اس سال کے شروع میں، جونا ہل ایک اچھ .ا چال چلنے والی جسمانی حرکت کے ذریعہ راتوں رات مردوں کے جادوئی جذبات بن گئے۔ اس ستارے نے کبھی بھی قطعی طور پر انکشاف نہیں کیا کہ اس نے کتنا وزن کم کیا ہے ، لیکن آپ کو صرف یہ جاننا ہوگا کہ یہ تعداد متاثر کن ہے۔ لیکن ہل اس سال جسمانی سنگین تبدیلی سے گزرنے والا واحد اسٹار نہیں ہے۔ گریمی جیتنے والے گلوکاروں سے لے کر ریڈ کارپٹ اہم مقامات تک ، 2017 مشہور وزن میں کمی کی کہانیوں کا بینر سال رہا ہے۔ یہاں آپ کو دس انتہائی متاثر کن ملیں گے ، ان سبھی میں آپ کو فورا. جم مارنے کے لئے جونسین کرنا پڑے گا۔ اور کچھ اور عمدہ تندرستی کے لئے ، سیکھیں کامل باڈیز کے ساتھ مشہور شخصیات ہر دن کیا کرتی ہیں .
1 ماما جون
شٹر اسٹاک
ڈارلین کا کیا مطلب ہے
جون 'ماما جون' شینن (دائیں) اس سال سب سے زیادہ ڈرامائی انداز میں مشہور شخصیات کے وزن میں کمی کا مظاہرہ کیا۔ گیسٹرک آستین کی سرجری اور سخت خوراک اور ورزش کے طریقہ کار کو جوڑ کر یہاں آیا ہنی بو بو اسٹار 460 پاؤنڈ سے جبڑے سے 132 گر رہا ہے۔
2 جونا ہل
شٹر اسٹاک
ہل نے چربی والے بچے کی حیثیت سے اپنے لئے ایک نام بنایا ہوسکتا ہے انتہائی برا ، لیکن ، اس سال کے مارچ میں ، انہوں نے اپنی تازہ ترین فلم کی تشہیر کرتے ہوئے ایک قابل رشک ٹرم شخصیت دکھا دی ، جنگ کتے اس کا راز سیکھنا چاہتے ہیں؟ کے بارے میں پڑھا لیڈ مین مین دبلی پتلا حاصل کرنے کے ل Jon جوناہ ہل کا راز .
3 زچ گالیفیاناکس
شٹر اسٹاک
2017 Emmys میں ، زچ گالیفیاناکس اچانک اور حیرت انگیز ٹرم جسم کے ساتھ wWed. جیسا کہ اس نے بتایا کونن او برائن ، پر کانن : 'میں نے شراب پینا چھوڑ دیا اور میں نے صرف ایک قسم کا وزن کم کردیا۔'
4 میلیسا میکارتھی
شٹر اسٹاک
بچپن کے گھر کے بارے میں خواب
قومی خزانہ میلیسا میکارتھی اس سال 75 پونڈ کم کرنے کے لئے ایک اعلی پروٹین ، کم کارب غذا اور مستقل ورزش کا ایک معمول اپنایا۔ 'یہ سب سے بہتر کام ہوسکتا ہے جو میں نے کبھی کیا ہے۔' بتایا زندگی اور انداز . 'مجھے حیرت ہوتی ہے!'
5 کریگ رابنسن
دفتر اداکار کریگ رابنسن اس سال 50 پونڈ بہایا تاکہ وہ اپنے نئے شو کے لئے تیار ، گھوسٹڈ . اس کی چال شراب کاٹنا اور چھ ماہ تک پوری طرح ویگن جانا۔
6 میگن فاکس
فریڈرک کی ہالی ووڈ
آخری آگست، میگن فاکس اس کا تیسرا بچہ پیدا ہوا۔ اس اگست میں ، فاکس زیر جامہ مہم کا چہرہ اور حیرت انگیز جسم تھا۔ اس نے یہ کیسے کیا یہ یہاں ہے .
مچھلی کھانے کے خواب
7 لینا ڈنھم
اس سال کے شروع میں ، آپ نے اسپاٹ کیا ہوگا لڑکیاں ستارہ اور 'نسل کی آواز' لینا ڈنھم ایک کافی trimmer اعداد و شمار کھیل. کے ساتھ ایک انٹرویو میں ہاورڈ اسٹرن ، انہوں نے اپنا وزن کم کرنے کا سہرا سیاسی جوار کو بدلنے میں دیا۔ ڈونلڈ ٹرمپ صدر بن گیا اور میں کھانا کھانے کے قابل ہونا بند کر گیا۔ ' یہ وہ جگہ ہے جہاں ہم آپ کو اس کی یاد دلاتے ہیں وزن کم کرنے کا یہ حربہ واقعی بالکل صحتمند نہیں ہے .
8 سیارا
مئی میں ، گلوکار سیارا اس کے دوسرے بچے کو جنم دیا۔ چار ہفتوں بعد ، وہ پہلے ہی 20 پاؤنڈ کھو چکی تھی۔ 'میں نے کہا کہ میں 60 پونڈ کیرینگ حاصل نہیں کروں گا [ sic ] سیانا ، 'وہ کہا ایک انسٹاگرام پوسٹ میں۔
دنیا میں سب سے زیادہ غیر ملکی ہوٹل
9 برائن کرینسٹن
شٹر اسٹاک
ان کی آنے والی فلم کے لئے ویک فیلڈ ، جس میں وہ بے گھر کردار ادا کرتا ہے ، برائن کرینسٹن 16 پاؤنڈ بہایا۔ 'اب میرے پاس موٹے کپڑے اور پتلے کپڑے ہیں۔' بتایا صفحہ چھ . 'آسان حصہ پھر کھا رہے گا۔'
10 وینڈی ولیمز
شٹر اسٹاک
ٹاک شو کی میزبان وینڈی ولیمز اس سال کے شروع میں اس کی غذا سے سرخ گوشت اور مرغی کا گوشت کاٹ کر تقریبا nearly 50 پاؤنڈ بہایا۔ 'مجھے اس کی کمی محسوس نہیں ہوتی' بتایا ہے! اور جنگلی مشہور شخصیت کے جسمانی بدلاؤ کیلئے ، چیک کریں کیا کرسچن گٹھری جیسا لگتا ہے ڈک چینی .
اپنی بہترین زندگی گزارنے کے بارے میں مزید مشوروں کے ل، ، ہمیں فیس بک پر فالو کریں ابھی!
