کچھ کا کہنا ہے کہ والدین بننا ایک ناقابل یقین مشکل کام ہے۔ راتوں رات ، آپ صرف اپنے آپ کو تسکین مارنے ، چیخنے چلانے والے شخص کی ذمہ داری سے دوچار ہیں جو دن میں 24 گھنٹے دیکھ بھال کرنے کے لئے اپنا سر تک نہیں رکھ پائے گا۔ اور جبکہ اضافی اخراجات ، نیند کی کمی ، اور نئی ذمہ داریوں کا پہاڑ کافی سخت ہوسکتا ہے ، بہت سے معاملات میں ، یہ دوسروں کا نیک نیتی ہے والدین کا کام سیارے پر سب سے مشکل میں سے ایک۔
تصدیق شدہ کلینیکل ماہر نفسیات کا کہنا ہے کہ 'بہت سارے لوگ ایسی باتیں کہتے ہیں جس کا مقصد اچھ meaningی معنی بیانات یا مشورے کے ٹکڑے ہونا ہوتا ہے ، لیکن [والدین] اس سے نمٹنے کے لئے نئے والدین کی قابلیت کے لئے نقصان دہ ہوسکتے ہیں۔' ٹریسی ڈیلیگیش ، اوٹاوا ، اونٹاریو میں مقیم۔ اگر آپ اس کے دائیں طرف رہنا چاہتے ہیں آپ کی زندگی میں نئے والدین ، ان جملے کو صاف کرنا ضروری ہے۔
1 'فکر نہ کرو ، آپ اپنا وزن کم کردیں گے۔'
شٹر اسٹاک / ٹرینڈسیٹر امیجز
عام اصول کے طور پر ، زیادہ تر لوگ ایسی چیزوں کو سننا پسند نہیں کرتے ہیں جو ان کے جسم کے بارے میں منفی سمجھی جاسکتی ہیں — خاص طور پر جب وہ اس کے بعد خاص طور پر اپنے آپ کو کمزور محسوس کررہے ہوں۔ بچہ پیدا ہونا . لائسنس یافتہ کلینیکل ماہر نفسیات کا کہنا ہے کہ ، 'ہم صرف پہلے سے پہلے والے جسم سے اچھال نہیں دیتے ہیں۔' انجیلا کینزلو ، Psy.D. ، کے بانی جامنی دل کا طرز عمل صحت ، ایل ایل سی فینکس ، ایریزونا میں۔ وہ کہتی ہیں کہ یہ نئی ماؤں کے آس پاس اس قسم کی زبان استعمال کرنے سے گریز کرنے کے لئے 'کوئی دماغی سوچ' ہے۔
ہوسکتا ہے کہ وہ بچہ پیدا کرنے سے پہلے اپنے طریقے کی طرح دیکھیں گے۔ شاید وہ نہیں کریں گے۔ یقینی طور پر صرف ایک چیز ہے: جس طرح سے ان کا جسم دکھتا ہے اس پر بحث نہیں ہونی چاہئے۔
2 'آپ کا بچہ یقینی طور پر بہت روتا ہے۔'
شٹر اسٹاک / چیکالہ
ایک عام اصول کے طور پر ، عملی طور پر ہر بچہ روتا ہے many اور بہت سے معاملات میں ، یہ نوحہ کبھی بھی ختم ہوتا نہیں محسوس ہوتا ہے ، چاہے انہیں کھانا کھلایا جاتا ہو ، پکڑا جاتا ہے اور اس کی جان دی جاتی ہے۔ اور جب آپ کے بچے بہت سے نئے والدین کے ل a بچ cی کے رونے والی رقم کو محسوس کرتے ہیں تو یہ ایک تنقید کی طرح محسوس کرسکتا ہے۔ 'یہ ایسی چیز ہے جو کسی کے اختیار سے باہر ہے ، پھر بھی یہ نئے والدین کے لئے داخلی ہوجاتی ہے ،' ڈگلیش بتاتے ہیں۔
