ایک ماہر نے وضاحت کی کہ آپ کے دھوکہ دہی کے خواب واقعی کیا ہیں

جب آپ جاتے ہیں تو آپ کس چیز کا خواب دیکھتے ہیں نیند ؟ بعض اوقات ہمارے پاس وشد ، تقریبا life زندگی کی طرح کے خواب ہوتے ہیں ، جب کہ دوسرے اوقات ، یہ ایک دھندلا پن ہے۔ لیکن کئی بار ، یہ وہ مدمقابل خواب ہیں جو ہمیں سب سے زیادہ یاد رہتا ہے — اور اس خواب سے زیادہ کوئی بدنصیبی نہیں ہے جس میں آپ ہو اپنے ساتھی کو دھوکہ دے رہا ہے یا آپ کا ساتھی آپ کو دھوکہ دے رہا ہے۔

جیسا کہ یہ پتہ چلتا ہے ، دھوکہ دہی کا خواب ہونا کوئی معمولی بات نہیں ہے۔ کے مطابقپڑھائینیند کمپنی کے ذریعہ 1000 افراد کی لیزا ، 57 فیصد خواتین اور 45 فیصد مرد ایک اہم دوسرے کو دھوکہ دہی کے خواب دیکھتے ہیں۔ اسی طرح کی2017 سروے جس کے ذریعہ کیا گیا تھا Amerisleep پتہ چلا کہ دونوں مرد اور خواتین عام طور پر خوابوں کا تجربہ کرتی ہیں جو فطرت میں جنسی یا مباشرت ہیں۔

یہ بتانے کی ضرورت نہیں ، اگر آپ کبھی بھی کسی سردی سے پسینے میں جاگ گئے ہیں تو یہ سوچتے ہوئے کہ کیا آپ کے دھوکہ دہی کے خواب کا مطلب آپ کے یا آپ کے تعلقات کے بارے میں گہری ہے ، آپ اکیلے نہیں ہیں۔ اسی لئے ہم نے ماہرین سے بات چیت کی کہ یہ معلوم کرنے کے لئے کہ دھوکہ دہی کے خوابوں کا اصل معنی کیا ہے — اور بستر پر ڈال دیا کہ آیا واقعتا وہ اتنے ہی خراب ہیں۔

میرے دھوکہ دہی کے خواب کا کیا مطلب ہے؟

پہلی چیزیں سب سے پہلے: جبکہ ایمرسل نیپ سروے نے بتایا کہ تقریبا 4 خواتین میں 1 (اور قدرے زیادہ مرد) نے کہا سوچا ان کے خوابوں کا مطلب ہے کہ وہ چھپ چھپ کر کسی اور کے لئے احساسات رکھتے ہیں ، شاید ہی حقیقت ہے۔ اپنے آپ کو یاد دلانا ضروری ہے کہ صرف اس وجہ سے کہ آپ نے ایک خواب دیکھا تھا کہ آپ (یا آپ کے ساتھی) نے دھوکہ دیا ہے اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ ایک۔) آپ چاہتے ہیں یہ ہونا ہے یا بی۔) کہ یہ ہے ہو رہا ہے۔

ماہر خواب کہتے ہیں ، 'جیسا کہ یہ خواب پریشان کن ہوسکتے ہیں ، اچھی خبر یہ ہے کہ وہ شاذ و نادر ہی اشارہ کرتے ہیں کہ آپ کے ساتھی کو کہیں اور خوشی مل رہی ہے ،' لوری لوئن برگ . 'تاہم ، وہ اس بات کی نشاندہی کرتے ہیں کہ خواب دیکھنے والے کو ایسا لگتا ہے جیسے رشتے میں کوئی تیسرا پہیئہ موجود ہے ، اور وہ اپنی توجہ کی سطح یا عزم کو حاصل نہیں کررہے ہیں جس کی وہ خواہش کرتے ہیں۔'

زیادہ کثرت سے ، یہ ہے کچھ بجائے اس کے کسی جو وقت اور توجہ اپنے ساتھی سے دور کر رہا ہے (سوچیں: کام ، نیا بچہ ، حتی کہ خیالی فٹ بال)۔

