ماہرین 16 طریقوں کے مطابق والدین اپنے بچوں کے ساتھ اپنے تعلقات خراب کردیتے ہیں

جب بات بچوں پر ہوتی ہے تو ، صرف ایک ہی مستقل ہے: تبدیلی۔ اور یہ صرف ان کی پسند اور ناپسند پر ہی لاگو نہیں ہوتا ، بلکہ والدین کی حیثیت سے بھی ان کے ساتھ ہمارے ہمیشہ بدلتے ہوئے تعلقات پر۔ ہوسکتا ہے کہ آپ رک گئے ہو ایک فیملی کے ساتھ مل کر ڈنر کھانا . ہوسکتا ہے کہ کسی دلیل کے بعد آگے بڑھنا مشکل ہو گیا ہو ، یا انھیں کوشش کرنے اور ناکام ہونے کی بجائے ، معاملات کھردری ہوجانے پر آپ مداخلت کرنے کی عادت ڈال چکے ہو۔ اگر ان حالات میں سے کوئی بھی آپ کو واقف لگتا ہے تو ، وقت آگیا ہے کہ آپ ایک قدم پیچھے ہٹیں اور اپنے کام کریں والدین اور بچوں کا رشتہ اس سے پہلے کہ معاملات بدترین ہوجائیں۔ یہاں ذہنی صحت کے ماہرین کا کہنا ہے کہ آپ اپنے بچوں کے ساتھ اپنے تعلقات کو سمجھے بغیر اسے خراب کر سکتے ہیں۔



1 آپ اپنے بچوں سے اپنے جذبات کے بارے میں بات نہیں کرتے ہیں۔

ایک باپ اور اس کا بیٹا ایک پارک میں لان پر بیٹھے اور گفتگو کر رہے ہیں ، بچوں کو طلاق کے ل prepare تیار کریں

شٹر اسٹاک

اپنے جذبات کو نامزد کرنے اور ان پر کارروائی کرنے کے قابل ہونا ایک سیکھا ہوا ہنر ہے ، جو گھر میں عام طور پر بچے تیار کرتے ہیں۔ نیو یارک میں مقیم بچوں کے ماہر نفسیات سے متعلق ماہر وضاحت کرتے ہیں ، اور والدین اپنے بچوں کے لئے سیدھے سادے نظریہ کے ذریعہ اپنے آپ کو محسوس کرنے کے ذریعے کس طرح جذبات کو 'نامزد کرنے' کا نمونہ پیش کرسکتے ہیں۔ لوسیا گارسیا - جیورگیو .



اگرچہ آپ کو یقینی طور پر محتاط رہنا چاہئے کہ وہ بوجھ کے لئے تیار ہونے سے پہلے بڑوں کی پریشانیوں کو پریشان نہ کریں ، عمر کے مناسب طریقے سے اپنے مشکل لمحات کو بانٹنا صرف آپ کا رشتہ مضبوط کرے گا ، آپ کی آنکھوں میں انسان بنائے گا ، اور دکھائے گا ان کے اپنے منفی احساسات کو محفوظ طریقے سے پروسس کرنے کا طریقہ جب وہ سامنے آئیں گے۔



