روزانہ کی بنیاد پر آپ سے 23 زہریلے کیمیکل رابطے میں آتے ہیں

جب تک آپ کوئلے کی کان میں کام کرنے میں اپنا سارا وقت خرچ نہیں کررہے ہیں ، آپ ہو شاید زہریلے کیمیکلز کے ساتھ رابطے میں آنے کے بارے میں زیادہ فکر مند نہیں ہیں۔ بدقسمتی سے ، آپ کے خیال سے کہیں زیادہ خطرناک گھر کے قریب تر ہیں ، جو آپ کی روزمرہ کی زندگی میں کثرت سے ظاہر ہوتا ہے۔ یہ یقینی طور پر کسی بھی طرح سے تسلی بخش نہیں ہے ، لیکن شیمپو اور یوگا میٹ سے لے کر کھانا پکانے اور پینے کے پانی تک ہر چیز میں موجود کیمیکل بیماری ، کینسر اور دیگر صحت سے متعلق امور کا سبب بنے ہیں ، اور یہی وہ چیزیں ہیں جن کے بارے میں آپ کو آگاہ ہونا چاہئے۔ محفوظ رہنے کے ل.



1 Azodicarbonamide

عورت رولنگ اپ یوگا میٹ ہاؤس کی صفائی

شٹر اسٹاک

چاہے اس سے ہے یوگا چٹائی کا استعمال یا پلٹائیں ، دونوں مصنوعات میں ہلکا پھلکا ، چمکدار پلاسٹک مواد — اور اسی طرح کے — عام طور پر ایزودیکاربونامائڈ پر مشتمل ہوتے ہیں۔ یہ کیمیکل بے ضرر معلوم ہوسکتا ہے — خاص طور پر چونکہ یہ روٹی کمپنیاں نرم اور زیادہ پرکشش نظر آنے والا کھانا بنانے میں بھی استعمال کرتی ہیں۔ لیکن ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن (ڈبلیو ایچ او) اس نے سانس کے مسائل یا جلد کی جلن کے خطرے کو بڑھنے سے دوبارہ جوڑنے کے ساتھ جوڑ دیا ہے۔



1، 1،4-ڈائی آکسین

ڈوڈورینٹ سمر لگانے والی عورت

شٹر اسٹاک



مصنوعی کیمیکل 1،4-ڈائی آکسین — جو رنگ ، ڈیوڈورنٹس ، شیمپو اور کاسمیٹکس کے ساتھ ساتھ کچھ فوڈ سپلیمنٹس میں پایا جاتا ہے the کی طرف سے درجہ بندی کی گئی ہے ریاستہائے متحدہ ماحولیاتی تحفظ ایجنسی (EPA) ممکنہ طور پر انسانی کارسنجن ابھی ، یہ آنکھ ، ناک اور گلے میں جلن ، نیز گردے اور جگر کو نقصان پہنچانے کے سبب جانا جاتا ہے۔



میں کیسے بتا سکتا ہوں کہ میری بیوی مجھے دھوکہ دے رہی ہے؟

3 بی پی اے

ڈبے میں بند کھانے کی صحت کی خرافات

پیدائشی نقائص ، کینسر ، اور تولیدی زہریلا سے منسلک ہونے کے بعد ، بیسفینول اے BP جسے بی پی اے کے نام سے جانا جاتا ہے پر بچوں اور بچوں کی طرف تیار کردہ مصنوعات پر پابندی عائد کردی گئی ہے ، لیکن یہ اب بھی ایسی چیز میں موجود ہے جسے آپ ہر روز استعمال کرسکتے ہیں: ڈبے والا کھانا۔ سے ایک مطالعہ میں ماحولیاتی صحت کے لئے مرکز (سی ای ایچ) ، یہ کیمیائی مشہور گروسری اسٹوروں پر خریدے گئے 40 فیصد کین اور نسلی گروسری اسٹوروں سے 90 فیصد کینڈ کھانے میں پائی گئی۔

