ہم میں سے اکثر کے لیے، تنوع زندگی کا مسالا ہے، خاص کر جب بات آتی ہے۔ جو ہم ہر روز کھاتے ہیں۔ . ہم نئے ریستوراں اور ترکیبیں آزمانا پسند کرتے ہیں، ایک نئے ذائقے کی تلاش میں جو واقعی ہمیں حیران کردے۔ اس بات کو ذہن میں رکھتے ہوئے، روزانہ ایک ہی چیز کھانے کا خیال شاید اتنا دلکش نہ ہو، لیکن کچھ لوگ اس کی قسم کھاتے ہیں۔ حقیقت میں، ایما مورانو - جس نے ایک بار سب سے زیادہ عمر رسیدہ شخص ہونے کا ریکارڈ اپنے نام کیا تھا - نے کہا کہ اس نے پہلی جنگ عظیم کے بعد سے ایک ہی خوراک کو برقرار رکھا تھا، اور اسے یقین ہے کہ اس نے اس کے حق میں کام کیا۔
متعلقہ: 116 سالہ خاتون جس میں صحت کا کوئی بڑا مسئلہ نہیں ہے اس کی لمبی عمر کی خوراک کا انکشاف .
مورانو، جو 29 نومبر 1899 کو اٹلی کے شہر Civiasco میں پیدا ہوئے، وفات ہو جانا اپریل 2017 میں 117 سال کی عمر میں، بی بی سی نے رپورٹ کیا۔ مرنے سے پہلے، اس نے اپنی لمبی عمر کی خوراک کے بارے میں کئی خبروں کے ساتھ بات کی، جو شاید آپ کی توقع کے مطابق نہ ہو۔
90 سال تک ہر روز، مورانو نے کہا کہ اس نے تین انڈے کھائے، جن میں سے دو کچے تھے۔ بی بی سی کے مطابق، وہ اس وقت سے ایسا کر رہی تھی جب اسے WWI کے فوراً بعد خون کی کمی کی تشخیص ہوئی تھی۔
'اہم خصوصیت یہ ہے کہ وہ ہمیشہ ایک ہی چیزیں ہر روز، ہر ہفتے، ہر سال ہر مہینے کھاتی ہے،' اس کے 27 سال کے ڈاکٹر، کارلو باوا نومبر 2016 میں 5 نیوز کو بتایا، انہوں نے مزید کہا کہ وہ ہمیشہ کھاتی تھی۔ بہت کم پھل اور سبزیاں .
اے ایف پی نیوز ایجنسی کے ساتھ بات کرتے ہوئے، کاوا نے واضح کیا کہ مورانو نے صبح کے وقت دو کچے انڈے، دوپہر میں ایک آملیٹ اور رات کے کھانے کے لیے چکن کھایا، بی بی سی نے رپورٹ کیا۔ مورانو نے اے ایف پی نیوز ایجنسی کو یہ بھی بتایا کہ اپنے بعد کے سالوں میں، وہ کوکیز متعارف کرایا اس کی خوراک کو. (تاہم، جب اس کے دانت ٹوٹ گئے، اس نے کہا کہ وہ زیادہ کچھ نہیں کھا سکتی تھی۔)
جبکہ لمبی عمر پر انڈوں کے اثر کے بارے میں مطالعے مختلف نتائج پر پہنچے ہیں - کچھ لوگوں نے اسے تلاش کیا۔ اموات کو کم کرتا ہے ، اور دوسرے یہ بحث کر رہے ہیں۔ اموات کو بڑھاتا ہے محققین کو جینیات اور لمبی زندگی کے درمیان تعلق کی واضح سمجھ ہے۔ مورانو کی خاندانی تاریخ کے ساتھ، جینیات واضح طور پر ایک عنصر تھے: اس کے سات بہن بھائیوں میں سے ایک 100 تک پہنچنے سے پہلے مر گیا، جبکہ دوسرا 102 سال تک زندہ رہا۔ ، اسنے بتایا نیو یارک ٹائمز 2015 میں بی بی سی نے یہ بھی اطلاع دی کہ اس کی والدہ 91 سال کی عمر تک زندہ رہیں۔
'ہم جانتے ہیں کہ اسے 110 تک پہنچانے کی صلاحیت وراثتی ہے، لہذا اگر آپ کے خاندان میں بہت سے لوگ دیر سے زندہ رہنے کے لیے ہیں تو آپ کے امکانات میں بہت زیادہ اضافہ ہوگا۔' والٹر ڈی لونگو یونیورسٹی آف سدرن کیلیفورنیا میں لونگیوٹی انسٹی ٹیوٹ کے ڈائریکٹر پی ایچ ڈی نے بتایا ابھی مورانو کے بارے میں ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
متعلقہ: 100 سال تک زندہ رہنے والے لوگ 'دنیا کا صحت مند ترین ناشتہ' کھاتے ہیں، محقق کا کہنا ہے .