سونے کے سکوں کا خواب

2 یا آپ اپنے مزاج کو ان کے ساتھ اپنی بات چیت پر اثر انداز ہونے دیتے ہیں۔

مالی پریشانیوں ، قرضوں ، دیوالیہ پنوں سے مغلوب عورت بیٹھ کر بیٹھ گئی۔

i اسٹاک



جب آپ کو کام پر کوئی مشکل دن گزر جاتا ہے یا آپ کو تھکاوٹ محسوس ہورہی ہے تو ، مسکراہٹ پر تھپڑ مارنے اور اپنے بچے کو خوشی سے خوشی محسوس کرنا تھوڑا سا بوجھ محسوس ہوسکتا ہے۔ لیکن بچے ان سے حساس ہیں والدین کے جذبات ، خاص طور پر منفی . اگر آپ اپنے کندھے پر چپ چاپ اپنے بچے کے ساتھ بار بار بات چیت کرتے ہیں تو ہوسکتا ہے کہ آپ اس رشتہ کو نقصان پہنچا رہے ہو۔ کیلیفورنیا میں مقیم فیملی کونسلر امانڈا لوپیز اپنے آپ سے پوچھنے کی تجویز کرتا ہے ، 'جب آپ کا بچہ کمرے میں جاتا ہے تو آپ کیسا سلوک کرتے ہیں؟ کیا آپ انہیں دیکھ کر خوش ہیں؟ کیا آپ ان کو نظرانداز کرتے ہیں؟ اگر اس آخری سوال کا جواب 'ہاں' ہے تو ، اسے جعلی بنانے کا وقت آگیا ہے جب تک کہ آپ اسے نہیں بنا رہے ہیں۔

“کبھی کبھی مسکراہٹ یا مسرور نظر بات چیت کی نوعیت کو تبدیل کر سکتے ہیں۔ لوپیز نے وضاحت کرتے ہوئے کہا ، 'ہر ایک کی طرح ہی ، بچوں کو بھی تسلیم کرنا اور ان کی تعریف کی جانی چاہئے۔ اگر آپ کو مشکل دن گزر رہا ہے تو ، اس کی نشاندہی کریں اپنے لئے کچھ منٹ تیار کریں ان احساسات کے ساتھ بیٹھنے کے ل them ، پھر ان کو ایک طرف رکھیں تاکہ آپ اپنے بچوں کے ساتھ زیادہ سے زیادہ وقت گزارنے کی کوشش کرسکیں۔

3 آپ اپنے بچے کی بدانتظامی کو بدانتظام کرتے ہیں۔

والد صاحب گھر میں مایوسی کا شکار ، والدین کی خراب مشورہ

شٹر اسٹاک



چھوٹے بچوں میں غص .ہ عام ہے ، اور بہت سے والدین ان کو خاص طور پر محسوس کرتے ہیں بچوں کی پرورش کا مایوس کن حصہ . لیکن ، لوپیز کے مطابق ، بار بار ناراضگی اس بات کی نشاندہی کرسکتی ہے کہ ایک بچہ اپنے کانوں سے بے خبر محسوس ہوتا ہے ، اور اپنے والدین سے منقطع ہوتا ہے۔

وہ مشورہ کرتی ہے کہ 'اپنے بچے کے جذبات کو آئینہ دار بنانے اور الفاظ میں ڈھالنے کی کوشش کریں۔' 'مثال کے طور پر ، 'آپ ابھی مایوسی کا احساس کررہے ہیں کیونکہ آپ سونے نہیں چاہتے!' پھر ایک اصلاح پیش کریں: 'جب ہمیں کچھ کرنا پڑتا ہے تو ہم مایوس ہوجانا ٹھیک ہے ، لیکن ابھی بستر پر جانے کا وقت آگیا ہے۔ 'متبادل کی توثیق اور فراہمی سے بچوں کو نفس خواندگی کرنے کا طریقہ سیکھنے میں مدد ملتی ہے اور اس کے نتیجے میں ان کی عملی ضرورت کو کم کیا جا. گا۔'

4 آپ کو ایک ساتھ کافی معیار کا وقت نہیں ملتا ہے۔

شوہر پر بیٹی کے ساتھ پتنگ اڑاتے والدین

شٹر اسٹاک

جب بات والدین کی ہو تو ، اپنے بچے کے ساتھ معیاری وقت گزارنا سب سے اہم ہے۔ یہ ایک موقع ہے کہ آپ گہرے بانڈ کو تشکیل دیں ، اپنے نظام اقدار کو فراہم کریں ، زندگی کے اہم سبقوں کو بانٹیں ، اور دیرپا ، صحت مند والدین اور بچوں کے تعلقات کی ایک بنیاد رکھیں۔ اور ، جب تک آپ اس کے بارے میں متحرک ہوں ، بطور خاندان 'معیار کا وقت' کچھ بھی ہوسکتا ہے : پارک جانا ، کھیل کی مشق کرنا ، بورڈ کا کھیل کھیلنا ، ایک ساتھ پڑھنا ، یا یہاں تک کہ صرف اپنے دن کے بارے میں بات کرنا۔ جب آپ اکٹھے ہوں گے تو کلیدی موجود اور دھیان میں رہتی ہے۔ لوپیز نے وضاحت کرتے ہوئے کہا ، 'آپ اپنے بچے کے ساتھ بیٹھے ہوسکتے ہیں ، لیکن اگر آپ کی توجہ کہیں اور ہے تو ، آپ کا بچہ آپ کو یاد کر رہا ہے۔'

