ان کے مطابق ، تقریبا 30 ملین امریکیوں کو کھانے کی خرابی ہے کھانے کی خرابی کا اتحاد . تاہم ، اگرچہ انوریکسیا نیروسا اور بلیمیا نیروسا جیسے حالات اوسط فرد کو بخوبی جانتے ہیں ، کھانے پینے سے متعلق بہت سے دوسرے عوارض اور کھانے سے متعلق رویے کے امور ہیں جن پر شاذ و نادر ہی بات کی جاتی ہے ، لیکن ان لوگوں کے لئے ہر ممکن حد تک خطرناک ہوسکتا ہے انہیں. معالج معالجین اور غذائیت کے ماہرین کی مدد سے ، ہم نے کھانے کی خرابی کی شکایت پیدا کردی ہے جس کے بارے میں آپ کو معلوم نہیں ہوگا ، لیکن آپ اس سے کہیں زیادہ عام سوچ سکتے ہیں جس کا آپ تصور کرسکتے ہیں۔
اگر آپ یا آپ کو کوئی جانتا ہو کہ کھانے کی خرابی میں مبتلا ہے تو ، فون کریں قومی کھانے کی خرابی کی شکایت ایسوسی ایشن ہیلپ لائن (800) 931-2237 پر۔
اونچے پھنسے رہنے کے خواب۔
1 بچنے والے / پابند کھانے کی مقدار میں خرابی
شٹر اسٹاک / best_nj
مطابق ، ممنوعہ / پابند کھانے کی مقدار میں خرابی ، یا اے آر ایف آئی ڈی ، 3 فیصد تک آبادی کو متاثر کرتی ہے شینا جامامیلو ، ایک رجسٹرڈ غذا ماہر غذائیت جو کھانے کی خرابی میں مہارت رکھتا ہے۔
جارمیلو کا کہنا ہے کہ ، انتہائی اچھ eatingے کھانے یا مضر کھانے کے نمونوں کی خصوصیت - یا دو افراد کا مجموعہ - اے آر ایف آئی ڈی والے افراد کو کھانے کی بناوٹ ، بو ، یا رنگوں سے متعلق چیلنجز ہوسکتے ہیں 'یا بھوک کی عام کمی ہے۔ حالت ، جو عام طور پر چھوٹے بچوں کو متاثر کرتا ہے اور یہ مردوں میں زیادہ عام ہے ، عام طور پر اس سے وابستہ نہیں ہے منفی جسم کی شبیہہ ، لیکن سنگین طبی مسائل کا سبب بن سکتا ہے ، بشمول غیر صحت بخش وزن میں کمی ، غذائیت کی کمی اور معاشرتی حالات سے بچنا جہاں کھانا موجود ہے۔
2 آرتھوورکسیا
شٹر اسٹاک / پورمیز
اگرچہ یہ یقینی طور پر ممکن ہے کہ کچھ افراد ممکنہ طور پر خطرناک کھانے کی عادتیں پیدا کیے بغیر سخت غذا کی پیروی کریں ، لیکن آرتھوکسیا کے مریض صحت مند غذا کو غیر صحت بخش حدتک تکمیل کرسکتے ہیں۔
چوہوں کو دور رکھنے کے لیے کیا استعمال کریں
یہ حالت ، جس کی بنیاد صحت مند کھانے کا جنون ہے ، اس کی وجہ سے وزن میں کمی اور ضرورت سے زیادہ سخت غذا سے وابستہ غذائیت کی کمیوں کی وجہ سے اس کی جسمانی اور دماغی صحت پر سنگین خطرہ لاحق ہوسکتا ہے ، نیز اس سے پیدا ہونے والی سخت معاشی حدود۔
'جب یہ شخص سالگرہ کی تقریب سے لطف اندوز نہیں ہوسکتا ہے تو یہ پریشانی کا باعث بن جاتا ہے کیونکہ کیک گلوٹین مفت نہیں ہے یا کسی سماجی پروگرام میں شرکت نہیں کرسکتا ہے کیونکہ کھانا جی ایم او فری نہیں ہے ،' کہتے ہیں۔ امبر اسٹیوینس ، ایل ایم ٹی ، ایک مربوط غذائیت کا صحت کوچ . وہ یہ بھی نوٹ کرتی ہے کہ اس حالت کو اکثر نظرانداز کیا جاتا ہے کیوں کہ وہ شخص دوسروں کے لئے 'صحت مند' لگتا ہے۔
3 کھانے کی خرابی کی شکایت
شٹر اسٹاک / ٹوماساکو ۔79
اگرچہ اس میں لوگوں کی توجہ کم مل سکتی ہے ، لیکن اس کے مطابق ، اینجیکسیا اور بلیمیا مشترکہ سے تین گنا زیادہ عام ہے ، قومی کھانے کی خرابی کی شکایت ایسوسی ایشن .
