کسی اور کے ساتھ بستر پر آپ کی اہلیہ یا گرل فرینڈ کا خیال شاید آپ کے خون کو گھماتا ہے۔ اور اگر ہمیں اندازہ لگانا ہے تو ، وہ شاید آپ کے خیال کو بالکل پسند نہیں کرتی ہے اور ایک swimsuit ماڈل ایک رومانٹک میلے ، یا تو. لیکن اس پر یقین کریں یا نہ کریں ، اس بات کے بڑھتے ہوئے ثبوت ہیں کہ زیادہ سے زیادہ جوڑے اس طرح کے تعلقات میں مشغول ہیں — ٹھیک ہے ، یہ ضروری نہیں کہ ماڈلز کے ساتھ ہوں۔ اور یہ حاصل کریں: یہ ہے نہیں دھوکہ دہی. ہاں ، کھلا رشتہ یہاں ہے اور یہ کہیں نہیں جارہا ہے۔
صرف یہ فیصلہ کرنا ہے کہ آیا یہ آپ کے لئے چیز ہے۔
کورس کے ، قوانین کھلے رشتے سے کھلے رشتہ تک مختلف ہوتے ہیں۔ کچھ جوڑے ہر نازیبا تفصیلات دیتے ہیں اور دوسرے مکمل طور پر ماں رہتے ہیں۔ ('میں ، لڑکوں کے ساتھ باہر تھا۔') اہم بات یہ ہے کہ یہ باہمی اتفاق رائے کا انتظام ہے۔ اور جیسا کہ یہ پتہ چلتا ہے ، فوائد کی ایک ٹن ہیں more زیادہ اطمینان بخش جنسی نئے دوست بنانے کے لئے. اپنے تعلقات کو کھولنے کے لئے. آپ کو محتاط رہنا ہوگا اور اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اپنے کھلے تعلقات کو صحیح طریقے سے نپٹ رہے ہیں .
1 یہ ٹوٹ پھوٹ سے بچنے میں مدد مل سکتی ہے
شٹر اسٹاک
کسی کو گولی لگنے کا خواب دیکھنا۔
کھلی شادی آپ کے لئے ٹھیک ہوسکتی ہے۔ 'یہ الگ نہ ہونے کا ایک آپشن ہوسکتا ہے ، لیکن پھر بھی کچھ فاصلہ پیدا کرنا ہے ،' کہتے ہیں لیزا بہار ، کیلیفورنیا میں مقیم ایک لائسنس یافتہ شادی اور خاندانی معالج۔ در حقیقت ، ان معاملات سے نمٹنے کا یہ ایک بہت اچھا طریقہ ہوسکتا ہے جو بعض اوقات طلاق کے فیصلے کی جڑ میں ہوتا ہے ، جیسے سیکس ڈرائیو کی سطح جو آپس میں میل نہیں کھاتے اور بہت زیادہ مختلف مفادات رکھتے ہیں۔ یہ اس کے قابل نہیں ہے کہ جنسی عدم مطابقت میں سے ایک ہے سب سے بڑی انتباہ علامت ہے کہ آپ کا رشتہ مشکلات میں ہے .
2 آپ اپنے ساتھی کے ساتھ زیادہ سے زیادہ جنسی تعلقات ختم کرسکتے ہیں
پاگل ، لیکن سچ ہے۔ 'تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ تعلقات کو کھولنے سے آپ کے بنیادی ساتھی کے ساتھ جنسی تعلقات کی تعدد اور معیار میں اضافہ ہوسکتا ہے۔' چنٹا بلیو ، ایل سی ایس ڈبلیو ، ایک جنسی اور تعلقات کا تھراپسٹ۔ اگر آپ کے کھلے تعلقات کی خواہش کی وجہ یہ ہے کہ آپ اپنی جنسی زندگی کو بہتر بنائیں تو ، آپ کے تعلقات کے اس پہلو سے پہلے سے کہیں زیادہ خوشی خوشی ہوگی۔ اس نے کہا ، وہاں ہیں آپ کی جنسی زندگی کو مسال کرنے کے لئے بہت سارے دوسرے بہت سارے طریقے .
