گھر میں سائیں رہنے کے لئے تناؤ سے نجات کے 20 لوازمات کامل ہیں

اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کون ہیں ، مشکلات آپ کو اپنے آپ سے مغلوب ہو جاتی ہیں اور وقتا فوقتا کسی نہ کسی سنجیدہ تنازعہ کی ضرورت پڑتی ہے۔ تاہم ، ان دنوں کے لئے جب جم (یا اچھی طرح سے تیار کردہ کاک ٹیل) کا سفر ابھی کم نہیں کرے گا ، آپ کے اپنے گھر کے آرام سے آرام کرنے کے لئے بہت سارے بہت سارے طریقے موجود ہیں۔ چاہے آپ انھیں اپنے لئے خرید رہے ہو یا کوئی پل جو تھوڑا وقت استعمال کرسکتا ہو ، ان آرام کے تحفوں میں یہ بھی یقینی ہے کہ یہاں تک کہ انتہائی سخت زخم والے لوگوں کو بھی دباؤ میں ڈالنا ہے۔



بہترین زندگی کے ایڈیٹرز نے آپ کو وہاں سے بہترین مصنوعات لانے کے لئے انٹرنیٹ پر کام کیا ہے ، اور ہم امید کر رہے ہیں کہ آپ ان سے اتنا ہی پیار کریں گے جتنا ہم کرتے ہیں۔ مکمل انکشاف: ہم اس صفحے پر موجود لنکس کے ذریعہ آپ خریدنے والی کسی بھی چیز کے لئے ایک کمیشن کما سکتے ہیں ، لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ ان کے لئے زیادہ قیمت ادا کریں گے (ہم آپ کے ساتھ ایسا کبھی نہیں کریں گے!)۔ قیمت کی فراہمی اور دستیابی اس ٹکڑے کی ابتدائی اشاعت کی تاریخ کے مطابق درست ہے ، لیکن یہ انٹرنیٹ ہے اور ہم اس کی ضمانت نہیں دے سکتے کہ یہ میٹھے اور میٹھے سودے ہمیشہ کے لئے رہیں گے ، لہذا ان سے پہلے ہی کوئی اور کام کرے۔

1 اس ساگ باتھ ٹب کیڈی

باتھ ٹب کیڈی ، نرمی کا تحفہ

بیڈ باتھ اور اس سے پرے



ہینڈ رائٹنگ تجزیہ خط جی۔

کون کہتا ہے کہ آپ غسل میں ملٹی ٹاسک نہیں کرسکتے؟ اس ساگ باتھ کیڈی کے ساتھ ، آپ ایک فلم دیکھ سکتے ہیں ، شراب کے ایک عظیم گلاس سے لطف اندوز ، اور یہاں تک کہ انتہائی ننگے ہڈیوں کے باتھ روم کو اپنے ذاتی حرمت میں تبدیل کردیں۔



. 40 بیڈ باتھ اینڈ پرے پر ابھی خریدیں

2 یہ iHome Zenergy پورٹ ایبل نیند تھراپی مشین

ihome zenergy نیند مشین

بیڈ باتھ اور اس سے پرے



ایک طویل دن کے بعد پرسکون ہونا چاہتے ہیں یا رات کو سر ہلا کر مدد کی ضرورت ہے؟ چھ مختلف صوتی تھراپی پٹریوں اور چھ مکمل رنگین روشنی تھراپی طریقوں کے ساتھ ، یہ پورٹیبل نیند تھراپی مشین لازمی ہے اکثر مسافر اور بے چین سلیپرس۔

. 50 بیڈ باتھ اینڈ پرے پر ابھی خریدیں

3 یہ گھٹنے پیروں کی مالش کرنے والا

پیروں کی مالش کرنے والی مشین ، نرمی کا تحفہ

نشانہ

چاہے آپ سارا دن ایڑیوں میں پھنس گئے ہوں یا صرف اچھے پیروں سے ملنے والی چیزوں سے پیار کریں ، اس مالش کرنے والے کو ان ٹوٹسیوں کو اس وقت تک گوندھے گا جب تک کہ وہ بالکل نیا محسوس نہیں کرتے۔ اور دوسرے پیروں کے مالش کرنے والوں کے برعکس ، یہ صرف 14 انچ چوڑائی اور 8 انچ لمبا اور لمبا ہے ، مطلب یہ ہے کہ جب آپ کام کرلیتے ہیں تو بستر یا کرسی کے نیچے آسانی سے ٹک جاسکتے ہیں۔