5 یا آپ کا ایک ساتھ وقت آلات پر خرچ ہوتا ہے۔

ماں اور بیٹی لیپ ٹاپ کو دیکھ رہی ہیں ، گھر ماں پر ہی رہیں

شٹر اسٹاک

آج کے دن اور عمر میں ، یہ سب آسان ہے اسٹینڈ ان نینی کے طور پر اسکرینوں پر انحصار کریں ، لیکن معالجین اس بات پر متفق ہیں کہ والدین کو فتنہ کے خلاف مزاحمت کرنی چاہئے۔ 'اگر آپ اور آپ کے بچوں کو آپ کی الیکٹرانک ڈیوائس پر معلومات سے زیادہ تفریح ​​حاصل ہو رہی ہے اس سے کہیں زیادہ کہ آپ ایک دوسرے کو حقیقی زندگی میں بہلاتے ہیں ، تو یہاں کچھ اور بھی بڑا کھیل ہوسکتا ہے۔' ہیڈی میکبین ، ایل ایم ایف ٹی ، جو ٹیکساس کے فلاور ٹیلے میں مقیم ہے۔ “کے ساتھ شروع کریں الیکٹرانک استعمال کے ارد گرد حدود اور حدود طے کرنا اپنے کنبے کے سبھی افراد کے ل and ، اور پھر چھوٹے چھوٹے طریقوں کے ساتھ آنا شروع کریں جس سے آپ ایک دوسرے کے ساتھ دوبارہ رابطہ قائم کرسکتے ہیں ، جیسے ایک ساتھ میٹھی چیز بنانا ، ساتھ سیر کے لئے جانا ، یا کھانے کے لئے باہر جانا اور زندگی کے بارے میں بات کرنا۔ '

6 اور آپ شاذ و نادر ہی ایک ساتھ کھانا کھاتے ہیں۔

شٹر اسٹاک

خاندانی کھانوں میں بیٹھ کر نظرانداز کرنا اس بات کی علامت ہوسکتی ہے کہ آپ کے بچوں کے ساتھ آپ کے تعلقات کو تھوڑا سا TLC کی ضرورت ہے۔ 'خاندانی کھانا والدین سے بچوں کے تعلقات ، مواصلات کی مہارت ، اور کھانے کی صحت مند عادات کو فروغ دینے کے لئے ایک اہم معمول ہے۔' نیکول بیورکنز ، پی ایچ ڈی ، کلیڈونیا ، مشی گن میں مقیم ایک کلینیکل کلینیکل ماہر نفسیات۔ 'اگر آپ آخری وقت کو یاد نہیں کر سکتے ہیں کہ آپ جان بوجھ کر کھانا کھانے کے لئے بیٹھ گئے تھے ، یا آپ ہفتے بھر میں باقاعدگی سے یہ کام نہیں کررہے ہیں تو ، پھر خاندانی کھانے کے اوقات کے معمول میں شامل ہونا ایک آسان اور طاقتور طریقہ ہے۔ اپنے بچوں کے ساتھ اپنے تعلقات کو بہتر بنائیں '

