اگرچہ ڈاکٹر ، سرجن ، اور دیگر طبی پیشہ ور افراد آپ کو صحتمند رکھنے کے لئے بہت اہم ہیں ، لیکن لوگوں کا ایک گروہ آپ کے ساتھ مل کر ممکنہ طور پر ان سب سے مل کر بات کریں گے: آپ کی نرسیں۔
چاہے آپ ہو چیک اپ کے لئے اپنے ڈاکٹر سے ملنا یا اپنے آپ کو ایک طویل توسیع کے لئے اسپتال میں ڈھونڈ لیا ہے ، نرسیں وہ افراد ہیں جو آپ کی دیکھ بھال کی نگرانی کریں گے اور آپ کی ضروریات کو پورا کریں گے۔ ان محنتی پیشہ ور افراد کے ساتھ پردے کے پیچھے چلنے والی ہر چیز کو سمجھنے میں آپ کی مدد کے لئے ، ہم نے تجربہ کار نرسوں سے ان چیزوں کے بارے میں پوچھا جو ان کے مریض جانتے ہیں۔
1 ER میں ، آپ کو کتنے بیمار ہونے کی ترتیب دکھائی دیتی ہے۔
شٹر اسٹاک
ای آر نرس کا کہنا ہے کہ کسی ہنگامی کمرے یا فوری نگہداشت کے مرکز میں ، آپ اپنے آپ کو توقع سے زیادہ انتظار کر سکتے ہو لارین موچیزوکی ، آر این ، بی ایس این . تاہم ، اس کی ایک وجہ بھی ہے۔ 'کسی بھی فوری طور پر نگہداشت یا ہنگامی کمرے کی ترتیب میں ، مریضوں کو اس بات پر مبنی دیکھا جاتا ہے کہ وہ کتنے بیمار ہیں ، یہ نہیں کہ وہ کس وقت پہنچے۔' 'دوسرے الفاظ میں ، وہ مریض جو ہے دل کا دورہ پڑنے سے دوچار ہیں یا اعصابی خسارے ٹوٹے ہوئے بازو یا کھانسی کے مریض سے پہلے ہی دیکھے جائیں گے۔ '
2 ہم اکثر بے قدری محسوس کرتے ہیں۔
شٹر اسٹاک
موچیزوکی کا کہنا ہے کہ ، 'نرس بننا ایک بے شک کام ہے۔ 'ہم ایسا کرتے ہیں کیونکہ ہم اپنے کاموں سے محبت کرتے ہیں۔' تاہم ، اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو ایسا نہیں کرنا چاہئے اظہار تشکر اگر کوئی نرس آپ کے ساتھ اچھا سلوک کرنے کے لئے ان کے راستے سے ہٹ جاتی ہے۔ موچوزوکی کا کہنا ہے کہ جب کوئی کرتا ہے 'شکریہ' کہنے پر واپس آئیں ، اس کا مطلب بہت ہے کیونکہ اس کی وجہ سے اس کو محسوس ہوتا ہے کہ اس نے مثبت اور دیرپا فرق کرلیا ہے۔
3 غلط دوائیں کر سکتے ہیں فارمیسی میں کال کریں۔
شٹر اسٹاک
کے مطابق امیلیا رابرٹس ، آر این ، بی ایس این ، بعض اوقات ، غلط دوائیوں کو فارمیسی میں کہا جاتا ہے۔ لہذا ، مریض پر منحصر ہے کہ اس بات کو یقینی بنائے کہ اپنے نسخے کو گھر لے جانے سے پہلے ہر چیز A-Ok نظر آئے۔ وہ کہتی ہیں ، 'فارمیسی میں ہمیشہ بوتلوں کی دو بار جانچ پڑتال کریں اور کسی بھی ایسی چیز سے پوچھ گچھ کریں جو ناواقف ہے۔'
4 جب ہمارے ساتھ نرمی اور احترام برتاؤ کیا جائے تو ہم اس کی تعریف کرتے ہیں
شٹر اسٹاک
نرسیں اپنی ملازمتوں کو سنجیدگی سے لیتی ہیں کیونکہ زندگی ان کی دیکھ بھال پر انحصار کرتی ہے۔ موچیزوکی کا کہنا ہے کہ اور انھوں نے اپنے مشق میں کتنا وقت اور کوشش کی ، اس لئے کہ آپ جب بھی کسی نرس سے رابطہ کریں گے تو آپ ان کا احترام کریں۔
5 کبھی کبھی باتھ روم جانا ایک عیش و آرام کی بات ہے۔