3 حسد غیر مسئلہ بن سکتا ہے
ایک نئے کی حیرت انگیز نتائج میں سے ایک مطالعہ متفقہ غیر منحرف تعلقات (عرف کھلے تعلقات) پر یہ تھا کہ ان تعلقات میں جوڑے مونوگیم جوڑے کے مقابلے میں نمایاں طور پر کم حسد کرتے تھے۔ یقینا it ، یہ سمجھ میں آتا ہے کہ غیر منحوس جوڑے اپنے ساتھی کے ساتھ کسی اور کے ساتھ رومانٹک سرگرمی میں ملوث ہونے کے خیال سے کم حسد کرتے ہوں گے ، لیکن ایک دوسرے سے جوڑ کنندگان نے بھی زیادہ رشک آمیز سلوک کا مظاہرہ کیا ، مطلب یہ ہے کہ صرف ایک شخص کے ساتھ رہنا حقیقت میں حسد کو نہیں روکتا ہے۔ . در حقیقت ، اگر آپ کھلے عام تعلقات میں مشغول ہو تو آپ اور آپ کے ساتھی سے حسد کرنے کا امکان کم ہی ہوگا — اور ، اس کے نتیجے میں ، دھوکہ دہی کا امکان بہت کم ہے .
4 یہ آپ کے رابطے کو بہتر بناتا ہے
شٹر اسٹاک
یہ کوئی راز نہیں ہے کہ وہ آپ کے ساتھی سے امیدوں ، احساسات ، حدود کے بارے میں بات کرنے کی صلاحیت ہے۔ بلیو کے مطابق ، شاید اسی وجہ سے کھلی شادی میں رہنا شراکت داروں کے مابین ایماندارانہ رابطے کو 'بہتر اور فروغ دیتا ہے۔' بہر حال ، اگر آپ اپنے تعلقات کے ایک حصے (جس کے ساتھ آپ جنسی تعلقات کر رہے ہیں ، کیوں ، اور کیسے چل رہے ہیں) کے بارے میں پوری طرح سے کھلے اور ایماندار ہیں ، تو آپ زیادہ امکان رکھتے ہیں کہ وہ دوسری باتوں کے بارے میں کھل کر بات کرنے پر راضی ہوجائیں ، بھی. اچھی طرح سے بات چیت کرنے کی بات کرتے ہوئے ، اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کسی عورت کو کہنے کے لئے سیکسی سے بات کرنے والی چیزوں کو جانتے ہو۔
آپ کی مزید 5 ضرورتوں کو پورا کیا جاسکتا ہے
ایک شخص ہر وقت آپ کی تمام ضروریات کو فراہم نہیں کرسکتا ہے۔ 'کھلی شادی دونوں بنیادی شراکت داروں کو اپنی خواہشات اور ضروریات پوری کرنے کی اجازت دیتی ہے۔' کرسٹین لوزانو ، لائسنس یافتہ شادی اور فیملی تھراپسٹ جو سیکس اور رشتوں میں مہارت رکھتا ہے۔ انہوں نے مزید کہا ، 'یہ ہر ساتھی کے دباؤ کو دور کرسکتا ہے۔ اور آپ کی زیادہ سے زیادہ ضروریات کو کس طرح سے پورا کیا جائے اس کے بارے میں مزید مشورے کے ل here ، یہ ہے اپنی بیوی کو جنسی دیوی میں تبدیل کرنے کا طریقہ .