7 آپ اکثر اپنے بچے کی طاقت نہیں مناتے۔

والدین کی اساتذہ کانفرنس میں کمسن بچہ ، 50 سے زیادہ افسوس

شٹر اسٹاک

والدین کی توثیق ایک بچے کے ل confidence اعتماد اور فخر کا ایک بہت بڑا ذریعہ ہے ، اور آپ کے بچے کی کامیابیوں کو زبانی طور پر جڑ سے بطور کنبہ آپ کے رشتہ کو مضبوط کرتا ہے۔ کے مطابق مایرا مینڈیز ، پی ایچ ڈی ، ایل ایم ایف ٹی ، سانتا مونیکا ، کیلیفورنیا میں مقیم ایک ماہر نفسیاتی ماہر ، والدین کو اپنے بچوں میں ہمیشہ اچھ seekے کی تلاش کرنی چاہئے ، اور اس بات کی نشاندہی کرنا چاہئے کہ ان کا بچہ کیا اچھا کام کرتا ہے۔ 'اپنے بچے کو پکڑو‘ اچھ beingا ہونا۔ ’اس کے ل requires آپ کی توجہ ان مثبت کاموں پر مرکوز کرنے کی ضرورت ہے ، چاہے وہ کتنے ہی چھوٹے کیوں نہ ہوں۔

اپنے بوائے فرینڈ سے کہنے کے لیے انتہائی میٹھی باتیں۔

پریشان ہو کہ یہ ساری تعریفیں اور توثیق ان کے سر جائے گی؟ ان کی محنت ، استقامت ، یا بہادری کی تعریف کرتے ہوئے حتمی نتائج کی بجائے عمل کی تعریف پر توجہ دیں۔

8 آپ ان کے عمل کو درست کرنے میں بہت زیادہ وقت گزارتے ہیں۔

شٹر اسٹاک

حدود بچوں کے لئے اہم ہیں۔ بہر حال ، یہ گزر چکا ہے آپ کے اہل خانہ اور گھر والے کے اصول کہ وہ یہ سیکھیں کہ دنیا میں کس طرح موجود ہے۔ لیکن ایک ایسی چیز ہے جس میں آپ کے بچے کو زیادہ سے زیادہ درست کرنا ہے ، اور ایسا کرنے سے انھیں یہ احساس ہوسکتا ہے کہ وہ ایسا کچھ نہیں کریں گے جو وہ کریں آپ کو خوش نہیں کریں گے۔ مینڈیز نے وضاحت کی ہے کہ اگر آپ مستقل طور پر 'اس بات پر توجہ مرکوز کرتے ہیں جس پر آپ کو یقین ہے کہ آپ کا بچہ غلط کام کر رہا ہے '— خاص طور پر اگر آپ ہمیشہ' ان غلطیوں کی نشاندہی کرتے اور ان کی اصلاح کا مطالبہ کرتے ہیں 'جو آپ کے بچوں کے ساتھ آپ کے تعلقات کو نقصان پہنچا سکتا ہے اور اعتماد کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔

اگر آپ کو یہ لگتا ہے کہ آپ بہت زیادہ گزر رہے ہیں تو ، اپنی لڑائیاں چنیں اور ان قواعد کو نافذ کریں جن پر آپ کے اہل خانہ پر زیادہ پختہ یقین ہے۔ مینڈیز کے مطابق ، آپ کو عمر مناسب عادات سے زیادہ اپنی ایڑیوں کی کھدائی نہیں کرنی چاہئے ، جیسے آپ کا آٹھ سالہ بچہ اپنا بستر بناتا ہے یا نہیں۔

9 اور آپ انہیں شک کا فائدہ نہیں دیتے۔

پریشان بچہ

شٹر اسٹاک

بچے بہت غلطیاں کرتے ہیں بڑے ہونے کا ایک حصہ . لیکن اگر آپ جان بوجھ کر ان کے عمل کو سمجھنے سے پہلے ہی طے کرتے ہیں تو ، مینڈیز کا استدلال ہے کہ آپ ناراضگی اور بیگانگی کا ایک ایسا سلسلہ تشکیل دے سکتے ہیں جو بالآخر آپ کے مابین فاصلے اور عدم اعتماد کو ختم کردے گا۔

اس کے بجائے ، وہ کہتی ہیں ، 'اپنے بچے کے بارے میں جو منفی خیالات اور منفی تخمینے ہیں اسے پکڑو ، اور سوال کریں کہ کیا ان فیصلوں میں حقیقت ہے؟ ان خیالات کو تبدیل کرنے اور ان کی جگہ زیادہ مثبت سوچ رکھنے کی شعوری کوشش کریں ، جیسے اپنے آپ سے یہ کہنا کہ آپ کے بچے کو نقصان پہنچانے کا مطلب نہیں ، حادثات پیش آنا ہیں ، اور بچہ اپنی ترقی کی صلاحیت کو دیکھتے ہوئے پوری کوشش کر رہا ہے۔

