جب آپ a سے باہر نکل جاتے ہیں لمبا ، گرم شاور ، آپ اتنے ہی صاف ستھرا اور صاف ستھرا ہو جیسے آپ ہمیشہ رہیں گے — لیکن کب تک؟ ماہر امراض چشم کہتے ہیں کہ سب کا انحصار آپ کے اگلے اقدام پر ہے ، اور چاہے آپ کے تولیے کے لئے پہنچنے والا حال ہی میں دھویا گیا ہے۔
اس کی وجہ یہ ہے کہ جب بھی آپ سوکھ جاتے ہیں ، دو چیزیں ہوتی ہیں۔ پہلے ، اگر آپ اپنے جسم کو خشک کرنے کے لئے رگڑتے ہیں تو ، تولیہ آپ کی جلد میں مائکروسکوپک وقفے پیدا کرسکتا ہے ، بیکٹیریا بہانے تولیہ پر جہاں یہ تیزی سے ضرب لگا سکتا ہے۔ دوسرا ، جو بھی ناجائز مادہ تھا پہلے سے تولیہ پر آپ کی جلد کو منتقل کر رہے ہیں. ان خوردبین جلد کے آنسوؤں کی بدولت ، بیکٹیریا کو اپنا راستہ بنانے میں زیادہ وقت نہیں لگتا ہے۔
لہذا یہ تعجب کی بات نہیں ہے کہ 'صحت عامہ کے حکام نے تقریبا اظہار کیا ہے مشترکہ تولیہ کو ختم کرنے کی عالمی خواہش 'کے طور پر امریکی جرنل آف پبلک ہیلتھ (اے جے پی ایچ) نے اسے ایک حالیہ تحقیق میں پیش کیا۔ ان کی رپورٹ پڑھیں اور آپ جلدی دیکھیں گے کہ اس کی وجہ کیا ہے۔
اس مطالعے میں ، AJPH نے یہ جاننے کے لئے نکالا کہ صرف دو دن میں تولیہ کے تانے بانے کے ایک چھوٹے سے ٹکڑے پر کتنے بیکٹیریا بڑھ سکتے ہیں۔ انہوں نے ایک پیلے رنگ کے روشن بیکٹیریا سے مضامین کے ہاتھوں کو عارضی طور پر متاثر کیا ، پھر انہیں ہدایت کی صابن سے صاف کریں 10 سیکنڈ کے لئے ، صابن کو ہٹانے کے لئے پانچ سیکنڈ کے لئے مزید کللا کریں ، اور اپنے ہاتھوں کو جراثیم سے پاک ترکی کے تولیے پر خشک کریں۔ انکیوبیشن کے 48 گھنٹوں کے بعد ، بیکٹیریا کا شمار فلکیاتی تھا: 48،000 سے زیادہ بیکٹیریا نے دو انچ کا جڑ بچھا لیا۔
یقینا، ، ہر 48 گھنٹے میں کچھ لوگ اپنے تولیے دھوتے ہیں ، یعنی اوسط فرد کا تولیہ بیکٹیریا سے ملنے کا امکان ہے۔ جنرل الیکٹرک (جی ای) کا ایک سروے پتہ چلا ہے کہ 50 فیصد جواب دہندگان نے تولیوں کو دھونے سے پہلے کم سے کم پانچ بار دوبارہ استعمال کرنے کا اعتراف کیا ہے ، اضافی 14 فیصد اپنے تولیے کو دھونے سے پہلے کم از کم آٹھ بار استعمال کرتے ہیں۔
بلیو جے کی علامت
' لمبے تولیے نم رہتے ہیں ، طویل خمیر ، بیکٹیریا ، سانچوں اور وائرس زندہ رہتے ہیں اور سرگرم رہو ، ' الوک وج ، ایم ڈی ، کلیولینڈ کلینک کے ماہر ڈرمیٹولوجسٹ نے حال ہی میں اس کی وضاحت کی ہے۔ انہوں نے مزید کہا ، 'یہ انگلیوں میں فنگس ، ایتھلیٹ کے پاؤں ، جک خارش اور مسے پھیلنے کا سبب بن سکتے ہیں یا جلد کی ان حالتوں کو پھیلانے کا سبب بن سکتے ہیں۔' 'اور گندا تولیے یقینا ایکزیما یا atopic dermatitis کے بھڑک اٹھنا کا سبب بن سکتے ہیں۔'
لہذا ، اگر آپ صاف ہونا چاہتے ہیں اور ٹھہرنا اس طرح ، یہ وقت آگیا ہے کہ آپ اپنے تولیوں کو لانڈری قطار میں ترجیح دیں۔ انہیں ہر دوسرے دن یا ہر تیسرے استعمال کے بعد تبدیل کریں ، اور اپنے تولیے کو اپنے پاس رکھنا یقینی بنائیں۔ بصورت دیگر ، آپ اس کے لئے بہترین افزائش گاہ تشکیل دے رہے ہیں بیکٹیریا ، سڑنا ، اور زیادہ . جی ای سروے کے ذریعہ انکشاف کردہ مزید گندے رازوں کے لئے اور صاف رکھنے پر مزید پڑھیں ، ماہرین کے مطابق ، یہاں آپ کو کتنی بار اپنی صفائی کی فراہمی کو تبدیل کرنا چاہئے .