6 آپ ایک دوسرے پر بھروسہ کریں گے
ایسا لگتا ہے کہ یکسانیت کا رشتہ سب سے زیادہ بھروسہ مند قسم ہے جس کا آپ کو اعتماد ہوسکتا ہے ، لیکن اسی مطالعے میں پہلے بتایا گیا ہے کہ کھلے عام تعلقات میں اعتماد کی سطح زیادہ ہے ، جس کا امکان ہے کہ ان بہتر مواصلات کی مہارتوں کے ساتھ کوئی تعلق ہے جو عمل میں حاصل کیے جاتے ہیں۔
7 آپ کو خود کا ایک مضبوط احساس حاصل ہوگا
شٹر اسٹاک
بلیو کہتے ہیں کہ اس کے کچھ ثبوت موجود ہیں کہ آزادانہ تعلقات میں رہنے سے 'آپ کو اپنی شناخت کا احساس برقرار رکھنے میں مدد ملتی ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ آپ خود ہی کام کرنے میں آزاد محسوس کرتے ہیں ، لیکن پھر بھی اپنے بنیادی ساتھی کی تعریف کرتے ہیں ، جو کہ مثالی صورتحال ہے۔ نیز ، (تھوڑا سا) ہونا اپنی شادی کو ہمیشہ کے لئے قائم رکھنے کا ایک طریقہ خود غرض ہے۔
8 یہ شادی کا خیال کم پریشان کر سکتا ہے
بلیو کا کہنا ہے کہ ، 'تعلقات کو کھولنا عام نظریہ کے اس دباؤ کو دور کرسکتا ہے جو آپ کے شریک حیات کو آپ کی تمام ضروریات کو پورا کرنا ہے۔' یہ سچ ہے کہ شادی شدہ جوڑے اکثر تصو -ر کامل شادی نہ کرنے کے بارے میں تناؤ محسوس کرتے ہیں ، لیکن کھلی شادی میں رہنے کا مطلب یہ ہے کہ آپ شادی کے معنی کی روایتی تعریف کے ساتھ ساتھ نہ چلنا ٹھیک سمجھتے ہیں ، جس پر توجہ مرکوز کرنا آسان بنا سکتا ہے۔ توقع کے بجائے جوڑے کی حیثیت سے آپ کے لئے کیا بہتر ہے۔
9 یہ آپ دونوں کو دریافت کرنے کا راستہ فراہم کرتا ہے
شٹر اسٹاک
یہ کوئی راز نہیں ہے کہ شادی شدہ جنس تھوڑا سا باسی ہوسکتی ہے (اگر نہیں تو ، اپنے آپ کو خوش قسمت سمجھیں!) لیکن بہار کے مطابق ، آزادانہ تعلقات کا ایک فائدہ یہ ہے کہ اگر آپ کی جنسی شناخت بھی ، آپ کو مختلف عناصر کی تفتیش کرنے کی اجازت دیتی ہے۔ جنسی عمل کے تجربات کے طور پر جو آپ کی شریک حیات میں شامل نہیں ہوسکتے ہیں۔
وہ چیزیں جو حادثاتی طور پر ایجاد ہوئیں۔
10 آپ اپنے تعلقات میں ناکامی سے کم خوفزدہ ہوں گے
شٹر اسٹاک
یکتا شادی میں 'ناکامی' آسان ہے: علیحدگی یا طلاق۔ لیکن پہلے کی گئی اسی تحقیق سے ظاہر ہوا ہے کہ جو لوگ آزادانہ تعلقات اور کثیر الجہتی میں مصروف ہیں ، وہ تعلقات کی ناکامیوں سے کم فکر مند ہیں ، کیونکہ 'ٹوٹنا' ان کے لئے اتنا ہی خشک اور خشک نہیں ہے۔ مزید ازدواجی مشوروں کے ل For ، بہترین رشتوں کے راز دیکھیں .
