ڈاکٹر فوکی کا کہنا ہے کہ COVID سے بچنے کے ل Home آپ کو گھر میں ان میں سے ایک کی ضرورت ہے

کورونا وائرس کے خطرہ کے تحت ، ان دنوں گھر واحد محفوظ پناہ گاہ کی طرح محسوس کرسکتا ہے۔ پھر بھی جیسا کہ ماہرین نے بتایا ہے ، یہاں تک کہ ہمارے گھر COVID-19 سے مکمل طور پر محفوظ نہیں ہیں۔ رابطے کا پتہ لگانے والے پروگراموں نے انکشاف کیا ہے 70 فیصد تک کے معاملات گھرانوں میں پائے جاتے ہیں گھر والے اور قریبی دوستوں کے درمیان جس کو اب 'لونگ روم پھیلاؤ' کہا جاتا ہے۔



شکر ہے کہ ، آپ وہاں اقدامات کر سکتے ہیں اپنے لونگ روم کو کوڈ سے پاک رکھیں . ایک ___ میں حالیہ انٹرویو ، ملک کے اعلی امیونولوجسٹ ، انتھونی فوکی ، MD ، COVID کو گھر کے اندر پھیلنے سے روکنے کے لئے ایک پروڈکٹ کی خریداری کی توثیق کی۔ انہوں نے اعلی کارکردگی والے پارٹکیولیٹ ایئر سسٹم کی سفارش کی- جسے ایچ ای پی اے فلٹرز بھی کہا جاتا ہے۔ جو ہوا سے COVID ذرات کو ہٹاتے ہیں۔ اور فوکی کی مزید خبروں کے لئے چیک کریں ڈاکٹر فوکی نے صرف COVID ویکسین کے بارے میں 4 سب سے بڑے افسانوں کو ڈیبونک کیا .

فوقی نے بات کرتے ہوئے یہ مشورہ پیش کیا مورین نائٹن ، وبائی مرض کے دوران پرفارمنگ آرٹس کے مستقبل کے بارے میں ، ڈورس ڈیوک چیریٹیبل فاؤنڈیشن میں آرٹس کے لئے پروگرام ڈائریکٹر۔ انہوں نے مشورہ دیا کہ ، ایچ ای پی اے کے فلٹرز ماسک کے مستقل استعمال کے ساتھ ، فنون لطیفہ کی انجام دہی کے لئے ایک ممکنہ حل کے طور پر کام کرسکتے ہیں جو سرپرستوں کو براہ راست شو میں واپس آنے پر خوش آمدید کہتے ہیں۔ فوکی نے کہا کہ ، ایئر لائن کی صنعت کی طرح ، تھیٹر بھی ایچ ای پی اے کے فلٹرز اور استعمال کرسکتے ہیں بڑھا ہوا وینٹیلیشن دوبارہ بیٹھنے کو محفوظ بنانا۔ انہوں نے کہا ، 'اچھا ہوا کا بہاؤ اور ایچ ای پی اے فلٹرز کام کر سکتے ہیں۔'



کورونا وائرس کے ذرات ہوا میں ٹہلتے رہتے ہیں ، جس سے وینٹیلیشن کے بہتر نظام کو پھیلاؤ کو روکنے کا ایک اہم حصہ بنایا جاتا ہے۔ ایچ ای پی اے کے فلٹر خاص طور پر موثر ہیں کیونکہ امریکی معیار کے مطابق اس کی وضاحت کرنے کے ل 99 ، ان کو لازمی طور پر 99.97 فیصد ذرات پر قبضہ کرنا ہوگا۔



اضافی طور پر ، ہیپا فلٹرز بھی ہوتے ہیں خاص طور پر COVID ایروسولز کے سائز کو ذخیرہ کرنے میں کارآمد ، کے مطابق تار کاٹنے والا . 'وائرس جس کی وجہ سے COVID-19 ہے تقریبا 0.125 مائکرون (125 نینو میٹر) قطر میں۔ اشاعت کے مطابق ، یہ ذرہ سائز کی حد میں آتا ہے جسے ہیپا نے غیر معمولی کارکردگی کے ساتھ پکڑ لیا ہے: 0.01 مائکرون (10 نانو میٹر) اور اس سے اوپر ، 'اشاعت کی وضاحت کرتی ہے۔



فوکی نے تجویز پیش کی کہ اگر یہ سسٹم بڑے پیمانے پر تجارتی جگہوں پر ہجوم پر مشتمل کام کرسکتا ہے تو ، وہ یقینی طور پر کر سکتے ہیں رہائش گاہوں میں CoVID سے لڑنے میں مدد کریں . امیونولوجسٹ نے بتایا کہ اس نے اپنے ہی گھر میں ہوا کو صاف کرنے کے لئے 'جوڑے' فلٹرز خریدے ، اور دوسروں کو بھی ایسا کرنے کی ترغیب دی۔ 'یہ ایمیزون ڈاٹ کام پر 49 ڈالر تھا ، کیا آپ جانتے ہیں؟ یہ کوئی بڑی بات نہیں تھی۔

سوچ رہے ہو کہ آپ اپنے وینٹیلیشن سسٹم کو اپ گریڈ کرنے سے کیا دوسرے فوائد کی توقع کرسکتے ہیں؟ بڑھا ہوا وینٹیلیشن کے مزید چار حصksوں کے لئے پڑھیں ، اور گھر میں COVID خطرات کے بارے میں مزید معلومات کے ل. دیکھیں اگر یہ آپ کے باورچی خانے میں ہے تو ، آپ کی موت کی موت کا خطرہ اس سے بھی زیادہ ہوسکتا ہے۔

پر اصل مضمون پڑھیں بہترین زندگی .