اس حالت میں خاصی مدت کے دوران زیادہ سے زیادہ کھانا کھانے سے خصوصیت کی جاتی ہے۔ تاہم ، اس کا مطلب صرف یہ نہیں ہے کہ ایک نشست میں بھاری رقم کھائیں۔ 'یہ ایک وقت میں ایک سے زیادہ فاسٹ فوڈ ڈرائیو سے گزرنے اور ایک گھنٹے کے اندر کئی کھانے کے برابر آرڈر دینے اور [انہیں] کھانے کی طرح لگتا ہے ، یا یہ سارا دن چرنے کی طرح نظر آتا ہے ، حقیقت میں کبھی بھی پوری پن کا احساس محسوس نہیں ہوتا ہے ، ' کہتے ہیں میرڈیتھ رڈک ، ایل پی سی ، سی ای ڈی ایس-ایس ، کھانے کے عارضے کے ناجائز منافع بخش پروگراموں کے کلینیکل پروگرام ڈائریکٹر راک بازیافت . وہ یہ بھی نوٹ کرتی ہے کہ اس کے بعد اکثر قصور وار ، شرمندگی اور افسردگی سے وابستہ ہوتے ہیں۔
4 پیکا
شٹر اسٹاک / آئرینا انشائینا
ایسی تشخیص کا اطلاق ایسے افراد پر ہوتا ہے جو غذا ، چاک ، یا کاغذ سمیت کھانے کی اشیاء کو چاٹتے ہیں ، چبیتے ہیں یا کھاتے ہیں ، پیکا ایک کھانے کا مسئلہ ہے جو اکثر چھوٹے بچوں اور حاملہ خواتین میں پایا جاتا ہے۔
تاہم ، چونکہ اس حالت میں مبتلا افراد میں عام طور پر کھانے کی دیگر عوارضوں سے متعلق پابند یا زیادہ کھانے سے متعلق سلوک نہیں ہوتا ہے ، “جب تک کہ وہ دوسرے طبی مسائل میں مبتلا نہیں ہوتے ، اس وقت تک پیکا کی تشخیص نہیں کی جاتی ہے۔ حادثاتی وینکتتا ، پھٹے ہوئے دانت ، یا ان چیزوں سے انفیکشن جو وہ کھا رہے ہیں نٹالی میکا .
5 افواہوں کی خرابی
شٹر اسٹاک / اونجیرہ جسم
بلیمیا صرف کھانے کی خرابی نہیں ہے جس میں پہلے ہی کھائے جانے والے کھانے کو نکالنا شامل ہے۔ اور زیادہ تر بلییمیا کی طرح ، اس حالت سے بھی شدید جسمانی نقصان ہوسکتا ہے ، بشمول غذائی قلت ، الیکٹرولائٹ عدم توازن ، اور دانتوں اور مسوڑوں کو نقصان .