3 “آپ کو نفلی نفسی کا افسردگی نہیں ہے۔ '
شٹر اسٹاک / پولافوٹو
نفلی افسردگی کے اثرات ہلکے ہونے سے لے کر حقیقی معنوں میں کمزور ہونے تک پہچان چلا سکتے ہیں۔ ڈگلیش کا کہنا ہے کہ ، چاہے اس کی شدت سے کوئی فرق نہیں پڑتا ، کسی شخص کے تجربے کو کبھی بھی کم نہیں کرنا چاہئے۔ اس پر غور کرتے ہوئے کہ 2012 میں شائع ہونے والا ایک مطالعہ خواتین کی صحت کا جرنل تجویز کرتا ہے کہ 10 فیصد تک خواتین اپنی زندگی کے کسی نہ کسی موقع پر بڑے افسردگی کا سامنا کریں گی ، بہتر ہے کہ نئی ماں کی طرح کی کیفیت کو برخاست کرنے کی کوشش کرنے کی بجائے اس کی حمایت کریں۔
4 'تم حوصلہ مند نظر آتے ہو۔ '
شٹر اسٹاک
بائیں پاؤں کے نیچے خارش۔
اوسط نوزائیدہ ہر ایک رات میں ہر دو گھنٹے میں جاگتا ہے۔ لہذا ، یہ امکان سے کہیں زیادہ ہے کہ نئے والدین صرف تھکے ہوئے نظر نہیں آتے ، وہ ہیں ختم اور اگر آپ کو گفتگو میں 'اچھ ،ا ، مجھے بھی صرف کچھ گھنٹے مل گئے' ، ٹاسنگ کرنے کا لگتا ہے تو ، اس پر غور کریں: جریدے میں شائع ہونے والا 2015 کا ایک مطالعہ سوئے انکشاف کیا ہے کہ خلل کی نیند مختصر نیند کے مقابلے میں موڈ پر اور زیادہ منفی اثر ڈالتی ہے۔ لہذا ان تبصروں کو فی الحال اپنے پاس رکھنے پر غور کریں۔
5 'جب بچہ سوتا ہے تو سوئے۔'
شٹر اسٹاک / تاتیانا بڑھتا ہے
ہوائی جہاز کے حادثے کا خواب دیکھنا۔
ہوسکتا ہے کہ یہ جملہ ہوسکتا ہے کہ نئے والدین زیادہ تر نیک نیتی والے دوستوں اور کنبہ کے ممبروں سے سنتے ہوں ، لیکن 'جب بچہ سوتا ہے تو سونا' ایک ایسی سفارش ہے جسے عملی جامہ پہنانا اتنا آسان نہیں ہے۔ کینزلو کہتے ہیں ، 'جب بچہ سوتا ہے تو سونے کا بہترین شرط نہیں ہے ،' جو نوٹس دیتے ہیں کہ شفٹوں میں سونے کا امکان شاذ و نادر ہی بالغ افراد کے لئے اچھا ہوتا ہے۔ اور یہ دیکھتے ہوئے کہ بہت سے والدین اپنے اہم وقت میں سونے میں وقت گذار کر دوسرے اہم کام ، جیسے نہانا ، کھانا ، یا کام کرنا ، استعمال کرتے ہیں ، اس بات کا امکان نہیں ہے کہ آپ کے خیال میں یہ مشورہ اتنا مددگار ثابت ہوگا۔