4 Phthalates

نیل پالش ، میک اپ کی ناکارہ بوتلیں

ہوسکتا ہے کہ آپ اسے نہیں جانتے ہوں ، لیکن phthalates ہیں ہر جگہ ، چاہے وہ ہیئر سپرے ، پرفیومز ، نیل پالش ، اور دیگر ذاتی نگہداشت کے آئٹمز یا شاور پردوں ، فوڈ پیکیجنگ ، اور دیگر پلاسٹک میں ہو۔ کے مطابق قومی ادارہ صحت (NIH) ، نگلنا ، سانس لینا ، یا یہاں تک کہ ایسی مصنوعات کو چھونے سے بھی جن میں فتیلیٹس شامل ہیں انسانی تولید یا نشوونما کو متاثر کرسکتے ہیں اور ساتھ ہی ممکنہ طور پر کینسر کا سبب بھی بن سکتے ہیں۔

5 لیڈ

سرخ پینٹ بالٹی اور برش

سیسہ آپ کے جسم کے لئے بری خبر ہے۔ کے مطابق ماحولیاتی ورکنگ گروپ (EWG) ، کیمیکل دماغی نقصان اور سماعت سے ہونے والے نقصان سے لے کر اسقاط حمل اور گردے کو پہنچنے والے نقصان سے لے کر ہر چیز کا سبب بنتا ہے۔ جی ہاں ، ٹھیک ہے؟ بدقسمتی سے ، یہ نہ صرف عام طور پر پرانے رنگ میں پایا جاتا ہے ، بلکہ پانی پینا بھی ہوتا ہے — لہذا واٹر فلٹر پکڑو اور اپنے گھر میں کسی بھی طرح کی سیسہ پر مبنی پینٹ سے چھٹکارا حاصل کرو۔



6 اتار چڑھاؤ نامیاتی مرکبات

اعلی توانائی شخص

شٹر اسٹاک

نام میں 'نامیاتی' کے ساتھ ، اتار چڑھاؤ نامیاتی مرکبات (VOCs) برا نہیں ہوسکتا ، ہے نا؟ ٹھیک ہے ، ایک بار پھر سوچئے۔ کے مطابق امریکی پھیپھڑوں کی ایسوسی ایشن ، خطرناک کیمیائی ماد. جو اکثر صفائی کی فراہمی میں پائے جاتے ہیں صرف آنکھوں اور گلے میں جلن اور سر درد نہیں بناتے ہیں۔ وہ کینسر کا سبب بھی بن سکتے ہیں۔ اگلی بار جب آپ اپنی جگہ تازہ کررہے ہو تو ، ایروسول سپرے ، ڈٹرجنٹ ، اور کلینر جیسے آئٹمز کو قدرتی اور کیمیائی فری آپشنز سے تبدیل کرنے کے بارے میں سوچیں۔

7 شعلہ retardants

1960 کی دہائی میں دھاری دار سوفی نے بدترین ہوم ڈیکوریشن کے رجحانات

1970 کی دہائی سے لے کر 2013 تک ، فرنیچر کمپنیوں نے لوگوں کے سگریٹ سے ہونے والی آگ کو روکنے کے لئے شعلہ retardants نامی کیمیکل استعمال کرنا شروع کر دیا۔ چونکہ لوگ اپنے صوفوں پر بہت زیادہ وقت صرف کرتے ہیں ، یہ اچھی خبر نہیں ہے امریکی حکومت ، کیمیکلوں کو کینسر ، ایک کم IQ ، اور hyperactivity سے جوڑ دیا گیا ہے۔ خوش قسمتی سے ، یہ یقینی بنانا آسان تر ہوتا جارہا ہے کہ آپ جو نیا فرنیچر خریدتے ہیں وہ شعلہ retardant ہے – مفت: ایک سروے میں ، چیک کریں پایا گیا 77 فیصد فرنیچر کمپنیاں اب مصنوعات کو لیبل لگارہی ہیں تاکہ لوگوں کو معلوم ہوجائے کہ ان میں شعلہ retardants ہیں یا نہیں ، اور بہت ساری چیزوں نے انہیں بالکل ختم کردیا ہے۔