11 آپ کچھ نئے دوست بنائیں
وضاحت کرتے ہیں ، 'میٹامورس (آپ کے ساتھی کا پارٹنر) آپ کے لئے کمیونٹی اور دوستی پیدا کرنے کا ذریعہ اور مددگار بن سکتا ہے اینجی گن ، ایل سی ایس ڈبلیو ، پورٹ لینڈ ، اوریگون میں مقیم ایک جنسی ، صدمے اور رشتہ کا معالج۔ اس بات کی بھی حوصلہ افزائی کی گئی ہے کہ آپ دوسرے کھلے جوڑے کے ساتھ نیٹ ورک کریں تاکہ یہ معلوم کریں کہ وہ غیر متعصبانہ تعلقات کو کس طرح سنبھالتے ہیں ، جس کے نتیجے میں دیرپا دوستی اور ایک دوسرے سے تعلق رکھنے کا احساس پیدا ہوتا ہے۔
12 اس کا مطلب ایک صحت مند رشتہ ہے
شٹر اسٹاک
اگرچہ روایتی طور پر مونوگیمی کو 'صحت مند' نوعیت کا رشتہ سمجھا جاتا ہے ، لیکن کھلی شادی کے لئے درکار اعتماد ، مواصلات اور دیانت داری کا مطلب یہ ہے کہ آپ اپنے شریک حیات سے قریب تر ہوسکتے ہیں اور اس سے زیادہ رابطے میں رہ سکتے ہیں جس سے وہ پہلے سے کہیں زیادہ تھے۔ . اور یہ یقینی بنانے کے لئے کہ آپ کی شادی ممکنہ طور پر بہتر ہے ، کے مزید طریقوں کے لئے ، اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اور آپ کی اہلیہ سے یہ اہم گفتگو ہوئی ہے .
13 آپ اور زیادہ آزاد دماغ ہوجائیں گے
شٹر اسٹاک
کیا کتے اپنے مالک کی طرح نظر آتے ہیں؟
جبکہ یہ مقبولیت حاصل کررہا ہے ، کھلے تعلقات میں رہنا قطعی معیاری نہیں ہے۔ گن کا کہنا ہے کہ ، 'کھلنے سے جوڑے کو یہ پتہ لگانے کے مواقع مہیا ہوتے ہیں کہ یہ ایکواحی ثقافتی مفروضوں کو چیلنج کرنے کی طرح ہے ، جس کا خیال ہے کہ یکجہتی ہی واحد راستہ ہے۔' چاہے آپ ہمیشہ اناج کی طرح رہے ہوں یا آپ نئے روایتی ہوں ، معمول پر روشنی ڈالنا خوشگوار اور معلوماتی ہوسکتا ہے۔
14 آپ کے تعلقات طویل المدت میں مزید بھر سکتے ہیں
گن کا کہنا ہے کہ 'آپسی تعلقات کے لئے تشکیل اور ڈھانچہ تشکیل دینا جو آپ دونوں میں موزوں ہے وہ واقعی آزاد ہوسکتی ہے اور طویل مدتی تکمیل کرسکتی ہے۔ یہ خاص طور پر متعلقہ ہے کیوں کہ آپ کو اپنے بیرونی تعلقات کے ساتھ ساتھ اپنے بنیادی تعلقات سے حاصل کرنے کی ہر امید کی خاکہ کے ل together مل کر کام کرنا ہوگا۔ جب توقعات واضح طور پر بیان کردی گئیں تو ، ان سے ملنا آسان ہے اور آپ کی روز مرہ کی زندگی میں مثبت ، محبت کرنے والی بات چیت ہوتی ہے۔
15 آپ ہر چیز کے لئے اپنے ساتھی پر بھروسہ نہیں کریں گے
باہمی انحصار ، یا اپنے ساتھی کو ہر وقت جذباتی طور پر آپ کے لئے حاضر رہنا ، رشتہ کی لمبی عمر کے لئے اتنی بڑی چیز نہیں ہے۔ حقیقت میں، تحقیق ظاہر کرتا ہے کہ زیادہ سے زیادہ قسم کے تعلقات رکھنے والے لوگ ، جو اپنے تمام انڈے ایک ہی ٹوکری میں نہیں رکھتے ہیں ، لہذا بات کرنے کے ل، ، ان سے نمٹنے کے ل better بہتر لیس ہیں دباؤ بڑھتا ہے .
بہتر زندگی گزارنے ، بہتر لگنے اور جوان محسوس کرنے کے ل more مزید حیرت انگیز مشوروں کے ل us ، ہم پر عمل کریں فیس بک ابھی!
