ڈاکٹر فوکی کا کہنا ہے کہ سی ڈی سی جلد ہی اس اہم ماسک کو تبدیل کرسکتا ہے

جبکہ گھر سے نکلتے وقت ماسک پہننا زیادہ تر لوگوں کے لئے ، اس وقت کے ساتھ ، روزمرہ کی زندگی کا ایک معیاری حصہ بن گیا ہے کوویڈ کے نئے تناؤ ریاستہائے متحدہ میں پھیلتے ہوئے ، بہت سارے ماہرین صحت یہ سوال اٹھانے لگے ہیں کہ معیاری کپڑے کا نقاب پہننے سے ہی وائرس سے بچانے کے لئے کافی کام ہوتا ہے یا نہیں۔ کے مطابق انتھونی فوکی ، ایم ڈی ، صدر کے چیف میڈیکل ایڈوائزر جو بائیڈن ، بیماریوں کے کنٹرول اور روک تھام کے مراکز (سی ڈی سی) اس میں بڑی تبدیلی لانے کے راستے پر ہیں ماسکنگ سفارشات . آگے بڑھنے سے اپنے آپ کو بچانے کے ل discover اپنے ماسک کے ساتھ کیا کام کرنے کی ضرورت پڑسکتی ہے اس کے بارے میں پڑھیں۔ اور بصیرت کے ل how کہ وائرس کیسے پھیل رہا ہے ، ڈاکٹر فوکی نے ابھی کوویڈ کے بارے میں یہ نئی سرد مہری کا انتباہ جاری کیا ہے .

2 فروری کو انٹرویو میں واشنگٹن پوسٹ ، فوکی نے کہا کہ سی ڈی سی اپنی تازہ کاری کرسکتی ہے ڈبل ماسکنگ کے حق میں رہنمائی . 'سی ڈی سی یہ دیکھنے کا مطالعہ کررہی ہے کہ آیا دو ماسک ایک سے بہتر ہوسکتے ہیں یا نہیں۔ اس سے عقل پیدا ہوتی ہے ، ”فوکی نے کہا۔

تاہم ، اس نے وضاحت کی کہ اس کی اچھی وجہ ہے کہ سی ڈی سی نے ابھی تک باضابطہ طور پر سفارش کیوں نہیں کی ہے۔ انہوں نے وضاحت کرتے ہوئے کہا ، 'یہ سائنس پر مبنی تنظیم ہے ، وہ سی ڈی سی ہے جو وہ ڈیٹا اور سائنس کی بنیاد پر سفارشات پیش کرتے ہیں ، اور یہی وجہ ہے کہ وہ اس خاص مسئلے کو دیکھیں گے۔'

اگرچہ ابھی تک سی ڈی سی کی رہنمائی میں سرکاری تبدیلی کو حتمی شکل نہیں دی گئی ہے ، لیکن فوکی نے اعتراف کیا کہ وہ پہلے ہی موجود ہے اپنی روزمرہ کی زندگی میں ڈبل ماسکنگ . انہوں نے کہا ، 'اگر ایک ماسک جسمانی رکاوٹ کے طور پر کام کرتا ہے ، اگر آپ دو کو لگاتے ہیں the اگر آپ جسمانی رکاوٹ کو بڑھانا چاہتے ہیں. تو یہ سمجھ میں آتا ہے کہ یہ یقینی طور پر تکلیف نہیں پہنچا سکتا ہے اور مدد مل سکتا ہے۔'

اپنے کوویڈ تحفظ کو مضبوط بنانے کا واحد ذریعہ ڈبل ماسکنگ نہیں ہے ، تاہم ماہرین کے بقول آپ کو اپنے چہرے کو ڈھانپنے کے ساتھ کیا کرنا چاہئے اس بات کا پتہ لگائیں کہ آپ کو وائرس کے پکڑے جانے کے خطرے کو کم کرنا ہے۔ اور اگر آپ یہ جاننا چاہتے ہیں کہ آپ کا علاقہ وبائی مرض سے کیسے متاثر ہوا ہے ، آپ کی ریاست میں کوویڈ پھیلنا کتنا خراب ہے .