6 'یقینی بنائیں کہ آپ ہر منٹ سے لطف اندوز ہوتے ہیں۔'
شٹر اسٹاک
اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ والدین اپنے بچے سے کتنا پیار کرتے ہیں ، ایسے اوقات پابند ہوتے ہیں جب والدین کی جدوجہد اس لامحدود خوشی سے کہیں زیادہ ہوتی ہے جب ہر ایک کا اصرار ہے کہ آپ کو محسوس کرنا چاہئے۔ کینزلو کہتے ہیں ، 'اگر والدین کو یہ احساس ہو کہ وہ ہر منٹ سے لطف اندوز نہیں ہورہے ہیں تو ، پھر جرم ، شرم ، اور افسردگی اس کو قائم کرنا شروع کر سکتا ہے ،' کینزلو کہتے ہیں۔ چونکہ والدین پر پہلے ہی اتنا دباؤ پڑا ہے ، لہذا آپ کو اس ناجائز مینڈیٹ کو ڈھیر میں شامل کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔
7 'اگر آپ کو لگتا ہے کہ یہ برا ہے تو ذرا انتظار کریں۔'
شٹر اسٹاک / فزکس
بہت سارے والدین نئے بچوں والے لوگوں کو یاد دلانا پسند کرتے ہیں کہ یہ سب یہاں سے نیچے کی طرف ہے۔ تاہم ، یہ امکان نہیں ہے کہ نئے والدین کے ساتھ گفتگو میں اس طرح کا موازنہ پھیلانے سے وہ ان کے ہر کام کے بارے میں بہتر محسوس کریں گے۔ اس کے بجائے ، اس قسم کا بیان 'اس لمحے میں آنے والی دشواری کو کم سے کم اور مسترد کرتا ہے۔'
8 'آپ ان تمام محبت سے انھیں خراب کرنے جارہے ہیں۔'
شٹر اسٹاک / بندر کے کاروبار کی تصاویر
والدین کر سکتے ہیں بہت سے طریقے ہیں اپنے بچوں کو خراب کرو گھر کے چاروں طرف انہیں ذمہ داریاں دینا ، انہیں بگٹی کے ساتھ ایک سویٹ 16 موجود کی حیثیت سے تحفے میں دینا — لیکن شیر خوار کی حیثیت سے ان کے ساتھ جسمانی پیار ہونا ان میں سے ایک نہیں ہے۔
'ان لوگوں کا سامنا کرنا جو یہ سمجھانا چاہتے ہیں کہ ان کے اپنے بچے کا انعقاد کسی طرح بچے کی زندگی کو خراب کردے گا ، ایک نئی ماں جس نازک اور جذباتی حالت میں ہو سکتی ہے اس کے لئے وہ بہت نقصان دہ ہوسکتی ہے ،' ڈی وان وان بڑھئی ، ڈی او ، کے چیف میڈیکل آفیسر ڈی جے سی فزیکل میڈیسن کنسلٹنٹس لوزیانا میں وہ کہتی ہیں کہ بچے کے انعقاد میں اتنا نقصان نہیں ہے جتنا والدین کے خیال میں مناسب ہے۔ بہرحال ، وہ نوٹ کرتی ہے ، 'جلد سے جلد ، وہ نہیں رکھنا چاہیں گے!'