1 141 نشانے پر ابھی خریدیں

4 یہ پرسکون پانی نرمی سیٹ

غسل بم اور غسل نمک کے ساتھ لکڑی کے خانے ، آرام تحفہ

غیر معمولی سامان

اپنے باتھ روم کو سپا جیسے تجربے میں بدل دیں اس پرسکون پانی نرمی سیٹ کے ساتھ. پرسکون غسل چائے ، ایک نمی دینے والا غسل بم ، اور ایک ضروری تیل سے متاثرہ سویا موم موم بتی کے ساتھ مکمل ، یہ کٹ عملی طور پر کسی بھی طرح کے تناؤ کو ختم کرسکتی ہے۔

. 70 غیر معمولی سامان پر ابھی خریدیں

5 یہ آلیشان وزنی کمبل

وزنی کمبل کا اسٹیک

بیڈ باتھ اور اس سے پرے

چاہے آپ اسے رات کے وقت سونے میں مدد فراہم کرنے کے ل. کسی سکون کی حیثیت سے استعمال کر رہے ہو یا کسی فلم کو دیکھنے کے لئے اسی کے ساتھ مل کر کام کر رہے ہو ، یہ آلیشان وزنی کمبل بھی انتہائی دبے ہوئے اعصاب کو پرسکون کرنے کا ایک آسان طریقہ ہے۔

$ 90 اور اس سے زیادہ بیڈ باتھ اینڈ پرے پر ابھی خریدیں

6 یہ ضروری تیل وسرت کڑا

ضروری تیل کڑا ، آرام تحفہ

ایمیزون

ضروری تیل سے پیار کریں ، لیکن کیا آپ اپنے گھر یا دفتر میں ہر ایک کو اپنی خوشبو سے مغلوب نہیں کرنا چاہتے؟ اس کے ساتھ ضروری تیل پھیلاؤ کڑا ، آپ اپنی پسند کی آرام دہ بو ہر وقت on لفظی طور پر ہاتھ پر رکھ سکتے ہیں۔

آپ کو کیسے پتہ چلے گا کہ آپ کا شوہر دھوکہ دے رہا ہے؟
. 16 ایمیزون پر ابھی خریدیں

7 یہ ہارنی اینڈ سنز چیمومائل چائے ہیں

کیمومائل چائے کا باکس ، نرمی کے تحائف

ایمیزون

کون کہتا ہے کہ نرمی سستی نہیں آسکتی؟ یہ ہارنی اینڈ سنز کیمومائل چائے یقینا پسند کرتی ہے ، لیکن صرف $ 8 میں ، سنجیدہ بجٹ میں آرام کرنے کا ایک عمدہ طریقہ ہے۔

. 9 ایمیزون پر ابھی خریدیں

8 یہ منی زین باغ

منی زین باغ ، آرام تحفہ

ورلڈ مارکیٹ

اپنے مکعب میں مکمل نیچے والے کتے کے بغیر کام پر آرام کرنا چاہتے ہیں؟ اس چھوٹے زین باغ کے ذریعہ ، آپ کسی روح کی پرواہ کیے بغیر ہر دن اپنے آپ کو چند منٹ کا مراقبہ وقت دے سکتے ہیں۔

. 8 ورلڈ مارکیٹ میں ابھی خریدیں

9 یہ 'نیند آسان آتی ہے' سیٹ

نیند کی مصنوعات ، آرام تحفہ آسان سیٹ آتا ہے

غیر معمولی سامان

کیا تناؤ آپ کو تندرست نیند لینے سے روک رہا ہے جس کی آپ کو ضرورت ہے اور آپ مستحق ہیں؟ اگر ایسا ہے تو ، اس ہاتھ سے تیار 'نیند آتی ہے آسان' لٹل مون سے سیٹ کریں ، جو نیند سے متاثر کن سالو ، دھند ، معدنی غسل ، اور ہاتھ اور پاؤں کے لوشن کے ساتھ مکمل ہے ، تمام لیوینڈر ، لوبان ، اور کیمومائل جیسے آرام دہ اور پرسکون تیل کے ساتھ مل جاتے ہیں۔