اپنے بچے کو یاد دلائیں کہ ، جب کہ آپ ان خاص اعمال کو پسند نہیں کرتے ہیں ، تب بھی آپ پسند کرتے ہیں انہیں لوگوں کے طور پر پھر ، اس بارے میں مخصوص رہیں کہ وہ اگلی بار اپنے اعمال کو کیسے تبدیل کرسکتے ہیں تاکہ مسئلہ خود دہرائے۔

10 آپ اپنے بچے کی دلچسپیوں کے بارے میں زیادہ نہیں جانتے ہیں۔

بچے فٹ بال کھیل رہے ہیں ، مضافاتی علاقوں کے بارے میں بدترین چیزیں

شٹر اسٹاک

اگر کوئی آپ سے اپنے بچے کی دلچسپیوں ، پسندیدہ تفریحی مقامات ، اور ہم جماعتوں کے بارے میں پوچھے ، تو کیا آپ کو یقین ہے کہ آپ جواب دینا جانتے ہو؟ اگر نہیں تو ، یہ اس بات کی علامت ہوسکتی ہے کہ آپ اپنے بچے کے ساتھ مناسب معیار کا وقت نہیں گزار رہے ہیں ، یا جب وہ آپ سے بات کرتے ہیں تو آپ کافی قریب سے سن نہیں رہے ہیں۔

آپ کے بچے کی روز مرہ کی زندگی کا منuت - چاہے وہ اسکول میں کلاس سے لطف اندوز ہو ، یا ایک چھوٹی سی بحث کے بعد کسی دوست کے ساتھ بن جائے moment اس لمحے میں یہ معمولی سی پڑھ سکتی ہے ، لیکن یہ حقیقت سے آگے بڑھ کر نہیں ہوسکتی ہے۔ آپکا بچا. مینڈیز کہتے ہیں ، 'ان سے ان کے دن کے بارے میں پوچھیں اور جب وہ آپ سے بات کریں تو فعال طور پر سنیں۔ 'متجسس رہیں ، اور جب وہ شریک ہوں تو حقیقی جوش اور دلچسپی دکھائیں۔'

مضحکہ خیز لطیفے جسے آپ کہتے ہیں

11 اور آپ ان کے دوستوں کو نہیں جانتے۔

اسکول کے بچے دائرے میں ہنس رہے ہیں

شٹر اسٹاک

جیسے جیسے آپ کے بچے بڑے ہوجاتے ہیں ، ان کی دوستی ان کی زندگی کا مرکزی مقام بن جاتی ہے۔ آپ کے بچے کے دوستوں کو جاننا آپ کے گھر سے باہر آپ کے گھر والوں اور ان کی نئی دنیا کے مابین فاصلے کو ختم کرتا ہے ، اور ہم مرتبہ کے تعلقات کی ان کی ضرورت کو تسلیم کرتا ہے۔ جب وہ اپنے نوعمر سالوں میں داخل ہوتے ہیں .

یہ آپ کو ان لوگوں کے بارے میں بصیرت کی ایک اہم ونڈو بھی فراہم کرتا ہے جو آپ کے بچے کی شناخت کو ان کے دوستوں کی عادات اور اقدار کو بلاشبہ آپ کے بچے کی مدد کرنے میں مدد فراہم کرتے ہیں۔ اگر وہ کس کے ساتھ اپنا وقت گزارتے ہیں تو یہ ایک سوالیہ نشان ہے ، اپنے دوستوں کو جاننے کے ل your آپ کے تعلقات کی بہتری کی جانچ پڑتال کی فہرست میں سر فہرست ہونا چاہئے۔

12 آپ اپنے بچوں سے مشکل موضوعات کے بارے میں بات کرنے سے گریز کرتے ہیں۔

نوجوان لڑکے ، والدین کی طلاق سے بات کرتے ہوئے

شٹر اسٹاک

آپ کے بچے ہر روز ہر طرح کے پیچیدہ جذبات سے نپٹ رہے ہیں ، اور اگر آپ ان چیلنجوں کے بارے میں بات نہیں کررہے ہیں جن کا سامنا کر رہے ہیں تو ، ان کے پاس ان کی رہنمائی کے لئے صرف ان کے ساتھی اور ان کے حوصلے ہیں (اور آپ اندازہ لگا سکتے ہیں کہ اس کا نتیجہ اکثر کیسے نکلتا ہے) .