شٹر اسٹاک
'میں زیادہ سے زیادہ انسانی طور پر باتھ روم جانے سے روکتا ہوں ،' نوٹ بونی ایمری ، آر این ، بی ایس این ، ایک ریٹائرڈ نرس۔ درحقیقت ، ہم نے جن نرسوں سے بات کی تھی ان میں سے بہت سے نے یہ ذکر کیا ہے کہ بیت الخلاء کا استعمال ایک عیش و عشرت ہے ، جس میں ایک عام تبدیلی میں فٹ ہونا انتہائی مشکل ہے۔
6 آپ کی کال لائٹ کو استعمال کرنا چاہئے ، لیکن جب واقعی ضرورت ہو۔
انسپلاش
کال لائٹ مریضوں کے لئے ایک حقیقی اثاثہ ہے ، خاص طور پر ان لوگوں کے لئے جن کی نقل و حرکت کے مسائل ہیں یا کمرے میں ان کے ساتھ کوئی کنبہ نہیں ہے تاکہ وہ ان کی مدد کریں۔ تاہم ، نرسوں کے لئے ضرورت سے زیادہ کال لائٹ کا استعمال تفریح نہیں ہے ، جیسا کہ وہ پہلے ہی دیکھ چکے ہیں بہت سارا ان کی پلیٹ پر ایمری کہتے ہیں ، 'میں خوشی سے آپ کی کال لائٹ کا جواب دوں گا لیکن دروازہ دو انچ بند نہیں کرنا یا ٹی وی آن نہیں کرنا ،' ایمری کہتے ہیں۔
7 ہسپتال ایک وجہ سے سرد ہیں۔
شٹر اسٹاک
اپنے اسپتال کے کمرے کے درجہ حرارت کے بارے میں شکایت نہ کریں۔ جیسا کہ نیو اورلینز کی ایک نرس نے وضاحت کی جرنل آف نرسنگ ، 'بیکٹیریا کو مارنے کے لئے - کسی وجہ سے سردی ہے۔ یہ سرد درجہ حرارت میں زندہ نہیں رہ سکتا۔ '
8 ہمارے کام کا ماحول ہمارے مریضوں کی صحت کو متاثر کرسکتا ہے۔
شٹر اسٹاک
نرسوں کے ساتھ ان کے ساتھیوں اور مالکان کے ساتھ سلوک کرنے کا طریقہ نہ صرف ان کے جذبات پر اثر انداز ہوسکتا ہے ، بلکہ اس دیکھ بھال پر بھی اثر انداز ہوسکتا ہے جو آپ وصول کرتے ہیں۔ ایک 2019 کا مطالعہ جس میں شائع ہوا پین نرسنگ پتہ چلا ہے کہ نرسوں کے لئے بہتر کام کرنے کا ماحول وسیع پیمانے پر منفی نتائج کی کم اختلافات سے وابستہ ہے ، نرس ملازمت میں عدم اطمینان سے لے کر مریضوں کی اموات تک سب کچھ۔
9 آپ کو اپنے بنیادی ڈاکٹر کو طبی واقعات اور دوائیوں کی اطلاع دینے کی ضرورت ہے۔
شٹر اسٹاک
جب کہ آپ کے اسپتال میں وہی کمپیوٹرائزڈ ریکارڈ سسٹم استعمال ہوسکتا ہے جیسے آپ کا پرائمری ڈاکٹر ، یہ ہمیشہ ایسا نہیں ہوتا ہے۔ رابرٹس کے مطابق ، اسی وجہ سے یہ ضروری ہے کہ اپنے بنیادی نگہداشت سے متعلق ڈاکٹر کو کسی بھی اسپتال میں داخل ہونے ، طبی واقعات ، اور دواؤں میں ہونے والی تبدیلیوں سے آگاہ کریں۔ وہ کہتی ہیں ، 'آپ اپنے بہترین وکیل ہیں۔
10 ہم اکثر اپنے خاندانی وقت کو کام کے ل sacrifice قربان کرتے ہیں۔
شٹر اسٹاک
جب آپ بچوں کے بارے میں خواب دیکھتے ہیں تو اس کا کیا مطلب ہے؟
ہسپتال کبھی بھی بند نہیں ہوتے ہیں — اور اسی وجہ سے ، نرسوں کو چوبیس گھنٹے موجود رہنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ نرس کی شفٹ 12 گھنٹے یا اس سے زیادہ چل سکتی ہے شانٹے کارٹر ، آر این ، بی ایس این ، کے بانی سالمیت کی خواتین ، انکارپوریٹڈ ، جس کا مطلب ہے کہ آر این کے ل family خاندانی وقت آنا مشکل ہوسکتا ہے (یا پہلے سے طے شدہ طریقہ ہونا ہے)۔
