جب تک کہ آپ مجبور نہ ہوں جنگلی یا ایک پیشہ ور کون آرٹسٹ (ایمانداری سے ، ہم امید کرتے ہیں کہ آپ بھی نہیں ہیں) ، آپ کو شاید یہ معلوم ہوگا کہ جھوٹ آپ کے پاس فطری طور پر نہیں آتا ہے۔ آئیے واضح رہے: یہ ایک اچھی چیز ہے۔
اب ، ہم آپ کو کبھی بھی دھوکہ دہی کے تاریک فن کو اپنانے کی ترغیب نہیں دیں گے ، لیکن ایسے معاملات بھی موجود ہیں جن میں جھوٹ بولنا دراصل ایک اچھی چیز ہے ، اور آپ کو اس سے کچھ بہتر ہونے کی ضرورت ہوگی۔ آپ کی مدد کرنے کے لئے ، ہم نے لوگوں سے پوچھا کہ کس کی ملازمتوں کا اندازہ لگانا ہے کہ آیا کوئی ان کے ساتھ ایماندارانہ سلوک کررہا ہے — سی آئی اے افسران ، پوکر چیمپز ، قانون نافذ کرنے والے عہدیداروں ، معالجین ، اور زیادہ سے زیادہ their اپنی بصیرت حاصل کرنے کے ل how کہ جب آپ پھنس جانے سے بچنے سے کیسے بچیں۔ ' ایک whopper کو بتانے کی کوشش کر رہے ہیں. تو پڑھیں ، اور اچھی قسمت!
1 اپنی صلاحیتوں پر بھروسہ کریں
شٹر اسٹاک
اس حقیقت کو ترک کرنے کا ایک سب سے بڑا طریقہ یہ ہے کہ جب آپ اپنا اعتماد کھو جاتے ہیں اور اپنے آپ کو اس بات پر راضی کرتے ہیں کہ جس شخص کے ساتھ آپ جھوٹ بول رہے ہو اسے معلوم ہے کہ آپ انہیں سیدھے جواب نہیں دے رہے ہیں۔ در حقیقت ، ان کے پاس اچھ chanceا موقع ہے کہ ان کا کوئی اندازہ نہیں ہے ، اور اگر آپ صرف خود پر بھروسہ کرتے ہیں تو آپ اس سے دور ہوجائیں گے۔
کہتے ہیں ، 'انسان صرف 50 فیصد کی شرح سے جھوٹ کی صحیح شناخت کرتے ہیں اینڈریو بسٹمینٹے ، ایک سابق مخفی سی آئی اے آفیسر جو تقریبا ایک دہائی سے خفیہ رہا۔ 'اس کا مطلب یہ ہے کہ' شکوک و شبہات کا سایہ 'ہمیشہ موجود ہوتا ہے جب کوئی یہ جانچنے کی کوشش کرتا ہے کہ آیا آپ جھوٹ بول رہے ہیں یا سچے ہیں۔ یاد رکھیں کہ آپ کو فائدہ ہے کیونکہ صرف آپ کو 100 فیصد یقین کے ساتھ معلوم ہے کہ آپ جھوٹ بول رہے ہیں۔ '
2 اپنی کہانی پر قائم رہو
شٹر اسٹاک
یہ واضح معلوم ہوسکتا ہے ، لیکن یہاں تک کہ آپ کی کہانی میں سب سے چھوٹی ایڈجسٹمنٹ سے شکی سننے والوں میں شبہات پیدا ہونے کا خدشہ ہے۔ 'اگر آپ اپنی اصل کہانی کے بارے میں کچھ بھی تبدیل کرتے ہیں تو ، آپ تضاد کو پیش کرتے ہیں اور ساکھ کو گھٹا دیتے ہیں۔' یہاں تک کہ جب تک آپ اپنی کہانی کو مستقل مزاجی سے برقرار رکھیں گے ، 'یہاں تک کہ جھوٹ بولنے والے بھی جھوٹ بولنے کو' ممکنہ سچائی 'کے طور پر قبول کیا جائے گا مجھ پر یقین نہیں ہے؟ 2012 میں براک اوباما اور مِٹ رومنی کے مابین ہونے والی بحثوں کو دیکھیں۔ '
جانئے کہ آپ کی کہانی کیا ہے سب سے چھوٹی تفصیلات کے بارے میں ، اور کسی کو یہ بتانے سے ہٹائیں نہیں۔
3 اپنے جھوٹ کو قابل اعتماد رکھیں
بسٹمنٹے اس بات پر زور دیتے ہیں کہ عام طور پر 'لوگ ہمیشہ دیانتداری اختیار کرتے ہیں' — لیکن صرف اس صورت میں جب آپ کے جھوٹ پر اعتماد ہو۔
مفت سکول سپلائی 2019 کے لیے کیسے درخواست دیں۔