8 پی ایف ایس اے ایس

مائکروویو پاپکارن تیز رفتار میموری کو بہتر بنانے کے

اگر آپ معمول پر مائکروویو پاپ کارن بناتے ہیں تو ، اب وقت آگیا ہے کہ عادت کو تبدیل کریں اور اس کے بجائے گھریلو ورژن کوڑا لیں۔ چیک کریں پایا گیا ہے کہ بڑے برانڈز کے بیگ میں زہریلا کیمیکلز موجود ہیں جنہیں فی / پولی فلوورالکل مادہ P یا پی ایف اے ایس called کہا جاتا ہے جو پاپ کارن میں کھانا پکاتے ہی داخل ہوتا ہے ، جو بہت سے امور کا سبب بن سکتا ہے ، چاہے اس سے مدافعتی نظام اور نوزائیدہ بچوں کی پیدائش کا وزن متاثر ہو ، یا آپ کو کینسر کا خطرہ لاحق ہو اور جگر یا گردے میں زہریلا

9 آرسنک

جن چیزوں کو آپ کبھی بھی کسی فینسی ریستوراں میں نہیں کرنا چاہئے

زیادہ تر لوگ آرسینک کو چوہے کے زہر میں جان لیوا جزو کے طور پر جانتے ہیں ، لیکن یہ عام طور پر کھانے میں بھی پایا جاتا ہے۔ کے مطابق بیماریوں کے کنٹرول اور روک تھام کے مراکز (سی ڈی سی) ، یہ سمندری غذا میں خاص طور پر کلیم ،ں ، صدفوں ، سکیلپس اور پٹھوں میں اور ساتھ ہی پینے کے پانی میں بھی موجود ہوسکتا ہے۔ EWG کہتے ہیں کہ یہاں تک کہ چھوٹی سطحیں بھی جلد ، مثانے اور پھیپھڑوں کے کینسر کا باعث بن سکتی ہیں اور اس کے ساتھ ساتھ آپ کے ہارمون کے کام کو بھی متاثر کرسکتی ہیں۔

ہوائی جہاز کے حادثے کے خواب

10 پولیٹراٹرفلیووروتھیلین

نیبراسکا میں پینکیکس

ہوسکتا ہے کہ آپ نے کبھی پولیٹرا فلوروائیتھیلین P یا PTFE of کے بارے میں نہیں سنا ہوگا ، لیکن اس کا ایک اچھا موقع ہے کہ آپ انسان ساختہ کیمیکل کا برانڈ نام ٹیفلون کے بارے میں جان سکتے ہو۔ یہ کک ویئر کو ان مددگار نان اسٹک سطحوں کو دینے کے لئے تیار کیا گیا ہے جو صاف ستھرا ہوا بنائیں ، لیکن جب آپ کھانا بنا رہے ہو تو زیادہ گرمی آپ کو دھوئیں میں سانس لینے کا سبب بن سکتی ہے۔ فلو جیسی علامات کا باعث بنے ، کا کہنا ہے کہ امریکی کینسر سوسائٹی .

11 ٹرائکلوسن

ٹوتھ پیسٹ ہوم ہیکس

شٹر اسٹاک

اینٹی مائکروبیل کیمیکل ٹرائلوسن کے استعمال پر ایف ڈی اے نے صابن میں پابندی عائد کردی تھی ، لیکن ایک گھریلو مصنوعات ابھی بھی اس میں ہے؟ ٹوتھ پیسٹ ، بشمول مشہور برانڈز۔ جیسا کہ انکشاف ہوا a 2017 کا مطالعہ جریدے میں ماحولیاتی سائنس اور ٹکنالوجی ، یہ آپ کے دانتوں کے برش پر جمع ہوسکتا ہے اور آسانی سے آپ کے خون کے دھارے میں جذب ہوسکتا ہے ، جس سے آپ کو آپ کے ہارمونز اور آنتوں کے مسائل پیدا ہوجاتے ہیں۔