11 ہر مریض کی ترجیح ہوتی ہے۔
شٹر اسٹاک
نرسوں کے لئے ذمہ دار مریضوں کی مقدار دن بدن مختلف ہوسکتی ہے ، اور بعض اوقات سراسر تعداد بھاری پڑ سکتی ہے۔ تاہم ، اس سے آپ کی حاصل ہونے والی دیکھ بھال پر کوئی اثر نہیں پڑے گا ، کارٹر کہتے ہیں۔
'یہاں تک کہ جب ہمارا مریض بوجھ سخت ہوسکتا ہے تو ، ہم ہر ایک [واحد] کو ترجیح کے طور پر پیش کرتے ہیں۔' 'ہم ہمدردی اور ہمدردی کا اظہار کرتے ہیں ، جس کی مدد سے ہم آپ کو 12 گھنٹے تک دیکھ بھال کرسکتے ہیں۔'
12 مثبت ، صحت مند عادات ہونی چاہ. آپ ترجیح
شٹر اسٹاک
جیمز کوب ، آر این ، ایم ایس این ، کے بانی خواب کی بازیابی کا نظام ، نوٹ کرتے ہیں کہ بہت ساری نرسیں خواہش کرتی ہیں کہ اپنے مریضوں کو اپنے لئے مثبت عادات پیدا کرنے کا طریقہ جانتے ہوں۔ انہوں نے وضاحت کرتے ہوئے کہا ، 'روزانہ کی مثبت عادات کا ایک اچھا حصہ ان کی زندگی کو ناقابل یقین حد تک متاثر کرسکتا ہے۔ کی عادات باقاعدگی سے ورزش کرنا . اپنے آپ کو صرف ایک سوڈا یا بیئر تک محدود رکھنے کی عادتیں۔ اس کی اتنی طاقتور ہونے کی وجہ یہ ہے کہ کسی عادت کے بجائے عمل سے چلنے کے لئے بہت کم قوت ارادی حاصل ہوتی ہے جو کہ عادت نہیں ہے۔ اس میں اتنا سوچا نہیں ہے۔ یہ خودکار ہے۔ '
13 ہم ان مریضوں سے پیار کرتے ہیں جو اپنی دیکھ بھال کا خیال رکھتے ہیں۔
شٹر اسٹاک / سیڈا پروڈکشن
مارلن ساریہ ، پی ایچ ڈی ، آر این ، پر ایک اعلی درجے کی پریکٹس نرس محقق جان وین کینسر کیلیفورنیا کے سانتا مونیکا میں پروویڈنس سینٹ جانس ہیلتھ سینٹر میں انسٹی ٹیوٹ نے اعتراف کیا ہے کہ وہ بعض اوقات پسندیدہ کھیلتا ہے - اگرچہ آپ کے خیال میں اس انداز سے نہیں۔
'میرے پسندیدہ مریض وہ ہیں جو ملوث ہیں اور ان کی دیکھ بھال کے ساتھ مصروف ،' وہ کہتے ہیں. 'مجھے ایسے مریض پسند ہیں جو مجھ سے پوچھتے ہیں کہ میں انہیں کون سی دوائیں دے رہا ہوں۔ مجھے ایسے مریض پسند ہیں جو مجھے دوائی کا نام ، خوراک اور مضر اثرات بتاسکیں جو انہیں مل رہے ہیں۔ '
14 اور ہم آپ کو سوال پوچھنے کی ترغیب دیتے ہیں!
شٹر اسٹاک
ساریہ بھی اس کی تعریف کرتی ہے جب مریض سوالات پوچھتے ہیں . 'تمام مریضوں کو ان کے علاج کا منصوبہ معلوم نہیں ہوگا۔ تمام مریضوں کو ان کے علاج کے بارے میں جاننے کے لئے جو وہ درکار ہوتا ہے وہ سب کچھ نہیں جانتا ہو گا۔ وہ کہتے ہیں کہ ان معاملات میں ، مجھے یہ پسند ہے جب وہ مجھ سے مزید معلومات طلب کریں۔ نرسیں بہت سی ٹوپیاں پہنتی ہیں: معالج ، وکیل ، معلم . ایک معلم کی حیثیت سے ، میں جانتا ہوں کہ میں اپنا کام کر رہا ہوں اگر میرا مریض خود نگہداشت پر عمل کرسکتا ہے۔ میں جانتا ہوں کہ میں ان کے ساتھ 24-7 نہیں رہوں گا لہذا ایک معلم کی حیثیت سے میرا کام اہم ہے ، کیوں کہ میں انہیں وہ اوزار دے رہا ہوں جس کی انہیں اپنی دیکھ بھال کرنے کی ضرورت ہے۔ '
