ہم میں سے بہت سے لوگ اپنے آپ کو کردار کے معصوم جج سمجھنا پسند کرتے ہیں، خاص کر جب بات ہمارے دوستوں کی ہو۔ اگرچہ رومانوی رشتے بعض اوقات ہوس اور محبت کے جذبات سے چھا جاتے ہیں، دوستی اکثر زیادہ یکساں اور پرامن ہوتی ہے۔ تاہم، جیسا کہ وہاں موجود ہیں ڈیٹنگ کی دنیا میں سرخ جھنڈے ، افلاطونی دائرے میں سرخ جھنڈے بھی ہیں۔ یہاں، معالج ہمیں دوستی کے سرخ جھنڈے بتاتے ہیں جنہیں آپ کو کبھی نظر انداز نہیں کرنا چاہیے، چاہے آپ کسی نئے کے ساتھ گھوم رہے ہوں یا زندگی بھر کے تعلقات کا اندازہ لگا رہے ہوں۔ ان مسائل کا جلد از جلد نوٹس لینا آپ کو برسوں کے اختلاف اور ممکنہ طور پر دھوکہ دہی سے بچا سکتا ہے۔
پانی کے بارے میں خواب دیکھنے کا کیا مطلب ہے؟
اس کو آگے پڑھیں: رقم کا نشان آپ کو مطابقت کی بنیاد پر بہترین دوست ہونا چاہئے۔ .
1 وہ ہر وقت آپ کی توجہ چاہتے ہیں۔
اگر ایک نیا رومانوی ساتھی ہے۔ ہر وقت آپ کی توجہ چاہتا تھا ، یہ کچھ خطرے کی گھنٹی کو متحرک کر سکتا ہے۔ خیر، دوستوں کے ساتھ بھی یہی بات ہے۔ 'یہ ایسا لگتا ہے کہ آپ کا نیا جاننے والا آپ کے ساتھ مسلسل رابطے میں رہنا چاہتا ہے، آپ سے ان کی تمام ضروریات کو پورا کرنے کی توقع رکھتا ہے، یا جب آپ دوسروں سے بات کرتے یا ان کے ساتھ وقت گزارتے ہیں تو حسد کرتے ہیں،' کہتے ہیں۔ جورڈن براؤن ، MS، LPC، NCC، لائسنس یافتہ تھراپسٹ اور مالک صحت کی کوئی فکر نہیں۔ .
براؤن نے خبردار کیا، 'پہلے شروع میں، جب آپ کسی کے ساتھ تعلق استوار کر رہے ہوں تو یہ چاپلوسی اور پرجوش لگ سکتا ہے؛ تاہم، یہ ہم آہنگی کے رویے کی علامتیں ہو سکتی ہیں۔' ایک صحت مند دوستی میں، ہر فرد کے لیے یہ ضروری ہے کہ وہ دوستی سے باہر اپنی خواہشات، ضروریات اور تعلقات رکھے۔ اس کی اجازت دینے کے لیے، آپ کے نئے دوست کو آپ کو کچھ جگہ دینا ہوگی۔
2 باہمی تعاون کا فقدان ہے۔
دوسری طرف، آپ کو ایسا محسوس نہیں کرنا چاہیے کہ آپ ہی تمام کوششیں کر رہے ہیں، چاہے وہ وقت، توانائی، پیسہ یا مواصلات کے ساتھ ہو۔ براؤن کہتے ہیں، 'بعض اوقات، یہ عارضی ہوتا ہے، ہو سکتا ہے کہ آپ کا دوست مشکل وقت سے گزر رہا ہو اور وہ اتنی کوششیں کرنے کی صلاحیت نہیں رکھتا جو وہ پہلے کرتے تھے۔' 'یہ اس دوست سے مختلف ہے جو باقاعدگی سے کم کوشش کرتا ہے، کم ہی پہنچتا ہے، ایسا لگتا ہے کہ صرف اس وقت آتا ہے جب اسے کسی چیز کی ضرورت ہو وغیرہ۔' اگر آپ کو یہ سلوک نظر آتا ہے تو اپنے دوست کے ساتھ ایماندارانہ گفتگو کریں۔ ایک اچھے دوست کو اپنے رویے کو بدلنے میں پہل کرنی چاہیے۔
اس کو آگے پڑھیں: 5 رشتے کے سرخ جھنڈے ہر کوئی یاد نہیں کرتا، ماہرین نے خبردار کیا۔ .