بسٹمانٹے کا کہنا ہے کہ 'اپنے جھوٹ کو حقیقت کے دائرے میں رکھیں اور آپ کو قریب سے بیٹھے ہوئے شخص کو تقریبا convince ہمیشہ قائل کریں گے۔ 'پانچ سال کے اندر اپنی عمر کے بارے میں جھوٹ بولیں ، آپ کی اونچائی دو انچ کے اندر ، اور آپ کی تنخواہ k 15k میں ہو اور کوئی بھی آپ کو کبھی نہیں پکڑ سکے گا۔'
4 ان چیزوں کو جاننے سے گریز کریں جن کے بارے میں آپ ظاہر نہیں کرنا چاہتے ہیں
جھوٹے کی طرح نظر آنے سے بچنے کا ایک بہترین طریقہ یہ نہیں معلوم کہ آپ بالکل جھوٹ بول رہے ہیں یا نہیں۔
پوکر سیکیورٹی کے ماہر مائیکل جوزیم کا کہنا ہے کہ 'پروفیشنل پوکر کے کھلاڑی خود کو معلومات سے انکار کردیں گے تاکہ وہ کوئی خفیہ معلومات ظاہر نہیں کرسکتے ہیں۔'
انہوں نے ایک پرو پوکر پلیئر کی مثال دی ہے جو شاید ان کے کارڈز تک نہیں دیکھ پائے گا جب تک کہ ان کی اداکاری کرنے کی باری نہیں آسکتی ہے ، تا کہ اگر ان کے کارڈز پر لطیف رد عمل کی بری عادت ہوتی تو بھی ، کھلاڑیوں کو جنہوں نے پہلے کام کرنا ہے وہ نہیں کرسکتے ہیں۔ ان سے کچھ سیکھیں۔
'اسی طرح ، وہ اس وقت تک کمیونٹی کارڈوں کو دیکھنے سے گریز کرسکتے ہیں جب تک کہ ان کی باری نہ آجائے اور بجائے اس کے کہ وہ مخالفین کے مشاہدے پر توجہ دیں۔'
5 اپنا منہ بند کرو
شٹر اسٹاک
جھوٹ میں پھنس جانے سے بچنے کا ایک اور موثر طریقہ یہ ہے کہ اپنی چٹ چیٹ کو کم سے کم رکھیں۔ صرف اتنا ہی کہنا کہ آپ کو قطعی طور پر کیا کرنا چاہئے ، اس امکانات کو کم کرتے ہوئے کہ آپ کوئی شکوک شبہ کہیں گے۔ یا آپ کی جسمانی زبان آپ کو دور کردے گی۔
جوسم کہتے ہیں ، 'اگر آپ عام طور پر ایک نفیس مخالف کے خلاف پوکر کھیل رہے ہیں تو ، آپ ان معلومات کو کم کرنا چاہیں گے جو آپ انہیں دیتے ہیں۔' 'کسی کو دھوکہ دینے یا ان سے جھوٹ بولنے کی کوشش کرنے کے بجائے ، آپ ان کو دھوکہ دینے کی کوشش کرنے کے بجائے اپنی معلومات کی مقدار کو کم سے کم کرنا بہتر سمجھتے ہو۔'
6 احترام تکرار
شٹر اسٹاک
جسمانی زبان اکثر آپ کے منہ سے آنے والے کسی بھی الفاظ کے مقابلے میں ایک مہلک آزار ہوتی ہے ، لہذا جس طرح آپ اپنی گفتگو کو کم کرنا چاہتے ہیں اسی طرح آپ کی باڈی لینگویج کا بھی یہی حال ہے۔ قدرتی کام کریں ، لیکن اپنی نقل و حرکت کو محدود رکھیں۔
'بنیادی طور پر ، پوکر معلومات کا ایک کھیل ہے ، اور جتنا زیادہ معلومات آپ اپنے حریف کو دیتے ہیں ، اتنا ہی امکان ہوتا ہے کہ وہ کوئی اچھا فیصلہ لیں گے۔' 'اس طرح ، دو نفیس کھلاڑی اپنے جسم کو کنٹرول کرنے کی کوشش کریں گے تاکہ ہر ایک ہاتھ کو بہت بار بار استعمال کریں beha تاکہ جتنا ممکن ہو ان کو کم اطلاع دی جاسکے۔'
حقیقت میں 7 گراونڈ بیانات
اگر آپ جھوٹ بولنے جارہے ہیں تو اس میں سے زیادہ سے زیادہ سچائی رکھیں۔
معالج اور HR کے ماہر اور تخلیق کار ، لورا میکلوڈ کا کہنا ہے کہ 'آپ کی کہانی کے اندر ہی بنیاد اور بہت سارے حقائق کچھ ایسے ہونے چاہئیں جو سچ ہیں اور آپ اچھی طرح سے جانتے ہو۔' اندرونی منصوبے سے .