9 'آپ بہت خوش قسمت ہیں کہ آپ گھر میں ہی رہیں گے۔ '
شٹر اسٹاک
ضرور ، کچھ کو کام کرنے والے والدین ، بچوں کے ساتھ گھر میں رہنا ایک خواب کی طرح لگتا ہے۔ تاہم ، بہت سے لوگوں کے لئے ، یہ عیش و آرام کی بجائے مالی ضروریات کی زیادہ ضرورت ہے۔ در حقیقت ، 2018 کی ایک رپورٹ کے مطابق چائلڈ کیئر امریکہ سے آگاہ ، ریاستہائے متحدہ امریکہ کے نصف سے زیادہ حصوں میں چلڈرن کی دیکھ بھال پبلک کالج ٹیوشن سے زیادہ ہے۔ اور یہ چوبیس گھنٹے کی ملازمت پر غور کریں جس سے تنخواہ نہیں لی جاتی ہے اور اسے کئی چیخوں اور جسمانی سیالوں سے نمٹنے کی ضرورت ہوتی ہے ، آپ ان خیالات کو اپنے خیال میں رکھنا چاہتے ہیں کہ ان کے بارے میں 'خوش قسمت' کس طرح ہیں۔ گھر پر والدین اپنے لئے ہیں
10 “واہ! اتنی جلدی کام پر واپس جا رہے ہو؟ '
شٹر اسٹاک / بندر کے کاروبار کی تصاویر
بہت سے معاملات میں ، نئے والدین کے پاس بچہ پیدا ہونے کے بعد کسی خاص مدت تک گھر میں رہنے کا اختیار نہیں ہوتا ہے۔ کانگریس کے ریسرچ سروس کی 2019 کے مطابق امریکہ میں ادا شدہ فیملی رخصت رپورٹ ، صرف چھ ریاستیں اور ڈسٹرکٹ آف کولمبیا فیملی رخصت کی پیش کش کرتے ہیں۔ لہذا ، والدین کی تیزی سے کام پر واپس آنے کے بارے میں سوال کرنے کے بجائے ، شاید اس صدمے کو دیکھیں اور آجروں کی طرف سے خوف کھائیں ، نیا والدین نہیں جو 12 گھنٹے کی شفٹ کھینچنے کے بعد اپنے بچے کو دیکھنے کے لئے انتظار نہیں کرسکتے ہیں۔
11 'میں اپنے بچے کو ڈے کیئر میں ڈالنے کا تصور بھی نہیں کرسکتا ہوں۔'
شٹر اسٹاک / سنٹائپن
ہم نے وقتا فوقتا ڈے کیئر سے متعلق خوفناک کہانیاں سنی ہیں۔ لیکن ، بہت زیادہ ، لائسنس یافتہ ڈے کیئر ورکرز ان والدین کے بچوں کے لئے شفقت پسند ، پیار کرنے والے ، اور بالکل واضح طور پر ، ضروری بچوں کی دیکھ بھال فراہم کرتے ہیں جنہیں کام پر واپس جانا پڑتا ہے۔ اگر آپ کسی ایسے نئے والدین کی مدد کرنا چاہتے ہیں جس کا بچہ ڈے کیئر میں داخل ہو رہا ہو تو ، ان دوستوں سے رابطہ کریں جنہوں نے اپنے کام پر واپس آرہے ہیں اس حقیقت پر فیصلہ سنانے کے بجائے مقامی مراکز کا استعمال کیا ہے۔
12 'چھاتی بہترین ہے۔'
شٹر اسٹاک / بندر کے کاروبار کی تصاویر