جنسی تعلقات یا منشیات جیسے موضوعات کو بھی بات کرنے کے لئے ممنوع بنانے کے بجائے ، تسلیم کریں کہ وہ موجود ہیں اور ذمہ دار ، محفوظ انتخاب کرنے کے ل need آپ کے بچے کو وہ اوزار دیں جس کی انہیں ضرورت ہے۔ 'بچے بہت سمجھدار ہوتے ہیں اور وہ اٹھا سکتے ہیں غیر منطقی اشارے 'ان کے والدین کی تکلیف کے احساسات کے آس پاس ،' کہتے ہیں گیتا زرنگر ، پی ایچ ڈی ، جو لائسنس یافتہ تھراپسٹ اور مرکز برائے صداقت کا شریک بانی ہے۔ امکانات یہ ہیں کہ آپ کی مواصلات کی کمی مقداروں کو بول رہی ہے ، اور یہ غلط پیغام بھیج رہی ہے۔

13 آپ اپنے بچے کے لئے ہر کام کرتے ہیں۔

والدین اساتذہ کو جھوٹ بول رہی ہیں

شٹر اسٹاک

والدین ان دنوں ڈیفالٹ ہوتے ہیں اپنے بچے کے لئے چیزیں کرنا کہ وہ کچھ کوشش کر کے اپنے لئے بہت اچھ doا کام کرسکے۔ اور ایسا کرتے ہوئے ، وہ ممکنہ طور پر اپنے بچوں کو اپنی پوری صلاحیت تک پہنچنے سے روک رہے ہیں۔ زرنگر کہتے ہیں ، 'جب آپ اپنے بچے کے لئے ہر کام کرتے ہیں تو ، آپ انہیں مستند تجربہ کرنے سے محروم کر رہے ہیں کہ وہ کون ہیں اور ان کی طاقت کیا ہے۔'

وہ متنبہ کرتی ہے کہ ، جیسے ہی آپ کا بچہ اپنے تجربات سے ہاتھ کھو جاتا ہے ، وہ اپنی لچک کو کھو بیٹھتے ہیں اور یہ واضح نہیں ہوجاتے ہیں کہ ان کی زندگی کے کون سے شعبوں میں بہتری کی ضرورت ہے۔ وہ بتاتی ہیں کہ 'بچے آہستہ آہستہ اپنے اور ان کی صلاحیتوں کا کم ہوتا ہوا احساس پیدا کرنا شروع کردیں گے۔'

14 آپ انہیں ناکام ہونے نہیں دیتے۔

بطور اداکارہ بیٹی

شٹر اسٹاک

اسی طرح ، جب آپ اپنے بچوں کو ناکامی اور مایوسی سے بچاتے ہیں تو ، ممکن ہے کہ آپ خود کو ناکامی کا خوف ان کے پاس پہنچادیں ، جو انھیں یہ پیغام بھیجے گا کہ ان کا بہترین کام اتنا اچھا نہیں ہے اور انہیں خطرہ سے بچنے والے سلوک کی تربیت دیں گے۔ .

وہ کہتی ہیں ، 'جب آپ اپنے بچوں کو ناکام ہونے کی اجازت نہیں دیتے ہیں تو ، آپ بات کر رہے ہیں کہ ناکامی ناقابل قبول اور شرمناک ہے۔' 'آخر کار ، ناکامی کے خوف سے زندگی بسر کرنے سے جیورنبل اور وسعت کے تجربات میں کمی واقع ہوتی ہے۔' اگر آپ اپنے بچے کو تھامے رکھے ہوئے ہیں تو ، اب وقت آگیا ہے کہ آپ کے والدین کے ساتھ تعلقات کے اس عنصر پر کام کریں اس سے پہلے کہ وہ ان کے اعتماد کو بڑھا دیں۔

