کرنے کا ارادہ نہیں کررہا تھا ، لیکن اب جب مجھے بچ babyہ ہے تو وہ میرے گھٹنوں کے نیچے ہیں۔'
18. اپنے ڈاکٹر کو گرل کرنے سے نہ گھبرائیں
ڈاکٹروں کا رجحان 'میں معذرت چاہتا ہوں کہ میں بہت مصروف ہوں' ڈانس کرنے کا رجحان رکھتا ہے ، لیکن اس میں قطع نظر کہ اس میں کتنا وقت لگتا ہے اس کے قطع نظر ، آپ کو آپ کے تمام سوالات کے جوابات دینے کی ضرورت ہے۔ سب سے بہتر کام یہ ہے کہ آپ ملاقات سے پہلے اپنے تمام سوالات کی ایک لمبی فہرست بنائیں ، تاکہ آپ ان کو ایک ایک کر کے دستک دے سکیں۔ یہ ایک مہنگا طریقہ کار ہے ، جو بال کٹوانے کے برعکس ، آپ کی زندگی کا بیشتر حصہ چلتا ہے ، لہذا طویل مدتی خدشات کے بارے میں بھی سوچیں۔ مثال کے طور پر ، آپ 27 سال کی عمر میں چھاتی کے کینسر کے بارے میں پریشان نہیں ہوسکتے ہیں ، لیکن اس کے بارے میں سوچیں کہ اب سے آپ کو بیس سال کیسا محسوس ہوگا۔
میرے ایک دوست نے کہا ، 'اگر میں جانتا ہوتا کہ میموگگرام حاصل کرنا اب زیادہ مشکل ہوجاتا ،' میں نے اپنے بوب کی نوکری پر دوبارہ غور کیا ہوگا۔ 'اس وقت میں 25 سال کا تھا اور میمگرامس میرے دماغ میں آخری چیز تھیں۔ لیکن اب جب میں چھاتی کے کینسر کے بڑھتے ہوئے خطرے میں ہوں ، تو یہ میری خواہش ہے کہ میں جانتا اور اس کو مدنظر رکھتا۔ '
شٹر اسٹاک
19. دوسری عورتوں سے بات کریں جن کے پاس ایک تھا
آپ کے ڈاکٹر پر یہ پابند ہے کہ وہ آپ کو بڑے چھاتی ملنے سے متعلق تمام ممکنہ خطرات سے آگاہ کریں ، لیکن بہت سارے طریقے ہیں جو یہ آپ کی طرز زندگی کو تکلیف سے متاثر کرسکتے ہیں جس کے بارے میں ڈاکٹر ناکام ہوسکتا ہے یا اس کا ذکر کرنا بھول سکتا ہے۔ اسی وجہ سے ، فورموں میں جانا یا دوستوں سے یہ پوچھنا اچھا ہے کہ روزگار کی روزانہ زندگی کیسی ہوتی ہے؟ دودھ پلانے کے مسائل کے علاوہ ، میرے کچھ دوستوں نے بھی شکایت کی کہ انہیں ورزش کرنے میں دشواری کا سامنا کرنا پڑا ہے ، اور کسی میں خاص طور پر سفاکانہ خوفناک کہانی ہے۔
ایک بار لطیفے میں بہترین سیر۔
انہوں نے اپنے نئے بڑے چھاتی کے بارے میں کہا ، 'جنسی تعلقات کے دوران میرا جسم اپنے جسم کے اندر پلٹ گیا۔ 'مجھے اس کی جگہ لینے کی ضرورت تھی۔ میں جاننا پسند کروں گا کہ یہ چیز حرکت کر سکتی ہے۔ '
20. آپ سے یہ توقع نہ کریں کہ آپ اپنے تمام مسائل حل کریں گے
جب کسی مؤکل کو قبول کرتے ہو تو ، ڈاکٹر میکرز نے سب سے زیادہ جو بات ذہن میں رکھی ہے وہ یہ ہے کہ آیا اس کی خواہشات معقول ہیں یا جسم کی ڈیسمرفیا کی پیداوار۔ انہوں نے کہا ، 'یہاں بہت ساری نوجوان خواتین ہیں جن کی چھاتی میں اضافہ ہے اور وہ چھاتی کو بڑھانا چاہتے ہیں اور میں ان سے بات کرنے کی کوشش کرتا ہوں۔' اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ بوب کا کام کتنا ہی اچھا ہے ، اس سے جسم کی مضبوطی سے متعلق امیجز ٹھیک نہیں ہوں گے۔
جب میرے ایک اچھے دوست کو چھاتی کی نوکری ملی ، تو اس نے سوچا کہ یہ اسے خوش کرنے والی ہے ، جیسا کہ اس نے اپنی پوری زندگی میں اپنے چھوٹے سینوں کے بارے میں غیر محفوظ محسوس کیا تھا۔ اس کے بجائے ، اس نے کہا کہ ابتدائی اونچائی کے بعد ، وہ افسردہ ہوگئی ، اور اسے جسم کے دوسرے حص partsے ملنے کو مل گئے۔ کسی بھی چیز سے زیادہ ، واقعی پر غور کرنا ضروری ہے کیوں کرنے سے پہلے آپ کو بوب نوکری مل رہی ہے۔ اگر یہ اس وجہ سے ہے کہ آپ کا بوب غیر متناسب ہے اور آپ کپڑے میں بہتر فٹ ہونا چاہتے ہیں تو یہ ٹھیک ہے۔ اگر آپ اسے کسی تفریحی تبدیلی ، کسی حد تک بالکل نئے بال کٹوانے کی طرح سمجھتے ہیں ، تو یہ بھی ٹھیک ہے۔
لیکن اگر آپ کو لگتا ہے کہ یہ اچانک آپ کو اپنے آپ کو مکمل طور پر مختلف طور پر دیکھنے پر مجبور کردے گا ، یا یقین کریں کہ اس سے آپ کو زیادہ پیار ہوجائے گا ، تو کام میں زیادہ جذباتی معاملات ہوسکتے ہیں ، اور کوئی سخت حرکت کرنے سے پہلے یہ آپ کے معالج سے مشورہ کرنے کے قابل ہے۔ بڑے چھاتی بہت اچھے ہیں ، لیکن آپ کی ذہنی صحت جتنی اہم بات نہیں ہے۔
اپنی بہترین زندگی گزارنے کے بارے میں مزید حیرت انگیز راز دریافت کرنے کیلئے ، یہاں کلک کریں ہمارے مفت روزانہ نیوز لیٹر کے لئے سائن اپ کرنے کے لئے !