15 انٹرنیٹ سپورٹ گروپس سے ہوشیار رہیں۔
شٹر اسٹاک
آن لائن سپورٹ گروپ کی تلاش دوسرے لوگوں سے رابطہ کرنے کا ایک بہترین طریقہ ہوسکتا ہے جو آپ جیسے طبی مسائل سے دوچار ہوسکتے ہیں۔ البتہ، وکٹوریہ رفنگ ، آر این - بی سی ، جانس ہاپکنز آرتھرائٹس سنٹر میں مریض تعلیم کے ڈائریکٹر ، نوٹ کہ یہ گروہ اکثر غلط معلومات یا 'بدترین صورتحال' کے لئے ایک نسل کا مرکز بن سکتے ہیں اور ایک منفی ہیڈ اسپیس میں معاون ثابت ہوسکتے ہیں۔
16 ہم واقعی میں اپنے مریضوں کی دیکھ بھال کرتے ہیں۔
شٹر اسٹاک
ساریہ کا کہنا ہے کہ ، 'میری خواہش ہے کہ میرے مریض جانتے کہ میں (اور میرے ساتھی) ان کی کتنی دیکھ بھال کررہا ہوں۔ انہوں نے کہا کہ اگرچہ نرس کا برتاؤ ہمیشہ ظاہری طور پر گرم نہیں لگتا ہے ، لیکن یہ صرف نقاب ہیں جو صحت کی دیکھ بھال کرنے والے اپنے اور اپنے مریضوں دونوں کی حفاظت کے لئے لگاتے ہیں۔ پردے کے پیچھے ، نرسیں اس وقت پریشان ہوجاتی ہیں جب اعدادوشمار نیچے کی طرف چلانا شروع کردیں اور جب وہ مریض کو سیکھیں تو آنسو بہائیں کینسر لوٹ آیا ہے۔
زندگی کی دیکھ بھال نرسوں میں ایک حقیقی خصوصیت ہے۔
شٹر اسٹاک
جوڈی فلِنگر ، آر این ، مصنف روح کے معاملات: زندگی کو محدود بیماری کے ساتھ کیسے مکمل طور پر زندہ رہیں ، نوٹ کرتا ہے کہ بہت سے لوگ آخر زندگی کی دیکھ بھال کا سب سے اہم حص whatہ اس بات پر بھی غور نہیں کرتے ہیں: کسی شخص کی روح کو زندہ رکھنا اور اچھی طرح سے رکھنا۔
'لوگوں کو یہ امید دلانے کی ضرورت ہے کہ ان کی زندگی کا خاتمہ ایک اذیت ناک ، کبھی کبھی دہشت گردی سے بھرا ہوا تجربہ نہیں ہونا چاہئے جب اکثر لوگوں کو مطلع نہیں کیا جاتا ہے۔' 'ایک ریٹائرڈ ہاسپیس نرس کی حیثیت سے ، میں جانتا ہوں کہ مریضوں کی غلط فہمیوں ، غلط فہمیوں اور جہالت کی وجہ سے جسمانی اور جذباتی طور پر ، غیر ضروری تکلیف کا باعث بن رہے ہیں۔'
18 اسپتالوں میں دائمی طور پر دبے ہوئے ہیں۔
شٹر اسٹاک
ای آر نرس کا کہنا ہے کہ مجموعی طور پر نرسنگ انڈسٹری میں عملے کی شدید قلت ہے برٹنی ڈی نٹیل ، آر این ، بی ایس این . وہ نوٹ کرتی ہے کہ فی الحال براہ راست ہونے کے باوجود بھی صورتحال کو دور کرنے کی کوئی تدبیریں نہیں کی جاسکتی ہیں ارتباط عملے کی سطح اور مریض کی حفاظت کے درمیان۔
ہمارے پیشہ کو ایک دہائی کے دوران سب سے زیادہ قابل اعتماد ووٹ دیا گیا ہے۔
شٹر اسٹاک
اپنی نرس کے ہاتھوں میں اپنا اعتماد کرنے سے نہ گھبرائیں۔ سترہ سالوں سے ، نرسنگ پیشہ کو ایمانداری اور اخلاقیات دونوں کے لحاظ سے اعلی درجہ دیا گیا ہے گیلپ ، میڈیکل ڈاکٹروں ، فارماسسٹ ، ہائی اسکول اساتذہ ، پولیس افسران ، اور اکاؤنٹنٹ کو پیچھے چھوڑنا۔