12 ڈائی آکسین

فریج میں گوشت ڈالنا

ایسی بہت سی چیزیں ہیں جو آپ کے ہارمونز کے ساتھ الجھ سکتی ہیں ، لیکن نر اور مادہ دونوں ہی ڈائی آکسن — کیمیائی مادوں سے متاثر ہوسکتے ہیں ، جن کے مطابق ، EWG ، جو نہ صرف آپ کے تولیدی اور مدافعتی نظام کو متاثر کرتے ہیں بلکہ کینسر کا بھی سبب بنتے ہیں۔ ڈبلیو ایچ او کہتے ہیں کہ انسانی نمائش کا 90 فیصد خوراک کے ذریعے ہوتا ہے۔ سب سے بڑے مجرم؟ جانوروں کی مصنوعات ، خاص طور پر گوشت ، دودھ ، مچھلی اور شیلفش۔

13 پرفلوورینیٹڈ کیمیکلز (پی ایف سی)

سستے توشک کبھی نہیں خریدیں

شٹر اسٹاک

پاس ورڈ کو محفوظ کرنے کا سب سے محفوظ طریقہ کیا ہے؟

کف ویئر اور قالین سے لے کر گدوں اور فوڈ پیکیجنگ تک آپ کے گھر میں پرفلوورینیٹڈ کیمیکلز (پی ایف سی) کافی مقدار میں موجود ہیں۔ بدقسمتی سے ، وہ ممکنہ طور پر آپ کی صحت پر اثر انداز کر سکتے ہیں ماحولیاتی صحت کے لئے قومی تعاون مرکز ، کیمیکلز ADHD اور سے منسلک ہوگئے ہیں تائرواڈ ہارمون کی سطح میں تبدیلی ، اور جانوروں کی تحقیق جگر اور لبلبہ پر منفی اثرات ، نیز جنینوں میں ترقیاتی دشواریوں کو ظاہر کیا ہے۔

14 اٹرازائن

شٹر اسٹاک

اترازائن ، جو فصلوں پر عام طور پر استعمال ہونے والی جڑی بوٹیوں کی دوائی کا استعمال کرتا ہے health اسے صحت کے کچھ سنگین مسائل سے منسلک کیا گیا ہے ، جس میں اینڈوکرائن خلل ، تولیدی اثرات اور کینسر شامل ہیں۔ کیٹناشک ایکشن نیٹ ورک (پین) . اور چونکہ یہ فصلوں پر استعمال ہوتا ہے ، لہذا ، یہ امریکی پینے کے پانی میں بھی پایا جاتا ہے - اس کا percent percent percent فیصد ، قطعیت سے۔ محفوظ رہنے کے ل the ، EWG نامیاتی پیداوار خریدنے کے ساتھ ساتھ کیمیکل کو ختم کرنے کے لئے واٹر فلٹر استعمال کرنے کی بھی سفارش کرتا ہے۔

15 پرکلووراٹ

وزن کم کرنے کی ترکیبیں

شٹر اسٹاک

پرکل્લોریٹ صرف ایک کیمیائی جزو نہیں ہے جو عام طور پر راکٹ ایندھن ، آتش بازی اور ائیر بیگ میں پایا جاتا ہے — یہ پیداوار ، دودھ ، اور پینے کے پانی میں بھی پایا جاتا ہے اور آپ کے جسم کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔ کے مطابق EWG ، اس سے منسلک ہوچکا ہے تائرواڈ ہارمون توازن ، جو آپ کے تحول کو منظم کرنے کے ساتھ ساتھ بچوں اور بچوں میں دماغ اور عضو کی ترقی کے لئے بھی ذمہ دار ہے۔