. 24 غیر معمولی سامان پر ابھی خریدیں

10 یہ مراقبہ کشن

مراقبہ تکیا ، آرام تحفہ

ایمیزون

مراقبہ کرنا پسند ہے ، لیکن کیا آپ اپنے ذہن سازی کے عمل کا ارتکاب کرنے کے ل your آپ کے گھر میں صحیح جگہ نہیں پاسکتے ہیں؟ اس سجیلا کے ساتھ مراقبہ کشن ، آپ کو ہمیشہ حاصل کرنے کے ل the بہترین جگہ ہوگی اگر پر

. 38 ایمیزون پر ابھی خریدیں

11 یہ حلف برداری رنگنے والی کتاب

لفظ رنگنے والی کتاب ، نرمی کے تحائف کی قسم کھائیں

ایمیزون

یہاں تک کہ اگر آپ بالکل مایوس ہونے پر بھی بے ہودہ الفاظ کو چلانے کی قسم نہیں رکھتے ہیں تو ، آپ اگلا بہترین کام کرسکتے ہیں: ان میں رنگ ڈالیں۔ رنگ برنگے فن کے امتزاج اور سارے تفریحی الفاظ کی قسم جو آپ کو دوسری صورت میں بھی نہیں کہا جاسکتا ہے ، یہ ہے ایک پرسکون سرگرمی جو آپ کی روح کو راحت بخشے گی۔

. 6 ایمیزون پر ابھی خریدیں

12 یہ میٹھی خوشبودار تکیا دوبد

کامل نیند تکیا دوبد ، آرام تحفہ

خوبصورتی کی عادت

رات کو سر ہلا کے کچھ مدد کی ضرورت ہے؟ نیروولی ، لیوینڈر ، جیرانیم اور کیمومائل سے بنا ہوا یہ پروبائیوٹک تکیا دھند انتہائی پرامید افراد کو بھی پرسکون اور پرسکون نیند میں کھو سکتا ہے۔

. 36 خوبصورتی کی عادت ابھی خریدیں

13 یہ گرم مساج کرسی کشن

گرم مساج تکیا

ایمیزون

چاہے آپ کی لمبائی سفر آپ کی ریڑھ کی ہڈی پر دباؤ ڈالے یا آپ کی ڈیسک کی کرسی جس سے آپ کو تکلیف ہو رہی ہو ، اس گرم مساج تکیا سے چیزیں بالکل زیادہ قابل برداشت ہوجائیں گی۔ اس کے آرام دہ اور پرسکون میموری فوم بھرنے کے علاوہ ، اس کے کمپن مساج اور نرم حرارت کی تھراپی سے یقین ہے کہ آپ کی پیٹھ کو کسی وقت میں دس لاکھ روپے کی طرح محسوس ہوتا ہے۔

. 90 ایمیزون پر ابھی خریدیں

14 یہ تیز چادر

گرے fluffy لباس میں نوجوان سنہرے بالوں والی عورت

ایمیزون

چاہے آپ رکنے کی منصوبہ بندی کر رہے ہیں یا گھر میں لاؤنج لگانے کے لئے کچھ زیادہ ہی سجیلا استعمال کرسکتے ہو ، یہ بندوق والا لباس خود کی دیکھ بھال کے معمولات کے ل the بہترین اضافہ ہے۔ اس کو چہرے کے ماسک اور ایک اچھی کتاب سے جوڑیں اور آپ کو یہ یاد کرنے میں ابھی تکلیف ہوسکتی ہے کہ آپ گھر کو پہلے جگہ کیوں چھوڑنا چاہتے ہیں۔