لوئین برگ نے وضاحت کرتے ہوئے کہا ، 'اوچیتن اس مسئلے کو دھوکہ دہی کی شکل میں پیش کرے گا کیونکہ خواب دیکھنے والا اس دوسری سرگرمی کے ذریعے اس قیمتی وقت سے بنیادی طور پر 'دھوکہ دہی' محسوس کر رہا ہے۔

اس سے قطع نظر کہ خواب میں کون دھوکہ دہی کر رہا ہے ، 'یہ خواب آپ کو بتا رہے ہیں کہ آپ کو اور آپ کے ساتھی کو ایک ساتھ زیادہ وقت گزارنے اور ایک دوسرے کی قدر کرنے کے لئے کوئی راستہ تلاش کرنے کی ضرورت ہے۔' اس کی ویب سائٹ .

لہذا خوشخبری یہ ہے کہ اگر آپ ایک محبت ، پرعزم رشتہ میں سونے جاتے ہیں اور دھوکہ دہی کے خواب کے بعد پریشان ہونے کا احساس اٹھاتے ہیں تو ، آپ کو اچانک اچانک پوری شراکت کا اندازہ کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ حقیقت میں ، 'خواب سب سے زیادہ عام ہیں ، ستم ظریفی یہ ہے کہ ، جب تعلقات بہتر ہورہے ہیں ،' ماہر ماہر اور خواب تجزیہ کرتے ہیں ڈیلفی ایلس بتایا آئینہ برطانیہ .

'یہ خاص طور پر معاملہ ہے جہاں کوئی ماضی میں حقیقی زندگی میں بے وفائی کرتا رہا ، عدم تحفظ کی عکاسی کرتا ہے کہ یہ دوبارہ ہوسکتا ہے ،' وہ کہتی ہیں۔

اگر میں دھوکہ دہی کا خواب دیکھتا ہوں تو مجھے کیا کرنا چاہئے؟

ایلس کا مشورہ؟ اگر شک ہو تو ہاتھی کو کمرے میں رکھیں اور اپنے ساتھی سے اس کے بارے میں بات کریں۔ اگر کچھ نہیں ہورہا ہے تو ، وہ خوشی سے آپ کو یقین دلائیں گے کہ آپ کو پریشان ہونے کی کوئی ضرورت نہیں ہے۔ '

آخر کار ، دھوکہ دہی کا خواب دیکھنا رشتے کے نزدیک ہونے کا اشارہ نہیں کرتا ہے ، لیکن یہ ایسی گہری علامت کا اشارہ کرسکتا ہے جس پر ایک نگاہ ڈالنے کے قابل ہے۔

'مختلف وجوہات ہوسکتی ہیں جس کی وجہ سے کوئی اپنے ساتھی کو دھوکہ دینے کے بارے میں خواب دیکھ سکتا ہے۔' ضلع اڈینہ ، کے لئے ایک مصدقہ تعلقات ماہر اور ذہنی صحت کے مشیر میپل ہولیسٹکس . 'تجزیہ کرنے کے لئے اہم بات یہ ہے کہ آپ خوابوں کے پیچھے چلیں۔

اپنے آپ اور تعلقات کو ایک نظر ڈالیں اور اس بارے میں سوچیں کہ آیا خواب دیکھنے کے بعد آپ کو مجرم ، پرجوش ، یا دونوں محسوس ہوئے ہیں۔ خواب کی جڑ رشتے میں عدم تحفظ کا باعث ہوسکتی ہے ، جسمانی لالچوں کا مقابلہ نہ کرنے کا خدشہ ، یا اس رشتے میں کوئی جذباتی یا جسمانی عنصر غائب ہوسکتا ہے۔ جوابی آپشن ہوسکتا ہے کہ آپ کسی اور کی طرف راغب ہوں اور آپ کا لاشعوری خواہش آپ کے خواب میں آپ کی خیالی تکمیل کرے ، اور اس میں پریشانی کی کوئی بات نہیں ہے۔

قطع نظر ، ایک بار جب آپ ہوش میں واپس آگئے تو گھبرائیں نہیں۔ یہ سب ایک خواب تھا…

اپنی بہترین زندگی گزارنے کے بارے میں مزید حیرت انگیز راز دریافت کرنے کیلئے ، یہاں کلک کریں ہمیں انسٹاگرام پر فالو کریں!