16 مرکری

شیلفش رائل میرج

شٹر اسٹاک

اب تک ، آپ نے شاید یہ سنا ہے کہ آپ کے جسم میں پارا کی اونچائی ہونے سے آپ کی صحت کو خطرہ لاحق ہوسکتا ہے — خاص طور پر حاملہ خواتین میں ، جہاں یہ جنین کی صحت اور نشوونما کے ساتھ پریشانی پیدا کرسکتا ہے۔ ڈبلیو ایچ او . اگرچہ مچھلی اور شیلفش کے ذریعہ بے نقاب ہونا سب سے عام طریقہ ہے ، لیکن یہ گھریلو مصنوعات میں بھی ہے جیسے بیٹریاں ، تھرمامیٹر ، کچھ کاسمیٹکس اور لیمپ۔

17 فارملڈہائڈ

اچھی طرح سے 50s ڈریسنگ

کیمیائی فارمیڈہائڈ آپ کے گھر میں بہت ساری جگہوں پر چھپا ہوا ہے ، ایئر فریسنرز اور صفائی ستھرائی کے سامان سے لے کر کاسمیٹکس ، صابن ، شیمپو اور لوشن تک۔ بدقسمتی سے ، یہ بتانا مشکل ہے کہ آیا آپ پروڈکٹ لیبل کے تمام مختلف ناموں کی وجہ سے اپنے آپ کو بے نقاب کررہے ہیں امریکی کینسر سوسائٹی ، لیکن محتاط رہنے کے لئے اضافی وقت لگانے کے قابل ہے — خصوصا چونکہ یہ انسانوں کے لئے سرطان پیدا کرنے والا پایا جاتا ہے۔

کتوں کے خوابوں کا مطلب

18 کلوروفارم

تالاب میں جوڑے موسم گرما کے لئے ٹھنڈا

شٹر اسٹاک

کلوروفورم۔ یہ وہ کیمیائی کیمیکل ہے جس کو آپ دیکھتے ہیں کہ لوگوں کو خوفناک فلموں میں برے لوگوں کے ذریعہ کھٹکھٹایا جاتا ہے ، جس کے ذریعہ یہ آپ کے خیال سے کہیں زیادہ عام طور پر روزمرہ کی زندگی میں زیادہ عام ہے۔ کے مطابق ای پی اے ، پینے کے پانی ، گندے پانی اور سوئمنگ پول کے کلورینیشن کے ذریعہ اس کو ہوا میں چھوڑ دیا گیا ہے ، اور اس میں سانس لینے سے جگر کی پریشانی اور افسردگی سے لے کر کینسر تک ہر چیز کا سبب بنتا ہے۔

19 پولیبورنومیٹیڈ ڈیفنائل ایتھرس

گندا بستر

شٹر اسٹاک

پولی بومومینیٹیڈ ڈیفنائل ایتھرز — جسے PBDEs کے نام سے جانا جاتا ہے عام طور پر گدوں میں شعلہ retardants کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے۔ کیمیائی استعمال کرنے والے آپشن کا حصول ممکنہ طور پر انسانوں میں اعصابی رویے کے اثرات پیدا کرسکتا ہے ای پی اے ، لہذا خریداری کرتے وقت قدرتی ، غیر زہریلے آپشن کے لئے جانا قابل قدر ہے — چاہے اس میں تھوڑا سا اضافی خرچ بھی آئے۔ خاص کر جب سے آپ اس میں رات آٹھ گھنٹے گزارتے ہیں۔

20 DEET

بگ اسپرے نقصان دہ کیمیکلز

ڈی ای ای ٹی بہت سے کیڑوں سے پھیلانے والے جانوروں میں استعمال ہوتا ہے اور وہ جزو ہے جو ٹک اور مچھروں کو کاٹنے سے روکتا ہے۔ واحد مسئلہ؟ یہ صحت سے متعلق کچھ پریشانیوں کا سبب بن سکتا ہے۔ کے مطابق CDC ، کیمیائی کی اعلی حراستی والی مصنوعات کا استعمال کرنا — یا اس کی بہت زیادہ مقدار میں ہونا - جلد اور چپچپا جھلیوں کے ساتھ ساتھ جلد میں جلدی اور چھالوں کا باعث بن سکتا ہے۔ خوش قسمتی سے ، ڈی ای ای ٹی زہریلا عام طور پر مصنوعات کو مناسب طریقے سے استعمال نہ کرنے سے ہوتا ہے ، لہذا یقینی بنائیں کہ آپ کو کوئی منفی ضمنی اثر نہیں پڑتا ہے اس لئے ہدایات پر پوری توجہ دیں۔