دودھ پلانا وقت کے لحاظ سے ایک مشق ہوسکتا ہے ، لیکن دودھ پلانے والے کسی کو یہ بتانا کہ 'چھاتی بہترین ہے' صرف انھیں برا محسوس کرنے والا ہے۔ اور اگرچہ آپ یہ سمجھ سکتے ہیں کہ آپ کو دودھ نہیں پلانے کی وجہ سے انکلیپنگ ہوچکی ہے ، ایسی بے شمار جسمانی اور جذباتی وجوہات ہیں جن کے تحت کوئی شخص اپنے بچے کو پالنے کے لئے انتخاب نہیں کرسکتا ہے ، اگرچہ صرف اس کی بالکل ہی صحیح وجہ بھی نہیں چاہتے ہیں۔ کینزلو کہتے ہیں ، 'جو بھی وجہ ہو ، انہیں شرمندہ تعبیر نہیں کیا جانا چاہئے۔'
13 'آپ کیوں سو رہے ہیں یا کپڑا ڈایپرنگ نہیں کر رہے ہیں؟'
شٹر اسٹاک / گیریٹ ورکشاپ
بہت ساری بنیادی چیزیں ایسی ہیں جو نئے والدین نہیں کرسکتے ہیں ، بشمول کبھی کبھی سو جانا اور نہانا۔ اور اس کا مطلب یہ ہے کہ والدین کے ان طریقوں کے بارے میں آپ کے تبصرے جن میں وہ مشغول نہیں ہوتے ہیں ، چاہے وہ دودھ پلائیں ، ہمراہ سونے والے ہوں یا کپڑا ڈایپرنگ کریں ، اس کے مطابق ممکنہ طور پر خوش آمدید نہیں ہیں۔ کیٹی پیاری ، ایل سی ایس ڈبلیو ، جو اپنی نیویارک پریکٹس میں زچگی کی ذہنی صحت میں مہارت رکھتی ہے۔ اگر آپ کو نئے والدین سے بات کرتے وقت عمل کرنے کے لئے ایک اہم اصول کی ضرورت ہو تو ، لیبلنگ اس کا مشورہ دیتے ہیں: 'فیصلہ کن سوالات نہیں ہیں۔'
نشانیاں کہ کوئی اپنے سابقہ سے زیادہ نہیں ہے۔
14 آپ کے…
شٹر اسٹاک
یہ خیال کہ ایک نیا والدین صرف آپ کے ان پٹ کے لئے درد اٹھا رہا ہے کہ وہ اپنے بچے کو کیسے غسل دے رہے ہیں ، رکھے ہوئے ہیں یا کھانا کھلا رہے ہیں — خاص طور پر جب یہ پیش کش 'آپ کو چاہئے' سے شروع ہوتی ہے — اس میں گمراہ کیا جاتا ہے تو ، کم از کم کہنا۔ لیبلنگ کہتے ہیں کہ 'جب تک [والدین] اس کے لئے درخواست نہ کریں تب تک صلاح نہ دیں۔' جب تک کہ وہ جو کچھ کر رہے ہیں وہ فوری طور پر خطرہ پیش نہیں کرتا ہے ، آپ اس مشورے کو اپنے پاس رکھیں۔
15 'میرا بچ theirہ اپنی عمر میں پہلے ہی کر رہا تھا!'
شٹر اسٹاک / بندر کے کاروبار کی تصاویر
لہذا ، آپ کا بچہ 10 ماہ کی عمر میں چلنے ، بات کرنے اور چکن کا اسٹاک بنانے کا طریقہ جانتا تھا۔ یہ ان کے لئے حیرت انگیز ہے ، لیکن لیبلنگ تجویز کرتا ہے کہ نئے والدین کو ان تمام چیزوں کے بارے میں بتانے سے گریز کریں جن سے آپ کا بچہ اس قابل تھا کہ وہ آپ کی نظر میں ایسا نہیں ہے۔ فیصلے کے طور پر آنے کے علاوہ ، خاص ضروریات کے حامل بچوں کے والدین کے لئے جو ان سنگ میلوں کو نشانہ بنانے کے قابل نہیں ہوسکتے ہیں ، اس بحث کو تکلیف دہ بن سکتی ہے۔
16 'بچہ حقیقت میں آپ کی طرح نظر نہیں آتا!'