وہ آپ کے ساتھی سے ملنے کے لئے دیر سے بھاگنے کی مثال پیش کرتی ہے ، شاید اس لئے کہ آپ خریداری کر رہے ہو اور اس سے کہیں زیادہ رقم خرچ کریں جس سے وہ چاہیں۔ اس کہانی میں جو آپ اپنے ساتھی کو بتاتے ہو اس میں آپ کا اسٹور کا سفر ، آپ کی ضروری اشیاء کی خریداری اور / یا آپ کو ضروری سامان تلاش کرنے کی کوشش شامل ہوسکتی ہے اور ہوسکتا ہے کہ اسٹور پر ہجوم تھا اور آپ کو لائن میں کھڑے رہنا پڑتا ہے - سوا سب کچھ جس میں آپ نے خرچ کیا تھا۔ نقد رجسٹر.
'نکلا یہ ہے کہ آپ اسے بیچ سکتے ہو ،' میک لیوڈ کا کہنا ہے۔ 'آپ کو اسٹور معلوم ہے ، وہ کیا بیچتے ہیں ، کتنا بھیڑ پڑ سکتا ہے ، کلرک کی عدم اہلیت ، وغیرہ۔ جب آپ اپنی بات کے بارے میں بات کرتے ہیں تو ، اس کا ارتکاب کرنا آسان ہے۔ جب آپ ارتکاب کریں گے تو ، آپ کے سننے والے بھی انکار کریں گے۔ '
8 اسے ہلکا رکھیں
شٹر اسٹاک
دفاع ایک مردہ سستا ہے جسے آپ کے پاس چھپانے کے لئے کچھ ہے۔ اگر آپ جس شخص کے ساتھ بات کر رہے ہیں وہ آپ کی کہانی کے بارے میں سوالات اٹھاتا ہے تو ، چیزوں کو ہلکا پھلکا ، خوشگوار اور آرام دہ رکھیں۔
'اگر آپ سے پوچھ گچھ کی جائے ، مسکراہٹ ، 'میک لیڈ کہتے ہیں۔ 'اس سے فورا the ہی حرارت آپ کو دور کردیتا ہے اور آپ کو بالکل بے قصور سمجھتا ہے۔ سننے والوں کو حاصل کرنے میں مدد کرنے کی کوشش کریں: ‘اس بات کا یقین نہیں کہ آپ کیا سمجھ نہیں سکتے ہیں۔ آپ جانتے ہو کہ یہ کلرک ایکس اسٹور پر کتنے سست ہیں — اس وقت کو یاد رکھیں جس کی قیمت حاصل کرنے کے لئے ہم نے 15 منٹ انتظار کیا؟ ' اپنی طرف توجہ دلانا اور جو آپ جانتے ہو اسے استعمال کرنے سے آپ کے سننے والوں کو دور کردیا جاتا ہے۔ '
9 سانس لیں
لائسنس یافتہ ماہر نفسیات اور اس کے مالک ، ایشلے بی ہیمپٹن کے مطابق ، پی ایچ ڈی کے مطابق ، جھوٹ بولنا ، اکثر نگلنا یا تناؤ کا عمومی احساس دکھانا کچھ عام غیر روایتی طریقے ہیں نفسیات ، مشاورت ، اور تشخیص ، ایل ایل سی . اور ان حکمت عملی کو قابو میں رکھنے کا ایک سب سے مؤثر طریقہ؟ مستحکم سانس لینا۔
'آہستہ آہستہ سانس لینے سے بے چینی کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے ، جو پسینے کی کھجوروں اور روئی کے منہ کے احساس سے کسی کو اکثر نگلنے میں مدد ملتی ہے۔'
10 حاضر رہو
شٹر اسٹاک
ہیمپٹن نے مزید کہا ، 'اس لمحے میں رہنا اور بات چیت پر توجہ مرکوز کرنا بلڈ پریشر اور کمرے میں گھومنے والی آنکھیں کم کرنے میں مدد کرنے کا ایک طریقہ ہے۔'
اگر آپ جس شخص کے ساتھ بات کررہے ہیں اس پر پوری توجہ مرکوز کرسکتے ہیں اور اپنے آپ کو ہچکچاہٹ یا مشغولیت کی بجائے ، محسوس کررہے ہیں تو ، آپ جو معلومات پہنچارہے ہیں وہ اتنا ہی زیادہ متفق اور قابل اعتماد ہوگا۔