21 ٹولوین

ایک میز پر موم بتیاں جل رہی ہیں

خوشبو والی موم بتی کو روشن کرنے سے زیادہ آرام دہ اور موڈ کو بڑھانے کی کوئی بات نہیں — یعنی اس وقت تک جب تک آپ اپنے گھر میں جانے والے تمام زہریلے کیمیکلز کے بارے میں معلومات حاصل نہ کریں۔ سے باہر ایک مطالعہ ایس سی اسٹیٹ یونیورسٹی پتے موم بتیوں کو ایلکن ، ایلکنز ، اور ٹولین کو ہوا میں رہا ہوتا ہے ، ان سبھی سے آپ کی صحت کو خطرہ لاحق ہوسکتا ہے۔

لیڈ محقق روح اللہ نے کہا ، 'ایک ایسے شخص کے لئے جو سالوں تک ہر دن ایک شمع روشن کرتا ہے یا صرف ان کا اکثر استعمال کرتا ہے ، ہوا میں بہتے ہوئے ان خطرناک آلودگیوں کا سانس لینے سے کینسر ، عام الرجی اور یہاں تک کہ دمہ جیسے صحت کے خطرات کی نشوونما میں مدد مل سکتی ہے۔' مسعودی ایک پریس ریلیز میں۔

قتل ہونے کا خواب

22 نونیلفینولس

واشنگ مشین میں ڈٹرجنٹ ڈالنا

نونی ایلفینول اکثر لانڈری ڈٹرجنٹ اور ذاتی حفظان صحت سے متعلق مصنوعات میں پائے جاتے ہیں ، اور اس کے مطابق ای پی اے ، کیمیکل کا پتہ انسان کے چھاتی کے دودھ ، خون اور پیشاب میں پایا گیا ہے۔ اس سے پتہ چلتا ہے کہ نمائش اچھی چیز نہیں ہوسکتی ہے — خاص طور پر چونکہ ماضی کے مطالعے سے یہ بات سامنے آئی ہے کہ یہ چوہڑوں میں تولیدی اور ترقیاتی پریشانیوں کا سبب بنتا ہے۔

23 ایلومینیم

سارا اناج آٹا چیزیں تم

ایلومینیم کا استعمال مشروبات کے کین اور پین سے لے کر ورق تک ہر چیز میں استعمال ہوتا ہے جس سے آپ بچ جاتے ہیں بچاتے ہیں ، لیکن زیادہ تر لوگ ان کے کھانے کے ذریعہ بے نقاب ہوتے ہیں۔ کے مطابق زہریلے مادوں اور بیماریوں کی رجسٹری کے لئے ایجنسی (اے ٹی ایس ڈی آر) ، اوسطا بالغانہ کھانے کی پروسیسنگ کے ذریعے روزانہ 7 سے 9 ملی گرام تک لیتا ہے ، جیسے آٹے اور رنگنے والے ایجنٹوں میں۔ بدقسمتی سے ، کچھ مطالعات سے یہ ظاہر ہوا ہے کہ اعلی سطح کے سامنے لاحق ہونا الزائمر کی بیماری کا سبب بن سکتا ہے ، حالانکہ یہ پوری طرح سے ثابت نہیں ہوا ہے ، نیز گردے کی بیماری میں مبتلا افراد میں ہڈی یا دماغی امراض ہیں۔ صحت مند رہنے کے طریقوں کے بارے میں مزید معلومات کے ل. دیکھیں 40 کے بعد کبھی بیمار نہ ہونے کے 40 طریقے۔

اپنی بہترین زندگی گزارنے کے بارے میں مزید حیرت انگیز راز دریافت کرنے کیلئے ، یہاں کلک کریں ہمیں انسٹاگرام پر فالو کریں!

مقبول خطوط