اس کی لمبی عمر کی خوراک کے علاوہ، مورانو کا خیال تھا کہ اس کی اعلی درجے کی حیثیت اس کے طرز زندگی کے انتخاب کا نتیجہ ہے۔ اس نے کہا کہ وہ پہلے ایک لڑکے سے محبت کرتی تھی جو WWI میں مر گیا تھا، اور اس کے بعد، اسے کسی بھی سوٹ میں دلچسپی نہیں تھی۔ تاہم، اس کے ہونے والے شوہر نے اسے زیادہ انتخاب نہیں دیا۔
'اس نے مجھ سے کہا: 'اگر تم خوش قسمت ہو تو مجھ سے شادی کرو، ورنہ میں تمہیں مار ڈالوں گا۔' میری عمر 26 سال تھی۔ میری شادی ہوگئی 'مورانو نے اطالوی اخبار کو بتایا پرنٹ 2011 میں.
اس نے بعد میں بتایا ابھی کہ اس نے 1938 میں اپنے چھ ماہ کے بیٹے کی موت کے بعد اپنی غیر صحت مند شادی ختم کردی۔ اس وقت سے وہ اکیلی ہی رہی۔
'میں کسی پر غلبہ حاصل نہیں کرنا چاہتی تھی،' اس نے آؤٹ لیٹ کو بتایا۔
شاید اس کی طویل زندگی کی ایک اور وضاحت اس کا ولاڈوسولا، اٹلی سے وربانیا منتقل ہونا تھا، جب ایک ڈاکٹر نے اسے اپنی صحت کے لیے دوسری جگہ منتقل کرنے کی سفارش کی۔
لمبے بالوں کا خواب
'ڈاکٹر نے مجھے ہوا تبدیل کرنے کو کہا، اور میں اب بھی یہیں ہوں،' اس نے بتایا ابھی . خبر رساں اداروں کے مطابق مورانو نے کئی دہائیوں تک جوٹ کی بوریاں بنانے والی فیکٹری میں بھی کام کیا۔
بہترین زندگی اعلیٰ ماہرین، نئی تحقیق اور صحت کی ایجنسیوں سے تازہ ترین معلومات پیش کرتی ہے، لیکن ہمارے مواد کا مقصد پیشہ ورانہ رہنمائی کا متبادل نہیں ہے۔ جب بات آتی ہے کہ آپ جو دوائی لے رہے ہیں یا آپ کے پاس کوئی اور صحت سے متعلق سوالات ہیں، تو ہمیشہ اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ سے براہ راست مشورہ کریں۔
ایبی رین ہارڈ ایبی رین ہارڈ ایک سینئر ایڈیٹر ہیں۔ بہترین زندگی ، روزانہ کی خبروں کا احاطہ کرتا ہے اور قارئین کو تازہ ترین طرز کے مشورے، سفری مقامات اور ہالی ووڈ کے واقعات کے بارے میں تازہ ترین رکھتا ہے۔ پڑھیں مزید