15 آپ اپنے بچے کے منفی جذبات سے بے چین ہیں۔

ریستوراں میں روتے ہوئے بچے

شٹر اسٹاک

بچے جذباتی رولر کوسٹرز ہیں ، اور والدین کی حیثیت سے ، ہمیں مثبت جذبات کو قبول کرنے اور باقیوں کو نظر انداز کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ اگر آپ کو یہ معلوم ہوتا ہے کہ جب آپ کا بچہ ناراض یا ناراض ہوتا ہے تو آپ بے چین ہوجاتے ہیں ، اور اس حصے کی طرف تیزی سے آگے جانے کے خواہشمند ہیں جہاں وہ کلیم کے طور پر خوش ہیں ، تو یہ آپ کے والدین اور بچوں کے تعلقات میں بہتری کا باعث ہوسکتا ہے۔

مجھے اپنے شوہر کی سالگرہ کے لیے کیا لینا چاہیے؟

تانیہ داسیلوا ، ایک ٹورنٹو میں مقیم بچہ اور نوجوانوں کا معالج ، یہ استدلال کرتا ہے کہ آپ کے بچوں کو تجربہ کرنے اور ان کے جذبات پر عمل درآمد کرنے کے لئے وقت نکالنے کی رفتار کم کرنا اور ان کی حوصلہ افزائی کرنا انہیں ایسے اوزار فراہم کرتا ہے جس کی انہیں ضرورت ہوگی۔ جذباتی اور ذہین ہو بعد کی زندگی میں. 'والدین کی حیثیت سے ہم عام طور پر اپنے بچوں کو تکلیف دہ احساسات اور تجربات سے بچانا چاہتے ہیں ، لیکن اس سے لچکدار بچے پیدا نہیں ہوتے ہیں۔' 'اپنے بچوں کو اپنے لئے مسئلہ حل کرنے دیں اور وقتا فوقتا بے چین ہونے میں راحت محسوس کریں۔'

16 اور آپ اپنے بچوں سے تنازعات کے بعد آگے بڑھنے کے لئے جدوجہد کرتے ہیں۔

والدین بچے پر چیختے ہیں

شٹر اسٹاک

یقینا kids بچوں اور ان کے والدین کے لئے یہ بحث کرنا معمول کی بات ہے۔ چھوٹی عمر سے ہی ، بچے اپنی آزادی کا تدارک کرنے کے لئے جدوجہد کرتے ہیں ، اور والدین اس بات کو یقینی بنانے کی غیر یقینی حالت میں ہیں کہ وہ یہ کام محفوظ اور صحت مند حدود میں کرتے ہیں۔ لیکن اگر آپ کے تنازعات آپ کے بچوں کے ساتھ رہتے ہیں تو ، اس کا مطلب یہ ہوسکتا ہے کہ والدین کے ساتھ تعلقات میں گہری گہری بات ہے ، عام طور پر ناقص مواصلات کا مسئلہ یا اعتماد کا فقدان — یہ دونوں ہی وقت کے ساتھ ساتھ جاری ناراضگی پیدا کرسکتے ہیں۔

تاہم ، اس کو شکست دینے کا احساس اس لمحے میں ہوسکتا ہے ، اس بات کو ذہن میں رکھیں کہ ہم اپنی ناکامیوں سے سبق سیکھ سکتے ہیں ، یہاں تک کہ جب ہم ایک دوسرے کو ناکام بناتے ہو۔ ڈسلووا کا کہنا ہے کہ 'ناکامی کا مطلب ہے ہم کوشش کر رہے ہیں ، ہم سیکھ رہے ہیں ، اور بڑھ رہے ہیں۔' 'آئیے اپنے آپ سے پوچھیں ،‘ ہم اس سے کیا سیکھ سکتے ہیں ، اور ہم کس طرح آگے بڑھیں گے؟ '”اپنے بچے کی شرکت کے ساتھ ان سوالوں کو اونچی آواز میں اٹھانے کی کوشش کریں ، اور دیکھیں کہ کیا آپ چیزوں کو تعمیری نئی سمت لے جا سکتے ہیں۔

مقبول خطوط