مچھلی کے خواب اور حمل
11 موضوع پر قائم رہو
جسمانی زبان کے ماہر کے مطابق پیٹی ووڈ ، مصنف سنیپ: سب سے پہلے تاثرات اور کرشمہ بنانا ، جب جھوٹ میں پھنس گیا ہو یا جب وہ شخص جس کے ساتھ بات کرتا ہے وہ ان کے واقعات کے ورژن پر سوال اٹھاتا ہے تو عادت مند جھوٹے افراد اس موضوع کو تبدیل کر سکتے ہیں۔
وہ کہتے ہیں کہ 'جب تک سچ بولنے والے اس گفتگو سے باز نہیں آئیں گے جب تک وہ اس شخص کو راضی نہ کریں جس نے سوچا کہ وہ جھوٹ بول رہے ہیں کہ وہ سچ بول رہے ہیں'۔ 'جھوٹے موضوع کو تبدیل کرنا چاہتے ہیں اور یہ کہتے ہوئے گفتگو ختم کرنا چاہتے ہیں ،' میں اس کے بارے میں بات نہیں کرنا چاہتا 'یا موضوع کو تبدیل کرنے کی کوشش کرنا یا شخص کو مشغول کرنا ہے۔'
12 طبقاتی بیانات سے پرہیز کریں
موضوع کو تبدیل کرنے کی طرح ہی ، جھوٹے افراد بھی زیادہ واضح الفاظ یا مطلق بیانات کی طرف مائل ہوں گے ، ووڈ کے مطابق ، جو ایسی مثال دیتا ہے کہ ، 'میں کبھی بھی جھوٹ نہیں بولوں گا' ، یا ، 'میں اس قسم کا شخص نہیں ہوں ،' جیسے کہ عدم تحفظ کا دفاع کرتا ہوں۔ آپ کسی ایسے شخص کے بارے میں سن سکتے ہیں جو پوری طرح سے ایماندار نہیں ہے۔ اس کے بجائے ، مخصوص مسئلے کے بارے میں جو سوال اٹھایا گیا ہے اس کا زیادہ متناسب جواب ایماندار سمجھے جانے کا زیادہ امکان ہے۔
سوالات کے جوابات 13
شٹر اسٹاک
ایک اچھا جھوٹا صرف ایک آخری کوشش کے طور پر جھوٹ بولتا ہے۔ سراسر غلطی جاری کرنے کے بجائے ، وہ ایک سوال کا جواب دوسرے سوال کے ساتھ دیں گے۔ یہاں ایک مثال ہے: آئیے یہ کہتے ہیں کہ آپ سے کم تعریفی سلوک کے بارے میں کچھ پوچھا جاتا ہے — جو آپ نے یقینی طور پر کیا ہے ، لیکن انکار کرنا چاہیں گے۔ ('کیا تم واقعی ان جوتے پر ایک عظیم الشان اڑا دیں؟ ')
سیدھے سیدھے سادے اور تردید کرنے والے جیسے ، 'کوئی راستہ نہیں' ، کہنے کی بجائے ، 'میمن ، آپ کو کیا خیال ہے کہ میں کتنا گونگے ہوں؟' کی طرح کسی بھی طرح سے جوابی کارروائی کرو۔ امکانات ہیں ، آپ کا استفسار کرنے والا اس موقع کو ہی چھوڑ دے گا۔ وہ آپ کی ذہانت کی توہین نہیں کرنا چاہیں گے ، کیا اب؟
14 یقینی بنائیں کہ یہ تصدیق کے ساتھ غلط نہیں ہے
بروس ہرویٹز کا کہنا ہے کہ ، ایسی کوئی حقائق پیش نہ کریں جس پر آسانی سے دو بار جانچ پڑتال کی جاسکے ، اور غلط ثابت ہو بھرتی کرنے والا اور کیریئر کا مشیر ، جو یہ دعویٰ کرتا ہے کہ آپ 'حادثے کی وجہ سے دیر سے تھے' کے دعوی کی مثال دیتے ہیں جب کچھ سوالات یا ٹریفک رپورٹ کی جانچ پڑتال سے یہ ظاہر ہوسکتا ہے کہ جس راستے پر آپ نے دعوی کیا تھا اس کے ساتھ کوئی حادثہ نہیں ہوا۔
وہ کہتے ہیں کہ ، 'میرے کتے نے میرا ہوم ورک کھا لیا' کی یہی خوبصورتی ہے۔ 'جاؤ اسے ثابت کرو!'