. 25 ایمیزون پر ابھی خریدیں

15 یہ مائکرووی ایبل چپل

مبہم جامنی رنگ کے موزے ، آرام کا تحفہ

ایمیزون

ان پیروں کو گرم اور راحت بخش رکھیں چاہے ان آرام دہ موزوں چپلوں سے کتنا ٹھنڈا پڑ جائے۔ آپ ان کو گرم کرنے کے لئے نہ صرف مائکروویو میں چپک سکتے ہیں ، بلکہ انہیں ایک موٹی موٹی تنہا مل گیا ہے ، یعنی وہ آپ کے پورچ میں میل جمع کرنے یا کافی گھونٹ پہننے کے ل wearing بہترین ہیں۔

. 32 ایمیزون پر ابھی خریدیں

16 یہ ٹکرانا واپس مساج

سیاہ واپس مساج ، نرمی تحفہ

نشانہ

یہاں تک کہ اگر آپ کے پاس آپ کے دہانے پر کوئی نہیں ہے اور مساج واپس کرنے کے لئے فون کرتا ہے تو ، آپ اس ٹکرانے والے مالش کی مدد سے آسانی سے ان گانٹھوں کو گود سکتے ہیں just جو سنگین چوری صرف $ 30 میں ہے۔

$ 30 نشانے پر ابھی خریدیں

17 یہ خود کی دیکھ بھال کٹ

خود کی دیکھ بھال کٹ ، آرام تحفہ

اپنے آپ کو آرام کا تحفہ دیں (اور اچھی جلد ) Etsy سے اس پیاری خود کی دیکھ بھال کٹ کے ساتھ. چہرے اور باڈی پالش ، لوشن بار ، ہونٹ بام ، ایک موم بتی ، اور ماچسٹکس کے ساتھ ، یہ آپ کو گھر میں ہی لاڈلا کرنے کے لئے درکار سب کچھ مل گیا ہے۔ یہاں تک کہ اگر آپ اسے بطور تحفہ دینا چاہیں تو آپ اسے ذاتی نوعیت کا درجہ بھی دے سکتے ہیں!

$ 34 اور اس سے زیادہ Etsy میں ابھی خریدیں

18 یہ ذہنی سانس لینے کا ہار

دھات کے ہار ، آرام تحفہ

غیر معمولی سامان

جب آپ دباؤ ڈالتے ہو تو خود کو سانس لینا بھول جاتے ہو؟ اس ذہنی ذہنی سانس لینے کا ہار کے ساتھ ، آپ اس بات سے قطع نظر اپنے سانس پر توجہ مرکوز کرسکتے ہیں کہ آپ کہیں بھی ہوں ، یہاں تک کہ مصروف ترین دنوں میں بھی کچھ پر امن لمحات بنانا آسان بنا دیتا ہے۔

میلنڈا کا کیا مطلب ہے
$ 85 اور اس سے زیادہ غیر معمولی سامان پر ابھی خریدیں

19 یہ کھوپڑی اور جسم کا مساج کرتا ہے

سبز اور سفید مساج ، نرمی کے تحفے

بیڈ باتھ اور اس سے پرے

اگر آپ اپنے سر اور گردن میں تناؤ کی کافی مقدار لے رہے ہیں تو ، یہ کھوپڑی اور جسمانی مالش کرنے والا یقینی طور پر سیکنڈوں میں اس کو ختم کردے گا۔ نہ صرف اس کی دو رفتار ترتیبات ہیں ، بلکہ اس سے چھ مختلف چیزیں مساج ہوتی ہیں ، کھینچنے سے لے کر رگڑ تک۔

. 90 بیڈ باتھ اینڈ پرے پر ابھی خریدیں

20 یہ گرم گردن لپیٹنا

گرم گردن لپیٹنا ، نرمی کے تحائف

Etsy

گردن کی اس گرم لپیٹ سے کچھ پرسکون اور ہم آہنگی کا لطف اٹھائیں۔ بس اسے مائکروویو میں پاپ کریں اور گرمی کو ان خراش اور سخت جگہوں کو پر سکون ہونے دیں۔ یہاں تک کہ آپ کو تیل پر مبنی دس ضروری خوشبوؤں کے انتخاب کے ساتھ بھی آتا ہے ، جو تناؤ پر قابو پاتے ہیں جو رجونورتی کی علامات کو دور کرنے میں مدد دیتے ہیں۔

$ 22 اور اس سے زیادہ Etsy میں ابھی خریدیں
مقبول خطوط