20 جب آپ کے بچے پیدا ہو رہے ہیں تو ، آپ کا ڈاکٹر شاید آپ کے ساتھ نہیں رہے گا۔
شٹر اسٹاک
کچھ والدین سے ہونا اس وقت پریشان ہوجاتے ہیں جب ان کا پوری طرح سے مشقت کرنے کے لئے ان کا احتیاط سے منتخب کردہ پرسوتی ماہر کمرے میں نہیں رہتے ہیں۔ تاہم ، یہ انتہائی عام بات ہے شیلی لوپیز گرے ، ایم ایس این ، آر این سی ، آئی بی سی ایل سی . اس کی وجہ یہ ہے کہ فراہم کرنے والے کے پاس دوسرے مریض بھی ہوتے ہیں اور اس پر عمل کرنے کے لئے جراحی کے نظام الاوقات ہوتے ہیں۔ اس کے بجائے ، آپ کو اپنی نرسنگ ٹیم سے کہیں زیادہ رابطہ ہوگا۔
21 ہم بھی اکثر اپنے کنبے کی دیکھ بھال کرنے والے ہوتے ہیں۔
شٹر اسٹاک
نرسیں صرف ان مریضوں کی پرواہ نہیں کرتی ہیں جن کی انہیں تفویض کی جاتی ہے۔ بلکہ ، جیسا کہ ساریہ نوٹ کرتی ہے ، وہ اکثر ایک بیمار والدین یا بیمار بہن بھائی جیسے گھریلو بیمار گھرانے کی بھی دیکھ بھال کرتے ہیں۔ 'میں جانتا ہوں کہ [نرس] کے لئے مکمل اجنبی کی دیکھ بھال کرنا کتنا مشکل ہے جبکہ ان کے دماغ کے پیچھے وہ اپنے پیاروں کے بارے میں فکر مند ہیں۔'
22 ہم آپ کے شانہ بشانہ ہیں۔
شٹر اسٹاک
ہلیری ایرکسن ، آر این ، بی ایس این ، کے بانی ھیںچ کرلیں ، نوٹ کرتا ہے کہ وہ واقعتا چاہتی ہے کہ لوگ جانتے کہ ان کے ل for کتنی نرسیں جڑ رہی ہیں۔ 'میرے خیال میں گوگل نے میڈیکل اسٹیبلشمنٹ سے لوگوں کو اتنا تنگ کردیا ہے کہ وہ [نرسوں] پر ان کی رہنمائی کرنے میں مدد کرنے پر بھروسہ نہیں کرتے ہیں۔'
23 ہم پی ایچ ڈی حاصل کرسکتے ہیں اور کرسکتے ہیں۔
شٹر اسٹاک
بہت سارے مختلف ہیں ڈگری اور سرٹیفیکیشن جو نرسوں کو ملازمت شروع کرنے سے پہلے حاصل کرنا ضروری ہے ، اس میں تصدیق شدہ نرسنگ اسسٹنٹ (سی این اے) سے لے کر لائسنس یافتہ پریکٹیکل نرس (ایل پی این) سرٹیفیکیشن تک شامل ہیں۔ تاہم ، ان ضروریات کے بعد نرسنگ تعلیم کو روکنے کی ضرورت نہیں ہے۔ کچھ لوگ ماسٹر ڈگری یا پی ایچ ڈی کرنے کے لئے جاتے ہیں ، جو ساریہ نے کیا۔
'بہت سے لوگ اب بھی چیختے ہیں ،' آپ کے پاس پی ایچ ڈی ہے؟ ' جب وہ میرے کام کا بیج دیکھتے ہیں ، 'وہ کہتے ہیں۔ 'کسی بھی دوسرے شعبے کی طرح ، پی ایچ ڈی کی نرسیں تحقیق کرنے کے لئے سائنسی طریقوں پر عمل پیرا ہیں۔'
24 نرس بننے میں بہت سارے کام ، مہارت اور لگن کی ضرورت ہوتی ہے۔
شٹر اسٹاک
میکا میربیلی ، جے ڈی ، ایم ایس این ، ایف این پی سی ، کے بانی ایک سفید کوٹ میں خوبصورتی ، اس حقیقت کی تصدیق کر سکتے ہیں کہ نرس بننا کوئی آسان کارنامہ نہیں ہے۔ نرس پریکٹیشنر کیریئر میں تبدیلی سے قبل اس نے کئی سال تک قانون کی مشق کی۔ اور اس کا اندازہ نہیں تھا کہ نرس ہونے کی وجہ سے کتنا کام ہوتا ہے جب تک کہ وہ حقیقت میں نہیں تھا ایک