شٹر اسٹاک / ہاف پوائنٹ
کیا یہ سن کر بہت اچھا ہوسکتا ہے کہ نئے بچے کی ماں کی مسکراہٹ ہے یا دادا کی نگاہ ہے؟ ضرور! تاہم ، لیبلنگ لوگوں کو یہ بتانے کے خلاف متنبہ کرتے ہیں کہ ان کا بچہ ہے نہیں کرتا ان کی طرح نظر آتے ہیں۔ نہ صرف یہ ناگوار گزرا ہے ، بلکہ غیر حیاتیاتی والدین کے ل wor ، یہ کیڑوں کا ایک ڈبہ بھی کھول سکتا ہے جس کی وجہ سے وہ آپ کے ساتھ گفتگو کرنے کے لئے بے چین نہیں ہوں گے۔
17 'آپ بالکل اپنے والدین کی طرح ہیں۔'
شٹر اسٹاک / منٹ آئیجز
یہاں تک کہ اگر آپ کی زندگی میں نئے والدین کے والدین کے ساتھ بہت اچھے تعلقات ہیں تو ، اس کا لازمی مطلب یہ نہیں ہے کہ وہ ایسا محسوس کرنا چاہتے ہیں جیسے وہ لامحالہ اسی انداز میں پڑ رہے ہیں جیسے ان کے لوگوں نے کیا تھا۔
لائسنس یافتہ شادی اور خاندانی معالج کا کہنا ہے کہ 'اس قسم کے تبصرے کے کسی بھی ورژن سے خوف اور ناامیدی پیدا ہوسکتی ہے۔' اسٹیون راج ، ایم اے ، کے بانی بالغوں کے لئے تھراپی لاس اینجلس میں انہوں نے یہ بھی نوٹ کیا ، یہاں تک کہ اگر دوسرے افراد نئے والدین کے سیٹ اور ان سے پہلے والی نسلوں کے درمیان مماثلت دیکھیں تو ، 'ان کی کہانی آپ کی کہانی نہیں ہوگی۔'
18 'ہم نے اپنے دن میں ایسا نہیں کیا اور آپ ٹھیک ہوگئے۔'
شٹر اسٹاک / سیزفی
ان ایموجیز کا ایک ساتھ کیا مطلب ہے؟
اچھے مقصد والے بوڑھے دوست اور کنبہ کے ممبران آپ کو بتاسکتے ہیں کہ نومولود لازمی طور پر پچھلے 20 سالوں تک فیرل تھے ، لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ کسی بھی نئے والدین کو اسے بار بار سننے کی ضرورت نہیں ہے۔ بہت سی چیزیں ہیں ماضی میں والدین نے کیا — بچوں کو بغیر گاڑی کی سیٹ کے سواری کرنا یا دانتوں کے مسوڑوں پر وہسکی رگڑنا ، مثلا. یہ خطرناک ثابت ہوا۔ لہذا ، اگر آپ دیکھتے ہیں کہ کسی نے اپنے بچے کے مقابلے میں اپنے بچے سے مختلف طریقے سے والدین بنائے ہیں ، تو اسے اپنے پاس رکھنے کی کوشش کریں۔
19 'کیا بچہ پیدا نہیں ہوتا ہے؟'
شٹر اسٹاک / اینٹونیوڈیاز
کچھ لوگوں کے لئے بچہ پیدا ہونا حیرت انگیز ہوسکتا ہے۔ لیکن ان لوگوں کے لئے جو تجربہ کو زیادہ پریشانی کا باعث بنتے ہیں ، یہ سن کر کہ وہ احساسات کے پیمانے پر کم پڑ رہے ہیں ، وہ ان کے پہلے ہی سخت فیصلے کو بدتر بنا سکتے ہیں۔ ریجنس کا کہنا ہے کہ 'والدین سے توقع کرنا کہ وہ اپنے نوزائیدہ بچوں کے لئے 24/7 سے خوش ہوں گے۔' انہوں نے نوٹ کیا کہ یہاں تک کہ انتہائی پرجوش والدین بھی والدین کی سخت محنت کے بارے میں 'احساسات کے مرکب کا تجربہ کرسکتے ہیں'۔
خواب میں پیچھا کرنے کا کیا مطلب ہے؟
20 'حوصلہ افزائی کرو!'