40 سال سے زیادہ عمر کی خواتین کے لیے بہترین کام
مائیکا کا کہنا ہے کہ ، 'رمضان کی خرابی اس وقت پیدا ہوتی ہے جب ایک شخص بار بار کھانا کھاتا ہے جو کسی بھی ماہ تک سے زیادہ طبی اور معدے کی حالت کی عدم موجودگی میں آسانی اور درد کے بغیر دوبارہ منظم ہوجاتا ہے۔' وہ کہتی ہے کہ اس کے بعد وہ شخص پھر سے چبا جائے گا ، نگل لے گا یا کبھی کبھی کھانے کی چیزیں نکال دے گا۔
6 رات کا کھانا سنڈروم
شٹر اسٹاک / افریقہ اسٹوڈیو
نائٹ آئٹنگ سنڈروم ، یا NES ، ایسی حالت ہے جس میں سرکاڈن تالوں میں خلل پڑتا ہے جس سے رات کے وقت بھوک میں اضافہ ہوتا ہے ، اور اس سے متاثرہ افراد کو سنگین جسمانی اور نفسیاتی نقصان پہنچ سکتا ہے۔
ماہر نفسیات کا کہنا ہے کہ 'زیادہ تر لوگ جو اس میں مبتلا ہیں ان کا خیال ہے کہ ان کا اپنے طرز عمل پر کوئی قابو نہیں ہے اور وہ مجرم اور افسردہ محسوس کرتے ہیں۔' رچرڈ اے سنگر ، جونیئر .، مصنف ضروری لت بازیافت ساتھی . انہوں نے یہ بھی نوٹ کیا ہے کہ تھراپی سے مدد مل سکتی ہے ، لیکن اس بارے میں بہت کم تحقیق ہوسکتی ہے کہ اس حالت کے علاج کے لئے طویل مدتی حل کا ایک مؤثر حل کیا ہے۔
آپ کے جگر کی خرابی کی علامت ہے۔
7 کھانا کھلانے یا کھانے پینے کی دیگر خرابی
شٹر اسٹاک / سیزن ٹائم
کھانے پینے کی خرابی کی تشخیص کے تقریبا percent 70 فیصد کی نمائندگی کرنا ، کسی اور مخصوص کھانا کھلانا یا کھانے کی خرابی کی شکایت ، یا OSFED ، حیرت انگیز بات ہے ، لیکن شاذ و نادر ہی اس پر بحث کی جاتی ہے۔
ریڈک کا کہنا ہے کہ اس زمرے میں ایسی حالتیں شامل ہیں جو کشودا اور بولیمیا جیسی متعدد علامات لاتی ہیں۔ جیسے کھانے کی مشکلات ، جسم کی شبیہہ خراب ہونا ، اور وزن میں اضافے کا خدشہ - لیکن مذکورہ بالا حالات کی طبی تشخیص کے لئے ضروری دیگر ضروریات کو پورا نہیں کرتے ، ریڈک کہتے ہیں۔
رڈک نوٹ کرتے ہیں کہ او ایس ایف ای ڈی والے افراد جسمانی اور نفسیاتی علامات کے مجموعہ کا تجربہ کرسکتے ہیں ، جن میں 'وزن میں کمی / فائدہ / اتار چڑھاؤ ، صاف ہونے ، بیہوشی اور چکر آنا ، نقصان کے اشارے شامل ہیں ، کھانے کے اوقات کے ارد گرد اضطراب اور / یا چڑچڑاپن ، کھانے میں مشغول ہونا اور کھانے ، انتہائی جسمانی عدم اطمینان ، اور کھانے کو 'اچھا' یا 'برا' ہونے کے بارے میں سخت تعریفیں۔
8 Atypical کشودا
شٹر اسٹاک / ٹاوا 55
کشودا والے ہر فرد کا جسمانی وزن خطرناک حد تک کم نہیں ہوتا ہے۔
سنگر کا کہنا ہے کہ Atypical anorexia ، جسے OSFED کے طور پر درجہ بند کیا جاسکتا ہے ، 'انورکسیا کی ایک ہی علامت کی خصوصیات ہیں - پابندی لگانا ، وغیرہ۔ تاہم ، [فرد] کم وزن نہیں ہے۔' ان کا کہنا ہے کہ وزن کم ہونے کی وجہ سے ، کشودا نرووس تشخیص کے لئے ضروری طبی جزو ہے۔
اگر لڑکا آپ کو پسند کرتا ہے تو کیسے کریں۔
9 کم تعدد بلییمیا
شٹر اسٹاک / کلیبر کورڈیریو
سنگر کا کہنا ہے کہ او ایس ایف ای ڈی ، کم فریکوئینسی بلیمیا کی ایک اور مثال بلیمیا نیروسا کو دبیز اور صاف کرنا ہے ، لیکن یہ سلوک 'کم تعدد یا دورانیے پر' کیے جاتے ہیں۔ روایتی بلیمیا کی تشخیص کے ل a ، ایک فرد کو کم سے کم تین مہینوں کے دوران کم سے کم ایک ہفتہ میں بِنجنگ یا صاف کرنے میں مشغول ہونا چاہئے۔