'مجھے لگتا ہے کہ نرسوں کو اکثر ایسے افراد کے زمرے میں درجہ بندی کیا جاتا ہے جو صرف آرڈر دیتے ہیں ، دوائیں دیتے ہیں اور مریضوں کو صاف ستھرا کرتے ہیں ، لیکن ہمارے پاس اس سے زیادہ اور بھی بات ہے۔' 'ہم تنقیدی طور پر سوچتے ہیں ، ہم اپنی جان بچاتے ہیں ، اور ہم مریضوں اور ان کے اہل خانہ کی کثرت سے دیکھ بھال کرتے ہیں۔ ہم علم مہیا کرتے ہیں اور ہم مریضوں کی نگہداشت کی فرنٹ لائن ہیں — وہ چہرہ جو وہ دن میں 24 گھنٹے دیکھتے ہیں۔ '
25 جب آپ کی دوائیوں کی بات آتی ہے تو ہمیں پانچ چیزیں صحیح ہونے چاہئیں۔
شٹر اسٹاک
ادویات کا صحیح طریقے سے انتظام کرنا ایک انتہائی اہم کام ہے جس میں نرس روزانہ کی بنیاد پر شرکت کرتی ہے۔ اور یہ اتنا آسان نہیں ہوتا جتنا آپ سوچ سکتے ہو۔ سوسن جے فریسی ، آر این ، ایم ایس این ،جو 1978 سے آر این ہے اور 12 سال سے زیادہ عرصے سے ایک سرگرم ڈیوٹی ملٹری نرس تھا ،وضاحت کرتا ہے کہ ہر نرس کسی بھی چیز کا انتظام کرنے سے پہلے ایک چیک لسٹ کے ذریعے چلتی ہے۔
وہ چیک لسٹ اس بات کو یقینی بنارہی ہے کہ وہ ہیں صحیح دواؤں کا انتظام صحیح مریض پر صحیح راستے (زبانی ، نس ، وغیرہ) کے ذریعہ ، اور صحیح وقت پر۔
اگر آپ کر سکتے ہو تو آپ کو اپنے ساتھ اپنے ریکارڈ کی ہارڈ کاپیاں لانا چاہ.۔
ہاں ، ڈاکٹروں کے جدید دفاتر اور اسپتالوں میں آن لائن ریکارڈ تک آسان رسائی ہے۔ تاہم ، رابرٹس نوٹ کرتے ہیں کہ بعض اوقات اپنے ریکارڈ کی ہارڈ کاپی لے کر جانا بہتر ہے اگر آپ چاہتے ہیں کہ کوئی نیا فراہم کنندہ ان کو تلاش کرے۔ نہ صرف یہ اس طرح تیز ہے ، بلکہ یہ بھی یقینی بناتا ہے کہ جب آپ کا نیا آفس آپ کے پرانے ریکارڈز کو تلاش کرتا ہے تو کوئی بھی ہچکی نہیں ہوتی ہے۔
27 اس کی ایک وجہ ہے کہ ہم ہمیشہ کمپیوٹر پر رہتے ہیں۔
شٹر اسٹاک
جیمز کرٹز ، آر این ، اور جیسکا روتھ مین آر این ، بی ایس این ، پین پریسبیٹیرین میڈیکل سنٹر کی نرسوں نے ، دونوں مریضوں سے نمٹا ہے جو کہتے ہیں کہ وہ کمپیوٹر کے ساتھ گھومنے میں بہت زیادہ وقت صرف کرتے ہیں۔ تاہم ، کرٹز نوٹ یہ کہ 'واقعی میں ہم اپنے نرسنگ تشخیص کی دستاویز کررہے ہیں ، لیب کی قدروں کو تلاش کررہے ہیں ، اور یہ یقینی بنارہے ہیں کہ ہم اپنے آرڈرز پر تازہ ترین ہیں تاکہ ہم اپنے مریضوں کو بہترین ممکنہ نگہداشت مہیا کریں۔'
28 ہسپتال میں نیند آنا مشکل ہوسکتا ہے۔
انسپلاش / شیرون میک کٹیون
اگر آپ مریضوں کی دیکھ بھال کے لئے کسی اسپتال میں داخل ہیں تو ، امکان ہے کہ آپ کو زیادہ نیند نہیں آئے گی۔ اور یہ صرف کسی انجان بستر میں کسی انجان جگہ پر رہنے کی وجہ سے نہیں ہے۔ بلکہ ، اس کی وجہ یہ ہے کہ 'عام طور پر مریضوں نے اپنے اہم علامات ہر چار گھنٹے میں چیک کیے ہوتے ہیں ،' نینسی بروک ، آر این ، ایم ایس این ، میں نرس پریکٹیشنر اور ایجوکیٹر اسٹینفورڈ ہسپتال اور کلینک ، بتایا جرنل آف نرسنگ .
