صحت کی دیکھ بھال کی اعلی قیمت آپ کو نیچے لے رہی ہے؟ یہ اس وقت دستیاب سب سے سستی جنرک ادویات ہیں۔ انہیں آزمائیں اور محفوظ کریں۔

نئی تحقیق کے مطابق رات کے وقت خراٹے لینے سے آپ کو کینسر کا خطرہ زیادہ ہو سکتا ہے۔ یہاں ہے کیوں، اور آپ صحت مند رہنے کے لیے کیا کر سکتے ہیں۔

سوچ رہے ہو کہ سال کے اختتام سے پہلے اپنا FSA فائدہ کیسے خرچ کیا جائے؟ ماہرین کا کہنا ہے کہ آپ کو یقین نہیں آئے گا کہ یہ چار چیزیں آپ کے FSA پلان میں شامل ہیں۔

ایک فارماسسٹ کا کہنا ہے کہ آپ کے کچھ پسندیدہ سپلیمنٹس آپ کو اچھے سے زیادہ نقصان پہنچا سکتے ہیں۔ یہاں وہ ہیں جنہیں وہ چھوڑنا پسند کرتی ہے۔

کبھی سوچا ہے کہ آپ کو سی ای او کی میڈیسن کیبنٹ میں کیا ملے گا؟ Nexium، Advil، Claritin، اور hydrocortisone کریم اس CEO کی جانے والی اشیاء ہیں۔

USDA نے صحت کے ممکنہ خطرے کا پتہ لگانے کے بعد دو الگ الگ منجمد گائے کے گوشت اور چکن کی مصنوعات کے لیے صحت عامہ کی وارننگ جاری کیں۔

ایف ڈی اے نے حفاظتی خدشات کے پیش نظر فیملی ڈالر اسٹورز پر فروخت ہونے والی کچھ کولگیٹ ٹوتھ پیسٹ یا ماؤتھ واش کی واپسی جاری کی۔

کچھ دوائیں اور سپلیمنٹس ان دوائیوں سے زیادہ محفوظ اور موثر ہو سکتے ہیں جو آپ ابھی لے رہے ہیں۔ چار مشہور دوائیوں کے تبادلہ کے بارے میں پڑھیں۔

ایک فارماسسٹ وزن کرتا ہے جس میں دوائیوں کو کبھی نہیں ملانا چاہیے۔ اگر آپ ایک ہی وقت میں دو یا دو سے زیادہ دوائیں لے رہے ہیں، تو یہاں کیا جاننا ہے۔

FDA نے ابھی فیملی ڈالر میں فروخت ہونے والی اوور دی کاؤنٹر (OTC) ذاتی طبی آلات کی مصنوعات کی ایک وسیع رینج کو واپس بلانے کا اعلان کیا ہے۔

کیا ڈاکٹروں کو بعض دوائیں تجویز کرنے سے نفرت ہے؟ جواب آپ کو حیران کر سکتا ہے۔ یہاں پانچ دوائیں ہیں جو کچھ ڈاکٹروں کو توقف دیتی ہیں۔

جیسا کہ امریکی اپنا اپ ڈیٹ بوسٹر شاٹ حاصل کرنے کی تیاری کر رہے ہیں، CVS انتباہ دے رہا ہے کہ وہ Moderna کی کمی سے نبرد آزما ہے۔

FDA نے ممکنہ طور پر سنگین صحت کے خطرے کی وجہ سے کروگر سپر مارکیٹوں میں فروخت ہونے والی کچھ ڈپس اور کھانے کے لیے تیار سبزیوں کو واپس منگوا لیا۔

ماہرین نے طویل عرصے سے سبز چائے کو آپ کے دل کے لیے فائدہ مند قرار دیا ہے لیکن ایک نئی تحقیق میں کہا گیا ہے کہ کالی چائے آپ کے دل کے امراض کا خطرہ کم کر سکتی ہے۔

ایک ماہر غذائیت اپنی دوائیوں کی کابینہ کھولتی ہے اور بتاتی ہے کہ وہ کچھ سپلیمنٹس کو ہر وقت ہاتھ میں کیوں رکھتی ہے۔ اس کی پسند پر ایک جھانکیں۔

حیرت ہے کہ ایک فارماسسٹ کون سی او ٹی سی دوائیوں سے پرہیز کرے گا؟ تمس، آفرین، نیکسیم، اور بعض جلاب اس ماہر کی ممنوعہ اشیاء کی فہرست میں شامل ہیں۔

ڈاکٹروں کا کہنا ہے کہ تمباکو نوشی ایک مہلک دماغی انیوریزم کے لیے ایک اہم خطرے کا عنصر ہے — ساتھ ہی یہ آپ کی مجموعی صحت کے لیے بھی نقصان دہ ہے۔

برش اور فلاس کے بعد ماؤتھ واش کا استعمال ایک صحت مند عادت کی طرح لگتا ہے، لیکن تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ یہ ہائی بلڈ پریشر کا باعث بن سکتا ہے۔

ادویات کے ضمنی اثرات کے بارے میں فکر مند ہیں؟ ایک فارماسسٹ کے مطابق، یہاں پانچ سرخ جھنڈے ہیں جنہیں آپ کو کبھی نظر انداز نہیں کرنا چاہیے۔

ایک فارماسسٹ کا کہنا ہے کہ PPIs مارکیٹ میں سب سے زیادہ تجویز کردہ ادویات ہیں۔ یہاں یہ ہے کہ زیادہ لوگ اسے واقعی ضرورت سے زیادہ کیوں لے رہے ہیں۔