1 کم سے کم دو پرتوں والا ماسک پہنیں۔

شٹر اسٹاک / اچیچ

صرف اس وجہ سے کہ آپ ماسک پہنے ہوئے ہیں اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کوویڈ کے خلاف لازمی طور پر مناسب تحفظ حاصل کر رہے ہیں۔ کے مطابق سی ڈی سی کی موجودہ سفارشات ، اگر آپ ایک ماسک پہنے ہوئے ہیں تو ، اس میں کم از کم دو پرتیں ہونی چاہئیں تاکہ ممکنہ طور پر متاثرہ سانس کی بوندوں کو فرار ہونے سے بچ سکے۔ سی ڈی سی بھی اس کے خلاف انتباہ کرتا ہے وینٹوں کے ساتھ ماسک پہننا ، جو آلودہ بوندوں کو دوسروں کو پھیلنے اور انفیکشن کی اجازت دیتا ہے۔ اور مزید ماسک سے بچنے کے ل out ، معلوم کریں کہ کیوں سی ڈی سی نے ان 6 چہرے کے ماسک کو استعمال کرنے کے خلاف انتباہ کیا ہے .

2 خالی جگہوں کے بغیر اپنے منہ اور ناک کو مکمل طور پر ڈھانپیں۔

شٹر اسٹاک / لہر بریکمیڈیا

آپ کا ماسک پہننے اور اسے صحیح طریقے سے پہننے کے درمیان ایک بڑا فرق ہے۔ سی ڈی سی کی موجودہ رہنمائی آپ کے ماسک کو اس انداز میں پہننے کی تجویز کرتی ہے کہ بغیر کسی گیپنگ کے آپ کے منہ اور ناک کو پوری طرح ڈھانپ دے۔ اور محفوظ رہنے کے بارے میں مزید مشوروں کے ل that ، جان لیں یہ ہے جہاں آپ کوویڈ کو پکڑنے کے لئے زیادہ امکان رکھتے ہیں ، نیا مطالعہ کہتا ہے .

3 اپنے ماسک پر آؤٹ ڈور گیئر پہنیں۔

شٹر اسٹاک / یانک 88

اگرچہ اسکارف سردیوں کی سردی برقرار رکھنے میں اچھا ثابت ہوسکتا ہے ، لیکن یہ آپ کو کوڈ سے محفوظ رکھنے کا ایک موثر ذریعہ نہیں ہے۔ اگر آپ یہ یقینی بنانا چاہتے ہیں کہ آپ کو مناسب طریقے سے تحفظ حاصل ہے تو ، سی ڈی سی موسم سرما کے لباس پہننے کی تجویز کرتا ہے ، بشمول اسکی ماسک اور سکارف ، ختم ماسک کو متبادل کے بطور استعمال کرنے کے بجائے آپ کا ماسک۔ اسی طرح ، سی ڈی سی تجویز کرتا ہے کہ کوئی بھی گردن گیٹر پہنے ہوئے ہیں کپڑے کو دوگنا کرنے کے ساتھ ایسا کریں تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ سانس کی بوندیں بچ نہیں سکتی ہیں۔ اور تازہ ترین COVID خبروں کے ل CO براہ راست آپ کے ان باکس میں پہنچایا ، ہمارے روزانہ نیوز لیٹر کے لئے سائن اپ کریں .

4 دن میں کم سے کم ایک بار اپنے ماسک کو دھوئے۔

شٹر اسٹاک

اگر آپ کا ماسک صاف نہیں ہے ، تو آپ نادانستہ طور پر سطحوں کو آلودہ کررہے ہو یا متاثرہ بوندوں کو پہننے کے دوران اسے گھٹا سکتے ہو۔ آلودگی کے خطرے کو کم کرنے کے لئے ، سی ڈی سی لوگوں کو تجویز کرتا ہے ان کا ماسک دھوئے کم از کم دن میں ایک بار ، اور مثالی طور پر ، جب بھی یہ گندا ہو جاتا ہے۔ وہ ڈسپوز ایبل ماسک جیسے سرجیکل ماسک کو دوبارہ استعمال کرنے سے بھی احتیاط کرتے ہیں۔ اور ماسک کے مزید مشوروں کے لئے ، چیک کریں یہ ایک قسم کا چہرہ ماسک ناقابل قبول ہے ، 'میو کلینک کو انتباہ دیتا ہے .

ہفتہ کی رات براہ راست جولیا لوئس ڈریفس۔