29 خون جمنے سے پہلے ہائیڈریشن ضروری ہے۔
شٹر اسٹاک
بلڈ ڈرا کی تیاری کے لئے بہت کچھ کرنا مشکل ہے ، لیکن ایبی ہف ، آر این ، بتایا شیئر کیئر وہ یہ کہتی ہیں کہ ایک کام آپ اپنے پانی کی مقدار کو بڑھا سکتے ہیں۔ 'اگر آپ اپنا خون کھینچنے جارہے ہیں تو ، دو یا تین گلاس پہلے ہی پی لیں۔' 'اگر تم ہو پانی کی کمی ، ہمارے لئے ایک رگ ڈھونڈنا بہت مشکل ہے ، جس کا مطلب ہے کہ سوئی سے زیادہ بکھرنا ہے۔ '
30 آپ کو ہمیشہ ہمیں کسی بھی الرجی کے بارے میں بتانا چاہئے۔
شٹر اسٹاک
لوگ ہمیشہ بانٹنے کے خواہشمند نہیں ہوتے ہیں الرجی معلومات ، شاید اس لئے کہ وہ محسوس کرتے ہیں کہ یہ معلومات غیر اہم ہے۔ البتہ، سوسن رولینڈ ، اے این پی ، نے شیئر کیئر کو بتایا کہ اس معلومات کو بتانا ضروری ہے ، چاہے وہ کچھ بھی ہو۔
وہ کہتی ہیں کہ 'ماضی میں ادویات یا ایجنٹوں کے خلاف کسی بھی تاریخ کے منفی ردعمل کی اطلاع دینا انتہائی ضروری ہے۔ 'اگر چھ ماہ قبل پینسلن نے آپ کا چہرہ پھول لیا اور آپ کی سانسیں مضحکہ خیز ہوگئیں ، تو پھر ایسا کرنے کا امکان ہے۔ براہ کرم کھانے کی کسی بھی الرجی کے ساتھ اپنی نرس کو یہ معلومات دیں۔
31 سپلیمنٹس کا بھی ذکر کرنا نہ بھولیں۔
شٹر اسٹاک
اگر آپ وٹامن یا دیگر لے رہے ہیں اضافی کاؤنٹر سپلیمنٹس ، آپ کو اپنے نگہداشت فراہم کرنے والوں کو بھی وہ معلومات بتانا ہوگی۔ اگرچہ آپ کو لگتا ہے کہ یہ 'قدرتی' گولیاں آپ کی دیکھ بھال کو متاثر نہیں کرسکتی ہیں ، لیکن ان میں سے بہت سی وجہیں پیدا کرسکتی ہیں مضر اثرات یا دوسری منشیات کے ساتھ بھی تعامل کریں۔
32 اپنے قیام کے بعد بھی ہم سے بلا جھجھک چیک کریں۔
انسپلاش / مارتھا ڈومینیوز ڈی گوویہ
ایک بار جب آپ کے اسپتال میں قیام ختم ہوجاتا ہے تو ، آپ اپنی نرسوں نے جو معیار کی دیکھ بھال آپ کی موجودگی میں آپ کو دیتے تھے اس سے شاید آپ پر اثر پڑتا رہے گا۔ ان کے ساتھ بعد کی تاریخ میں ان کا جائزہ لینا ایک عمدہ خیال ہے ، یہاں تک کہ اگر صرف 'ہیلو' کہنے یا 'شکریہ۔' برینڈا اسٹیلی ، آر این ، شیئر کیئر کو بتایا کہ 'نرسیں اس سے پیار کرتی ہیں جب مریض واپس آتے ہیں جب وہ اچھ areا ہوتے ہیں تو فوری ہیلو کہتے ہیں۔ یہ نرسوں کے ل That سب سے بڑے انعامات میں سے ایک ہے: ان کے مریضوں کی دیکھ بھال کے بعد بہتر کارکردگی کا مظاہرہ کرتے ہوئے۔ '
انتہائی نگہداشت کی نرسیں آپ کو نظرانداز نہیں کر رہی ہیں — ہم مصروف ہیں۔
شٹر اسٹاک
اگر آپ یا خاندانی ممبر آئی سی یو میں ہیں ، تو شاید آپ مریضوں کے چھوٹے بوجھ کی وجہ سے نرسنگ عملے سے زیادہ توجہ کی توقع کریں گے۔ تاہم ، بعض اوقات نرس ہر لمحہ وہاں ٹھیک نہیں ہوتی ، اور اس کی ایک وجہ بھی ہے۔ 'آئی سی یو میں ، مایوسی ہوتی ہے جب مریض یہ کہتے ہیں کہ ہم ان کو نظرانداز کررہے ہیں یا ان کو نظرانداز کررہے ہیں… جب حقیقت میں اگر میں اپنے مریض کے کمرے سے باہر نہیں بیٹھا ہوں تو پھر میں کسی دوسرے کمرے میں ہوں جو حادثے میں پڑ رہا ہو یا کوڈنگ کر رہا ہو۔' آئی سی یو نرس نے بتایا صحت مند طریقہ .