15 آنکھ سے رابطہ برقرار رکھیں
شٹر اسٹاک
ہرٹز کا کہنا ہے کہ 'آپ کو جھوٹ کو' فروخت 'کرنے کے قابل ہونا چاہئے۔ 'آپ کو آنکھوں سے رابطہ بنانا اور برقرار رکھنا چاہئے اور اچھی کرنسی رکھنی چاہئے۔ اگر آپ دور نظر ڈالتے ہیں ، یا آپ کے کاندھے کھسک جاتے ہیں ، یا آپ گھات لگاتے ہیں ، تو اسے گھبراہٹ یا اعتماد کی کمی کی علامت سمجھا جاسکتا ہے۔ دیانت دار لوگوں کو گھبرانے کی ضرورت نہیں ہے اور اعتماد کا فقدان نہیں ہے۔ '
16 اپنے چہرے کے تاثرات کو برقرار رکھیں
شٹر اسٹاک
اسی طرح ، اگر آپ کو یقین کرنا ہے تو آپ کو وسیع پیمانے پر یا تیزی سے بدلتے ہوئے چہرے کے تاثرات بیان نہیں کرنا چاہ.۔
ہرویٹز کا کہنا ہے کہ 'اپنے چہرے کے تاثرات کو تبدیل نہ کریں۔ 'اگر آپ کو یقین ہے کہ جس شخص سے آپ بات کر رہے ہیں وہ آپ کے جھوٹ پر یقین رکھتا ہے ، اور آپ مسکراتے ہیں تو یہ جھوٹ کو دور کردے گا۔'
محبت اور تعلقات کے بارے میں خوبصورت اقوال
17 اپنے گٹ کے ساتھ جاؤ
ایک سابق خفیہ پولیس اہلکار ، نیل ووڈ نے بتایا ، 'اگر لوگ اپنے جھوٹ پر نظر ڈالتے ہیں۔ اگر وہ زیادہ ہوش میں ہیں کہ وہ جھوٹ بول رہے ہیں۔ تو پھر یہ بہت زیادہ دباؤ بن جاتا ہے اور وہ بھڑک اٹھتے ہیں ، اور دھوکہ دہی عیاں ہوجاتی ہے ،' نیل ووڈ ، ایک سابق خفیہ پولیس افسر نے بتایا۔ وائس نیوز . 'اگر آپ کو اس کے بارے میں بہت زیادہ سوچنا ہے تو ، یہی آپ کو دور کردیتی ہے۔'
دوسرے لفظوں میں ، نشان پر ایک ٹن ہوم ورک کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ سو ڈبے والے بیانات اور ہنگامی جملے کو حفظ کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ بس ، اسی لمحے ، اپنے آنتوں کے ساتھ چلیں۔ اگر آپ نے پچھلے مشورے کو اندرونی بنایا ہے تو ، جھوٹ پانی کی طرح بہہ جائے گا — اور کسی کو بھی کسی چیز پر شبہ نہیں ہوگا۔ اور اگر اس سے آپ کو ذرا مجرم محسوس ہوتا ہے تو ، آپ کے لئے جھوٹ بولنا ہی اچھا ہے .
اپنی بہترین زندگی گزارنے کے بارے میں مزید حیرت انگیز راز دریافت کرنے کیلئے ، یہاں کلک کریں ہمیں انسٹاگرام پر فالو کریں!