3 وہ ہمیشہ آپ کو اکٹھا کرنے کی کوشش کرتے ہیں۔
جب آپ کسی ممکنہ نئے دوست سے ملتے ہیں، تو اس بات پر توجہ دیں کہ وہ گفتگو میں آپ کو کس طرح اچھالتے ہیں۔ 'کسی سے پہلی بار ملتے وقت ایک اہم سرخ جھنڈا یہ ہے کہ اگر وہ ہمیشہ آپ کی اپنی کہانی یا تجربات کو یکجا کرنے کی کوشش کرتا ہے'۔ ریچل ایڈینس ، تھراپسٹ اور ایگزیکٹو ڈائریکٹر میں ایڈنز کونسلنگ . 'کوئی ایسا شخص جو مستقل طور پر ایسا کرتا ہے اسے اکثر خود اعتمادی کے مسائل کا سامنا کرنا پڑتا ہے، اور وہ سمجھتے ہیں کہ ان کے تجربات آپ سے زیادہ درست ہیں۔ یہ لوگ کبھی بھی بات چیت میں سرگرمی سے نہیں سنتے اور اکثر آپ کو اپنے بارے میں بتانے کے لیے مداخلت کرتے ہیں۔' ایسا کرنے سے دوست بننا مشکل ہو سکتا ہے کیونکہ آپ کبھی بھی تعمیری گفتگو نہیں کریں گے۔ یہ ہمیشہ کہانیوں اور عقل کی جنگ کی طرح محسوس ہوگا۔
چک فائل لوگو پوشیدہ پیغام۔
4 وہ گپ شپ کرتے ہیں۔
اگر وہ گپ شپ کرتے ہیں۔ کے ساتھ آپ، وہ گپ شپ کرنے جا رہے ہیں کے بارے میں تم. 'اگر کوئی شخص گپ شپ کی بنیاد پر یا آپ کو اپنے دوست کے بارے میں ذاتی معلومات بتا کر آپ سے تعلق قائم کرنے کی کوشش کر رہا ہے، تو وہ شخص اچھا دوست نہیں ہو گا،' کہتے ہیں۔ کیلن زیبینسکی ، ایل ایم ایف ٹی۔ 'وہ قابل اعتماد نہیں ہیں اور آپ اور آپ کی ذاتی معلومات کے ساتھ ایسا ہی کریں گے۔' ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
مسلسل گپ شپ کرنا اس بات کی نشاندہی بھی کر سکتا ہے کہ کوئی شخص غیر محفوظ ہے یا دوسروں پر اتنا بھروسہ نہیں کرتا کہ وہ کمزور ہو جائیں۔ 'ضروری طور پر یہ خود سرخ پرچم نہیں ہے، کیونکہ ہم سب کو نئے لوگوں سے ملتے وقت عدم تحفظ کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے، لیکن اگر اس عدم تحفظ کا ان کا پہلے سے طے شدہ دفاع دوسرے لوگوں کے بارے میں بات کرنا ہے، تو یہ امکان نہیں ہے کہ آپ اپنے حلقے میں کسی کو چاہتے ہیں،' زبینسکی نے مزید کہا۔ صرف مثبت وائبس، جیسا کہ وہ کہتے ہیں۔
5 دوستی ختم ہو رہی ہے۔
آخر کار، آپ کی دوستی اچھی لگنی چاہیے۔ لہذا اگر آپ کسی خاص شخص کے ساتھ گھومنے پھرنے کے بعد خود کو تھکا ہوا محسوس کرتے ہیں، تو یہ رشتہ مثالی نہیں ہوسکتا ہے۔ 'ہم بہت پتلے ہیں، اور ہمیں ایسے لوگوں کی ضرورت ہے جو ہمیں خالی ہونے کی بجائے زیادہ بھرے ہوئے محسوس کرنے میں مدد کریں،' کہتے ہیں۔ میکائلا ولیمز ، ایم اے، ایل پی سی، این سی سی، ٹیکساس میں لائسنس یافتہ تھراپسٹ۔ 'یقیناً، تمام رشتوں میں محنت اور کوشش کی ضرورت ہوتی ہے، لیکن وہ نسبتاً آسان اور فطری بھی ہونے چاہئیں۔ ہمیں اپنے دوستوں کو یہ بتانے میں آسانی محسوس کرنی چاہیے کہ ہم مغلوب ہیں اور صحت یاب ہونے کے لیے کچھ وقت درکار ہے، اور جواب دینے یا شروع کرنے میں سست ہو سکتے ہیں۔ وقتی بات چیت۔' اگر وہ آپ کو یہ دینے کے لیے تیار نہیں ہیں یا اس سے قاصر ہیں تو اسے ایک بڑا سرخ پرچم سمجھیں۔
دوستی کے مزید مشورے براہ راست آپ کے ان باکس میں بھیجے جانے کے لیے، ہمارے روزانہ نیوز لیٹر کے لئے سائن اپ کریں۔ .
6 وہ حسد کے آثار دکھاتے ہیں۔
ایسی دوستیاں جن میں حسد کا ایک لمس بھی شامل ہوتا ہے ان کو احتیاط کے ساتھ دیکھنا چاہئے۔ ولیمز کا کہنا ہے کہ 'ایک بڑا سرخ جھنڈا ایک بنیادی احساس ہے جو آپ کو ان کی دنیا میں فٹ ہونے کے لیے اپنے آپ کو سکڑنا پڑتا ہے — کہ آپ کسی طرح سے بہت زیادہ ہیں۔' 'غیر صحت مند مقابلہ ایک بہت بڑی علامت ہے کہ آپ کی دوستی غیر صحت بخش ہے۔ اگر آپ کا دوست آپ کے لیے 100 فیصد حقیقی طور پر خوش نہیں ہے جب آپ کامیاب ہوتے ہیں یا آپ کی عزت کرتے ہیں کہ آپ کون ہیں، اگر وہ آپ کو نیچا دکھاتے ہیں، یا آپ کو یہ تاثر دیتے ہیں کہ وہ' آپ سے کہیں زیادہ مستحق ہیں، یہ صحت مند نہیں ہے۔' اس کے بجائے، ایسے دوستوں کو تلاش کریں جو آپ کے ساتھ جشن منائیں اور آپ کو بلند کریں۔
جولیانا لابیانکا جولیانا ایک تجربہ کار فیچر ایڈیٹر اور مصنف ہیں۔ پڑھیں مزید