34 جب آپ کی اہم علامات لی جا رہی ہیں تب آپ کو بات نہیں کرنا چاہئے۔
شٹر اسٹاک
جب آپ ڈاکٹر کو دیکھیں گے تو ایک نرس وہی ہوگی جو آپ کی نبض ، درجہ حرارت ، بلڈ پریشر اور سانس کی شرح کو بنیادی ورزش کے حصے کے طور پر لے۔ تاہم ، مریض کے آواز سے ان کے پورے جسم میں ہلچل کی آواز سننا مشکل ہوسکتا ہے ، لہذا ان امتحانات کے دوران بات نہ کرنا ہی بہتر ہے۔
35 کسی بھی جراحی کے عمل سے پہلے غسل دیں۔
شٹر اسٹاک
اگرچہ ہدایات سرجن سے سرجن تک مختلف ہوسکتی ہیں ، لیکن زیادہ تر سرجنز اور نرسیں ایسے مریض کی خواہش (اور اس کی تعریف) کرتی ہیں جو سرجری کے لئے تازہ دمہ نہاتے ہو ، میڈلین پلس . اور چاہے آپ غسل کریں یا نہ کریں ، اپنی سرجری سے پہلے لوشن ، ڈیوڈورنٹ ، پرفیوم ، میک اپ ، آفٹر شیو اور پاؤڈر لگانے سے پرہیز کریں۔
36 اپنے نگہداشت کرنے والے کے مریض پورٹل کا استعمال کریں۔
شٹر اسٹاک
اب بہت سارے اسپتالوں اور ڈاکٹروں کے دفاتر مریضوں کو ان کے اپنے میڈیکل ریکارڈوں کو آن لائن رسائی دیتے ہیں ، عام طور پر کسی ایسے مریض کے ذریعے جسے 'مریض پورٹل' کہا جاتا ہے۔ مریضوں کے پورٹل کے ذریعے ، آپ لیب کے نتائج دیکھ سکتے ہیں ، اپنے نگہداشت فراہم کنندہ سے سوالات پوچھ سکتے ہیں ، اور اپنے کلینیکل نوٹ بھی دیکھ سکتے ہیں۔ 'یہ آن لائن پورٹل ایک بہترین ٹولز ہیں جو ہمارے پاس آپ کو اپنی دیکھ بھال میں بااختیار بنانا ہے۔' اینیٹ ہیٹزیل ، آر این کریکی پوائنٹس کو سمجھایا۔ 'ایسا کرنے کے لئے یہ ایک اور چیز کی طرح محسوس ہوسکتا ہے لیکن اس میں اضافی چند منٹ کی قیمت ہے۔'
37 جان لو کہ آپ جو کہتے ہیں وہ خفیہ رہے گا۔
شٹرٹوس
ہیلتھ انشورنس پورٹیبلٹی اینڈ احتساب ایکٹ آف 1996 (HIPAA) ایک وفاقی قانون ہے جو یقینی بناتا ہے کہ آپ کی ذاتی طبی معلومات خفیہ رہیں۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ یہاں تک کہ اگر آپ کچھ صحت سے متعلق معلومات کو شیئر کرنے کے بارے میں غیر یقینی محسوس کرتے ہیں تو ، آپ کو پریشان ہونے کی ضرورت نہیں ہے نہ صرف صحت کے پیشہ ور افراد (ممکنہ طور پر) اس کو پہلے ہی سنے ہیں ، لیکن ان کے پاس بھی وفاقی قانون کے تحت یہ معلومات ضروری ہے کہ وہ اس معلومات کو شیئر نہ کریں جب تک کہ آپ انھیں خصوصی طور پر اجازت نہ دیں۔ کرنے کے لئے.
38 ڈبلیو ایچ او نے 2020 کو نرس اور دایہ کا بین الاقوامی سال قرار دیا۔
شٹر اسٹاک
دنیا بھر میں نرسوں اور دائیوں کے کام کو پہچاننے میں مدد کرنے کے لئے عالمی ادارہ صحت (ڈبلیو ایچ او) نے 2020 کو نرس اور دایہ کا سال قرار دیا ہے۔ اس اعلامیے میں ظاہری طور پر نرسوں اور دائیوں کے ضروری فرائض کو تسلیم کیا گیا ہے ، دو پیشے جو بہت سے ممالک میں صحت کی افرادی قوت کا 50 فیصد سے زیادہ ہیں۔
نرسنگ ملک کا صحت کا سب سے بڑا پیشہ ہے۔
شٹر اسٹاک
کے مطابق امریکن ایسوسی ایشن آف کالجز آف نرسنگ (اے اے سی این) ، نرسنگ ملک کا صحت کا سب سے بڑا پیشہ ہے۔ ساحل سے ساحل تک ، وہاں 3.8 سے زیادہ ہیں دس لاکھ RNs
40 ہم کچھ بیماریوں اور چوٹوں کا شکار ہیں۔
شٹر اسٹاک
نرسیں چلنے ، لفٹنگ ، موڑنے ، کھینچنے ، اور کھڑے ہونے میں بہت زیادہ وقت صرف کریں ، اور اس طرح ، ان کے زیادہ خطرہ ہیں کمر کے زخموں کا سامنا کرنا پڑ رہا ہے . وہ ان لوگوں سے بھی مستقل رابطے میں رہتے ہیں جن کو متعدی بیماریوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے ، جس کی وجہ سے وہ کسی بھی وقت بیمار ہوجاتے ہیں۔
خطرے کے ان عوامل کی وجہ سے ، نرسیں بیماری اور چوٹ کو کم سے کم کرنے کے لئے سخت ہدایات پر عمل پیرا ہیں ، اور وہ اکثر ان پروٹوکول کو اپنے دماغ میں تازہ رکھنے کے لئے تربیت حاصل کرتے ہیں۔
اپنی بہترین زندگی گزارنے کے بارے میں مزید حیرت انگیز راز دریافت کرنے کیلئے ، یہاں کلک کریں ہمیں انسٹاگرام پر فالو کریں!