شٹر اسٹاک
کیا واقعی کسی کے موڈ میں فوری طور پر تبدیلی صرف اس وجہ سے ہوئی ہے کہ کسی اور نے اس کے مشورے دیئے؟ 'جب نیا والدین اداسی ، تھکن یا تشویش کا اظہار کرتا ہے تو ، انہیں بتادیں کہ آپ نے انہیں سنا ہے اور وہ جس مقام پر ہیں اس کے لئے محسوس کریں۔' 'ان کی حوصلہ افزائی کرنے کے لئے دیئے گئے تبصرے کے برعکس اثرات مرتب ہو سکتے ہیں ،' نیز ان کی پریشانی اور تنہائی کے جذبات میں اضافہ۔
21 'یہ ساری چیزیں ضائع کرنا ہے۔'
شٹر اسٹاک / مارکو پوپلسن
یقینی طور پر ، آپ سوچ سکتے ہیں کہ فینسی گھمککڑ ، کیریئر ، یا سرگرمی کا مرکز ضائع کرنا پیسہ ہے۔ لیکن کیا اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ کو ان خیالات کو نئے والدین کے ساتھ بانٹنا چاہئے جو ان کے مالک ہیں (بڑی قیمت پر ، آپ کو برا مانتے ہیں)؟ یقینا نہیں. نہ صرف ان میں سے بہت سارے قیمتی لوازمات تحفے بننے کے امکان ہی ہیں — لوگ بچوں کے لئے سامان خریدنا پسند کرتے ہیں ، کیوں کہ یہ لمبا دن اور نیند کی راتوں کو تھوڑا آسان بنا دیتا ہے ، کیا یہ مثبت مثبت ہے ، ٹھیک ہے؟
22 'اگر آپ کو کسی چیز کی ضرورت ہو تو مجھے بتائیں۔'
شٹر اسٹاک / راپکسل ڈاٹ کام
اگرچہ یہ ایک معصوم پیش کش کی طرح محسوس ہوسکتا ہے ، نئے والدین سے یہ کہنا اتنا ہی مددگار ثابت ہوگا جتنا آپ کے خیال میں۔ لیبلنگ کا کہنا ہے کہ بہت سے نئے والدین کو یہ بھی نہیں معلوم کہ انہیں کیا ضرورت ہے ، اور شاید وہ اس سے بیان کرنے میں بہت زیادہ تھک چکے ہیں۔ اس کے بجائے ، مخصوص طریقے پیش کریں جن کی مدد کرنے کے لئے آپ تیار ہیں ، اور ساتھ ہی مخصوص وقت کے بارے میں جو آپ مدد فراہم کرسکتے ہیں ، چاہے اس کا مطلب یہ ہے کہ بچے کو دیکھیں جبکہ نئے والدین کو کچھ آرام ملے یا رات کا کھانا ترتیب دیا جائے تاکہ انہیں کھانا پکانا نہ پڑے۔
23 “آپ دوسرے بچے کے لئے منصوبہ بندی کب شروع کریں گے؟ '
شٹر اسٹاک / فلیمنگو امیجز
جب ان کے بچے کی بہن بھائی ساتھ آ رہی ہے تو ان والدین سے کسی نئے والدین سے پوچھنے کے لئے ان جذبات کو نظرانداز کریں۔ بہت سے والدین کے لئے یہ تصور کرنا کافی مشکل ہے کہ وہ اپنے نئے اضافے کو کس طرح محفوظ ، خوش ، اور صحت مند رکھیں گے ، اس سے کہیں کم اضافی بچوں کو برقرار رکھیں گے۔ اور اس پر غور کرتے ہوئے کہ بہت سارے خاندانوں کا خیال ہے کہ ایک بچہ مثالی ہے — یا انھیں اپنے پاس ہونے والے بچے کو سمجھنے یا اپنانے میں سخت دشواری کا سامنا کرنا پڑا ہے — اس سوال سے پوری طرح واضح ہوجانا بہتر ہے۔ اور اپنے لغت سے نکلنے کے لئے مزید فقرے کے ل these ، ان کو چیک کریں 17 باتیں شائستہ لوگ کبھی نہیں کہتے ہیں .
اپنی بہترین زندگی گزارنے کے بارے میں مزید حیرت انگیز راز دریافت کرنے کیلئے ، یہاں کلک کریں ہمیں انسٹاگرام پر فالو کریں!