1 زیادہ تر لوگ دھونے کے بعد اپنے لانڈری کو دور کرنے میں تاخیر کرتے ہیں۔
شٹر اسٹاک
جی ای سروے کے مطابق ، جب ہماری لانڈری کو دور کرنے کی بات آتی ہے تو ہم میں سے بیشتر سست ہوتے ہیں۔ 18 سے 44 سال کی عمر کے صرف 40 فیصد افراد باقاعدگی سے کپڑے دھونے سے دور رہتے ہیں اسے دھونے کے بعد ، جبکہ دیگر 60 فیصد اسے ڈرائر یا کسی ٹوکری میں بیٹھنے کی اجازت دیتے ہیں جس میں توسیع کی مدت ہوتی ہے۔
2 ہر ماہ ایک تہائی سے بھی کم لوگ تکیے کے معاملات دھوتے ہیں۔
i اسٹاک
اسی رائے شماری میں پتا چلا ہے کہ تکیہ کے معاملات خاص طور پر شاذ و نادر ہی دھوئے جاتے ہیں ، سفارشات کے باوجود کہ انہیں ہر ہفتے لانڈر کیا جانا چاہئے۔ حیران کن ستائیس فیصد لوگ بستر کی چادریں ہر مہینے میں صرف ایک بار تبدیل کرتے ہیں ، اور دوسرا 11 فیصد باقاعدگی سے اس سے زیادہ انتظار کرتے ہیں۔ اور اپنا تکیا دھونے کا معمول ٹریک پر حاصل کرنے کے ل، ، ماہرین کے مطابق ، یہ آپ کو کتنی بار اپنے تکیے کو دھوتے رہنا چاہئے .
3 ایک تہائی سے زیادہ لوگوں کو سنجیدگی سے اپنے جینس دھونے کی ضرورت ہے۔
شٹر اسٹاک
ہر صبح ایک ہی جوڑی کے جینس پر پھینکنا کم واضح ہے جیسا کہ کئی دن مسلسل ایک ہی قمیض پہننا — لیکن اس سے یہ کم نہیں ہوتا ہے۔ جی ای سروے میں پتا چلا ہے کہ 37 فیصد لوگ جینز کو دھونے سے پہلے کم سے کم پانچ بار پہنتے ہیں ، جبکہ مزید 16 فیصد انھیں لانڈرنگ سے قبل سات یا زیادہ بار پہنتے ہیں۔
4 سنگل مرد کم سے کم لانڈری کرتے ہیں۔
ریان جے لین / آئ اسٹاک
جب لانڈری کی سستی کی بات آتی ہے تو سنگل مرد بدترین مجرم ہوتے تھے: اوسطا ، انھوں نے 45 دن تک انتظار کرنے کی اطلاع دی ان کی لانڈری کرو . اور اپنے گھر کو صاف رکھنے کے لئے اور وجوہات کی بناء پر ، چیک کریں جہاں آپ کے گھر میں کوویڈ کا سب سے زیادہ امکان ہے .