1 اچھtiی وینٹیلیشن خطرے میں سانس کی دشواری کو کم کرتی ہے۔

آدمی گھر میں کھانسی کرتا ہے

شٹر اسٹاک

مستحکم ہوا اور اعلی نمی کی وجہ سے سڑنا کی تعمیر کا سبب بنے جاتے ہیں ، جو دمہ کے دورے اور سانس کی دیگر بیماریوں کا باعث بن سکتے ہیں۔ ایچ ای پی اے کے فلٹرز سڑنا کے تخمینے کو ترقی سے پہلے ہی ہوا سے پھنس کر سڑنا کی افزائش کو ختم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں۔

ایک ہیپا فلٹر نہیں ہے؟ اپنے کھڑکیوں میں پنکھے رکھ کر اپنے گھر میں ہوا چلائیں۔ ہوا کو اندر سے روکنے کے ل fan ایک پرستار کا استعمال کریں اور دوسرا ہوا کو الگ کھڑکی سے باہر نکالنے کے ل. باہر نکلنے والے راستے کے ساتھ کمرے کے چاروں طرف دھکیل دیا گیا . اور COVID سے اپنے آپ کو بچانے کے بارے میں مزید معلومات کے ل. دیکھیں سی ڈی سی نے ان 4 چہروں کے احاطے کے خلاف انتباہ جاری کیا ہے۔

2 یہ آپ کی الرجی کو بھی ختم کرسکتا ہے۔

عورت الرجی سے چھینک رہی ہے

شٹر اسٹاک

بڑھا ہوا وینٹیلیشن — خاص طور پر جب HEPA فلٹرز کے ساتھ مل کر len ہوا میں جرگ ، دھول کے ذرات ، سڑنا تلے ہوئے اور پالتو جانوروں کی کھجلی کی مقدار کو نمایاں طور پر کم کرتا ہے۔ اس کے نتیجے میں الرجی والے افراد کے محرکات کو ختم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

اگر آپ الرجی کا شکار ہیں تو ، اس بات کا یقین کر لیں کہ اپنے بڑھے ہوئے وینٹیلیشن پلان کو مزید کے ساتھ جوڑیں بار بار صفائی ستھرائی بستر ، قالین ، پردے اور لباس کا سب کچھ آپ کے گھر میں ان ذرات کو پھنس سکتا ہے۔

3 یہ صفائی ستھرائی کے سامان سے کیمیائی مادوں کو صاف کرتا ہے۔

گھر میں کچن کاؤنٹر کی صفائی کے دوران ایک نوجوان خاتون کو تھکتے ہوئے دکھائے جانے کا شاٹ

i اسٹاک

امکانات یہ ہیں کہ کوویڈ کی وجہ سے ، آپ نے اپنا قدم بڑھا دیا گھر کی صفائی کا معمول . لیکن جب بھی آپ ضعیف ہوادار جگہ پر جراثیم کشی یا بلیچ کا سپرے کرتے ہیں تو ، آپ کو کیمیائی خارش پیدا کرنے کا خطرہ ہوتا ہے ، جو وقت کے ساتھ آپ کے پھیپھڑوں اور دوسرے اعضاء کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔

بہتر وینٹیلیشن کی مشق کرنا - چاہے پیوریفائنگ فلٹرز کو ملازمت میں لاگو کریں یا زیادہ سے زیادہ ونڈوز کو کریک کریں your آپ کے سوپ اپ کوویڈ صاف کرنے والے اقدامات کے صحت سے متعلق نتائج کو دور کرنے میں مدد کریں گے۔ اور اپنے CoVID صفائی معمولات کو آرام کرنے کے لئے اور وجوہات کی بناء پر ، چیک کریں ڈاکٹروں کے مطابق ، وہ چیز جس سے آپ کوویڈائڈ سے بچنے کے ل Do کرنا چھوڑ سکتے ہو .

4 یہ اسکربنگ کے دوران جاری ہونے والے مضر ذرات کو پھنساتا ہے۔

ایک عورت اس پر لیپ ٹاپ کے ساتھ ایک ڈیسک صاف کرتی ہے جس میں جراثیم کُش اور سنتری چیتھری کے ساتھ اسپرے کی بوتل استعمال کی جاتی ہے۔

i اسٹاک

کیمیائی ذرات کو ہوا میں شامل کرنے کے علاوہ ، صفائی ستھائی کر سکتی ہے وائرل اور بیکٹیریل ذرات جو کبھی سطحوں پر پھنس گیا تھا۔ شکر ہے ، جیسا کہ ای پی اے نے بتایا ہے ، آپ کے وینٹیلیشن اقدامات کو بڑھاوا دینا 'صفائی کے دوران دوبارہ پیدا ہونے والے ذرات سے ہونے والے خطرات کو کم کرسکتے ہیں ، بشمول وہ لوگ جن میں SARS-CoV-2 (یا دوسرے آلودگی) شامل ہیں۔'

اپنے بوائے فرینڈ کو بتانے کے لیے خوبصورت حوالہ جات

یہ یقینی بنائیں کہ کھڑکیوں کو کھلا رکھیں ، صفائی کرتے وقت راستہ پرستاروں کا استعمال کریں ، اور جیسا کہ فوکی نے تجویز کیا ہے ، ایک ہیپا فلٹر میں سرمایہ کاری کرنے پر غور کریں۔

مقبول خطوط